❶ 曬乾的紅薯干怎麼做好吃
曬乾的紅薯干煲湯是最好吃的,裡面加點綠豆,喝起來甜甜糯糯的,很美味。
❷ 曬幹了的紅薯干要怎麼做才好吃
曬幹了的紅薯干可以與血糯、百合、紅棗一起煮粥比較好吃,口感清香甜美軟糯,營養豐富,裡麵包含有人體所需的各種維生素、微量元素、碳水化合物及礦物質等,有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童食用
❸ 曬乾的紅薯干怎麼吃
可以直接吃,也可以放蒸鍋里蒸軟了吃。
自製紅薯干:
1、紅薯洗凈;
❹ 怎樣製作紅薯干好吃竅門
紅薯在這個過程中,蒸發了部分水分,糖分日漸積累,用來做紅薯干會更加香甜。
攤晾好的紅薯,洗干凈後,去皮、去頭尾,就可以上鍋蒸了。
蒸紅薯,重點在火候,稍有偏差,蒸出來的紅薯就容易失去光澤,蒸熟的紅薯,切條後再進行晾曬。
❺ 自己曬的生紅薯干怎麼煮好吃
准備材料:生紅薯干80g、紅棗6顆、糯米50g、水適量
製作步驟:
1、紅薯乾洗凈掰成小塊,紅棗、糯米淘洗干凈。
❻ 自製紅薯乾的做法大全竅門
自製紅薯干,記住「這幾點」,做出來的紅薯干,好吃又營養!又到了一年一度蔬菜水果成熟季,今天我們來聊一下紅薯,每到9月,紅薯差不多就成熟了。紅薯是很多人都非常喜歡吃的食物,裡面的營養非常充足,經常吃可以幫助我們補充維生素,補充鈣含量,鉀含量等等,都說紅薯是最便宜的營養食材,誰錯過誰可惜,反正我每年都要吃很多紅薯。
我特別喜歡把紅薯放進湯裡面煮,或者直接蒸紅薯,不管怎麼解決,他都非常好吃。最近在看美食攻略的時候,一道關於紅薯的做法,進入了我的眼線,上面是把紅薯製作成紅薯干,吃起來特別筋道,有嚼勁,小孩吃到紅薯干,別提多開心了,既能當零食還能當營養補給品,絕對營養健康,純天然無添加,做法也不難,今天來跟各位分享一下,請您繼續往下看!
准備點紅心紅薯就可以了,准備好之後,第一步,先把紅薯清洗干凈,將它外面的皮去除,然後放到蒸鍋上面蒸,大概需要正常20多分鍾,蒸熟取出。如果你選擇的白心紅薯,可能吃起來沒那麼甜,口感也沒那麼有嚼勁,選擇對的紅薯非常重要。第二步,把蒸熟的紅薯切成長條,在切長條的時候,一定要注意,順著紋理切這樣才會讓他吃起來更加勁道。
第3步,切好之後找一個通風的地方,把紅薯條放到上面用一個通氣傘蓋住晾乾,大概需要晾上兩三天,這道紅薯干就做好了。做好之後,把紅薯干放到一個保鮮盒裡面密封起來,可以存放很長時間,不用擔心他會變壞。可能有很多人說紅薯干存放時間長,上面會出現一層白霧,大可放心,這就跟話梅上面的白霧一樣,越吃越甜,它的做法就跟大家說我完了。
你們學會了嗎,學會的可以在家嘗試一下,尤其是家裡面有老人和小孩的朋友,多給他們吃這些,對他們的身體非常好。據說紅薯裡面含有大量的果膠,可以幫助我們消化腸胃,緩解脹腹,尤其是那些胃不好的人,更應該多吃。我現在隔三差五就會在家做一些紅薯干,家人都喜歡吃。
❼ 紅薯干怎麼做竅門
紅薯又被稱為地瓜,它是很多人愛吃的一種食物,香甜美味。它的吃法有多種,可以用來蒸,烤,以及煮地瓜粥。除此之外,還可以紅薯製作成一個小零食,家裡大人小孩子,那就是紅薯干,相信大家都吃過。
紅薯干雖然是一種零食,但它是健康的零食,大家都可以放心使用。平時多吃紅薯干,對身體還有一定的好處,可以給人體補充維生素,以及10幾種的微量元素。它還是一種低熱量,低脂肪的食物,是一種良好的減肥食品,減肥者想要吃零食,就可以吃紅薯干。
對於市場上賣的紅薯干,很多人都擔心添加了糖精,或者是食品添加劑,吃了不健康。其實紅薯乾的製作方法很簡單,一學就會,自己在家也可以做出美味健康的紅薯干。接下來教大家兩招,快速做出香甜的地瓜干,我們一起來看看!
