用料
烏魚 1條
長汀豆腐 6塊
姜 10片
料酒 2勺
醬油 1勺
鹽 2克
蔥、蒸魚鼓油 適量
紅辣椒 2根
清蒸魚豆腐的做法
豆腐切片擺盤,散少許鹽腌制一下清蒸魚豆腐的做法 步驟1
魚洗凈切片,下料酒,鹽,粉,腌制一下清蒸魚豆腐的做法 步驟2
准備材料,蔥,姜,辣椒清蒸魚豆腐的做法 步驟3
魚腌好鋪在豆腐上清蒸魚豆腐的做法 步驟4
蔥頭,姜切絲,下油鍋炒香,下料酒,醬油,糖清蒸魚豆腐的做法 步驟5
放鍋內蒸10分鍾,撒上蔥花、紅辣椒蓋鍋蒸1分鍾,取出潑油清蒸魚豆腐的做法 步驟6
小貼士
魚可以換成鱸魚或石斑魚,味道很不錯,抓好蒸的時間,不同魚蒸的時間不同,嫩的程度也就不同
Ⅱ 如何做清蒸豆腐魚片,鮮香味美,別有一番風味呢
如何做清蒸豆腐魚片,鮮香味美,別有一番風味呢?
很久沒有吃到魚料理了,大爺家人突然很想吃,門店售賣的真空包裝袋冷凍鯛魚片,去骨沒刺,買回去拆卸就可以美食,有時候干煎魚片、煮一鍋魚頭湯或火鍋店投料,能做多種多樣轉變,十分方便。清燉鯛魚豆腐做法簡單,把握熟度燒進味,就可以端上來咸香氣美麗的小菜,魚片豆腐湯是一道以魚片、豆腐為基本食物製作出來的特色美食。
一般以魚類做為魚片由來,常見的有鯉魚、鯽魚、大馬哈魚等。魚片豆腐湯將魚片和豆腐的營養非常好的搭配在一起,魚片帶有維他命D,豆腐含有大量的鈣,二者合吃,提升了許多倍身體針對鈣的吸收,這道湯一年四季均可食,營養全面,因而經常出現在大家飯桌上。
一切魚片都能夠,鯛魚、銀鱈魚、龍虎和斑等都適合用這做法,超級好吃又可以配極好幾碗飯~這是用鰹魚排做,怎麼樣用鯛魚片也挺OK,因為喜歡你雞蛋豆腐,此次才採用它,也可隨俏麗愛好拆換成自己喜歡的豆腐,豆腐的熱量非常低,並且有豐富的營養,是一道減肥瘦身的佳品。
Ⅲ 清蒸龍頭魚(水潺)怎麼做如何做好吃
清蒸龍頭魚(水潺)的做法步驟
1. 取新鮮龍頭魚洗凈,切成段,放入盤子中。在龍頭魚上加上適量的蔥、蒜、姜、辣椒,再加上適量食用鹽。然後再加入少許料酒。待用。
2. 將盤子放入鍋中,放穩。
3. 蓋上蓋子,開始清蒸。大火,冷水下鍋,大約清蒸15分鍾左右即可起鍋。
4. 注意:由於龍頭魚又稱豆腐魚,所以在清蒸時間不能太長。