A. 教你如何做好吃的青椒
青椒是我們生活中常見的菜品。青椒含有豐富的維生素C,適合高血壓高血脂的人群食用。除此之外,辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,可以有效預防癌症。青椒還具有解熱鎮痛,助消化的`作用。下面就由本我為大家帶來幾款青椒的製作方法吧。
油燜青椒
材料
青椒(尖椒),生抽,鹽。
做法
1、青椒洗凈去根蒂去籽,用刀背壓扁
2、炒鍋燒熱放油,轉小火放入青椒微煎,上蓋燜2分鍾左右,翻面繼續燜,直到青椒皮起皺變軟,放適量鹽,生抽,加少量水上蓋燜至青椒入味熟透即可。
虎皮青椒
材料
青椒400克,
調料
鹽2克,醬油6克,醋10克,味精3克,色拉油70克。
做法
1、青椒去蒂,洗凈,放入七成熱油中炸至皮酥至熟時撈起,瀝干油。
2、炒鍋留少許余油,下青椒、鹽、味精、醬油、醋,炒勻入味後,起鍋裝盤即成。
青椒肉絲
材料
豬瘦肉(200克)、青椒(200克)、植物油(適量)、 蔥末(適量)、薑末(適量)、蒜末(適量)、鹽(適量)、醬油(適量)、紅薯澱粉(適量)、雞精(適量)。
做法
1、豬瘦肉洗凈,切絲。
2、將肉絲放入碗內,加入少許鹽、醬油、紅薯澱粉,用手抓勻後腌制15分鍾左右。
3、青椒去蒂去籽後洗凈,切絲。
4、炒鍋加熱,倒入植物油。
5、油熱後,放入肉絲,快速翻炒。
6、肉絲變色後,放入蔥、姜、蒜末,爆香。
7、放入青椒絲,繼續翻炒。
8、青椒斷生變色後,加入鹽、醬油、雞精,翻炒均勻,關火。
9、完成。
小訣竅
1、若豬瘦肉很新鮮,腌制時用紅薯澱粉就行了;若豬瘦肉不太新鮮,腌制時加紅薯澱粉和蛋液即可。
2、腌制肉絲時已加入了一些鹽和醬油,後面要注意它們的用量哦。
結語: 以上就是為您帶來的幾款青椒的美味食譜,大家學會了嗎?青椒營養豐富,口味辛辣,十分開胃。是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。
B. 小青辣椒怎麼腌制好吃
美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我為大家收集的小青辣椒怎麼腌制好吃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
【方法一】
原料
青辣椒10千克,鹽1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生薑25克。
腌制方法
將青辣椒洗凈,晾乾,扎眼,裝缸。
將花椒、大料、生薑裝入布袋,投入鹽水中煮沸3到5分鍾撈出,待鹽水冷卻後入缸,每天攪動一次,連續3到5次,約經30天後即成。
正常成色
色澤綠,味咸辣。
【方法二】
原料
青椒五斤,鹽半斤,醬油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少許,花椒0.2斤,生薑0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(這是五斤的`原料,如想腌十斤原料加倍。)
腌制方法
1、將青椒5斤洗凈涼干後切開,再加0.3斤鹽排去水。
2、將花生油燒開,後倒入醬油,加入花椒,白糖,鹽,後燒開涼透。
3、再加入白酒,味精,生薑,大蒜,香油。
入壇密封30天後即成。
【方法三】
原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的話買3000g),蒜瓣150g,生薑159g,紅燒醬油兩包,鹽150g(口味淡的話放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。
做法:
1、青辣椒洗凈切片(最好太陽下曬曬,多去掉點水分,以免腌制後出水太多)、蒜瓣切片、生薑切絲。
