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如何用蝦做好吃的面

發布時間: 2023-01-25 13:00:26

『壹』 用蝦煮麵條怎麼做才又嫩又鮮

蝦是日常生活中常見的一種海鮮,蝦的營養價值非常高,我們人體多吃蝦是有很多好處的。用蝦煮麵條味道也是相當的美味,不過要想煮的好吃也是有講究的。那麼,用蝦煮麵條怎麼做才又嫩又鮮呢?下面就由我來為大家介紹下吧。

用蝦煮麵條怎麼做才又嫩又鮮

做法一:食材主料鮮蝦50g文蛤50g雞蛋1個面條100g輔料油適量鹽適量香蔥適量醋適量步驟1.鮮蝦十隻左右,我這蝦是海里的新鮮蝦,煮熟了後放在冰箱里備用的2.雞蛋一個就夠了,土雞蛋最好哦3.文蛤,個人覺得補鈣效果好的4.把蝦肉切碎5.文蛤過水備用6.鍋里放上薑片去腥,將文蛤、蝦肉放入鍋中一起煮開7.香蔥切碎,另留一隻好看些的下平盤用8.放入面煮開,並放入雞蛋9.將面和雞蛋裝入碗中,撒上香蔥,擺好蝦,然後澆上面湯,根據個人口適量調味,我放了一點醋,因為女兒愛吃醋小貼士1、蝦要切碎些,對於孩子來說,這樣更利於咀嚼和消化。2、蝦和文蛤可以同時入鍋煮,不用擔心蝦子成分的流失,這樣做出的面味道會鮮美些。

做法二:主料:面條200克,蝦100克輔料:食用油1湯匙,鹽2克,生菜2片,姜1塊,生抽1茶匙鮮蝦湯面的做法:1.大蝦去掉蝦足、腸線,洗凈2.炒鍋倒油,放入姜絲,蝦略微煎一下3.煎出紅色的蝦油後倒入水,加鹽、生抽4.水沸後煮麵5.面條煮熟後放入生菜略煮6.關火7.美味鮮蝦面烹飪技巧:蝦一定要煎出蝦油,湯汁才會更鮮美。

蝦的營養價值

蛋白質:大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。

氨基酸:大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。

牛磺酸:大蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,所以在預防代謝綜合征方面有一定療效。

微量元素鋅:大蝦中含有豐富的微量元素鋅,它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙、皮膚不適以及精子畸形等病症。

鎂、鈣:大蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。

大蝦皮中含有豐富的鈣,還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維,它是多糖的一種,不能被人體消化吸收,經過化學處理後將其溶解在水中可製成殼聚糖健康食品。

『貳』 面條里放蝦怎麼做好吃

面條是最常見的一種主食,而且做法花樣十分多,可以和各種蔬菜和肉類搭配都可以做出美味可口的面條,蝦面條就是其中的一種,由於蝦肉比較好消化,而且還能增強免疫力,對神經系統和心血管也有很有益處的,所以蝦面條經常做給老人和孩子吃,面條軟又好消化,不會給腸胃造成負擔,還有益身體的健康。

蝦面條的簡單的做法:

一、食材准備:

1、手工面一把,如果自己會手工面的話,可以自己動手做,自己做不來的話,就在外面麵食店裡面買點。有加雞蛋的手工面最好!
2、小青菜3到5顆,擇去老葉,清洗干凈,小蔥切段。
3、鮮蝦15到20克,去除蝦線,清洗干凈。
4、准備一盆涼開水。
二、製作過程:
1、鍋中倒水,燒開後下入面條,等面條煮熟後,撈出放入涼開水中,過水2分鍾。這樣使面條更加爽滑。
2、撈出面的面湯燒開,放入小青菜,焯水2分鍾後撈出備用。
3、另起鍋倒入適量食用油,油至7成熱後,放入鮮蝦,炸至蝦出香味,蝦的表面焦黃即可。
4、放入小蔥段,爆香後加入適量的食鹽,翻炒2分鍾即可。
5、過水的面放入碗中,再澆上剛剛煮麵的面湯,面湯剛好沒過面條為好。然後放入青菜,炒好的蝦,淋少許香油即可。

