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魚頭豆腐怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-01-26 06:11:22

『壹』 魚頭燒豆腐怎麼做好吃

先將魚頭洗凈對切開,瀝干水,開火將鍋燒熱,加入食用油,油溫冒煙時,放入魚頭下鍋煎,煎至兩面金黃時加入生薑,蔥白翻炒幾下,再加入滾燙熱水煮3~5分鍾,湯汁變成乳白加入食鹽,豆腐和魚頭一起燒3~5分鍾,吃辣椒的可以加入辣椒,出鍋煎加入胡椒粉,撒點蔥花即可,營養豐富,湯汁濃郁,美味可口,非常好吃。

『貳』 豆腐燉魚頭怎麼做好吃

魚頭、魚骨洗凈之後擦乾水分,下鍋煎至兩面變黃,煎的過程中可以撒上適量的鹽;將魚頭盛出瀝油,下蔥段、薑片爆香,之後放進魚頭,倒入足量的開水沫過材料;大火將湯汁燒開後,轉小火慢慢熬至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,加入切好的凍豆腐,一起再燉3-5分鍾即可;出鍋前加上2勺胡椒面,1小勺雞精即可。
將一般的豆腐放置於冰箱冷凍層,待豆腐凍硬之後取出解凍,自然瀝干水分就好了,這樣的豆腐放在湯里比較能吸味兒,當然你也可以根據自己喜好來隨意搭配。
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。
一般的魚頭湯用的是鰱魚,味道也非常好。鰱魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。

『叄』 魚頭燉豆腐怎麼燒才好吃

魚頭最好選用鱅魚頭,也就是俗稱的胖頭魚頭。將鱅魚頭清洗干凈,劈成兩半;將豆腐切成片,再切一些蔥花、薑片和香菜末。鍋內燒油,油熱後放入蔥段、薑片和花椒爆香,然後放入魚頭煎一下;煎至兩面金黃,注入適量開水,再把豆腐放入,加入少許食鹽,蓋上鍋蓋開始燉制。大約十分鍾後即可關火,出鍋前撒上香菜末,鮮香可口的魚頭燉豆腐就做好了。

『肆』 魚頭豆腐怎麼做好吃

主料:魚頭,豆腐。配料:小蔥,生薑,大蒜,蚝油,料酒,生抽,老抽,雞精,鹽,油。
做法:用水沖洗一下豆腐,切成小塊兒。將切好的豆腐鋪在盤底,在表面撒上一點鹽,用手把鹽抹勻,先把豆腐用鹽腌制一下,這樣會比較入味。用刀把魚頭剁成小塊,再用水清洗干凈,抹上一些料酒,白鬍椒碎,放入一點薑末和一些小蔥去腥。隨後倒入3勺量的生抽,2勺蚝油,一勺老抽,再加一點鹽和一點雞汁,攪拌均勻。把魚頭用腌料腌制半小時。(如果你愛吃辣,可以配點小米椒。)等魚頭腌制好以後,把腌制好的魚頭放在豆腐上面,用勺子將腌魚的湯汁淋在豆腐上面。隨後將盤子放入鍋內,蓋上鍋蓋,水開後再蒸10到15分鍾。 取出蒸好的魚頭,撒上一點小蔥就可以開吃了。

『伍』 魚頭豆腐怎麼燒才好吃

食材明細
魚頭適量
豆腐適量
小白菜適量
生薑適量
鹽適量
油適量
味精適量
蔥適量
料酒適量
魚香口味
煮工藝
一小時耗時
高級難度
魚頭豆腐的做法步驟

1
魚頭洗凈,生薑切片

2
魚頭洗凈切成兩半不要切到底,魚頭用廚房紙巾把水吸干

3
豆腐切成1裡面左右的小方塊

4
熱鍋倒入適量的油,用生薑片現在鍋底搽一下,這樣煎魚頭的時候就不會黏在鍋底了,魚頭放入鍋中,開中火,兩面都要煎成金黃色撈出

5
換一個深一點的鍋子或則砂鍋也可以,倒入適量的水沒過魚頭,加入生薑片,料酒,鹽,用大火燒煮5分鍾左右

6
再加入豆腐,繼續大火煮開後換小火煮45分鍾左右,最好要煮到湯汁變成白色

7
加入小白菜,少許味精,繼續煮3分鍾即可

8
出鍋,魚頭不太好盛,有點煮爛了,所以樣子不太好看
小竅門
秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。
使用的廚具:平底鍋、煮鍋

『陸』 魚頭豆腐的做法

導語:魚頭豆腐湯是非常簡單的一道湯品,其味道鮮美,口感純正,口齒純香,非常適合在家進行自己烹飪,我在這里將做菜步驟分享給大家,有喜歡這道菜的小夥伴趕緊行動起來吧!

