1. 蒸魚頭怎麼做
做法一,清蒸魚頭
材料
大魚頭半個,姜,油,麻油,香草豉油,蔥
做法
1.蔥刨絲、姜切碎。
2.大魚頭洗干凈晾乾水隔水大火清蒸8分鍾。
3.倒掉蒸魚魚水,撒大量蔥絲和姜絲鋪面。
4.適量的油和麻油加熱,倒在魚上、澆適量的豉油即可。
做法二,明心貢菜蒸魚頭
材料
"草魚頭 600克","蔥 3、4根","鹽 適量","明心貢菜 35克","豆豉 適量","生抽 適量",
做法
1:把魚頭清洗干凈,再加食鹽腌制一會,接著瀝乾洗凈,切塊放至盤中備用
2:將蔥切成絲,放至盤中待用
3:在魚塊上面撒上豆豉和明心貢菜
4:在鍋中加入適量水,煮沸,把裝好魚頭的盤子放入鍋中,旺火蒸15分鍾
5:15分鍾後就可以出鍋啦,最後淋上生抽,撒上蔥花,超美味的明心貢菜蒸魚頭就做好了
小訣竅
請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
加入豆豉不僅可以提鮮還可以去魚腥味
用鹽腌制魚,不僅能去除魚肉中多餘的水分,而且鹽的鹹味能去除魚的腥味和異味,形成鮮嫩爽滑的質感
做法三,剁椒蒸魚頭
材料
鮮活胖頭魚一條,蔥一兩,豆豉50克,自製泡椒50克,湖南剁椒200克,姜一兩
做法
1.把魚頭從背鰭後根部截下,去鱗後清洗干凈,從中間劈開成一片。
2.魚頭劈開後放干凈盆中用鹽、味精、料酒入味,剁椒中摻入剁碎的泡椒、豆豉和糖、醋,調好口味,香蔥切碎、姜切片備用。
3.把和好的辣醬塗抹在魚頭上,用勺子抹均勻。
4.把整蔥墊到魚下,薑片放到魚身,上熱屜蒸10分鍾。
5.魚頭下屜後揀去蔥姜,把香蔥撒到魚頭上。鍋中燒熱油沖熟香蔥即可。
做法四,榨菜蒸魚頭
材料
大頭魚魚頭半個,榨菜1小袋,姜適量,蔥適量,美極鮮醬油,油
做法
1.魚頭洗好,剁開成塊狀,姜蔥切成條,榨菜用水洗開調味料。
2.把魚頭、榨菜和姜蔥都放到碟子里,加適量的美極鮮醬油和油。
3.大火蒸8分鍾,食得。
做法五,小米椒蒸魚頭
材料
魚頭、小米椒、蒜、色拉油、蔥、姜、料酒、鹽
做法
1、將魚頭洗凈,魚肉上劃3刀;
2、將小米椒和幾顆大蒜切成末,放在小碗里,加上小米椒的水,加入2大勺色拉油,攪拌均勻;
3、在盤底鋪上蔥姜,魚頭上淋上料酒,撒上點細鹽,將拌好的小米椒鋪在魚頭上,靜止15分鍾;
4、燒開一鍋水,將魚頭放鍋里用大火蒸10-15分鍾出鍋。
2. 魚頭清蒸怎麼做好吃
魚頭清蒸怎麼做好吃
【食材】
鱅魚魚頭半個,剁椒醬60克,豆瓣醬20克,蒜瓣10個,生薑1塊,小蔥5根,薄荷葉幾片,茶油4勺(2勺炒醬料,2勺澆淋),料酒1勺,生抽1勺,檸檬蒸魚醬油1勺,香醋半勺,鹽2克,現磨黑胡椒少量(所用的勺子一勺液體調味料約為15ml)
【做法】
第一步:清理魚頭,碼味腌制,去除魚腥味的關鍵步驟
將魚頭上的魚鰓、魚鱗及魚頭內壁上的黑膜去除干凈,再將魚頭清洗干凈,沖盡血水。然後給魚頭里里外外塗抹上料酒,再抹鹽、現磨黑胡椒,腌制15分鍾。清洗魚頭要細心,清理干凈可初步去除魚腥味,塗抹料酒腌制進一步去腥味
第二步:炒醬料,魚肉味道鮮香的關鍵所在
①、蔥姜蒜切碎,蔥綠部分留著蒸魚出鍋後再用
