1. 蘿卜湯怎麼做好喝 蘿卜湯的方法
1、食材:紅蘿卜適量,粉絲適量,骨頭湯適量,香菜適量,鹽,味素適量,粉絲適量。
2、准備紅蘿卜一個,洗凈,去掉蘿卜頂,取適量切成絲。
3、取粉絲適量,用水沖洗干凈備用,香菜洗凈切段。
4、事先煮好的豬骨湯,取適量燒開。
5、放入粉絲,中火煮開。
6、放入蘿卜絲,中火煮開,煮至蘿卜絲軟。
7、放入鹽,味素,出鍋盛入碗中,撒上香菜,美味可口的蘿卜湯就做好了。
2. 蘿卜湯有哪些做法大全
【蘿卜海帶湯】
食材:蘿卜1根,海帶若干,老薑,小蔥,鹽,雞精,豬油。
【做法】
第一步:提前把海帶浸泡在水裡大約3-4小時,一般我們買的海帶都是比較鹹的,而且表面都是會有很多沙子,需要經過長時間的浸泡,不然吃起來會很咸,烹飪之前也需要把海帶反復的清洗3-4遍,把海帶表面的雜質清洗干凈。
第二步:把蘿卜清洗干凈,削皮,切成小塊,老薑切3片,小蔥切蔥花。
第三步:鍋中燒水,水開了後倒入蘿卜塊,3片老薑,大火煮開,喜歡喝湯的朋友可以多放一些水,冬天的時候多喝一些湯,會讓身體更加的暖和。
第四步:水開了之後加入清洗好的海帶,繼續大火煮,等到鍋中再次煮開的時候,加入適量的鹽,適量的雞精,進行調味,撒上一把蔥花,一小塊豬油攪拌融化,就可以出鍋食用了。
3. 白蘿卜湯的4種家常做法
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,有增加食慾,幫助消化的功效作用。你了解白蘿卜湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的白蘿卜湯嗎?接下來我給你推薦白蘿卜湯的4種家常做法。
白蘿卜湯的家常做法一
白蘿卜湯的材料
用料豬瘦肉150克,番茄100克,胡蘿卜250克,大蜜棗4個,濕澱粉、精鹽、黃酒、清湯各適量。
白蘿卜湯的做法
1、番茄洗凈,切成小塊。豬瘦肉切薄片,用精鹽、黃酒、濕澱粉抓勻上漿。胡蘿卜去皮,切成圓片。蜜棗去核,切成絲。
2、鍋內加清湯,燒開後放入胡蘿卜、番茄、蜜棗燒開,改中火煮至胡蘿卜熟爛。
3、湯鍋移旺火上,大滾後汆入肉片,待肉片上浮,加精鹽調味即可。
功效
潤白肌膚,美容澤面。
白蘿卜湯的家常做法二
菜譜 簡介 美容養顏,低脂瘦身,既開胃又有營養
白蘿卜湯的材料
主料:番茄3個 白蘿卜半根 干香菇5朵
調料:鹽1茶匙(5克)白鬍椒粉1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml
白蘿卜湯的做法
1)白蘿卜去皮洗凈後切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖凈表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗凈切成和白蘿卜大小一樣的塊。
2)湯鍋用大火加熱,倒入油,待油7成熱時,倒入2/3的西紅柿煸炒出湯後,倒入開水煮開。
3)放入干香菇和白蘿卜一起,改成中火,虛掩著鍋蓋,煮約20分鍾。
4)打開蓋子,放入剩餘的1/3的西紅柿塊,改成大火煮5分鍾,調入鹽,白鬍椒粉和香油攪勻即可。
小訣竅
·番茄一定用油煸炒一下,再倒入開水煮湯,這樣番茄的營養和味道都能被更好的析出。先放2/3的番茄,是為了把湯的味道煮濃,最後再放1/3的番茄,是為了湯的出品能好看些,還能吃到整塊的番茄。
·做蔬菜湯裡面放些蘑菇會更好喝,尤其放乾的香菇調味很香。用來做湯的香菇,不用提前浸泡,把干香菇洗凈直接放在湯里煮味道更好。做這個湯,干香菇比鮮香菇好。
