㈠ 香蕉的做法大全 香蕉怎麼做好吃
香蕉是一種常見的熱帶水果,正是因為愛吃香蕉的人太多了,因此大家非常喜歡將香蕉做成各種各樣的食物。下面就給大家介紹了十種,用香蕉作為材料的烹飪方式。香蕉的十大做法
香蕉冰棍
食材:香蕉
用那種熟透的非常甜的香蕉,切段,插上牙簽,放冰箱冷凍。
糖果香蕉
食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量
1、香焦去皮,切小段,分十字切開
2、把香蕉段包在餛飩皮里,包到最後邊上沾點水
3、兩邊象糖果紙那樣擰幾下,全部包好
5、鍋中放油燒至180度,放入香蕉炸,外皮微黃時、撈出瀝油裝盤
香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量
1、黃油切丁放平底鍋中加熱融化
2、黃油融化後關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均,加紅糖
3、把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖
4、再把香蕉鋪在白吐司片上,撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鍾
5、出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開
香蕉薄餅
食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙
1、在碗里倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻,加3勺糖
2、將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右
3、雞蛋打至蓬鬆起末,將黃油化成液體狀
4、將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,餳至20分鍾左右
5、將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固,將香蕉搗碎成泥
6、將香蕉泥包入薄餅內
拔絲香蕉
食材:香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量
1、香蕉剝去皮,切塊,雞蛋打入碗內,加麵粉、澱粉、水、少許色拉油2、將香蕉塊拍上少許干澱粉,掛糊
3、油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸,瀝油
4、鍋內留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀
5、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可
簡版香蕉酥
食材:飛餅3張、香蕉適量、麵粉適量、蛋黃1個。
1、將香蕉去皮分成小塊,用勺搗碎,加麵粉調勻
2、飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份
3、在一份的二分之一處劃上兩刀,反轉過來,加上香蕉餡
4、對折,將劃刀口向上,用手按壓一下,再用叉子壓出花邊
5、排入烤盤,刷蛋黃液,烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆
脆皮香蕉
食材:香蕉100g、雞蛋1個、麵粉適量、油適量
1、麵粉放入碗里,打入雞蛋,加清水,攪拌至小碎粒
2、香蕉剝皮,切成厚片,把香蕉厚片放入麵糊里,裹上一層麵糊
3、鍋里放油燒熱,轉小火放入包裹好麵糊的香蕉片,煎至金黃
香蕉盒子
食材:麵粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
1、麵粉用溫水和成光滑的面團靜置二十分鍾
2、葡萄乾泡漲後撈出,香蕉切塊和葡萄放在一起拌勻
3、面團揉成長條切成劑子,擀成麵皮,包上香蕉葡萄餡
4、上面再象盒子那樣蓋上一層麵皮捏緊周邊
5、電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進去烙熟
藍莓醬香蕉卷
食材:香蕉1根、油適量、春卷皮適量、藍莓醬適量
1、香蕉去皮分成3段切開後,每一段的一半,用刀挖出一點香蕉
2、把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中
3、用春捲起捲起,包好
4、鍋內油溫5分熱,加入油煎,大火煎至金黃色馬上撈起
蛋酥香蕉卷
食材:香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽少許、白糖適量
1、先將蛋卷在包裝袋內捏碎,倒入大碗中用蒜臼搗碎,磕入雞蛋
2、加鹽、白糖攪拌均勻,香蕉帶皮切段,剝去皮,裹上一層蛋卷液
3、再裹上一層麵包糠,依次做好所有的香蕉段
4、鍋內倒油燒至6成熱13,輕輕下入香蕉段,炸至兩面金黃,用漏勺撈出瀝油
5、再用吸油紙吸去油份
吃香蕉的好處
吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2增加免疫力,預防癌症
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。
3香蕉可以預防和緩解便秘
香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積, 幫助排便。中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。
4飯前吃香蕉可以減肥
香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他 低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就劃不來咯!
5香蕉含有微量元素硼
在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力,同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。
6吃香蕉可以控制血壓
以為香蕉中的鉀元有降低血壓、保護動脈內壁的作用,並含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。
7吃香蕉可以緩解郁悶
香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁,香蕉還有滑腸和止瀉作用。
什麼時間吃香蕉最好?
