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干木耳如何煮好吃

發布時間: 2023-01-19 16:03:22

1. 木耳怎麼煮 怎麼把黑木耳煮爛

1、食材:干黑木耳,溫水。

2、取出適量的乾的黑目耳,注意量哦,泡發之後會膨脹。

3、倒入兌好的溫水中泡發20-30分鍾,待木耳全部舒展開。除非很趕時間,最好不要用熱水,會殺死黑木耳組織中的活性物質,破壞營養成分。

4、下鍋煮或清炒一會兒就可以了,也可以在炒菜的時候加入,比如蒜苔、西紅柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。

2. 干木耳怎樣做好吃

涼拌黑木耳

配料:

  • 胡蘿卜,油,鹽,白鬍椒粉,啤酒,白糖,香油,陳醋。

  • 小米椒 : 2個

  • 胡蘿卜 : 1小根

  • 大蒜 : 半頭

  • 香菜 : 2棵

  • 油: 適量

  • 鹽: 1小勺

  • 白鬍椒粉: 1小勺

  • 啤酒: 4湯勺

干黑木耳泡發後,清洗干凈,撕成小塊,燒開水煮大約5分鍾,煮熟後放入涼開水過涼後撈出控去水分。


3. 干木耳如何做家常菜 干木耳的烹飪方法

1、可以做涼拌木耳。

2、原料:木耳,胡蘿卜,香菜。調料:雞精,白糖,紅辣椒,蔥姜蒜,植物油,生抽,鹽,香醋。

3、干木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵。

4、鍋中放清水燒開後,入干木耳氽燙3分鍾撈出,用冷開水洗去表面粘液。

5、胡蘿卜去皮切成牛眼片,入沸水氽燙1分鍾撈出。

6、蔥姜蒜切末放小碗里,植物油燒熱後澆在上面烹出香味。

7、按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁。

8、干木耳和胡蘿卜一起放入碗里,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。

4. 煮木耳的小竅門 怎麼煮出來的木耳好吃

1、取出適量的乾的黑目耳,注意量哦,泡發之後會膨脹,先用涼水浸泡木耳3—4小時左右。

2、然後備好鍋子,放入適量的水,開大火煮沸。

3、下鍋煮或清炒一會兒就可以了,也可以在炒菜的時候加入,比如蒜苔、西紅柿等,等菜熟了木耳也就可以食用了。

5. 干木耳怎麼做好吃

問題一:黑木耳怎麼做才好吃? 干木耳最重要的是要泡開,泡不開的木耳,薄,吃起來好像算是脆,其實是硬,不好吃。
溫水泡,泡半天到一天,捏起來有韌性,就好了。開水泡也行,時間就不用那麼多。
木耳口感細嫩、味道鮮美,更難得的是營養還格外豐富。它不但能為菜餚大添風采,而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年,還能增強人體免疫力,經常食用甚至能防癌抗癌。
不過,如果烹飪方法不對,木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多廠。它不但有利於降血脂、降血糖、抗血栓等,還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過,木耳多糖很容易受溫度的影響,烹飪時間稍長就會被破壞。因此,要保留木耳的全面營養,最佳方法就是生拌。吃的時候,直接把木耳用冷水泡發,然後加上調料涼拌就行了。此外,泡發木耳最好不要超過2個小時,這樣可以減少營養素溶於水中的損失。泡發後還要用清水多洗幾次。
如果實在不習慣吃生拌的,可以將木耳泡發好後,用沸水迅速焯一下再拌。為大家推薦一道方便營養的家常菜:涼拌木耳。具體做法:胡蘿卜切絲,清洗干凈的泡發木耳去蒂,撕成小片。把木耳、胡蘿卜絲放入盆里,加蒜泥、蔥絲、鹽、白糖、雞精、少量陳醋一起攪拌均勻,最後灑上白芝麻,淋幾滴香油即可。木耳最好涼拌吃 營養保留越多.
切點兒肉片,黃瓜片,再來點雞蛋,一起炒,挺好吃的。
雞蛋先炒一下,炒熟,盛出來。然後再下油,炒肉,然後放木耳,然後放炒熟的雞蛋,最後放黃瓜。黃瓜不要炒久了。
木耳拌的冷盤也很好吃的,口味自己調,有的人喜歡酸甜的,有人喜歡辣的,或者鹹的。反正調料就那幾種,慢慢研究吧。

問題二:干木耳的做法大全,干木耳怎麼做好吃 材料
木耳25克,泡野山椒(菜市裡有賣的,5角錢就夠了),小米椒3根,洋蔥半個,花椒幾粒,白醋,泡菜水,雞精,白糖,香菜2根
做法
1、木耳用冷水泡漲洗凈,用開水煮3分鍾撈出裝盆。
2、洋蔥洗凈切粗絲、小米椒切圈、野山椒切節、都放在木耳上,再依次放花椒、泡菜水、白醋、雞精、少許白糖。
3、泡1個小時就可以吃了,吃的時候再加香菜更香。木耳是明目,對肝排毒很好哦!