白蘿卜湯的家常做法三
菜譜簡介 適合6個月以上的寶寶,腹瀉的寶寶不宜食用。
白蘿卜湯的材料
白蘿卜60g,干桔皮5g,生山楂2個,冰糖5g
白蘿卜湯的做法
1、白蘿卜洗凈切片。
2、將所有原料放入小鍋中,加水600ml,大火燒開,轉小火煮10分鍾。
3、將桔皮取出丟棄,連湯一起食用。
小訣竅
1、此湯有消食理氣的功效。其中的桔皮最好是乾的(中葯里的陳皮就是桔皮經曬干製成,具有促進消化液的分泌、排除腸管內積氣的作用)。
2、自製干桔皮,最好選有機桔子,將桔皮洗凈、曬干即可。
白蘿卜湯的家常做法四
白蘿卜湯的材料
山葯,木耳,胡蘿卜,彩椒,濃湯寶豬骨頭湯
白蘿卜湯的做法
1.山葯洗凈後放入沸水中煮三分鍾去皮後切成滾刀塊,入清水漂洗干凈。
2.胡蘿卜洗凈切成滾刀塊,彩椒切成兩厘米見方的丁。
3.木耳前一晚冷水泡發後去根洗凈(這樣泡出來的木耳肉厚味道好)。
4.砂鍋內放入清水,山葯塊,胡蘿卜塊,木耳,少許料酒,蔥薑末用旺火燒沸。
5.放入豬骨頭濃湯寶改小火燉(其實用豬骨頭高湯最好,俺懶得燉制,一般都是用濃湯寶代替)。
4. 蘿卜湯怎麼熬
製作方法
做法一
蘿卜湯
主料:排骨400克、海帶300克、蘿卜干200克、蔥1小段、姜1片、棗、紅椒適量。
調料:鹽、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖適量
製作步驟
1、將排骨放進涼水裡,燒開後去除血沫,沖洗干凈待用;
2、海帶和蘿卜干泡12個小時後洗凈待用,棗用水清洗干凈;
3、鍋中倒入油,爆香花椒、八角,放入排骨煸炒,加鹽、老抽、冰糖上色出香;
4、將排骨、海帶、蘿卜乾和棗一起倒入高壓鍋上汽後壓20分鍾即可。
5. 蘿卜湯怎麼熬
蘿卜湯的熬法有很多種,介紹一道鴨架蘿卜湯的熬法。
鴨架蘿卜湯
做法步驟:
1、鴨架上的肉剔出來備用;鴨架切大塊;白蘿卜切塊狀;
2、湯鍋中放少許鴨油燒熱,加薑片蔥段煸香,加入兩勺白酒;
3、加入鴨架稍炒,加入高湯或清水六碗,大火煮滾;
4、保持湯大滾五分鍾(湯色變白),轉小火燉1小時;
5、加入白蘿卜續煮15分鍾至蘿卜熟軟;
6、撒入枸杞略煮,加鹽調味,起鍋灑蔥花即可。
鴨的營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16-25%,比畜肉含量高得多。鴨肉中的脂肪含量適中,比豬肉低,易於消化,並較均勻地分布於全身組織中。鴨肉是含B族維生素和維生素 E比較多的肉類,對心肌梗塞等心臟病有保護作用,可抗腳氣病、神經炎和多種炎症。與畜肉不同的是鴨肉中鉀含量最高,還含有較高量的鐵、銅、鋅等微量元素。鴨蛋礦物質、維生素A等也高於雞蛋。
白蘿卜含有豐富的植物蛋白、維生素C、葉酸、鈣、鋅等營養成分,具有消食化滯下氣利尿等食療功效,現代研究發現常吃白蘿卜可有助於降低血脂、軟化血管、維持血管彈性、穩定血壓等作用,對於冠心病、動脈硬化等疾病均有一定的預防作用。
在做白蘿卜的時候,很多人都不知道白蘿卜究竟要不要去皮。其實白蘿卜生的帶皮吃就是最好的,洗干凈不需要去皮,因為白蘿卜95%的含鈣量都在蘿卜皮上。當然,你覺得不好的話,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白蘿卜生吃還可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能,生吃白蘿卜是再好不過了。
6. 蘿卜湯怎麼做
一、蘿卜湯
蘿卜湯是一款家常食補湯品!
