❶ 怎樣炒蘑菇最好吃
蘑菇是一種菌類的食物,對身體健康有利,可有效補充營養物質,但大家做蘑菇的方法也各不相同,那麼怎麼炒蘑菇好吃_炒蘑菇怎麼做好呢?蘑菇可以與其它食物一起搭配,而肉是比較適合,可以蘑菇炒肉;也可以做蘑菇湯;還可以做炸蘑菇等,都十分的美味。當然,素炒蘑菇會更清淡一些。
素炒蘑菇的做法一:
原料:鮮蘑菇150克、鮮香菇50克、色拉油50克、醬油20克、黃酒15克、白砂糖15克、澱粉(豌豆)8克、香油5克。
做法:將鮮蘑菇、水發香菇洗凈,去蒂,分別切片。鍋架旺火上,倒入油燒至七成熱,放入香菇和蘑菇翻炒,加醬油、白糖、紹酒,繼續翻炒入味,加入素湯100毫升,燒沸後勾芡,淋上麻油出鍋裝盤即成。
素炒蘑菇的做法二:
原料:白靈菇、海鮮菇、茶樹菇、青椒、胡蘿卜、蔥、姜、植物油、鹽各適量。
做法:三種蘑菇洗凈切段和絲,青椒、胡蘿卜、蔥、姜切絲。鍋熱放油,爆香蔥姜絲,按順序分別放入胡蘿卜炒一會兒,再放入三種蘑菇炒軟,加鹽,最後加入青椒絲翻炒幾下出鍋。
素炒蘑菇的做法三:
准備:圓蘑菇洗凈從用刀切成小塊,青椒切成塊;剝蒜切成蒜末;燒一鍋開水,水開後放入切成塊的圓蘑菇抄一下,然後撈出濾干水後備用。
做法:鍋燒熱,放入油;油熱後放入蒜末炒香;倒入濾干水的圓蘑菇急速快炒;加入青椒塊繼續翻炒片刻,加入適量鹽調味出鍋裝盤即成!
素炒蘑菇的做法四:
原料:平菇750克、黃瓜1根、蔥、姜、蒜末各1茶匙,干紅辣椒6根、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、醬油1湯匙、香油1/2茶匙。
做法步驟:
1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鍾後,逐片洗凈。鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鍾後,撈出用冷水沖凈,瀝干。
2、黃瓜刷凈,切成菱形片。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦乾凈,不要水洗。
3、炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鍾後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鍾,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鍾即可,出鍋前淋入少許香油
❷ 香菇怎麼炒好吃又簡單的做法
香菇可以用來炒著吃,做成素炒香菇非常值得品嘗,不僅其美味可口,而且也可以起到很好的滋補作用,那麼素炒香菇的做法到底是怎樣的呢?很多人都不知道,下面就讓本文來為大家做出相關的介紹說明。
1、素炒香菇的做法
素炒香菇其實是非常簡單的,首先要准備適量的香菇,把香菇放到清水中泡軟,然後將其搓洗干凈,洗干凈以後撈起來,把水分瀝干,再把它切成小丁狀,或者長條狀都可以,在鍋裡面放入少量的植物油,把油燒熱以後,就將處理好的香菇放進去翻炒,在撒入少量的食用鹽,直到將其炒香炒熟即可。
2、素炒香菇做法要求
素炒香菇的做法其實並不復雜,但是也是有一定講究的,首先要講究的就是香菇需要在水中浸泡,要將它泡完以後才能用來烹調,還需要注意的是,火力需要控制好,開始可以用大火,最後改用小火,因為用大火的話容易損失其中的營養,所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的總時間大概在10分鍾左右。
3、素炒香菇的特點
做好的素炒香菇吃起來的口味特別的清香,這要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起來也非常的漂亮,可謂是色香味俱全,最關鍵的是吃素炒香菇能夠起到滋養脾胃,促進消化的作用,所以這道素炒香菇的菜餚是非常值得品嘗的,做法方面也是比較簡單的,就跟炒其他的菜餚,其實差不了多少。如果想吃這道菜的話,完全可以參照上文講述的方法,自己動手製作。
❸ 怎麼炒香菇好吃
炒香菇是一道上海菜,因做法簡易、味道十分可口,而成為深受人們歡迎的一道家常菜,製作原料有香菇、冬筍等。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒香菇才好吃。
炒香菇的食材:香菇500克、冬筍50克、醬油20克、鹽3克、白砂糖5克、味精1克、花生油30克、香油15克、澱粉3克。
炒香菇的做法:
1、水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,切片。
食用價值:
1、香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑,而且沒有副作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。
2、冬筍含有豐富的胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質、多種維生素(B1、B2、C)等營養成分。含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,助消化,排除體內毒素,預防腸道疾病的發生,還能起到減肥瘦身的功效。含有的胡蘿卜素及多種維生素,可以護肝養肝,起到保護視力的功效。冬筍味甘,氣味清香,可以增進食慾,具有健脾開胃的功效。
❹ 圓圓雲盤香菇怎麼做好吃又簡單,做法圖解
香菇怎麼做好吃又簡單 1、把香菇去蒂,清洗干凈,再放入淡鹽水中浸泡10分鍾備用,泡水是為了去除農葯殘留。 2、把香菇撈出,放在案板上,每個香菇切成四片。 3、鍋里倒入適量水,加入1小勺鹽,大火把水燒開,再把香菇入鍋,焯一下水,用漏勺撈出。焯水的時間不用太長。 4、蔥、姜切成末,蒜切成片,紅辣椒切碎備用。 5、把油菜去掉根部,掰成菜葉,清洗干凈備用。 6、鍋里倒入適量油,等油五成熟時,放入蔥、姜,蒜爆香。 7、再加入1小勺味精,1勺鹽和1勺蚝油調味。 8、再放入油菜葉,翻炒至油菜發軟。 9、再放入焯過水的香菇,翻炒均勻後,加入一湯勺開水。 10、然後用濕澱粉轉鍋邊勾薄芡。 11、再淋上香油,就可以出鍋擺盤了。 12、最後再把紅辣椒碎點綴在香菇上,這樣一盤好吃的素炒香菇就做好了。 適宜人群 氣虛頭暈、貧血、白血球減少,自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食。 高脂血症,高血壓病,動脈硬化症,糖尿病,肥胖者宜食。 癌症病人及癌症患者放療、化療後宜食。 急慢性肝炎,脂肪肝,膽結石,便秘者宜食。 小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者宜食。 忌食人群 脾胃虛弱者不宜多吃 香菇膳食纖維含量豐富,很難消化,消化功能較弱的人食用過多香菇會加重腸胃負擔。 皮膚病、濕氣病患者 香菇是發物,頑固性皮膚瘙癢症者或濕邪重的人食用香菇會加重病情或舊疾復發。
❺ 香菇怎麼炒好吃又簡單
香菇好吃的炒法如下:
主料:香菇6個。
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量。
步驟:
1、香菇清洗干凈剪掉根部。
❻ 炒香菇的家常做法
炒香菇最好吃的做法,經驗分享給你,鮮嫩爽滑,步驟簡單比肉好吃
這種真菌只生活在木材上,做湯的時候,只要切上一兩朵,整鍋湯會鮮美無比,香菇的名字也因此而來,老百姓親切地稱它為「山珍」,這得益於它豐富的營養,常吃有益消化,和胃、健脾,增強自身免疫力等,剛買了香菇,價格實惠,6塊錢一斤,平常再忙也別忘了給家人吃。
香菇最好吃的做法,還是「燒香菇」,香味濃郁,營養美味,家裡來客人時,也能露上一手,很多朋友有疑問,炒香菇時到底要不要焯水,今天教你正確的做法,我把步驟分享到下面了,喜歡的朋友可動手試一試。
食材:香菇,小米辣,蔥姜
調味:蚝油、醬油
1、市場買的香菇,價格6元一斤,香菇底部容易暗藏雜質,多用水管沖洗幾遍,切去多餘的柄把部分,切成片裝碗中備用,同時再切一些小米椒,大蒜和小蔥切一下。
2、炒香菇必須焯水的,這個不可省略掉,因為成長環境的不同,容易滋生細菌等,鍋中加入1勺鹽,下入香菇片,這樣可徹底殺菌去味,焯燙2分撈出,迅速過一遍涼水。
3、鍋中放油,等待溫度5成熱,下入蒜片爆出香味。
4、接著下入香菇一起翻炒幾下,把香菇的香味也炒出來,開始調味,10克醬油,5克蚝油,開大火繼續翻炒,火大鍋會干,從沿邊淋入適量清水緩解。
5、倒入紅辣椒,這個時候調一個水澱粉,淋入鍋內,大火會讓湯汁更黏稠。
6、最後倒入蔥段,翻炒出香味,即可裝盤開吃。
7、一道美味的燒香菇就做好了,鮮嫩入味,營養豐富,上桌家人都愛吃。
這樣炒出的香菇無需加鹽,香菇主要突出鮮美,蚝油和醬油都有鹹味,無需添加其他調味,除了清水多沖洗幾遍,還必須焯水,可以殺菌去雜質。
❼ 圓頭小蘑菇怎麼炒著好吃
准備食材:干香菇、豬肉、大蒜、蔥、薑片。
1、把小蘑菇撕開,洗干凈,豬肉切成片,切好蒜片和薑片。
❽ 圓頭小蘑菇怎麼炒著好吃
干香菇泡發一晚切片,胡蘿卜、青椒、裡脊肉切絲,大蒜、蔥、小辣椒切碎。香菇焯水撈出,瀝干水分。鍋內加油放胡蘿卜絲煸炒,加鹽炒至變色發軟,盛出。鍋內加油放入肉絲煸炒,加蔥、姜、大蒜、小辣椒煸香。放入香菇煸炒出香味,加鹽、味極鮮調味,翻炒均勻。