『叄』 用蝦做面條的做法

做法一,蝦湯面

材料
鮮蝦3尾,蝦殼100公克,青江菜3顆,魚板1片,細拉麵100公克,高湯400㏄,鹽1/2茶匙,白鬍椒粉1/2茶匙
做法
1.鮮蝦洗凈剝殼,蝦仁和蝦殼備用;青江菜洗凈,一開二切半備用。
2.熱鍋,加入1茶匙的橄欖油(份量外)燒熱,加入作法的蝦殼以小火炒至酥香,加入高湯煮約15分鍾,再加入白鬍椒粉調勻,濾除蝦殼即為蝦高湯,備用。
3.備一鍋滾沸的水,將細拉麵煮熟撈起,放入面碗中備用
4.將作法2的蝦高湯煮至滾沸,加入作法1的青江菜、蝦仁、魚板以及鹽,煮至蝦仁熟透,倒入作法3面碗內即可。

做法二,蒜味蝦湯面

材料
"蝦米 少許","蒜苗 1根","豬肉 少許","面 1塊","蔥花 1支","雞蛋 2顆",
做法

1:蒜苗斜切段,豬肉切片,一顆蛋成蛋花

2:蝦米及蒜苗先炒香~再加入肉片爆炒

3:肉片7分熟後加入約600CC的水煮滾~加入少許塩及味精,加入面,將蛋花加入~最後再打入一顆全蛋半熟

4:最後加上蔥花

5:即可上桌

做法三,白菜明蝦湯面線

材料
主料:面線5兩(約200克),白菜膽4兩(約160克),雞蛋2隻,中蝦6隻,
輔料:上湯2杯,蔥粒1湯匙調料/,
調料:鹽適量,胡椒粉,麻油各少許
做法
(1)白菜膽洗凈,燒煮清水適量,加入油和鹽各少許,放下白菜膽焯熱;雞蛋煮熟,去殼,切片;中蝦去外殼但留尾,用生粉和鹽揩擦蝦身,洗凈,除腸,切雙飛。
(2)面線用煮水焯熟,撈起,立刻過冷水,然後瀝干。
(3)燒煮上湯,加入調味料,下中蝦焯熟,撈起備用,面線放入上湯內快煮片刻,撈起置碗內,加一茶匙熟油拌勻。
(4)將中蝦、白菜膽和蛋片置面線上,澆上上湯,撒上蔥粒供食。

做法四,鮮蝦湯面

材料
白蝦 6尾,小白菜 1把,鴻禧菇 適量,洋蔥 半個,鹽 2小匙,味淋 1大匙,面條 2人份,蔥花 1大匙,油蔥酥 2小匙
做法
1、鍋子加入3大湯碗的水煮開,加入2把面條煮至8分熟
2、依序加入洋蔥、鴻禧菇、蝦子,煮至蝦子變紅色,加入鹽、味淋; 起鍋前灑上蔥花、油蔥酥即可

做法五,清爽鮮蝦湯面

材料
無毒白蝦 半斤,蔥白 數段,木耳 酌量,蔥花 少許,鹽 少許,米酒 少許,面 兩把
做法
1、拿出冷凍庫的蝦沖水退冰進行前置准備。剪須去腸泥
2、小火放入蔥白爆香,加入蝦子快炒,再把水淹過蝦子,水滾後熗點米酒加點鹽巴,就是好喝清爽的蝦高湯(如果味道要更濃郁,可以把蝦頭剝下熬煮)
3、另一鍋煮麵條跟燙木耳,完成後加入蝦湯里,小人版蝦面完成

『肆』 蝦煮麵條做法大全家常竅門

面條作為主食,若是長期單一的吃面條對身體非常的不好,所以煮麵條的時候最好和多種食材一起搭配,最好既有葷菜,又要有素菜,這樣子的話就可以滿足身體的日常需要了。葷菜的話可以選擇蝦,蝦煮麵條做法大全家常竅門有哪些呢?

