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夏天雞翅中如何做好吃又營養

發布時間: 2023-01-15 18:28:18

㈠ 怎麼做雞翅中好吃

雞翅中5種最好吃的做法,每種都簡單美味,看看你喜歡吃哪種?

說到雞中翅,相信無人不愛了吧,雞中翅口感好,蛋白質高,並且烹飪得當是非常美味的!當然了,相比起雞肉的其他部位,雞中翅可能價格會比較貴,但是這並不是阻擋吃貨去吃的路上的理由!這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!

做法1:焦糖雞翅

准備食材如下:雞中翅500克,冰糖30克,食油適量,生抽1湯匙,老抽1茶匙,熟白芝麻適量,生薑1塊,料酒2湯匙,食鹽少許

具體做法如下:將買回來的雞翅,在表面打上刀花,接著將雞翅放到清水中浸泡半個小時,泡出血水,然後起鍋加入大量的清水,將雞翅冷水下鍋,加入薑片,料酒,焯水!焯水後撈出控干水分,再起鍋加油燒熱,將冰糖放入鍋中,小火炒成糖色,然後將雞翅倒入鍋中,翻炒均勻上糖色,接著加入沒過雞翅的開水,加入2湯匙生抽,加入少許老抽,再蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮40分鍾,40分鍾後加入少許食鹽,轉大火收汁,等到湯汁濃稠時即可出鍋裝盤,最後撒上白芝麻即可!

做法2:蒜燒雞中翅

准備食材如下:雞翅中400克,花生油2湯匙,鹽1茶匙,老抽1/2茶匙,料酒1茶匙,水澱粉小半碗,蒜1頭、

具體做法如下:大蒜去皮拍扁剁碎,雞翅洗凈用刀在背面劃兩刀,這樣會更入味,熱油鍋把蒜蓉煸至金黃,加入雞翅翻炒,調入適量的料酒和老抽,倒入一碗清水,蓋上蓋子小火燜20分鍾,最後加入適量鹽,再用水澱粉勾薄芡即可!

做法3:可樂雞翅

准備食材如下:雞翅中10隻,可樂500毫升,姜2片,蒜2瓣,小蔥1根,食鹽1/2茶匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙

具體做法如下:雞翅中洗凈,用牙簽在雞翅中上扎些小洞,姜、蒜和小蔥切碎,將雞翅中放盤內,再加入姜、蒜和小蔥,然後加入食鹽、醬油、老抽、料酒,用手抓均腌制15分鍾,鍋內倒入植物油小火燒熱,再將腌制好的雞翅中放入鍋內煎至兩面焦黃,加入適量的可樂燒開,可樂和雞翅持平即可,用小火燜至湯汁變濃時即可出鍋!

做法4:鹽焗雞中翅

准備食材如下:雞翅中10隻,姜1大塊,鹽焗粉15克,食用油1小勺

具體做法如下:雞中翅洗凈瀝干水份,著急的可以用干凈的布擦乾,然後用叉子叉些小洞,加入鹽焗雞粉,然後用手抓勻腌制半小時,姜去皮洗凈切片,電飯鍋里加入少許食用油,然後把薑片鋪在鍋底下,再把雞中翅放電飯鍋里,然後按下煮飯鍵,等電飯鍋跳閘後,燜5分鍾,再把雞翅反面,然後再按下煮飯鍵,再一次跳閘後再燜5分鍾即可!

做法5:干煸雞中翅

准備食材如下:雞翅中500克,香蔥2棵,花生油適量,姜1塊,蒜4瓣,麻椒2湯匙,干紅椒8個,料酒2湯匙,花椒粉1湯匙,生抽2湯匙,鹽1茶匙

具體做法如下:雞翅中洗凈後加入料酒、花椒粉和生抽,以及適量鹽,戴上一次性手套抓勻,蓋上保鮮膜,將雞翅放入冰箱腌制了一夜,切好蔥姜蒜和干紅椒,喜歡吃辣的朋友可以多放些紅椒。接著在炒鍋中倒入花生油,將雞翅煎炸,炸至表面焦黃撈出控油,鍋內留底油,先爆麻椒和干紅椒,再放入蒜片和蔥段爆香,將雞翅中倒入翻炒干煸,入味後出鍋。

好啦,朋友們!雞中翅的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!