問題三:干木耳怎麼做才好吃? 跑法以後洗干凈,用來煲湯燒菜兩班都行啊,我家喜歡剁碎了吃餡兒,胡蘿卜雞蛋粉絲木耳餡兒的發麵包子非常好吃,煮餃子也行,還可以做成餡兒餅~都很好吃的~
木耳瘦肉湯冬天喝很滋補~冷盤的話一般都是芥末木耳或者美極汁鮮椒木耳~
炒菜就隨意,喜歡吃什麼就吵什麼,木耳炒肉片,木須肉(雞蛋黃瓜黃花木耳)白菜黑木耳,還可以做成黃花木耳打鹵面,非常好吃~

問題四:干黃木耳怎麼做好吃? 先將木耳用涼水發泡發,然後,洗干凈,注意根部的泥沙一定要洗干凈。接下來你就可以用它來煮菜了。1、用木耳炒蛋;2、用木耳炒肉;3、將油燒開直接清炒;4、把木耳和肉一起煮湯、5、把木耳和排骨或大骨一起煮湯;6、把木耳和雞一起煮湯,7、把豬腳洗凈加入酒、生薑、桂皮、八角燉軟後調好味道再入木耳、香菇、魷魚一起燉爛入味食用。最後這個方法是我自己發明的,非常好吃。

問題五:黑木耳的做法大全,黑木耳怎麼做好吃 黑木耳怎麼做
材料
玉米粒,黑木耳,豬肉,胡蘿卜,花生油,薑末,蒜末,胡椒粉,醬油,鹽,蔥花
做法
1.准備原料:玉米粒洗干凈、黑木耳泡發、胡蘿卜切成片、豬肉加點鹽、料酒、濕澱粉稍腌
2.鍋內注油燒熱,下姜蒜末爆香,放入豬肉炒至變色
3.放入胡蘿卜片翻炒
4.放入黑木耳翻炒均勻
5.放入玉米粒稍炒,加胡椒粉、醬油調味
6.最後加入鹽和蔥花炒勻出鍋

問題六:黑木耳的做法大全,黑木耳怎麼做好吃 老醋黃瓜拌木耳
原料:
黃瓜、黑木耳、大蒜、香油、鹽、糖、味精、陳醋。
做法:
1、黑木耳用涼水浸泡一小時;
2、黃瓜洗凈,用擀麵杖拍碎;
3、拍碎的黃瓜手掰成小塊備用;
4、大蒜搗成蒜泥備用;
5、黑木耳浸泡舒展後,摘去根,洗凈,撕成小朵;
6、木耳入開水中焯一下,撈出瀝干晾涼;
7、把黃瓜、木耳和蒜泥混合;
8、調入鹽、糖、味精和陳醋拌勻,淋上香油,撒上芝麻即可。
老醋木耳的做法一:
原料:
發好的東北地摘秋木耳100克、洋蔥3克、香蔥2克、紅尖椒0.5克、冰塊10塊。
調料:
美極鮮味汁10克、老醋25克、鮮薑片1克、味精0.3克、美極鮮雞粉0.2克、糖10克、鹽0.2克。
做法:
1、木耳入沸水中旺火焯3秒鍾撈出備用;
2、將美極鮮味汁、老醋、鮮姜、味精、美極鮮雞粉、糖、鹽加上少許清水小火熬開成汁後,調入木耳中;
3、將冰塊分成兩部分,一半放在盤中,一半放在托盤上,冰鎮而成。
涼拌黑木耳
原料:
黑木耳、胡蘿卜、香菜、紅辣椒、蔥姜蒜、植物油、生抽、鹽、香醋、糖。
做法:
1、黑木耳用冷水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵;
2、鍋中放清水燒開後,入黑木耳氽燙3分鍾撈出,用冷開水洗去表面粘液;
3、胡蘿卜去皮切成牛眼片,入沸水氽燙1分鍾撈出;
4、蔥姜蒜切末放小碗里,植物油燒熱後澆在上面烹出香味;
5、按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調勻成味汁;
6、黑木耳和胡蘿卜一起放入碗里,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。
西蘭花拌木耳
材料:
西蘭花一大朵,黑木耳若干(也可以選用東北特產的那種雲耳,口感比較軟滑,不過我家都喜歡脆脆有嚼勁的黑木耳),胡蘿卜幾片(胡蘿卜也是我非常喜歡的食材,有營養味道好,還可以為美食增加色彩)
做法:
1、木耳冷水泡發(冷水泡比熱水泡更能保持營養不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片
2、西蘭花切開小朵,洗凈瀝水分
3、切幾片胡蘿卜
4、燒開一鍋水,倒幾滴花生油、一點鹽,把西蘭花放進去焯熟,然後撈起放入冰開水或涼開水中泡涼,再瀝干水分
5、接著把木耳也焯熟,木耳差不多好的時候把胡蘿卜片扔進去焯一會兒就全部撈起來吧,胡蘿卜綿了就不好吃了
6、往西蘭花上加入生抽、香醋、麻(香)油、辣椒(紅)油,拌勻後先去擺一下盤
7、按著用同樣的方法拌焯好的木耳,放到西蘭花的中間,那就很漂亮了。最後把拌菜的汁全部澆到菜里,如果你喜歡,也可以撒上一點熟芝麻:)
雙耳紅棗湯
原料:
黑木耳、銀耳、紅棗、冰糖/紅糖。
做法:
1、黑木耳、銀耳提前泡發,洗凈,撕成小朵;
2、紅棗去核洗凈;(直接買無核紅棗比較省事)
3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯;(我用電壓力鍋除了比較節約時間,而且不用照看,木耳輕易可以燉得很軟糯)
4、最後根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可。...>>