飯後30分鍾左右,是吃香蕉的好時機。
香蕉的膳食纖維的含量只有1.2%,低於梨、蜜桔等水果以及很多穀物蔬菜,因此其作用並非傳說中的「通便」。而是因為香蕉中的單糖,能夠促進胃酸分泌,幫助消化。所以,患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍消化性潰瘍的患者,則不適宜飯後吃香蕉。
但事實上,如果你只飯後吃香蕉,就浪費了它的神奇之處。
如前所言,香蕉最大的功能,是補充人體能量。因此,任何時候當你感覺「身體被掏空」,而又距離正餐有一段時間時,都可以吃根蕉充充電。
㈡ 香蕉怎樣吃好 香蕉吃法介紹
1、直接剝皮吃。
2、香蕉奶昔
牛奶和香蕉打汁喝,把香蕉和牛奶一起打成汁喝能起到緩解便秘的效果。
3、香蕉蘋果雞蛋卷
原材料:鮮奶油210g,糖 200g、生雞蛋5顆、香蕉泥 200g、低筋粉400g。
作法:鮮奶油與糖攪拌均勻。生雞蛋一顆一顆漸漸地添加鮮奶油糊中。再加香蕉泥再加低筋粉攪拌均勻。靜放30分鍾。取一茶匙量的面漿用雞蛋卷壓模平,雙面烤著色,用卷棒翻卷就可以。
4、微波加熱香蕉蘋果小甜點
原材料:香蕉蘋果1根,純蜂蜜或酸牛奶小量。
作法:香蕉蘋果去皮後切割成塊,放到微波爐加熱能用的菜盤里,進微波爐加熱高火一分鍾。取出後澆上些純蜂蜜或酸牛奶就可以吃完。
㈢ 20種香蕉的美食做法
首先,香蕉米粥
香蕉粥的做法很簡單。首先我們要准備適量的大米和一根香蕉,用清水把大米洗干凈,香蕉去皮切成小塊,鍋里加水燒開。燒開後,把米飯放進去,邊燒邊攪拌,避免粘鍋。粥快熟時,將香蕉塊放入鍋中,煮5分鍾。
二、香蕉和酸奶搭配
很多人喜歡吃甜品,但是又怕長胖。因此,香蕉和酸奶的組合成為了許多減肥者喜愛的甜點。他的做法也很簡單。香蕉去皮切成小塊,一半留在攪拌機和酸奶里攪拌,變成香蕉酸奶糊。將剩餘的香蕉丁放入杯中,然後將攪拌好的香蕉酸奶糊倒入杯中。也可以拿一些巧克力片撒在酸奶上,很好吃。
第三,炸香蕉
我相信很多人都喜歡吃油炸的食物,但是我們也知道在外面油炸是非常不健康的。他們的東西不僅大部分是次品,而且炸的油也不新鮮。很多都是重復使用甚至重復使用三次,真的很不衛生。
㈣ 香蕉的6種美味吃法
香蕉的6種美味吃法是:
1、香蕉果醬:第一次聽到香蕉也能做果醬,記得自己做香蕉果醬的時候可以不用另外加砂糖了,因為香蕉本身就很甜。
2、煎香蕉:記得第一次吃到煎香蕉是在鐵板燒店吃到的,因為真的太美味。如果想自己做的話,可以在平底鍋以奶油熱鍋,接著放入香蕉用中小火慢慢煎兩分鍾,這美好的滋味你一定要試試看。
3、香蕉吐司:在吐司上面擺上切片的香蕉,你可以灑好砂糖在進烤箱烤,也可以烤完之後在淋上蜂蜜或楓糖,光想就覺得超美味,當早餐一定也很適合。
4、香蕉奶茶:在剛泡好的熱奶茶上加入一些香蕉片,香蕉和奶茶的香味互相融合,再加上香蕉的飽足感,當作下午茶應該也棒。
5、香蕉冰沙:夏天不妨就試喝看看這款香蕉冰沙。不只讓人消暑,更有飽足感,夏天沒胃口的時候喝這個感覺也很不錯。
6、香蕉色拉:加在色拉裡面的香蕉,推薦是使用比較酸、不太熟的香蕉來做。還有因為香蕉切開之後很快就會黑掉,所以可以加一點檸檬汁來達到調味以及防止香蕉變黑的效果。
香蕉的熟吃做法是:
1、拔絲香蕉。
准備食材如下:香蕉3根,澱粉80克,食用油200毫升,冰糖100克
具體做法如下:香蕉剝皮切塊,容器中倒入香蕉,澱粉,輕輕撈勻,讓香蕉裹上一層澱粉,鍋中倒油,油溫燒至七成熱,放入裹上澱粉的香蕉,炸至微微變黃,鍋中倒油,倒入白砂糖,小火炒糖色,倒入香蕉,均勻裹上糖漿即可。
2、椰蓉香蕉球。
准備食材如下:香蕉4條,雞蛋1個,沙拉醬適量,藍莓果醬適量,油適量,椰蓉適量,麵包糠適量
具體做法如下:雞蛋一個打散,香蕉剝皮切段,用筷子夾起一個香蕉段,放入蛋液中,打個滾,放入麵包糠中,打個滾,再擺入盤中,沙拉醬擠入碗中。
起鍋鍋倒入油燒至7成熱,將香蕉放入,炸至香蕉球浮起撈出控油,用干凈的筷子,夾一個炸好的香蕉球,蘸一點沙拉醬,在椰蓉中打一個滾,擺盤開吃,搭配藍莓醬更美味。
㈤ 香蕉的做法大全 教你13種吃香蕉的做法
香蕉是一種營養價值較高且老少皆宜吃的一種水果。香蕉果肉中含有大量的人體所需元素,常吃香蕉對人體也是有很大的好處。多吃香蕉還有潤腸道、防治胃潰瘍、降低膽固醇和減肥的功效。平常你是怎麼吃香蕉的呢?是不是還在直接吃呢?其實,香蕉還有其他的多種吃法等你發現。