㈡ 別再烤雞翅啦,夏天怎樣做雞翅,開胃不油膩呢

別再烤雞翅啦,夏天怎樣做雞翅,開胃不油膩呢?

雞翅的作法有很多,除開電烤箱、煎炸以外,還能夠鹵雞翅,這些都並不是難題,要是小孩愛吃,當媽媽的當然有辦法慣著小孩的食慾,給她做頓好吃的家常菜打打牙祭。夏天到了,雞翅如何做才健脾開胃呢?還在做可口可樂燜雞翅嗎?嘿嘿,今日比不上給它換一個作法,不用一滴水,消食又下飯菜,夏天吃最好了。

【麻辣干鍋檸香雞翅】食物:雞翅中10-12個,耗油1茶匙,油適當,白砂糖少量,檸檬大半個,鹽少量,大蒜1個,連藕一節,紅蘿卜一根,生抽醬油1茶匙,米酒1茶匙。操作步驟:

把全部提前准備好的食材放入鍋中,不加水不用啤灑,蓋上鍋蓋,文火燜上5min上下,最終大火收汁,攪拌勻稱就可以。干鍋菜真的是怎麼都吃不膩,特別是在那樣肉多有辣的一鍋,端上桌太受大家喜愛了,連藕的脆爽,雞翅的甜酸入味,也有檸檬的芳香,外邊那樣一鍋干鍋菜還需要花幾十塊。

自己在家做配搭隨便一點,都可以作出那麼清爽不膩的味兒。孩子說,這也是除開烤雞翅和炸雞翅以外,雞翅最好吃的做法,一碗飯一下就見底了,便是小孩的下飯菜武器啊。蔬菜水果的組合能夠換為金針蘑或是別的耐煮的蔬菜水果,只需自己喜歡的蔬菜水果都能夠加上。

㈢ 雞翅怎麼做好吃又香又嫩

雞翅怎麼做好吃又香又嫩

雞翅怎麼做好吃又香又嫩,多人都是比較喜歡吃雞翅的,而雞翅營養價值高而且做起來也十分的方便。雞翅也能做成很多花樣,並且每一種花樣都有不同的口感,下面看看雞翅怎麼做好吃又香又嫩。

雞翅怎麼做好吃又香又嫩1

一、可樂雞翅

原料

500克雞翅,油適量、鹽適量、蔥適量、冰糖適量、200毫升可樂

做法

1、將雞翅根洗凈,用刀在肉上劃幾刀,可以更入味

2、夠內倒油,放入冰糖

3、熬製冰糖顏色變成褐色後放入雞翅根快速翻炒

4、翻炒上色後放入蔥花快炒

5、然後倒入可樂,可樂沒過雞翅即可

6、大火將可樂煮沸後改小火,小火煮至可樂收干湯火粘稠即可

二、腐乳雞翅

原料

250克雞翅、半個青椒、半個紅椒、油、鹽、料酒、腐乳汁、蔥、姜、醋、老抽、糖

做法

1、雞翅膀洗凈,從中間剁開

2、放入蔥姜,倒入少許料酒和鹽腌制半小時

3、青紅椒洗凈切塊

4、鍋里放油,放雞翅膀下鍋翻炒

5、加少許料酒,一點醋、適量老抽翻炒

6、放兩大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入適量熱水燉雞翅,大火燒開轉小火,至雞翅燉熟,湯汁收干