②、熱鍋加油,下入蔥姜蒜末爆香,用中小火防止炒糊
③、加入剁椒醬,豆瓣醬炒出紅油和醬香味
④、加入1勺生抽,1勺檸檬蒸魚醬油(或蒸魚豉油),半勺香醋,炒香
第三步:蒸魚,一定要開水入鍋,在控制好蒸制時間,魚肉才鮮嫩多汁
①、魚盤里墊薑片
②、腌制好的魚頭放置薑片上,再將炒好的醬料鋪蓋在魚頭上
③、蒸鍋加水燒開,魚頭盤放入蒸鍋內的蒸屜上,蓋上鍋蓋,大火蒸8分鍾,關火虛蒸2分鍾再打開鍋蓋取出魚盤
第四步:澆熱油,激發香味
蒸好的魚頭上撒蔥花和薄荷葉,燒熱油澆淋,激發香味。色澤紅潤,香味四溢的剁椒醬蒸魚頭就做好了,准備好米飯哦,魚肉鮮嫩香辣,超級下飯。
【小貼士】
鱅魚也就是我們平常叫的胖頭魚,胖頭魚頭大而肥,幾乎占魚體長的1/3,肉質雪白細嫩,湖南傳統名菜剁椒魚頭就是用鱅魚魚頭蒸制的,冬天時興的魚頭火鍋,大多數也是用鱅魚魚頭來製作。
剁椒醬經茶油煸炒後色澤紅潤,豆瓣醬、生抽、醬油經油脂煸炒可充分激發出醬香味。蒸魚一定要開水入鍋,瞬間高溫能鎖住魚肉里的汁水,鮮味不流失。蒸制時間根據魚頭大小適當調整。
剁椒醬,豆瓣醬,生抽,蒸魚醬油都是鹹味比較足的,炒醬料時我沒有再加鹽,大家根據自己的口味來定是否加鹽。
3. 怎樣做蒸魚頭才好吃
怎樣做蒸魚頭才好吃
做好清蒸魚的九大關鍵
在魚的膳食中,能採用的烹調方式有多種多樣,不過,想要突現魚的鮮味,唯有以清蒸為最佳選擇,當然清燉也不錯,但與清蒸相比還是微遜了一籌。清蒸魚肉質細嫩,味道鮮香,還能夠補虛損,抗疲勞。
清蒸魚最好選擇活魚,很多人認為,魚越鮮越好,並且喜歡現殺現吃,認為這樣才能保證魚既新鮮又營養。食品營養專家建議,宰殺好的魚最好用保鮮膜覆蓋後冷藏四到五個小時。鮮魚宰殺後,魚肉的肌纖維逐漸出現僵直,肌肉組織中的蛋白質不能分解產生氨基酸,而氨基酸正是魚肉鮮味的主要成分。只有當魚體從高度僵硬,逐漸開始向自溶階段進行轉化時,魚肉中豐富的蛋白質在蛋白酶的作用下,才逐漸分解為人體容易吸收的各種氨基酸。如果魚蛋白沒有完全分解,味道就不夠鮮美,營養成分也不充分。另外,剛宰殺的魚有很多的寄生蟲和細菌,在常溫下或者在冰箱中冷藏四五個小時,會殺死一部分寄生蟲和細菌,食用起來更衛生。
清蒸魚的九大關鍵秘訣:
1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣生熟的火候比較容易好把握,擺在魚盤中也美觀。
2、在收拾魚時:可將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。
3、蒸稍大的魚時:可在魚身下墊燒烤架,若沒有,用幾根筷子也行,使魚離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟。
4、蒸再大的魚時:可以將魚立起來(魚在水中游動的樣子)蒸。用兩節約5厘米長的大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,或在魚身兩側扣放兩個小陶瓷碗固定魚身。在魚身兩邊各側剞上花刀,並在每個刀縫處夾入一片姜。