香蕉的吃法大全
1、酥炸香蕉
酥炸香蕉給你不一樣的口感,香蕉本身就比較甜,在包裹上蛋液,沾滿麵包糠,放油鍋內炸,就可以讓酥炸香蕉吃起來很美味。但酥炸香蕉注意油溫不要太熱,還有就是腸胃不適的朋友要少吃,不利於腸胃健康。
2、香蕉餅
香蕉餅屬於點心的一種,味道上比較香甜,用雞蛋、麵粉、香蕉混合一起製作,清熱潤腸,對你的腸胃有很好的保護作用,尤其是對於痔瘡、燥熱的人群,吃香蕉餅是不錯的選擇,而且香蕉餅香脆可口,味道十分的鮮美。
3、香蕉葡萄奶昔
絕對是營養豐富的美味,用葡萄、香蕉跟酸奶用攪拌機均勻攪拌,然後就可以直接飲用,補充體內多種所需,讓你的身體更加的健康,而且香蕉和葡萄營養豐富,再加上香蕉葡萄奶昔味道香甜,成為大眾最美味的飲品。
4、香蕉酸奶奶昔
奶昔讓很多人比較喜愛,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維和各種維生素,讓很多人對其香蕉酸奶奶昔比較喜愛,而且香蕉酸奶奶昔吃起來濃濃的甜美,讓你吃得營養又健康。
5、香蕉冰棍
食材:香蕉
做法:用那種熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合適的竹簽也可以用整個香蕉),插上牙簽,放冰箱冷凍
6、糖果香蕉
食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量
做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切開
2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到最後邊上沾點水,可以讓皮更好的粘住
3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動作一定要輕,餛飩皮很薄,一用力就破了
4)全部包好
5)鍋中放油燒至180度
6)放入香蕉炸
7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導致上色不均
8)外皮微黃時撈出瀝油裝盤,可食用
7、香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量
做法:1)備好所需材料
2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化
3)黃油融化後關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均
4)加入紅糖
5)把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖
6)再把香蕉鋪在白吐司片上
7)上面細細的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鍾8)出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開即可
8、香蕉薄餅
食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙
做法:1)在碗里倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻
2)加入3勺糖
3)將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右
4)雞蛋打至蓬鬆起末
5)將黃油化成液體狀
6)將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,餳至20分鍾左右
7)將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固
8)將香蕉搗碎成泥
9)將香蕉泥包入薄餅內,即可出鍋
9、拔絲香蕉
食材:香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量