2、醬油等以上所有調料放入容器中,小火燒開攪拌均勻後晾涼待用。
3、將青辣椒片、蒜片和姜絲一起放入腌汁中拌勻,如果容器小,可以分批放入。
腌制青辣椒的方法不盡相同,大家可以根據自己的口味和喜好,選擇適合自己的腌制工序和食材進行腌制。腌制好的青辣椒,每頓飯都可以稍微的食用一點,不僅增加了口感,還大大提高了食慾。
C. 青椒怎麼做好吃
一、青椒炒雞蛋
材料:青椒1個,雞蛋2個,蔥姜,生抽,鹽,玉米油
製作:
1、我們首先就是准備好青椒和雞蛋。
2、將青椒是洗干凈了,然後去掉蒂籽,然後就是切成碎末了,將雞蛋打入到碗裡面。
3、將蔥姜都切成碎末了。然後就是將青椒、雞蛋、蔥末一起放入到盆裡面。
4、然後就是加入半勺的生抽,半勺的鹽,進行充分的攪拌。
5、在鍋裡面放入少量的玉米油,然後就是加熱了,將雞蛋液倒入到鍋裡面,煎熟了。
6、我們是可以煎成塊,也是可以攪碎了,這樣吃起來是會更加的方便一些的。
10、在出鍋的時候裝盤,就是製作完成了,非常的方便簡單。
二、青椒炒土豆片
材料:土豆1個,尖椒1個,八角,生抽,鹽,玉米油,蔥姜
製作:
1、我們將土豆洗干凈了,然後就是去皮,切成薄片。
2、將切好的土豆片放入到清水裡面浸泡幾分鍾。
3、將浸泡完的土豆片清洗干凈了,然後瀝干水分,備用。
4、將尖椒洗干凈了,去掉蒂和籽,切成塊備用。
5、加入玉米油,我們可以比平時炒菜的量多一些,然後就是放入八角進行爆香。
6、倒入土豆片進行翻炒,讓每個土豆片沾滿了油,火是可以稍微的大一些,然後炒到土豆片變成金黃色了。
7、在這個時候,我們就是可以放入姜蔥進行翻炒幾下,然後就是加入適量的生抽和鹽,進行翻炒均勻了。
8、放入准備好的尖椒用大火翻炒均勻了,就是可以出鍋,等到出鍋之後就是可以撒上一些干紅辣椒起到很好的裝飾的作用。這樣就是製作完成了。
D. 青辣椒怎麼做才好吃
青辣椒好吃的做法有3個步驟:
1、買回來的新鮮青椒,我們需要將青椒破肚,將青椒內部的青椒籽摳掉,用清水將青椒清洗干凈進行備用。准備好的大蒜剝皮以後切成蒜末,生薑清洗干凈切成薑末,放入碗中備用即可。
2、准備一個小碗,往小碗當中加入一小勺的醬油,一勺白糖,一勺陳醋,少許味精,用筷子攪拌均勻後做成調料汁。起鍋燒油往鍋中加入小半勺的食用油,將瀝干水分後的青椒,放入鍋中進行煎炸,等到青椒的表皮被炸成老虎皮顏色的時,就可以將青椒盛出。
3、重新起鍋燒油,往鍋中再次加入少許的食用油,放入蒜末和薑末爆香,把准備好的調料汁倒入到鍋中,進行翻炒10秒左右,這時候在把青椒倒入到鍋中進行煸炒,用大火快速收汁就可以出鍋了,香噴噴的虎皮青椒就可以食用了。
E. 青椒怎麼做好吃
【糖醋虎皮青椒】
食材:青椒適量、蔥一段、蒜3粒、姜1片、蒜蓉辣椒1大勺、2勺生抽、醋1勺、食鹽少許、白糖少許、蚝油1勺、少許清水。
做法:
1、青椒選用薄皮青椒,口感更好。
2、青椒洗凈,去蒂,去籽。
3、蔥,蒜,姜切成末,再准備1大勺蒜蓉辣醬。
4、鍋內適量油,油溫燒至五成熱時,放入青椒,小火不停地翻動,青椒出現虎皮斑,表皮變白起皺時撈出控油。
5、鍋里留底油,放入蒜,姜,蔥末和蒜蓉辣醬煸香。
6、加入2勺生抽,醋1勺,食鹽少許,白糖少許,蚝油1勺,再加入少許清水,翻拌均勻。
7、放入煎好的青椒翻炒入味大火收汁即可。
8、這是最簡單的虎皮青椒的做法了,焦香汁濃,連小孩都搶著吃。
F. 小青辣椒怎麼腌制好吃
小青辣椒好吃的腌制方法如下:
食材:青辣椒1000g、蒜末、薑末、十三香、白酒、鹽、雞精適量。
1、第一步:將買回來的青椒用清水清洗干凈。
G. 青椒怎麼做好吃
1、豆豉青椒
原料:青椒150克、豆豉25克、植物油、鹽、白糖、醋、薑末各適量
做法:
(1)將青椒洗凈,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出
