『壹』 甲魚煲雞湯的做法與功效竅門
甲魚煲雞湯的做法與功效竅門
甲魚煲雞湯的做法與功效竅門,雞和甲魚都是非常好的養生食材,一起煲湯才可以發揮它們最大的功效,最好是再加點其他的葯材一起,下面一起來看看甲魚煲雞湯的做法與功效竅門吧。
甲魚煲雞湯的做法與功效竅門1
功效:甲魚含有豐富的蛋白質,蛋白質中含有18種氨基酸,並含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲魚含有易於人體吸引的血鐵,還含有天然形態的對鐵的吸引有重要作用的維生素B2、葉酸、維生素B6等;
含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅;含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。
做法:
主要材料:甲魚半隻,雞半隻,紅棗3-4顆,黃芪2克,枸杞子10顆,當歸2克,鹽5克,雞精3克,姜3片,蔥2段。
1、把甲魚宰殺,洗凈,剁塊。
2、老母雞剁成大塊。
3、鍋里放水,雞和甲魚放到裡面焯水備用。
4、把焯過水的雞和甲魚一起洗凈放到砂鍋里。
5、加入紅棗,枸杞,當歸,黃芪,蔥,姜。
6、用大火燒開,撇去浮沫。
7、改小火燉約1個半小時,湯濃肉爛就好了,加鹽,雞精調味即可。
8、成品圖。
甲魚煲雞湯的做法與功效竅門2
甲魚烏雞湯
用料
甲魚 1隻
烏雞 半隻
紅棗 8顆
枸杞 適量
姜 3片
桂圓 5顆
香菇 10顆
鹽 適量
甲魚烏雞湯的做法
第一步,把甲魚內臟扔掉,洗干凈,切成一小塊小塊
第二步,把紅棗桂圓枸杞姜香菇,洗干凈,姜切絲,紅棗去核,香菇泡發
第三部,全部材料放入鍋中,開始大火煮半個小時,後面小火煮半個小時,煮好前十分鍾放鹽
甲魚燉雞是一種營養價值非常豐富的菜餚,甲魚本身屬於一種水生類的食物,從中醫角度來講性平、味甘,可以滋陰涼血、補中益氣、軟堅散結、平肝潛陽。
而雞可以補中益氣、健脾開胃,食用甲魚燉雞可以有效的補充人體所需要的維生素a、蛋白質、氨基酸和纖維素,不但可以改善視疲勞、促進新陳代謝,還可以增強機體的代謝能力,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血、降低血壓、降低血脂。
甲魚湯煲雞湯的功效與作用主要表現為以下幾種:
一、可以有效的預防和治療肝癌以及胃癌的患者。
二、對於急性淋巴性白血病,有一定的'防治效果。
三、可以有效的治療由於化療而導致的貧血。
四、可以有效的治療高血壓及冠心病的患者。
五、可以有效的緩解肺結核以及體質虛弱。
六、含有豐富的維生素以及微量元素,可以有效的促進新陳代謝。
甲魚煲雞湯的做法與功效竅門3
水魚雞湯的做法
備好葯材。如圖,枸杞出鍋前15分鍾再下哦。
雞肉洗凈備用,水魚用清水清洗一邊,然後用薑片料酒開水沒過殼,煮幾分鍾,撈起剝掉身體外的那一層皮。過程太過殘忍,就不放了
雞肉也是放薑片料酒煮出肉沫,再撈出洗凈備用。
把油末用勺子盛出來。
加調料,出鍋美滋滋。
放上我可愛的貓貓,他第一次見到水魚。
小貼士
水魚皮,趁熱剝,要不很難剝哦,千萬不要過冷水哈。
『貳』 廣東水魚煲雞湯的做法
准備材料:
水魚1隻、土雞1隻、紅棗八顆、枸杞少許、料酒1茶匙、薑片幾塊、鹽巴1茶匙、雞精少許
具體步驟:
1、備好所需材料
『叄』 水魚煲雞湯放什麼菜
水魚煲雞湯的時候可以放一些菠菜,小白菜,也可以放一些油菜,也可以放香菇,茶樹菇等等。下面來看看水魚煲雞湯的做法步驟:
製作水魚煲雞湯的配料:
【成分】:水魚1條,土雞1隻
【調味】:生薑幾片,料酒少許,鹽適量,紅棗少許,枸杞少許,雞精少許
水魚雞湯做法:
1、提前准備好水魚,買的時候請水產主幫忙剁。還請菜市場老闆幫忙剁一隻老母雞。
2、煮一鍋開水,把切好的雞塊和水魚塊放入鍋中,焯水備用。
3、焯水後倒掉水,再用清水沖洗,把它身體上的污垢都洗干凈,尤其是水魚,盡量把水魚皮膚上的污垢洗干凈。
4、將水魚雞塊洗凈,放在一邊備用。
5、往鍋里倒一點食用油,然後放入生薑炒一會。
6、然後將洗凈的水魚放入鍋中翻炒,將水炒干。
7、倒一點料酒去除水魚腥味。
8、倒入洗凈的雞肉,翻炒至雞肉變色。
9、然後往鍋里倒入適量的開水,水燒開後去除浮沫。
10、然後倒入砂鍋,加入紅棗,繼續煮20分鍾左右。
11、然後加枸杞,就是看到湯變成乳白色,加鹽和一點雞精調味。再用大火煮5分鍾,然後關火。