做法:1)香蕉剝去皮
2)切成差不多大小的塊
3)雞蛋打入碗內,加麵粉、澱粉、水、少許色拉油
4)攪拌成均勻的麵糊
5)將香蕉塊拍上少許干澱粉
6)然後掛糊
7)油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸
8)然後瀝油
9)鍋內留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀
10)倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋
10、簡版香蕉酥
食材:飛餅3張、香蕉適量、麵粉適量、蛋黃1個
做法:1)准備材料(印度飛餅選原味微甜口味的)
2)將香蕉去皮分成小塊
3)用勺搗碎,加入適量麵粉調勻
4)飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份
5)在一份的二分之一處劃上兩刀
6)反轉過來,加上香蕉餡
7)對折,將劃刀口向上
8)用手按壓一下
9)再用叉子壓出花邊
10)排入烤盤,刷蛋黃液
11)烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆即可
11、
香蕉盒子
食材:麵粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
做法:1)麵粉備好
2)用溫水和成光滑的面團靜置二十分鍾,如果揉得好,不靜置也是可以滴
3)葡萄乾泡漲後撈出
4)香蕉切成小塊和葡萄放在一起拌勻
5)面團揉成長條切成劑子
6)擀成麵皮
7)包上香蕉葡萄餡
8)上面再象盒子那樣蓋上一層麵皮捏緊周邊
9)電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進去烙熟即可
12、藍莓醬香蕉卷
食材:香蕉1根、 油適量、春卷皮適量、藍莓醬適量
做法:1)准備食材
2)香蕉去皮分成3段切開後,每一段的一半,用刀挖出一點香蕉
3)把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中
4)用春捲起捲起
5)包好
6)鍋內油溫5分熱,加入油煎
7)大火煎至金黃色馬上撈起8)瀝干油分上桌
13、蛋酥香蕉卷
食材:香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽少許、白糖適量
做法:1)准備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠
2)再准備適量白糖與少許鹽
3)先將蛋卷在包裝袋內捏碎
4)再倒入大碗中用蒜臼搗碎
5)磕入雞蛋
6)加鹽、白糖攪拌均勻備用
7)香蕉帶皮切段
8)然後剝去皮
9)裹上一層蛋卷液
10)再裹上一層麵包糠
11)依次做好所有的香蕉段
12)鍋內倒油燒至6成熱
13)輕輕下入香蕉段
14)炸至兩面金黃
15)用漏勺撈出瀝油
16)再用吸油紙吸去油份即可
㈥ 香蕉的做菜做法大全
香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。那麼香蕉的做法是什麼呢?以下是我為您整理的有關香蕉的做菜做法大全資料,希望對你有幫助。
香蕉的做菜做法一:香蕉派
主料:飛餅三張,香蕉兩根,雞蛋一個。
食譜做法
1、香蕉去皮切小碎塊,雞蛋打撒備用。
2、將飛餅稍微軟化後在塑料紙上略微擀薄擀大,放入冰箱冷藏鬆弛20分鍾。
3、鬆弛好的每一張飛餅切成上下兩片和邊條四段。
4、在下片四周塗上蛋液,把邊條沿著周圍排
5、將香蕉餡放在派皮中間,邊條抹上蛋液,蓋上上皮。
6、用叉子沿著周圍壓出花紋。
7、在上片中間每隔1厘米橫切一刀,注意手法要輕,不要把下面的切斷哦,然後送入冰箱冷藏鬆弛15分鍾。
8、鬆弛好的派上皮塗上蛋液,烤箱180度,中層,20—25分鍾,餅皮上色,分層明顯即可。
小貼士
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香蕉的做菜做法二:南瓜香蕉餅
主料:蒸熟的南瓜,香蕉,雞蛋,麵粉。