製作紅薯干,首先需要把紅薯清洗干凈,並且把它的皮削掉,看起來更加美觀,更加有食慾。這一步做好,把紅薯放到鍋中蒸。紅薯蒸熟就好,不需要蒸太熟,不然容易熟透,容易爛爛的。
紅薯蒸好,把它切成條狀,或者片狀。家裡有烤箱的話,可以直接把紅薯放到烤箱烤制,這樣紅薯乾的製作速度也比較快,大概需要四五十分鍾,香甜美味的紅薯干就可以做好。
但家裡要是沒有烤箱的話,可以把切好的紅薯放到一個碟子上,放到太陽底下暴曬。這個製作方法比較「原始」,但是做出來的紅薯干照樣很好吃。用太陽暴曬,前提是看好天氣再製作,不要挑選陰天,下雨天製作,不然地瓜干全都發霉壞掉。
以上兩個方法都很簡單,平時喜歡吃紅薯乾的人,都可以自己在家試做做,保證你做出美味有嚼勁的紅薯干,味道一點都不比外面賣的紅薯干差。
❽ 怎樣曬地瓜干最好吃竅門
在家自製紅薯干,教你1招,好吃又解饞,蒸的不上火
紅薯干,是男女老少都喜歡吃的一種零食小吃,說到了紅薯干,就不得不懷念到小時候的味道,那是一個很炎熱的夏天,抱一把紅薯干在手心,細細咀嚼每一條紅薯乾的香甜,現在回想起來都已經是回憶中的味道了,老人們都說紅薯干吃多了會禿頭,可把我嚇壞了。
想想都已經好久都沒有吃過紅薯幹了,小時候偷偷吃紅薯干,長大後偷偷吃紅薯干。
秋冬季節,也是紅薯出土成熟的季節了,紅薯含有豐富的人體所需的微量元素,像硒,鉀,鈣等,而且含有大量的膳食纖維,紅薯中的澱粉相當豐富,但熱量低,脂肪少。
那麼紅薯干是怎樣做出來的,紅薯乾的製作方法是怎樣的呢?懷念不如相見,既然如此,今天就把老家的紅薯干製作方法給大傢伙分享一下,大家自己在家做,沒有任何的添加劑,吃起來更放心健康,材料和做法也是相當的簡單,教你1招,好吃還不上火,品嘗記憶中的味道。
【家庭自製紅薯干】
食材:紅薯2個
訣竅要點:提前將紅薯在陽光下曬上幾天,直到紅薯皮有些焉的樣子,這樣做的目的是讓紅薯本身產生一個化學反應,讓紅薯更加的香甜,顏色更好。
做法:
第一步,將紅薯清洗干凈,再將紅薯的外皮削去,這一步一定要做到位,這是食品衛生的基本要求,如果沒有做好這一步,做出來的紅薯干會有苦味,色澤會很差,口感也會不好,紅薯乾的口感自然也會更差。上鍋蒸熟,可以用筷子戳一下紅薯,可以輕松戳透,沒有硬芯紅薯就可以了。
第二步,將紅薯晾涼後,切成自己喜歡的形狀,切條,切薄片都可以,然後放在晾網上,放在通風同時又能曬到太陽的地方,曬的過程中要多翻面,每隔2-3個小時就翻面一次,讓紅薯干正反面都能夠享受到充足的日光浴,大概曬兩天之後就差不多,曬得越久,紅薯干就會越硬,所以紅薯干不用曬得特別干,太幹了會失去嚼勁。
小竅門:
1.紅薯放焉了再做會更甜一些,時間是3-5天最為合適。
2.紅薯最好選紅心的,這樣做出來好看也好吃。
3.紅薯盡量選大小均勻的,蒸的時候比較好蒸。
4.蒸的時候要蒸透,但也不能蒸過了,蒸過了不好切
❾ 紅著干怎樣製作紅薯干竅門
方法一:焯水曬
紅薯買回來之後,把表面清洗干凈削皮,切成條狀,和手指頭差不多粗細就可以了,切好的紅薯馬上放在另外一個水盆中浸泡,這樣能去掉表面多餘的澱粉,這樣有助於防止紅薯表面被氧化變色,同時還能鎖住紅薯裡面的糖分,全部切好之後放在水中浸泡一會,當然也可以放水裡放一些食鹽。
鍋里燒水,水開之後,先放一部分紅薯進來,煮5分鍾左右,只要剛把紅薯煮至斷生的程度就可以,然後立馬撈出來控干水分,把它擺在干凈的案板上面,放在太陽底下曬就可以了。天氣好的時候,通常需要曬2天左右,這樣曬出來的紅薯干味道特甜,表面的糖分也少,一塊跟一塊全部分離開來,不會粘在一起,是放得最久的一種曬法了,但缺點就是口感比較硬。
方法二:蒸熟切片曬
把洗凈的紅薯切片,然後切成片放入蒸鍋里,也可以先蒸熟再切片,這個方法比較靈活,但注意一定是要隔水蒸,這樣能最大程度地保存紅薯的營養,吃起來會更甜口感會更好,蒸好的紅薯條稍微晾涼,然後拿出來放在竹簾上,最好是那種上下兩面都能透氣的,曬乾的速度會更快,剛開始擺滿一些,不用擔心會粘在一起,過後曬幹了會一條一條的分開來。
曬了1天之後需要給它翻個面,讓另一面再曬一天,一般曬2-3天就能曬幹了,這樣曬出來的紅薯干中間是軟糯軟糯的,在陽光的照射之下,裡面的糖份會慢慢的滲出來,吃起來特別的甜,曬干之後可以裝入保鮮袋中,放在陰涼乾燥的地方保存就可以了。
還有的朋友在曬這種紅薯乾的時候喜歡用三蒸三曬的方法,紅薯洗凈蒸熟,曬一天,然後再蒸,蒸完再曬,曬完再蒸,這樣三蒸三曬,做出來的紅薯干油光透亮,香甜軟糯更有嚼勁超級好吃,看來慢工出細活這話一點也不假。
方法三:紅薯先蒸再烤
用這種方法估紅薯乾的時候,一定是要挑中等大小的紅薯,先把它洗凈削皮蒸熟,然後壓成扁扁的圓餅形,再放到太陽底下曬干,天氣不好時也可以用烤箱烤乾,這樣曬出來的紅薯干就是圓形的,乍一看還以為是水果乾,口感扎實好看又好吃。