所需材料:白蘿卜一根、高湯適量
製作方法:
1、 蘿卜洗凈去皮切
2、適量高湯和蘿卜塊一起下鍋,煮開後調至小火
3、熬至筷子可穿透蘿卜即可,調味後出鍋,愛吃香菜蔥花的可以出鍋的撒。
二、蘿卜排骨湯
蘿卜排骨湯口味咸鮮,補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富!
所需材料:排骨、白蘿卜
製作方法:
1、排骨洗凈放入開水淖一下撈出瀝干備用
2、蘿卜洗凈去皮、切滾刀塊,姜切片備用
3、薑片和清水放入鍋中,大火燒開後加入排骨,滴少許醋
4、再次沸騰後加入蘿卜,轉小火燉一個小時
5、出鍋前5分鍾可以加些枸杞,出鍋是加些鹽即可。
三、白蘿卜鯽魚湯
蘿卜鯽魚湯是一道色香味俱全減脂瘦身湯,適合秋冬季節飲用,不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力和預防感冒!
所需材料:白蘿卜、鯽魚
製作方法:
1、鯽魚處理干凈、白蘿卜洗凈去皮切絲、姜蔥切片備用
2、姜蔥爆香,將鯽魚放入鍋中兩面煎硬
3、倒入湯碗的1.5倍水,大火煮開魚湯變奶白色
4、轉中火煮直水裡還有2/3是加入白蘿卜絲
5、蘿卜煮熟即可加入調味起鍋。
四、蘿卜羊肉湯
蘿卜羊肉湯具有開胃健脾、消積滯、化痰熱的作用!
所需材料:羊肉、白蘿卜
製作方法:
1、羊肉洗凈,蘿卜切塊、淖水、去掉蘿卜澀味
2、姜去皮切片、蒜薄皮、小蔥切碎
3、生羊肉放入開水斷生、去血沫
4、把斷生的羊肉放入加好水的湯煲中,加姜、蒜、料酒大火煮開
5、煮開後加入蘿卜,蓋上蓋子小火燉30分中
6、出鍋加鹽、蔥花等調味即可出鍋。
7. 蘿卜湯的做法
蘿卜湯的家常做法:
主料:筒骨三塊、白蘿卜半根。
輔料:洋蔥半隻、土豆半隻、小蔥少許、鹽適量、雞精適量。
步驟:
1、筒骨洗凈,放入鍋中煮開焯水。
8. 蘿卜湯怎麼煮 如何煮蘿卜湯
1、冷水下鍋焯出棒骨里的血水,注意是冷水下鍋哦,用熱水的話血水不能處理干凈。
2、煮出血末後,撈出棒骨,用清水沖洗干凈,放入電燉鍋內膽。
3、加入適量清水,注意這里仍然是冷水哦!把姜拍破放進去,蔥打結也放進去。
4、白蘿卜洗凈去皮切滾刀塊兒備用。
5、放進切好的白蘿卜塊兒,繼續燉至程序結束,調入鹽即可食用。
9. 蘿卜湯有哪些做法小竅門
蘿卜湯做法小竅門就是挑選蘿卜的時候一定要新鮮和鮮嫩,一般需要把蘿卜准備好,然後給排骨頓一段時間過水,最後把蘿卜和排骨一起燉幾十分鍾即可。具體操作如下:。
蘿卜排骨湯的做法:
主料:排骨、白蘿卜、薑片、香蔥少許、紅棗。蘿卜排骨湯的
1、先把骨頭洗干凈,然後剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鍾,之後倒少許黃酒或者陳醋,煮到沒有血水出來為止(把薑片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗凈。
注意事項:
加調料的時候不要更多,這個菜就適合清淡一些,如果過多的調料就會降低蘿卜的新鮮度。