❶ 面湯怎麼做好吃
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准備半碗水,倒入大約一兩麵粉。喜歡喝稠的就多倒點,否則少量即可。
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用筷子將麵粉和水充分攪勻,調成稀糊糊。
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鍋中加水,水量依據人數決定,燒開。
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將調好的麵糊糊倒入鍋中,一邊倒一邊用湯勺不斷攪動,以免成面嘎達。
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繼續加熱,直至鍋中物冒泡泡,看上去表面瑩白透亮,就可以關火了。
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用湯勺舀人碗中,就可以趁熱喝了。這可是不加任何雜物的天然純面湯,還蠻香的。這個有點黏稠,喜歡喝稀湯的可以多加水少加面就行了。
❷ 水煮麵條怎麼做好吃法
面條可以做成湯面,也可以做成拌面,炒麵也是常見的一種面。這些面做法不同,但都要首先把面條煮熟,無論是哪種做法都得用水將面條煮熟。水煮麵條雖然聽上去方便簡單,但其中也是有訣竅的。那麼,水煮麵條怎麼做好吃呢?
水煮麵條怎麼做好吃法
一、炸醬面
1、材料: 半肥瘦肉末500克、六必居黃醬1袋、清水150毫升、京蔥1根、老抽1勺、綠豆芽200克、黃瓜1根、面條適量、大蒜適量、醋適量。
2、做法:
(1)把老抽和黃醬倒入一個大碗內,然後加入150毫升清水用筷子慢慢調勻;京蔥切成碎末備用。
(2)炒鍋內倒入比炒菜更多的油燒熱,油熱後放入京蔥末翻炒半分鍾後倒入肉末一起翻炒至變色脫生,然後倒入調勻的黃醬用最小火慢慢翻炒78分鍾即可。
(3)把洗凈的綠豆芽放入沸水中焯燙一下馬上撈出;黃瓜洗凈後切成絲;大蒜剁成蒜末備用。
(4)把燙過綠豆芽的水燒開後放入面條煮熟,然後撈出面條浸入冷開水後撈起盛入碗內。
(5)最後把綠豆芽和黃瓜絲夾到面條上再盛入1勺炒好的炸醬大蒜末,再倒少許醋拌勻即可。
二、白菜肉末面
1、食材: 白菜2大片、瘦肉10克、寶寶面條20克、骨湯1碗。
2、做法:
(1)把寶寶面條放入鍋中用水煮軟。
(2)撈出煮軟的寶寶面條備用。
(3)將白菜洗干凈,剝掉最外一層,取中間2大片菜葉,然後切碎。
(4)將瘦肉洗干凈,切成肉末後加入骨湯煮開。
(5)等湯煮開後,放肉末、白菜和面條一起熬煮。等到食材熟透,面條煮到軟爛的狀態,即可出鍋。
白面湯的功效與作用
1、補脾健胃
補脾健胃是白面湯的重要功效之一,因為白面湯的主要原料是麵粉,它是用小麥研磨成的粉末狀物質,這種食材味甘性涼,能入心經和脾經,用它做成白面湯以後更容易讓人體把它的營養成分吸收和利用,能調理脾胃也能緩解脾胃虛弱可以提高人類的消化功能。
2、健腦益智
白面湯還是一種能健腦益智的養生湯,它含有豐富的微量元素磷和鋅以及硒,還含有豐富的維生素和氨基酸,平時人們多喝白面湯,能把這些營養成分盡快吸收和利用,能提高大腦功能,預防記憶力減退,而且能促進智力發育,能讓人們變得越來越聰明。
3、補充營養促進代謝
長期喝面湯能為身體補充豐富的影響,特別是能讓人體吸收豐富的植物蛋白和多種維生素,以及煙酸和膽鹼,還有氨基酸等多種營養成分,它能滿足人體正常代謝時,對不同營養的需要,可以維持身體正常代謝,減少毒素在身體內堆積,也能防止一些常見病發生。
❸ 清水煮麵怎麼做能好吃
清水煮麵,要煮到清水是水,面是面。層里分明,關鍵還要靠輔料。火腿腸、雞蛋、蝦米不可少。
首先鍋燒清水把水燒開,然後放入清水面。蓋上蓋悶兩分鍾,然後澆冷水冰淋一下。轉中火,打入雞蛋。等雞蛋蛋白質完全凝固後,再放入切成段的火腿腸,再燜煮兩分鍾。
放入清水面調料鹽生抽,那加油,繼續煮兩分鍾。面對環境煮熟,加入一點蝦米,攪拌均勻,放一點蔥花,這樣清水面味道特別濃郁,既有鮮味營養又豐富。
煮清水面的要點就是水要燒開,放入清水面煮後三分鍾然後再倒入適量的冷水冰凝刺激一下,讓清水面變得更勁道柔滑。煮清水面的時候最好蓋上蓋,荷包蛋品相好看,面水佐料層次分明,色香味俱全。