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雞肉如何做好吃不膩

發布時間: 2023-01-21 19:49:55

A. 雞肉怎麼做好吃

導語:雞肉在人們的飯桌上是最常見的食物之一,那麼它怎麼做才好吃呢,接下來我來教大家它的做法吧。

雞肉怎麼做好吃

雞肉怎麼做好吃一

主料:去皮雞腿肉2塊洋蔥半個

方法/步驟:

雞腿肉切小塊。

放入蚝油,1茶匙料酒,生粉抓勻腌10分鍾。

洋蔥去皮切小塊。

熱油鍋,把雞肉放入炒至變色。

倒入生抽,老抽,料酒和糖炒勻,略煮一下。

放入洋蔥炒至斷生。

蔥切蔥花。

撒上蔥花炒勻即可。

雞肉怎麼做好吃二

做法:

1. 雞肉切成1.7厘米見方的塊盛入碗內;

2. 碗內加精鹽,用濕澱粉25克調稀攪勻上漿待用;

3. 大青椒去蒂,籽洗凈,切斜刀塊;

4. 筍切滾刀塊待用;

5. 碗中放紹酒、醬油、白醋、白糖、味精加濕澱粉10克調芡汁待用;

6. 炒鍋置火上加入豬油至五成熱(約110℃)時,放入雞肉,用筷劃散,約10分鍾後用漏勺撈出;

7. 待油溫升至七成熱(約175℃)時,再將雞肉入鍋一滑,倒入漏勺;

8. 鍋中留油15克,放入蔥段、青椒,煸透,下雞肉和筍肉;

9. 即將清湯調入芡汁中攪勻倒入,再放豬油10克,迅速顛鍋煸炒均勻;

10. 使雞肉、筍肉包上芡汁,淋上芝麻油,出鍋裝盤即成。

B. 雞肉怎麼做比較好吃

雞肉怎麼做比較好吃?我覺得雞肉好吃的做法真的很多。喜歡重口的可以做辣子雞,喜歡清淡的可以清燉,喜歡干香有嚼勁的口感可以做干炒雞,喜歡軟爛的可以做燉雞。今天跟大家分享一款大人孩子都適合吃,也都愛吃的家常做法:雞肉燉粉皮。


【碎碎念】

①其實平時我最喜歡買雞腿,因為單獨買雞腿最劃算:價格不貴,肉多又嫩,可炒可燉,可蒸可炸,怎麼做都好吃,性價比最高。

②不論炒雞還是燉雞,我覺得放幾根芹菜真的非常提味,推薦您試一試。

C. 雞肉怎麼做好吃

雞肉的做法大全家常菜如下:

准備材料:烏雞一隻、油一勺、鹽3克、天麻10克、黑木耳10克。

1、烏雞處理,清洗干凈。

D. 雞肉怎麼做好吃又簡單

雞肉怎麼做好吃又簡單如下:

用料:雞胸肉一塊、鹽半勺、黑胡椒粉1勺、料酒3勺、生抽2勺、蒜末2勺、澱粉1勺、清水50ml。

1、一塊雞胸肉對半橫切成平均的兩片,再用刀背輕輕拍松讓其更松軟更容易入味。

E. 雞肉怎麼做好吃

做道茄汁雞肉挺好的
它是福建省傳統的一道地方名菜,屬於閩菜系。口味微甜,有養胃的功效,適合老年人食用。
原料
嫩雞肉300克,番茄醬45克,紹酒20克醬油20克,白糖5克,小蘇打5克水澱粉20克,胡椒粉,1克,蔥薑片20克,薑末2克花生油600 克,黃酒味精少許。
製作過程
①將雞肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油,10克、胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,100克,浸,10分鍾後加入花生油,腌,1小時; ②炒鍋上火,油燒至六成熱,放入牛肉片,拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油; ③炒鍋內放少許油將番茄醬、精鹽、黃酒、白糖、味精、少許湯,用水澱粉勾芡加麻油炒好淋在肉上即可.

F. 雞肉的吃法很多,怎麼做才不會吃膩呢

雞肉的吃法很多,怎麼做才不會吃膩呢?

1.芋頭燉雞腿,芋頭中還含有豐富的膳食纖維和多種維生素、礦物質,可以幫助消化,提高新陳代謝。它和雞肉一起燉,一直都是絕配。芋頭燉雞腿:芋頭500g,雞腿3條,姜4片,蒜3瓣,香蔥5根,豬肉醬2勺,紅棗4顆,精鹽2勺,食用油適量。做法:鍋中加入食用油,放入姜、蔥、蒜片炒香,放入雞肉炒至變色,加入調料翻炒,加入芋頭、紅棗和適量開水,燉25分鍾左右,放入精鹽和蔥段,炒勻,收汁後出鍋。