食譜做法
1、蒸熟的南瓜400克,香蕉一隻,雞蛋一隻,麵粉100克。(有糯米粉更好)。
2、南瓜香蕉用鏟子或者勺子壓成細泥,加入雞蛋和麵粉拌勻。
3、壓成這樣,當然越細越好。
4、電餅鐺刷油,放入南瓜泥貪平,一面煎好翻面。
5、裝盤,寶寶和大人吃都是健康的食品,也可當主食食用。
香蕉的做菜做法三:香蕉芝麻瑪芬蛋糕
主料:低粉200克,熟香蕉200克左右,熟芝麻粉69克,牛奶60克,玉米油150克,無鋁泡打粉5克,蘇打粉4克,雞蛋2個,白糖80克。
食譜做法
1、香蕉去皮。
2、用叉子碾碎,不用太碎。
3、牛奶、油、糖打到油奶混合。
4、加入雞蛋打勻。
5、低粉過篩,拌勻。加入香蕉。
6、上下攪拌。
7、加入黑芝麻粉拌勻。
8、烤箱175度,上下火,30分鍾左右。
小貼士
芝麻仁外面有一層稍硬的膜,把它碾碎才能使人體吸收到營養,所以整粒的芝麻應加工後再吃。香蕉要熟透後猜最適合做蛋糕。
香蕉的做菜做法四:土司香蕉卷
主料:香蕉1個,麵包糠200g,藍莓醬適量。輔料:番茄醬10g。
食譜做法
1、麵包片用刀切去四邊的皮。
2、用擀麵杖擀一下。
3、抹上藍莓醬,將香蕉放到麵包片上捲起。有芝士的最好放芝士。
4、2個蛋黃打散。
5、土司卷蘸上蛋液,再裹上金色麵包糠。
6、麵包糠一定要壓緊,要不然炸的時候會掉落。
7、鍋中倒入植物油燒至5成熱,將卷好的香蕉卷放入油鍋中,炸至金黃撈出。
8、將炸好的香蕉卷放入盤中,再淋上番茄醬即可。
9、外焦里嫩,很好吃。
香蕉的做菜做法五:山葯香蕉卷
主料:山葯100g,香蕉200g,鮮奶50g,砂糖20g。
食譜做法
1、首先,將山葯去皮切斷蒸熟,切斷是為了蒸得更快,開鍋15分鍾就蒸熟了。
2、在蒸山葯的同時,將香蕉和鮮榨汁,最好香蕉多,牛奶少,這樣做出來的香蕉卷才更好吃;然後適量加一些白糖;最後一邊攪拌一邊加生麵粉,生麵粉要慢慢加,直到這個漿子可以掛到筷子上。
3、然後將做好的漿子在平底鍋里攤成5cm厚的薄餅,主要不要煎糊了。
4、等山葯蒸熟之後,將山葯放在保鮮袋裡,用擀麵杖趕勻後,擠成長條狀,做餡兒。
5、最後,將條山葯卷在攤好的餅里,等涼了之後用刀切開就可以享用啦O(∩_∩)O。
小貼士
山葯蒸熟會沒有什麼味道,可以拌點糖增加甜味
香蕉的做菜做法六:香蕉雞蛋卷
主料:雞蛋2個,香蕉1根,麵粉100g。輔料:煉乳適量,植物油適量。
食譜做法
1、首先做雞蛋餅,雞蛋打成蛋液,加入麵粉,攪拌均勻。
2、平底鍋倒入適量植物油,倒入蛋液,小火攤成雞蛋餅,塗抹少量煉乳,放入一根香蕉捲起。
3、切成小段盛盤即可~^_^喜歡吃甜的還可以沾著煉乳吃~。
㈦ 香蕉的做法和吃法大全家常
做法1:炸香蕉
准備食材如下:香蕉2根,麵包糠60克,食用油100毫升,雞蛋1隻
具體做法如下:香蕉去皮切小段,雞蛋打散、麵包糠取出備用,將香蕉段裹上蛋液,再入麵包糠裡面滾一圈,均勻的沾上麵包糠,鍋中油燒至7成熱,放入香蕉小火炸至顏色金黃即可!
香蕉5種最好吃的做法,每種都簡單美味,看看你喜歡吃哪種?
做法2:香蕉松餅
准備食材如下:香蕉1根,純牛奶40克,雞蛋1個,麵粉55克,無鋁泡打粉1克,糖適量
具體做法如下:熟透的香蕉一根,香蕉一定要熟透才夠甜,味道也好,去皮,先切成小塊,用攪拌機打成果泥,這一步不加水,直接打成泥,沒有攪拌機的可以手動壓成泥,普通大小的雞蛋一個,打入香蕉泥里,加入牛奶,攪打均勻,加入麵粉,泡打粉,糖量根據需要適當添加,同樣攪打均勻,使麵糊順滑無顆粒,不要過度攪打,接著准備一口不粘鍋,一定要用不粘鍋哦,鍋底要厚,受熱要均勻。中火燒熱後稍微調至中小火,舀一勺麵糊到鍋里,無需放油,不要攪動,麵糊自己會向四周流動成圓形,待底部焦黃,表面稍微凝固,翻面,把另一面煎熟即可,重復操作直到所有材料用完!
香蕉5種最好吃的做法,每種都簡單美味,看看你喜歡吃哪種?
做法3:拔絲香蕉
准備食材如下:香蕉3根,澱粉80克,食用油200毫升,冰糖100克
具體做法如下:香蕉剝皮切塊,容器中倒入香蕉,澱粉,輕輕撈勻,讓香蕉裹上一層澱粉,鍋中倒油,油溫燒至七成熱,放入裹上澱粉的香蕉,炸至微微變黃,鍋中倒油,倒入白砂糖,小火炒糖色,倒入香蕉,均勻裹上糖漿即可!
香蕉5種最好吃的做法,每種都簡單美味,看看你喜歡吃哪種?