問題七:木耳的做法,炒黑木耳怎麼做好吃,炒黑木耳的家常做法 主料
黑木耳
50g
青椒
1個
紅椒
1個
輔料

適量

適量

適量

適量

適量
干辣椒
1個
步驟
1.黑木耳提前泡發
2.泡大後撕成小塊即可備用
3.紅椒青椒切好
4.蔥 姜 蒜,紅椒切末
5.坐鍋燒油,油熱後把調料放進去爆香
6.加入青紅椒
7.加入黑木耳大火開炒
8.一分鍾後加入食鹽
9.最後加些蔥段炒勻即可出鍋

問題八:黑木耳怎麼做好吃,素炒黑木耳的家常做法 主料
干木耳
15g

輔料
粟米油適量
蚝油適量
蔥段適量
松仁適量
冷開水適量

步驟
1.食材:木耳。
2.將木耳用清水泡發。
3.泡發後的木耳要沖洗干凈,瀝干,放入盤子里待用。
4.熱鍋。
5.倒入適量的粟米油。
6.倒入木耳。
7.倒入適量的冷開水。
8.蓋鍋蓋,燜煮3分鍾。
9.倒入適量的蚝油。
10.炒勻。
11.加入適量的蔥段。
12.炒勻,即可關火。
13.盛入盤子里,撒上適量的松仁,就可美美享用啦
小貼士
有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食,孕婦也不宜多吃

問題九:爆炒黑木耳怎麼做好吃 木耳炒肉片 水發木耳25克,瘦肉100克,油菜台100克,醬油15克,茶油40克,蔥、姜、黃酒、鹽各少許。將肉切薄片,油菜台切成同樣大小薄片,蔥、姜切成絲。炒鍋內放入黃酒,再放入油菜、木耳、醬油、食鹽,待油菜台、木耳炒透即成。

問題十:黑木耳怎麼做才好吃? 干木耳最重要的是要泡開,泡不開的木耳,薄,吃起來好像算是脆,其實是硬,不好吃。
溫水泡,泡半天到一天,捏起來有韌性,就好了。開水泡也行,時間就不用那麼多。
木耳口感細嫩、味道鮮美,更難得的是營養還格外豐富。它不但能為菜餚大添風采,而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年,還能增強人體免疫力,經常食用甚至能防癌抗癌。
不過,如果烹飪方法不對,木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多廠。它不但有利於降血脂、降血糖、抗血栓等,還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過,木耳多糖很容易受溫度的影響,烹飪時間稍長就會被破壞。因此,要保留木耳的全面營養,最佳方法就是生拌。吃的時候,直接把木耳用冷水泡發,然後加上調料涼拌就行了。此外,泡發木耳最好不要超過2個小時,這樣可以減少營養素溶於水中的損失。泡發後還要用清水多洗幾次。
如果實在不習慣吃生拌的,可以將木耳泡發好後,用沸水迅速焯一下再拌。為大家推薦一道方便營養的家常菜:涼拌木耳。具體做法:胡蘿卜切絲,清洗干凈的泡發木耳去蒂,撕成小片。把木耳、胡蘿卜絲放入盆里,加蒜泥、蔥絲、鹽、白糖、雞精、少量陳醋一起攪拌均勻,最後灑上白芝麻,淋幾滴香油即可。木耳最好涼拌吃 營養保留越多.
切點兒肉片,黃瓜片,再來點雞蛋,一起炒,挺好吃的。
雞蛋先炒一下,炒熟,盛出來。然後再下油,炒肉,然後放木耳,然後放炒熟的雞蛋,最後放黃瓜。黃瓜不要炒久了。
木耳拌的冷盤也很好吃的,口味自己調,有的人喜歡酸甜的,有人喜歡辣的,或者鹹的。反正調料就那幾種,慢慢研究吧。