4.咖喱土豆燉雞塊,三黃雞1隻,土豆400g,蔥100g,姜適量,咖喱100g,牛奶適量,紅燒醬油少許,精鹽5g,食用油適量;准備好食材後,將雞肉焯水,蔥放入鍋中翻炒,加入雞塊翻炒,然後加入開水和少許醬油,燉10分鍾,加入土豆至軟爛,加入咖喱塊燉至融化,出鍋。



G. 怎麼做雞肉才好吃又不油膩

做雞肉好吃不膩,最好的辦法用冬瓜燉,現在雞湯不但不膩,而且也很有營養,並且很適合夏天。

冬瓜燉雞湯

做法

主料:冬瓜640克/雞640克

輔料
棗(干)50克
調料
鹽5克各適量
製作方法
1.冬瓜連皮切塊。
2.雞肉洗凈切件。
3.紅棗洗凈。
4.冬瓜、雞、紅棗放入煲內,加水6碗,加細鹽調味。
5.煲2小時,即可飲用。

冬瓜營養價值:

1. 利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低可達到消腫而不傷正氣的作用。

2. 減肥
冬瓜能有效地抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。

雞湯的營養價值:

1、雞湯營養價值非常高,滋味鮮美,蛋白質含量高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,可以增強體力、強身健體。

2、雞湯有益氣補血、健脾補虛的功效,適合陰虛、經期或產後孕婦血虛的女性食用。

3、雞湯中富含豐富的維生素A、鈣、磷等微量元素,這些成分可以起到清肝明目、保護視力、防衰老的作用,還可以緩解疲勞,改善膚色。

H. 雞肉怎樣做才鮮嫩又好吃呢 雞肉鮮嫩又好吃的訣竅

1、老雞肉用猛火燉煮,肉質較硬不可口,如果能先用涼水加少量食醋泡上2個小時左右,在進行料理,肉質就會變得鮮嫩了。另外老雞肉最適合配合啤酒進行料理,啤酒不但可以讓老雞肉更加鮮嫩,而且成品味道純正,鮮嫩可口。有了這兩個方法管他有多老的雞肉保證做出的雞肉鮮嫩又好吃。

2、把整隻雞放進砂鍋裡面,倒上水,放根蔥,放上蒜,記住一定不能放鹽,放鹽越煮越老。燉上幾個小時,那湯黃黃的,特別香,這時候根據自己口味在放點鹽。

3、雞胸肉很嫩,不能燒時間長。把凍雞胸肉解凍後,瀝干水分,最好用毛巾吸一下最好。然後把雞肉切成塊,加點鹽,加1個蛋清,攪拌感覺雞肉沾手、有光澤了,加1勺澱粉,腌製片刻。做鍋油,溫熱即可。然後把雞胸肉滑炒至熟。油溫不能太熱,否則就是炸了。如果炸的話,雞肉就會很乾、很硬。

4、雞肉用水澱粉調了以後,放幾分鍾,然後抓幾下,次數越多越嫩,但是要是抓太多次就會覺得肉感都不真實了。

I. 雞肉怎麼做更好吃

在冬季養生的時候多吃一些雞肉,其實是可以幫助我們對身體驅寒的`,也是有利於滋補自己的肌膚,健胃消食,下面給大家分享雞肉怎麼做更好吃,歡迎閱讀!

雞肉怎麼做更好吃

土豆燒雞塊

材料:雞半隻、土豆2個、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、糖

做法:

1、雞洗凈,半隻煲湯。另半隻切塊,焯水。土豆去皮,切塊。

2、鍋熱後倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出。

3、放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5,6分鍾,使雞塊的水分基本炒干。

4、加料酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鍾後,放土豆,燜20分鍾後,調味,收干湯汁,即可出鍋。

豉油雞

主料:雞、紅蔥頭、姜、糖、生抽、花椒、香蔥

1. 花椒放入生抽中浸泡,雞洗干凈後,倒入花椒生抽

2. 蔥頭拍碎,切幾片薑片,一並倒入,給雞各個部位按摩一小會

3. 倒入糖(10克左右),繼續按摩,

4. 腌制2-4個小時,不需要入冰箱,演好腌制好以後挑出姜蔥碎

5. 加熱電飯煲,滴入少許油,倒入姜蔥碎煎香

6. 放入腌好的雞,把雞有皮的各面都抹一次鍋底,讓表面粘上油色,更飽滿

7. 倒入腌制的醬汁,蓋上蓋子,按下煮飯鍵,中途翻面幾次,使雞的各面上色均勻

8. 最後關火後放入洗干凈的香蔥,用鍋的余溫唐燙至斷生,和雞一起裝出!

可樂雞

主料:可樂(一罐,大約300毫升)、鹽、生薑等

製作步驟

1 洗凈,用清水浸泡2個鍾頭

2 放入電高壓鍋,加適量清水

3 按下鍵煮

4 等自然冷卻,打開盛出

5 加適量白糖或者冰糖即可

營養價值:

雞肉肉質細嫩,雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。