做法4:椰蓉香蕉球
准備食材如下:香蕉4條,雞蛋1個,沙拉醬適量,藍莓果醬適量,油適量,椰蓉適量,麵包糠適量
具體做法如下:雞蛋一個打散,香蕉剝皮切段,用筷子夾起一個香蕉段,放入蛋液中,打個滾,放入麵包糠中,打個滾,再擺入盤中,沙拉醬擠入碗中。起鍋鍋倒入油燒至7成熱,將香蕉放入,炸至香蕉球浮起撈出控油,用干凈的筷子,夾一個炸好的香蕉球,蘸一點沙拉醬,在椰蓉中打一個滾,擺盤開吃,搭配藍莓醬更美味哦。
㈧ 香蕉的吃法及做法
芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6米(10~20尺)的假桿;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5米(10~11.5尺),寬65厘米(26寸),10~20枚簇生莖頂。下面為大家帶來香蕉的吃法及做法,快來看看吧。
香蕉的吃法及做法 1
蛋酥香蕉卷
食材:2根香蕉、2個雞蛋、2包蛋卷、適量麵包糠、少許鹽、適量白糖。
做法:
1、准備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠。
2、再准備適量白糖與少許鹽。
3、先將蛋卷在包裝袋內捏碎。
4、再倒入大碗中用蒜臼搗碎。
5、磕入雞蛋。
6、加鹽、白糖攪拌均勻備用。
7、香蕉帶皮切段。
8、然後剝去皮。
9、裹上一層蛋卷液。
10、再裹上一層麵包糠。
11、依次做好所有的香蕉段。
12、鍋內倒油燒至6成熱。
13、輕輕下入香蕉段。
14、炸至兩面金黃。
15、用漏勺撈出瀝油。
16、再用吸油紙吸去油份即可。
香蕉豆沙春卷
食材:300g香蕉、200g豆沙餡、適量春卷皮、適量米網皮、1勺麵粉。
做法:
1、准備材料:香蕉、豆沙餡;春卷皮或米網皮都可以;一勺麵粉用少許水調成麵糊,用來封口。
2、香蕉從中間對半切開,再截成段。大約每根可以分成4份。
3、取一張春卷皮,放上一段香蕉。
4、將豆沙餡放在截面上。
5、捲起包好,封口處抹麵糊沾住。
6、如果用米網皮,要提前將米網皮夾在濕毛巾中,使其回軟,包的方法相同。
7、全部包好。
8、平底鍋中加少量的油,煎至兩面金黃色即可。
香甜烤香蕉
食材:360g香蕉、適量黃油、適量朗姆酒、適量蜂蜜。
做法:
1、香蕉2個備用。
2、平底鍋小火燒熱,黃油塗抹在鍋底。
3、香蕉放入小火煎。
4、一面煎至金黃後,翻面繼續煎。
5、撒入一寫朗姆酒,讓香蕉帶上酒香。
6、煎好的香蕉放入烤盤中。
7、塗上蜂蜜。
8、放入烤箱中層,160度,上下火10分鍾即可。
香蕉巧克力棍
食材:香蕉2根、巧克力150克、杏仁碎0.5杯
做法:
1、香蕉剝皮,切兩半,插上小棍,放冰箱冷凍5個小時以上或者凍硬了為止。
2、巧克力掰成小塊,隔水化開。
3、將凍硬的香蕉冰棍從冰箱拿出來,裹上一層巧克力,再沾上杏仁碎即可。
黑椒裡脊香蕉卷
食材:200g裡脊、2根香蕉、適量黑胡椒粉、適量黑白芝麻、適量麵包糠、適量鹽、適量澱粉、適量雞蛋液。
做法:
1、裡脊肉片成薄片,再用刀拍成薄片狀。
2、用海鹽、現磨黑胡椒碎腌制15分鍾。
3、香蕉切成段;肉片排成合適大小,將沾過玉米澱粉的香蕉段裹起來。
4、拖勻蛋液,放入加了黑白芝麻的麵包糠中,滾勻。
5、放入熱油中,炸制金黃色即可,時間不要太長。
6、切成1.5-2厘米厚的段即可。
香蕉雞蛋餅
食材:120g香蕉、適量雞蛋、適量麵粉、適量白糖、適量白芝麻、適量香蕉。
做法:
1、香蕉扒皮,放入料理機。打入雞蛋。
2、放入白糖。
3、攪打均勻,這個過程會起到雞蛋攪拌鬆散起泡的作用。
4、倒入碗內。
5、放入麵粉適量。
6、放入麵粉適量。
7、鍋子倒入少許油。
8、將麵糊倒入鍋內。
9、倒入麵糊,晃動鍋子,使其均勻沾滿鍋底。
10、查看邊緣,成金黃色,即可翻面。
11、打開一根香蕉,放入餅內,捲起,即可。
簡版香蕉酥
食材:3張思念印度飛餅、適量香蕉、適量麵粉、1個蛋黃。
做法:
1、准備材料。
2、將香蕉去皮分成小塊。
3、用勺搗碎,加入適量麵粉調勻。
4、飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份。
5、在一份的二分之一處劃上兩刀。
6、反轉過來,加上香蕉餡。