魚頭豆腐湯的做法

食材:

主料:魚頭400g、嫩豆腐400g

輔料:油適量、鹽適量、味精適量

步驟:

1.准備的材料:魚頭半個,嫩豆腐一盒,調味料:鹽、味精、色拉油適量,

2.將洗凈的魚頭瀝干水分,

3.起油鍋,等油溫有一點煙了,放入半個魚頭,

4.煎至兩面金黃,放入劃好塊的豆腐,放適量的清水,

5.等湯奶白色了放適量的鹽,

6.適量的味精,煮2.3分鍾就可以起鍋了。

小貼士

1、熬湯時間長,一定要20—30分鍾左右,才能看到奶白色,

2、要等到熬出奶白色後再放鹽,這樣就沒有問題了,

3、煎魚頭的油溫可一定要高一些,看看油的表面起煙了,這樣的溫度也就差不多了,

4、個人覺得魚頭豆腐湯放嫩豆腐比較好吃。


『柒』 魚頭燉豆腐的做法

魚頭燉豆腐的做法

魚頭燉豆腐可謂是經典搭配,吃起來鮮香極了, 豆腐和魚合吃,豆腐含鈣量較多,而魚中含維生素D,可以使人體對鈣的吸收率提高很多倍,那魚頭燉豆腐怎麼做呢?下午的詳細步驟,可以教您做出魚頭燉豆腐。

魚頭燉豆腐的做法1

魚頭燉豆腐

原料:鱅魚頭一個(也就是胖頭魚),豆腐若干(我買的是一塊錢6元的那種水豆腐,兩塊錢12塊,我們一家三口吃兩頓正好!),大骨湯適量(夠燉魚頭的量即可,大概2000毫升,我提前用砂鍋慢燉了一宿,那湯濃著呢!);

調料:鹽適量、麻辣鮮一勺、米酒兩大勺、醬油適量、味精少許、冰糖2顆;

一、准備工作:

1、魚頭用醋抹一遍,即可以去腥,又可以防滑!去掉魚頭里的黑膜,把魚頭洗凈,抹上一層鹽,不用抹太厚,腌制30分鍾;

2、准備調味的'醬料和配料了,先找出這瓶香辣醬,我喜歡用這個牌子的;

3、舀一大勺香辣醬、兩大勺豆瓣醬備用,如果是很能吃辣的,可以把醬料的分量加大,因為今天得照顧莉崽吃,所以只能做成中辣的;

4、大蒜兩根,蒜白部分切段,蒜葉切碎;再准備兩大塊姜,拍裂即可;獨頭蒜兩個,去皮備用;紅尖椒切成小段備用,如果嗜辣的,可以改用朝天椒;花椒也是要的,准備20多粒最好,為了照顧老公不吃花椒,我沒放那麼多;

5、豆腐切塊備用;

二、操作階段:

1、油鍋燒熱,開始煎魚頭;

2、煎至金黃,翻面,我是根據氣味來判斷它煎到什麼程度的;

3、魚頭兩面都煎好了,撈出備用;炒鍋里留少許底油,放入醬料和花椒小火炒香;

4、再放入准備階段圖例中的「圖5」中的配料和冰糖,炒香,烹入米酒,加適量醬油,只要顏色出來即可。注入大骨湯,再放入魚頭,我買魚頭時,讓攤主幫我把魚頭剁開,但還連在一起,這樣燉的時候可以把它打開就跟扇子一樣,這樣更方便入味哈!

5、湯被燒開,把魚頭轉入湯鍋中,轉到電磁爐上燉,這時放入豆腐,大火燉開,轉微火燉,慢慢燉,燉30分鍾左右,魚的鮮味就出來了!

6、燉到20分鍾的時候,可以根據個人口味調點味兒,撒上麻辣鮮,再加點鹽或味精什麼的,開吃之前,撒上大蒜葉子,香!

魚頭燉豆腐的做法2

蘇菜中有一道常見的好菜——魚頭燉豆腐,是白湯的。香氣四溢,湯汁白濃似鮮奶,豆腐滑嫩,魚肉肥糯,吃起來不油不膩,四季皆宜。 因為地方差異,我家喜歡紅燒的口味,所以就用紅燒的方法做了魚頭燉豆腐。豆腐和魚配,具有營養互補的作用。豆腐就是食葯兼備的佳品,具有長肌膚、益容顏、填骨髓、增力氣、補體虛等多方面的功能。可豆腐中的蛋氨酸含量較少,而魚類體內這種氨基酸含量非常豐富,相對苯丙氨酸卻比較少,而豆腐中則含量較高。這樣兩者合起來吃,可取長補短、相輔相成,提高營養價值。 豆腐含鈣量較多,而魚中含維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D的作用,可發揮營養素的聯動作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。

魚頭燉豆腐

主料: 胖頭魚魚頭 700g,北豆腐 300g

配料: 油適量,鹽 3克,蔥姜蒜 適量,醬油 10克,糖 5克,料酒 適量,八角2粒,醋 適量

做法:

1 魚頭洗凈從中間劈開。

2 豆腐切成塊備用。

3 鍋中放入油,下入豆腐塊。

4 炸至金黃撈出。

5 再下入魚頭煎制。

6 把魚頭推向一邊,炒香蔥姜蒜和八角。

7 烹入料酒,加入醬油 醋 糖。

8 加入開水,燒開。

9 加入炸好的豆腐,轉中火燜至20分鍾,加入鹽和雞精調味即可。