(2)鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、薑末稍炒,淋上醋即可
小貼士:將青椒剁成蓉,加調料調和成汁,多用於拌 葷食原料,如椒味裡脊、椒味雞脯、椒味魚條等。
特點:這道菜能祛風健胃、補充維生素C。
2、青椒番茄炒蛋
原料:西紅柿、青椒、雞蛋花生油、蒜、鹽等
做法:
(1)分別將西紅柿、青椒洗凈切塊
(2)將雞蛋炒熟,蒜切小片
(3)底鍋熱油,爆蒜香,然後倒入西紅柿炒至粘軟
(4)放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的雞蛋,出鍋前加鹽即可
營養師分析:辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。番茄紅素具有很強的抗氧化活性,爽口、開胃、營養好,蛋的營養那更是相當豐富,加在一起能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。
H. 青椒怎麼做好吃又簡單
青椒是人們餐桌上常見的蔬菜之一,很多人喜愛吃它,但是對它卻了解得不多。分享了青椒的簡單做法給大家!
Top-1:豆豉青椒
簡介: 我我是個不能吃辣的人,但是很喜歡吃煎釀辣椒,每次看見新鮮的辣椒都想買來做,但一想到那種辣到眼淚都出來的那個場景就縮回手,不敢買。只有在新辣椒剛上市時才一次吃個夠,因為那時的辣椒是微辣的,吃起來真是過癮。
食材: 青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g
做法:
1、准備原料(表椒,蒜子,豆豉)
2、青椒用刀拍扁
3、把蒜子與豆豉剁成茸備用
4、熱鍋熱油,下青椒煎制
5、兩面都煎出虎皮紋為宜
6、然後加入少量的鹽,糖調味
7、再來點生抽提提鮮
8、跟著把豆豉與蒜茸放入一起煸香
9、讓每一片青椒都沾上蒜茸與豆豉,這樣吃起來會更香哦~
Top-2: 煎釀辣椒
簡介: 一道家常美味與朋友們分享,做法不復雜,但是味道十分不錯呢,喜歡的可以試試哦。
食材: 肥瘦豬肉500g、辣椒8個、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米澱粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許。
做法:
1、將豬肉洗凈剁成肉沫。
2、將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。
3、再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。
4、將調料和肉沫攪拌均勻。
5、辣椒洗凈,去凈內部的籽。用手掰開辣椒釀入肉餡。
6、把辣椒填滿肉餡。依次釀好。
7、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。
8、煎至金黃色後反面,煎至熟透。
9、取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。
10、倒入調好的醬油澱粉勾茨。把茨汁煮開即可。
11、辣椒裝盤,淋上茨汁。
Top-3:糖醋青椒
簡介: 接下來,繼續推薦一道非常方便易做的下飯小菜。青椒從形狀上一般有長、圓兩種,圓形又叫菜椒或柿子椒,甜無辣味;長形的又分薄皮和厚皮兩種,薄皮較辣,厚皮微辣,做糖醋椒選圓形的菜椒或是厚皮青椒,肉頭厚實。我個人喜歡厚皮青椒,略帶辣味。
食材: 青椒400g、蒜頭2粒、小米椒3個、油適量、鹽適量、生抽適量、白醋適量、白糖適量。
做法:
1、青椒洗凈用刀背稍拍幾下,對半剖開去籽備用。
2、炒鍋燒干,到入青椒,皮朝下。
3、待青椒皮煸皺時翻個面,淋少許油繼續煸至青椒軟軟的。