7、對折,將劃刀口向上。
8、用手按壓一下。
9、再用叉子壓出花邊。
10、排入烤盤,刷蛋黃液。
11、烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。
12、誘人的香蕉酥
冰糖枸杞燉香蕉
食材:1根香蕉、適量冰糖、10顆枸杞
做法:
1、香蕉1根,去皮後切成小塊。
2、分層碼放整齊。
3、冰糖4-5塊,用擀麵杖碾碎。
4、將冰糖碎撒在香蕉上。
5、枸杞10幾粒兒,用清水洗凈。
6、將枸杞放在香蕉上,每片香蕉上放一個。
7、上鍋中火蒸8分鍾。即可。
香蕉的吃法及做法 2
1.香蕉冰棍
食材:香蕉
做法:用那種熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合適的竹簽也可以用整個香蕉),插上牙簽,放冰箱冷凍。
2.糖果香蕉
食材:香蕉1根、餛飩皮50g、油適量。
做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切開。
2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到最後邊上沾點水,可以讓皮更好的粘住。
3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動作一定要輕,餛飩皮很薄,一用力就破了。
4)全部包好。
5)鍋中放油燒至180度。
6)放入香蕉炸。
7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導致上色不均。
8)外皮微黃時撈出瀝油裝盤,可食用。
3.香蕉黃油烤吐司
食材:香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量。
做法:
1)備好所需材料。
2)黃油切小丁放平底鍋中加熱融化。
3)黃油融化後關關,把香蕉切片放在黃油當中拌均。
4)加入紅糖。
5)把香蕉均勻的拌開,每一片上都裹上黃油和紅糖。
6)再把香蕉鋪在白吐司片上。
7)上面細細的撒上一層椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分鍾8)出爐後再撒上一層椰蓉,從中間切開即可。
4.香蕉薄餅
食材:中筋麵粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黃油1茶匙。
做法:
1)在碗里倒入麵粉,並加入酵母粉,拌勻。
2)加入3勺糖。
3)將牛奶倒入碗里,用微波爐加熱到35度左右。
4)雞蛋打至蓬鬆起末。
5)將黃油化成液體狀。
6)將牛奶,黃油,雞蛋液加入麵粉中攪勻,餳至20分鍾左右。
7)將麵糊倒入平底鍋中至麵糊發泡凝固。
8)將香蕉搗碎成泥。
9)將香蕉泥包入薄餅內,即可出鍋。
5.拔絲香蕉
食材:香蕉1根、雞蛋2個、白糖適量、麵粉適量、澱粉些許、色拉油適量。
做法:
1)香蕉剝去皮
2)切成差不多大小的塊。
3)雞蛋打入碗內,加麵粉、澱粉、水、少許色拉油。
4)攪拌成均勻的麵糊。
5)將香蕉塊拍上少許干澱粉。
6)然後掛糊。
7)油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸。
8)然後瀝油。
9)鍋內留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀。
10)倒入炸好的`香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋。
6.簡版香蕉酥
食材:飛餅3張、香蕉適量、麵粉適量、蛋黃1個。
做法:
1)准備材料。(印度飛餅選原味微甜口味的)
2)將香蕉去皮分成小塊。
3)用勺搗碎,加入適量麵粉調勻。
4)飛餅從冰箱拿出來後,略解凍,對切成兩份。
5)在一份的二分之一處劃上兩刀。
6)反轉過來,加上香蕉餡。
7)對折,將劃刀口向上。
8)用手按壓一下。
9)再用叉子壓出花邊。
10)排入烤盤,刷蛋黃液。
11)烤箱預熱,190度,烤至香蕉酥膨脹酥脆即可。
7.脆皮香蕉
食材:香蕉100g、雞蛋1個、麵粉適量、油適量。