5、做魚不能缺的調味品:白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精。
6、蒸魚時如何擺盤:取薑片和大蔥段,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些薑片和蔥片,入味均勻。
7、蒸魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸10分鍾立即關火。
8、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,先別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸幾分鍾後出鍋。此時的清蒸魚,肉質松軟,味美芳香,並具有較高的營養價值。
9、蒸魚汁要保留:有很多人在蒸魚時,多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調好味的味汁置換,保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美。
材料
大魚頭半個,姜,油,麻油,香草豉油,蔥
做法
1.蔥刨絲、姜切碎。
2.大魚頭洗干凈晾乾水隔水大火清蒸8分鍾。
3.倒掉蒸魚魚水,撒大量蔥絲和姜絲鋪面。
4.適量的油和麻油加熱,倒在魚上、澆適量的豉油即可。
4. 清蒸魚頭怎麼做好吃
清蒸魚頭是一道地方名菜,以花鰱魚頭為主要食材,配上蔥姜,蒸魚豉油等製作而成,肉質細嫩,口味鮮美,喜歡的朋友可以試一下。
[清蒸魚頭]
首先准備一下食材:
1.准備花鰱魚頭一個,先從中間切開,颳去裡面的黑膜,這樣可以減少魚腥味。
2.然後把魚頭洗凈,在兩側打上花刀,放入盆中,便於魚頭入味。
3.接下來把魚頭腌制一下,盆里加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒適量去腥。
4.大蔥半根切成斜片,生薑一塊切成薑片,和大蔥一起放在魚盆中。
5.然後把調料均勻的抹在魚頭上面,再把蔥姜放在魚頭裡面,放在一邊腌制12分鍾,使魚頭慢慢入味。
6.起鍋燒水,放上篦子,蓋上鍋蓋。
7.在等待水燒開的時間,把腌好的魚頭平鋪在盤中,放上蔥段和薑片。
8.水開後,放上腌好的魚頭,蓋上鍋蓋,開大火連續蒸8到10分鍾。
9.大蔥先去掉蔥心,再切成蔥絲,放入小盆中,生薑一塊切成姜絲,紅椒半片切成紅椒絲,和蔥姜絲放在一起,加入清水浸泡,這樣可以使配菜更加清脆。
10.准備香菜一小把切成段,一起放入盆中備用。
11.8分鍾過後,用筷子能輕松扎透魚頭就可以了,取出來控去盤子裡面的湯汁,揀出蔥段和薑片,再放上適量的蔥姜絲,紅椒絲和香菜段備用。
12.另起鍋添入一勺食用油,油溫至7成熱時關火,把熱油潑在魚頭上面,激發出蔥香味。
13.最後在魚頭的周圍澆上蒸魚豉油,撒上少許香菜用來點綴,就可以上桌食用了。
14.好了,這道味道鮮美的清蒸魚頭就做好了。
下面是所用到的食材和調料