4、煸好的青椒鏟起備用。
5、蒜頭拍碎,小米椒對半剖開。
6、坐鍋熱油,下小米椒和蒜頭煸出香味
7、加入生抽、白醋、白糖、食鹽和2匙溫水燒開。
8、倒入青椒翻炒至入味,加蓋燜2分鍾,待汁收到粘稠時即可。
Top-4: 豉香擂辣椒
簡介: 一個下飯的家常菜,做法簡單、很香很辣,帶著一股子濃郁的鄉土味道。 這個菜因為有了豆豉的加入,味道就變得很不一般了,吃起來香辣,且帶著一股子厚重的甜膩的味道。 因為它的特殊的做法和厚重的香味,我覺著這是一個家味很濃的菜。
食材: 鮮辣椒200g、油適量、鹽適量、豆豉適量、生薑適量、大蒜適量、小蔥適量
做法:
1、辣椒洗凈去蒂去籽,生薑切絲,大蒜切片。
2、鍋里油熱後,放入姜絲、大蒜片,豆豉超香。
3、倒入辣椒段,小火炒制。
4、調入適量精鹽,細火把辣椒炒軟表皮起泡即可。
5、把炒好的辣椒盛入干凈的.容器里,用木棍搗成泥(干凈的小碗,擀麵杖即可)。
6、等辣椒成泥即可。
7、把辣椒泥盛到盤子里,灑上蔥末即可。
Top-5: 肉末燒辣椒
簡介: 肉末燒辣椒很送飯,很有味道的一道菜餚,食材簡單,做法也不復雜,但卻非常的好吃,主要還是辣的夠味,肉臊子經過煸炒,再噴入鮮香的生抽,也很出彩,相當好吃的一道夏令美食,吃完出一身汗,一舉兩得,更是減肥的好美食哦~
食材: 青椒400g、豬肉150g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣
做法:
1、用刀把青椒拍扁
2、豬肉切成粒,然後加入鹽,糖,生抽碼上味備用
3、熱鍋熱油,把腌漬過的肉末放入鍋內煸香
4、然後加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然後盛出備用
5、鍋內還剩下一點點的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到軟軟的為止,期間加入適量的鹽與糖調味7)最後就是把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍
Top-6: 蒜辣醬烤青椒片
簡介: 這個做法非常簡單,加入了辣椒醬這道菜立馬就有了更鮮美的內涵。
食材: 青椒300g、油適量、鹽適量、辣椒醬適量、蒜蓉適量、蔥花適量。
做法:
1、青椒洗凈去蒂晾乾水份。
2、將青椒排入平底鍋內,小火焙至表皮起皺。
3、煎青椒的時候將油、鹽、辣椒醬、蒜蓉、蔥碎調成醬汁。
4、煎軟的青椒撕去外面的細皮,然後對半剖開後去籽。
5、剖好的青椒片擺在烤箱內,將醬汁均勻的刷在上面。
6、烤箱預熱,上下火180度烤8分鍾即可。
I. 青椒怎麼做好吃
青椒適用於炒、拌、熗做菜,如「辣子雞丁」、「青椒炒肉絲」、「糖醋青椒」等。維生素C不耐熱,易被破壞,在銅器中更是如此,所以避免使用銅質餐具。在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛了。青椒獨特的造型與生長姿勢,是噴灑過的農葯都積累在其凹陷的果蒂上,因此清洗時應先去蒂。
烹飪注意事項:
1、用醬油會使菜色變暗,味道也不會清香。
2、用急火快炒,可使青椒保持原有的色味。
3、選擇大而豐富的青椒,剖開、去子,將5%的純鹼水加熱到九十度左右,然後把青椒放入浸泡3-4分鍾,撈出晾乾,不但顏色得以保持,味道也會很好。
4、青椒不宜一次吃得過多,保舉量為每餐60克。
J. 青椒怎麼做才好吃
引導語:青椒怎麼做好吃?如何做一份美味又營養的青椒料理?接下來是我為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
豆豉青椒
食材:
青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g
做法:
1)准備原料(表椒,蒜子,豆豉)