做法:
1)麵粉放入碗里,打入雞蛋。
2)加入少量清水,攪拌至沒有麵粉的小碎粒。
3)香蕉剝皮,切成厚片。
4)把香蕉厚片放入麵糊里,裹上一層麵糊。
5)鍋里放油燒熱,轉小火放入包裹好麵糊的香蕉片。
6)煎至兩面金黃即可。吃時可根據口味蘸果醬。
8.香蕉盒子
食材:麵粉200g、香蕉兩根、葡萄乾50g
做法:
1)麵粉備好。
2)用溫水和成光滑的面團靜置二十分鍾,如果揉得好,不靜置也是可以滴。
3)葡萄乾泡漲後撈出。
4)香蕉切成小塊和葡萄放在一起拌勻。
5)面團揉成長條切成劑子。
6)擀成麵皮。
7)包上香蕉葡萄餡。
8)上面再象盒子那樣蓋上一層麵皮捏緊周邊。
9)電餅鐺加熱,把香蕉盒子放進去烙熟即可。
9.藍莓醬香蕉卷
食材:香蕉1根、油適量、春卷皮適量、藍莓醬適量。
做法:
1)准備食材。
2)香蕉去皮分成3段切開後,每一段的一半,用刀挖出一點香蕉。
3)把藍莓醬分別加入挖出香蕉一半中。
4)用春捲起捲起。
5)包好。
6)鍋內油溫5分熱,加入油煎。
7)大火煎至金黃色馬上撈起8)瀝干油分上桌。
10.蛋酥香蕉卷
食材:香蕉2根、雞蛋2個、蛋卷2包、麵包糠適量、鹽少許、白糖適量。
做法:
1)准備好香蕉、雞蛋、蛋卷、麵包糠
2)再准備適量白糖與少許鹽。
3)先將蛋卷在包裝袋內捏碎。
4)再倒入大碗中用蒜臼搗碎。
5)磕入雞蛋。
6)加鹽、白糖攪拌均勻備用。
7)香蕉帶皮切段。
8)然後剝去皮。
9)裹上一層蛋卷液。
10)再裹上一層麵包糠。
11)依次做好所有的香蕉段。
12)鍋內倒油燒至6成熱。
13)輕輕下入香蕉段。
14)炸至兩面金黃。
15)用漏勺撈出瀝油。
16)再用吸油紙吸去油份即可。
香蕉的吃法及做法 3
做法一
材料:香蕉、冰糖
步驟:
1、香蕉去皮,和冰糖一起裝盤中。
2、整盤放入裝水的電磁爐中,加蓋,中火定時蒸10分鍾。
3、十分鍾後,取出可吃。
做法二
材料:香蕉、冰糖、枸杞
步驟:
1、枸杞放水裡浸泡十分鍾,去除細沙後洗凈待用。
2、香蕉剝皮擺盤。
3、放入冰糖。
4、鍋內水燒開後,放入香蕉。
5、上鍋蒸十分鍾。
6、出鍋擺上枸杞裝飾。
香蕉的吃法及做法 4
香酥炸香蕉
1.准備好所有的食材。
2.雞蛋打散,香蕉去皮切小段。
4.中小火炸制金黃。
5.炸好的香蕉放在吸油紙上吸出油份,吃的時候也可蘸食一些番茄醬。
香蕉雞蛋餅
1.准備好雞蛋、香蕉、和少許糯米粉或者麵粉。
2.雞蛋打散,香蕉切片。
3.把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鍾。
4.底部煎熟後,翻一面,繼續煎熟即可。
香蕉奶昔
1.准備材料。
2.牛奶倒入料理機中,香蕉切小塊。
3.攪拌至濃稠沒有固體香蕉塊即可。
香蕉蛋糕
1.材料:中筋麵粉156克、雞蛋3枚、香蕉3根、白砂糖100克、色拉油125克、大杏仁65克 泡打粉5克、小蘇打1.25克、肉桂粉2克
2.將中筋麵粉過篩與泡打粉、小蘇打粉、肉桂粉混合備用。
3.200度預熱的烤箱,烤20分鍾左右,取出表面涮一層稀釋的蘋果醬即可。(烤焙時間請按自家烤箱威力適量調整)。
巧克力脆皮酸奶香蕉奶糕
1.准備好所有材料。
2.小鍋里倒入蛋黃,細砂糖,牛奶攪拌均勻。
3.放到火上慢慢加熱,不要煮沸,快煮沸的時候立即離火,放涼。
4.趁巧克力沒有成型,立刻撒上花生碎沾在表面,再放入冰箱冷凍即可。
香蕉山葯卷
1.准備好所需要的原材料。
2.將香蕉去皮切成小塊,和牛奶一起倒進攪拌杯里。
3.將山葯條放在香蕉餅的一端。
4.然後卷至另一端,用刀切成兩厘米左右的段即可。
香蕉麵包
1.准備好所需要的材料。
2.香蕉搗成泥與除黃油之外的所有材料混合。
3.做好的麵包卷排放到刷過油的烤盤里再次發酵。
4.表面刷全蛋液,撒上白芝麻,放入預熱好的烤箱中下層,175°上下火烤20分鍾。
香蕉的吃法及做法 5
材料
香蕉一根、牛奶適量、雞蛋一個、砂糖10克
操作方法
將牛奶倒入鍋里,然後小火加熱。
把蛋黃取出,用打蛋器打散。
用勺子攪拌牛奶,加熱五分鍾左右,加入蛋黃液和糖,攪拌均勻。繼續加熱到牛奶粘稠。
把香蕉去皮打成香蕉泥。
往香蕉泥里放入晾好的牛奶,攪拌。
放入冰箱冷凍,每小時拿出來攪拌一次。
第四次就可以挖成球,可以吃了。