蝦煮麵條做法大全家常竅門

1.做法一:食材:蝦200g、面條50g、姜適量、鹽適量、油適量、香菇適量、西蘭花適量、圓白菜適量。姜切片,菜洗干凈備用,香菇先下鍋煮。開鍋後,下面和西蘭花,面快好的時候下蝦一起煮,最後下圓白菜,加鹽和油即可。

2.做法二:下油,把雞蛋煎熟。鍋里放水,煮開,下蝦和花蛤,煮沸,再下面條,煮至八分熟,下青菜和雞蛋,煮熟即可。

3.做法三:鮮蝦剪去蝦須挑去蝦線,鮮蝦焯熟;鵪鶉蛋剝殼;聖女果切半,蟹味菇焯熟;油菜焯水,鍋中加水煮開,放入面片煮2-3分鍾,面碗里加點蔥段、辣椒圈,加入鹽、醬油和蚝油,煮好的面條和湯趁熱倒入碗里,加入鮮蝦、蟹味菇和鵪鶉蛋等,再淋點醬油和香油就好了。

4.做法四:將香菜切碎,大蝦去除外皮和蝦線,留蝦頭和蝦仁備用。取煮麵鍋,放入少許油,將蝦頭放入鍋中油煎。煎出的蝦油,放入餃子餡翻炒。翻炒至餃子餡斷生。加入一碗水燒開。放入面餅、蝦仁和芹菜葉一起煮,最後,放入方便麵調料包,撒入香菜,離火食用。

5.吃面對皮膚乾燥粗糙、頭發乾枯大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促使機體排毒,令肌膚常葆青春。

蝦的好處有哪些

1.蝦可以有效增強人體免疫功能。蝦營養均衡的蛋白質來源,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用。

2.調節神經系統,相信一些患有神經衰弱的朋友,可能會被一些醫生建議可以多吃一些蝦,因為蝦皮有鎮定的作用。尤其是海蝦,不但味道鮮美,它還含有幾種比較重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

3.蝦不僅味道鮮美,營養價值也極高,是天然的心臟血管保護傘。中醫認為,食補是不可替代的安全滋補方式。蝦作為最普通的食物,可以說是老、孕、少皆宜的。

4.抗氧化的作用,蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑,其抗氧化作用遠遠超過維生素E,可以有效對抗衰老,所以常吃蝦對人體是非常有好處的。

『伍』 蝦煮麵條怎麼做好吃又簡單

蝦是我們日常生活中常見的一種食物,而且蝦的營養價值非常高,蝦的微量元素比較豐富,而且蛋白質非常高,吃蝦對我們人體是有很多好處的。蝦的吃法有很多,而有一些朋友喜歡用蝦煮麵條,味道非常鮮美。那麼,蝦煮麵條怎麼做好吃又簡單呢?

蝦煮麵條怎麼做好吃又簡單

做法一:食材:掛面150克、 大蝦7隻。步驟:1.大蝦清洗干凈去掉蝦頭,去除泥線,不需要切開蝦背,只需要去掉蝦頭後用牙簽挑出泥線再用手將其慢慢拽出來就可以了。2.大蝦准備好了。3.鍋里放入適量清水,燒開後,放一點鹽再加入掛面,煮熟,投入涼水時涼透後瀝干水分。4.澱粉加入少許清水攪勻,調成水澱粉備用,水澱粉可以很好的鎖住蝦的鮮味,這也是這碗面成改的關鍵啊,不能太多,太濃稠成漿糊了,不能太稀,起不到作用,具體多少要根據湯汁的情況來判斷哦。5.蔥姜切碎,鍋里放適量的油,油熱後先放入蔥花,姜絲爆香。6.再放入大蝦翻炒幾下。7.加入適量清水燒開。8.加入水澱粉攪勻。9.再加入適量的鹽調味燒開關火。10.碗里盛上過水的涼面條。11.再澆上蝦湯,擺上大蝦就可以開吃了。

做法二:食材:大蝦少量、掛面適量、青菜適量、雞蛋一個。步驟:1.首先把蝦處理一下,用牙簽在蝦背部剔除蝦線後,用剪刀將蝦頭的蝦須以及比較尖銳的部分剪掉;清洗一下,控干水分。2.炒鍋小火燒熱後,放入少許油,同時下入蒜末爆香,再放入大蝦,再撒入胡椒粉和鹽。注意翻炒一下。直到蝦子兩面都變成紅色。此時關火。盛出來備用。3.鍋里放入適量高湯,燒開後,加適量水,水開以後,下入面條。同時加入適量青菜。待面條和青菜煮好時撈出。盛入碗中,放上之前做好的蝦,在加個煮熟的雞蛋,擺盤即可食用。