2)青椒用刀拍扁
3)把蒜子與豆豉剁成茸備用
4)熱鍋熱油,下青椒煎制
5)兩面都煎出虎皮紋為宜
6)然後加入少量的鹽,糖調味
7)再來點生抽提提鮮
8)跟著把豆豉與蒜茸放入一起煸香
9)讓每一片青椒都沾上蒜茸與豆豉,這樣吃起來會更香哦~
煎釀辣椒
食材:
肥瘦豬肉500g、辣椒8個、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米澱粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許
做法:
1)准備所需材料。
2)將豬肉洗凈剁成肉沫。
3)將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。
4)再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。
5)將調料和肉沫攪拌均勻。
6)辣椒洗凈,去凈內部的籽。
7)用手掰開辣椒釀入肉餡。
8)把辣椒填滿肉餡。
9)依次釀好。
10)平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的.一面朝下。
11)煎至金黃色後反面,煎至熟透。
12)取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。
13)倒入調好的醬油澱粉勾茨。
14)把茨汁煮開即可。
15)辣椒裝盤,淋上茨汁。
糖醋青椒
食材:
青椒400g、蒜頭2粒、小米椒3個、油適量、鹽適量、生抽適量、白醋適量、白糖適量
做法:
1)青椒洗凈用刀背稍拍幾下,對半剖開去籽備用。
2)炒鍋燒干,到入青椒,皮朝下。
3)待青椒皮煸皺時翻個面,淋少許油繼續煸至青椒軟軟的。
4)煸好的青椒鏟起備用。
5)蒜頭拍碎,小米椒對半剖開。
6)坐鍋熱油,下小米椒和蒜頭煸出香味
7)加入生抽、白醋、白糖、食鹽和2匙溫水燒開。8)倒入青椒翻炒至入味,加蓋燜2分鍾,待汁收到粘稠時即可。
豉香擂辣椒
食材:
鮮辣椒200g、油適量、鹽適量、豆豉適量、生薑適量、大蒜適量、小蔥適量
做法:
1)辣椒洗凈去蒂去籽,生薑切絲,大蒜切片。
2)鍋里油熱後,放入姜絲、大蒜片,豆豉超香。
3)倒入辣椒段,小火炒制。
4)調入適量精鹽,細火把辣椒炒軟表皮起泡即可。
5)把炒好的辣椒盛入干凈的容器里,用木棍搗成泥(干凈的小碗,擀麵杖即可)。
6)等辣椒成泥即可。
7)把辣椒泥盛到盤子里,灑上蔥末即可。
肉末燒辣椒
食材:
青椒400g、豬肉150g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、老抽1勺、蒜子3瓣
做法:
1)准備原料
2)用刀把青椒拍扁
3)豬肉切成粒,然後加入鹽,糖,生抽碼上味備用
4)熱鍋熱油,把腌漬過的肉末放入鍋內煸香
5)然後加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然後盛出備用
6)鍋內還剩下一點點的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到軟軟的為止,期間加入適量的鹽與糖調味
7)最後就是把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍
蒜辣醬烤青椒片
食材:
青椒300g、油適量、鹽適量、辣椒醬適量、蒜蓉適量、蔥花適量
做法:
1)青椒洗凈去蒂晾乾水份。
2)將青椒排入平底鍋內,小火焙至表皮起皺。
3)煎青椒的時候將油、鹽、辣椒醬、蒜蓉、蔥碎調成醬汁。
4)煎軟的青椒撕去外面的細皮,然後對半剖開後去籽。
5)剖好的青椒片擺在烤箱內,將醬汁均勻的刷在上面。
6)烤箱預熱,上下火180度烤8分鍾即可。