食材:花鰱魚頭,大蔥,生薑,紅椒,香菜
調料:食鹽,胡椒粉,料酒,蒸魚豉油
5. 清蒸魚頭做法
導語:清蒸的魚頭的營養是最高的.,下面我把它的做法分享給你吧。
清蒸魚頭做法
食材:
主料:魚頭500g
調料:食鹽適量,醋適量,花椒適量生抽適量,調和油適量
做法:
1.准備好所有食材,魚頭洗凈抹上醋,3分鍾後沖水洗凈
2.洗凈的魚頭抹上少許鹽,放入薑片與蔥段
3.開水上鍋,蒸10分鍾
4.蒸的時候可以切好姜絲與蔥絲
5.魚蒸好後,關火3分鍾後揭開鍋蓋,丟掉魚頭上的薑片與蔥段,灑上新的姜絲與蔥絲,淋上生抽
6.熱鍋燒油,放少花椒粒爆香
7.花椒變色後將花椒撈出,淋在魚頭上即可
6. 怎麼蒸魚頭好吃又簡單
清蒸魚頭的做法
1.准備好所有食材,魚頭洗凈抹上醋,3分鍾後沖水洗凈
2.洗凈的魚頭抹上少許鹽,放入薑片與蔥段
3.開水上鍋,蒸10分鍾
4.蒸的時候可以切好姜絲與蔥絲
5.魚蒸好後,關火3分鍾後揭開鍋蓋,丟掉魚頭上的薑片與蔥段,灑上新的姜絲與蔥絲,淋上生抽
6.熱鍋燒油,放少花椒粒爆香
7.花椒變色後將花椒撈出,淋在魚頭上即可
7. 清蒸魚頭 清蒸魚頭的方法
1、材料:魚頭500g、食鹽適量 、醋適量 、花椒適量 、生抽適量 、調和油適量。
2、准備好所有食材,魚頭洗凈抹上醋,3分鍾後沖水洗凈。
3、洗凈的魚頭抹上少許鹽,放入薑片與蔥段。
4、開水上鍋,蒸10分鍾。
5、蒸的時候可以切好姜絲與蔥絲。
6、魚蒸好後,關火3分鍾後揭開鍋蓋,丟掉魚頭上的薑片與蔥段,灑上新的姜絲與蔥絲,淋上生抽。
7、熱鍋燒油,放少花椒粒爆香。
8、花椒變色後將花椒撈出,淋在魚頭上即可。
8. 蒸魚頭的做法 最正宗的做法
蒸魚頭的做法:
主料:胖頭魚魚頭1個約800克。
輔料:鹽3克、食用油適量、白鬍椒粉少許、味精點點、薑片適量、蒜片適量、料酒適量、蔥段適量、蔥葉少許、紅椒絲少許、生抽5克、蒸魚豉油10克。
步驟:
1、魚頭清洗干凈瀝干水分,仰面放入盤中,均勻的塗抹上鹽、料酒,再撒入薑片、蒜片,蓋上保險膜腌制2小時以上。
9. 清蒸魚頭怎麼做,鮮美好吃營養高,操作很簡單呢
清蒸魚頭怎麼做,鮮美好吃營養高,操作很簡單呢?
許多人較為愛吃魚頭,魚頭的美味可口,營養成分也是非常高的,聽說吃魚頭有滋潤大腦的作用。那麼我們在日常飲食方面多給家裡人吃一些魚頭。魚頭的處理方式都是各種各樣的,比如:清燉,清蒸的,燉這些,味兒不盡相同。可是夏天或是清蒸的最受歡迎的,做法簡單味道好,喜歡的話一起試一下。常用原材料:花鰱魚頭大半個,蔥段,姜,生抽,米酒,食用油。作法流程:
第五步
把碗里加入生抽,醋,鹽拌勻,變成調料汁。
第六步
把上邊放入青蒜苗和紅椒絲,淋上調料汁,潑上油熱,立即上菜既成。
第七步
那樣蒸一蒸就上菜的一道菜尤其受大家喜愛,特別是在適合老年人孩子吃。峰兒語句:魚頭非常美味,非常容易被人體消化吸收,它含有維生素A、維他命D及維他命k。還含有epa,這些物質能夠與血液里的碳水化合物融合,把高比例的碳水化合物從血液中帶去,能夠降膽固醇和血液粘稠度,對避免心、腦血管病的產生有非常大的益處。因此我們長期吃點大有益處的。