蝦的營養價值

1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

4、日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

5、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

『陸』 大蝦面條怎麼做好吃又簡單

蝦仁卷面條,聽起來是不是很特別?它做起來非常簡單,成品擁有誘人的外觀,口感外酥里嫩,超好吃。看到這張圖,你還不想動手試試嗎?
食材:蝦15隻、面條90g、蔥姜蒜適量、青椒1個、番茄醬。
看到這張圖,你還不想動手試試嗎?
1、把蝦的外殼去除,然後挑去蝦線,放到容器里倒入適量的生抽和料酒進行腌制。
2、把蔥姜蒜切成塊,用榨汁機將其打成蔥姜蒜泥。
3、將弄好的蔥姜蒜泥倒入腌制好的蝦里攪勻,再腌制10分鍾。
4、鍋中倒入適量的水將其煮沸,下面條,把面條煮好之後撈出過涼水。
5、把蝦穿在簽子上,用面條把蝦的中間部位纏繞起來。
6、鍋中放入食用油,量稍微大一點,油到6分熱的時候,把蝦串放進去,換成小火炸。
7、炸至金黃撈出放涼後再炸一遍,這樣面條才不會鬆散。
8、然後再塗上番茄醬或者其他你喜歡的醬料。簡單又美味的蝦仁卷面條就這樣做好了,是不是很簡單?

『柒』 蝦煮麵條的做法

蝦對於北方人來說,可能是個稀罕的食物,一般家常菜很少會做蝦。但是對南方人來說,蝦真的非常常見,說一周吃一次都不過分。蝦有很多吃法,其中,蝦煮麵條就是非常常見的一種吃法。融合了蝦味的湯特別鮮美,難怪南方人這么愛吃。下面我們就來說說,蝦煮麵條的做法。

蝦煮麵條的做法

大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。

大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。

大蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,所以在預防代謝綜合征方面有一定療效。

蝦煮麵條的做法

原料:大蝦、蘆筍、香菇、雞蛋掛面、番茄、姜、蔥、香菜、油、鹽、豆瓣醬、雞精。

做法步驟:

第1步、大蝦, 挑去蝦線,剪去蝦須,掰下蝦頭,清洗干凈 。

第2步、准備蘆筍、香菜、 蘑菇、 番茄, 清洗後切好備用 。

第3步、兩人份的雞蛋掛面 。

第4步、再准備適量的姜蔥 。

第5步、起鍋熱油 ,姜蔥炒香 。

第6步、倒入蝦頭和蝦肉 。

第7步、炒至水分收干 。

第8步、放入一勺豆瓣醬 ,翻炒入味 。

第9步、將炒熟的蝦肉夾入盤中備用 。

第10步、留下蝦頭部分 。

第11步、倒入清水煮開 。

第12步、再放入番茄和蘑菇 ,煮至湯汁濃稠 。

第13步、用筷子夾去蝦頭 。

第14步、放入香菜和雞精調味, 鮮蝦湯就煮好了。

第15步、另一口鍋燒開水, 把雞蛋掛面和蘆筍放去煮熟,撈起後裝碗。

第16步、把鮮蝦湯澆入面中,擺上食材即可 。

第17步、成品。

蝦對女性來說有什麼好處

蝦在我們的日常生活中是比較常見的,而且也是營養比較豐富的海產品,它不光是兒童、老人的補鈣佳品,更受到女性朋友們的青睞。其實蝦對女性的營養價值是很高的,

吃蝦能夠增強體內的營養元素,蝦裡面含有的蛋白芷、蝦青素等各種營養元素都比較豐富,對身體有好處,同時蝦裡面還富含微量元素,適當吃蝦能夠促進微量元素的吸收。蝦裡面的鈣元素比較豐富,適當吃一點能夠促進身體的新陳代謝,增強身體免疫力。吃蝦的壞處有以下幾個方面:

第一、如果蝦未煮熟,食用之後可能會導致寄生蟲感染。

第二、很多女性可能會出現海鮮過敏症狀,食用之後會引發過敏反應,因此最好不要吃。

第三、蝦和其他某種食物一起吃可能會出現副作用反應。平時可以適當的吃蝦,但是一定要注意最好不要多吃。