7、將切塊的青紅椒倒入,快速翻炒後出鍋

三、鼓香雞翅

原料

10隻雞翅、1大匙辣豆鼓、適量花雕酒、適量生抽、適量蔥、適量八角、適量白糖、適量鹽

做法

1、雞翅洗凈,瀝干水分,用刀兩面刻劃兩刀

2、平底鍋燒熱,倒入少許油,將雞翅放入,煎至兩面金黃

3、放入蔥、姜、八角,煸炒

4、砂鍋放火上,將雞翅移入鍋內

5、倒入花雕酒

6、放入一勺辣豆鼓

7、放入少許鹽

8、放入一勺白糖

9、放入生抽

10、大火燒開,轉小火,燜煮至湯汁收干即可

四、奧爾良烤翅

原料

1斤新鮮雞翅、35克奧爾良烤肉料

做法

1、准備好新鮮的雞翅和烤肉料

2、為了更好的腌制入味,用牙簽把解凍好的雞翅插上幾個洞

3、烤肉料比例和水的比例是1:1調配好

4、把插好的雞翅用烤肉料腌制數小時以上

5、將腌制好的雞翅皮朝下,排平放在平底鍋中,用小火慢慢煎

6、雞皮表面稍稍變金黃後,在翻面煎,煎至雞翅兩面都呈金黃色,完全成熟即可

五、橙汁烤翅

原料

7個雞翅、50克果真、2克黑胡椒、1克鹽、1克辣椒粉、15毫升醬油、4瓣大蒜、半個檸檬

做法

1、雞翅洗凈,在雞翅兩邊都劃幾刀方便入味

2、倒入果真,攪拌均勻

3、放入切好的蒜末

4、放入醬油

5、放入鹽、胡椒粉、辣椒粉

6、雞翅和所有的調料攪拌均勻,腌制1小時

7、腌制好的雞翅和調料一起放入烤盤,中層180度20分鍾,中途取出兩次翻面,並在每個雞翅上擠7-8滴檸檬汁

8、繼續放入烤箱烤制,表面金黃,料汁差不多收干即可

六、耗油焗雞翅

原料

雞翅中500克、姜2片、鹽1克、黃酒1湯匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、植物油3湯匙、耗油3湯匙

做法

1、雞翅中洗凈瀝干後放入保鮮盒中,加薑片,鹽,生抽和黃酒,蓋上蓋子腌制30分鍾

2、鍋內依次倒入植物油,糖,耗油和雞翅

3、用鏟子把鍋內的所有食材攪勻,盛入盤中,撒一點熟得白芝麻即可

雞翅怎麼做好吃又香又嫩2

蒜香雞翅

食材

雞中翅12隻、大蒜5瓣、小紅椒2個、長青椒2個、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺黑胡椒、少許鹽、少許白糖、半勺玉米澱粉、老抽半勺

做法

1雞翅洗凈對半切開,加蒜末料酒生抽蚝油黑胡椒鹽、白糖玉米澱粉抓勻腌制20分鍾。

2熱鍋放油,放入雞翅中小火煎至金黃,再放入腌雞翅的.蒜末炒出香味,加青紅椒炒熟,加芝麻、老抽翻炒上色即可。

孜然香辣雞翅

食材:雞翅9個,姜蒜適量,1勺料酒、2兩勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1小勺黑胡椒粉、1小勺孜然粉、少許鹽、1勺辣椒粉、1勺孜然、1勺蔥花、1勺芝麻

製作方法

1雞翅洗凈對半切開,用廚房紙吸掉水分,雞翅+姜絲蒜片+1勺料酒+2兩勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+1小勺黑胡椒粉+1小勺孜然粉+少許鹽,抓勻腌制30分鍾以上

2熱鍋入油,油溫六成熱,放入雞翅,炸至兩面金黃熟透即可(大概炸7分鍾左右)撈出控油後再把雞翅倒回鍋中+1勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺芝麻+1勺蔥花,拌勻即可。

蜜汁雞翅

食材:

雞中翅9隻、蒜末1勺、蜂蜜2勺、熟芝麻適量、黑胡椒適量

做法:

1雞翅兩面花刀+1勺蒜末+適量黑胡椒+1勺生抽+半勺老抽+2勺蜂蜜+半勺白糖+少許鹽+1勺食用油,抓勻腌制半小時

2鍋中加油燒熱,放入雞翅,中小火煎至兩面金黃,淋入腌制雞翅的醬汁

3加一碗清水,大火煮開轉中小火燉十分鍾,轉大火收汁,撒上熟芝麻即可

雞翅怎麼做好吃又香又嫩3

雞翅好吃又簡單的做法(一):

1、首先把姜切塊,煮好一鍋開水後倒入姜塊、料酒和雞翅。

2、煮好後把雞翅撈出放入裝有冷水的碗中,再燒好一鍋開水並放入調料。

3、將雞翅倒入鍋中,中火烹煮,待雞翅完全煮熟後即可關火,撈出食用。

4、將材料准備好,雞翅膀用生抽、鹽、火麻油腌制30分鍾左右。

5、起鍋倒入火麻油,倒入雞翅,雞翅煎汁變色。

6、雞翅煎汁變色,倒入准備好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

7、倒入輔料之後,翻炒幾下,就能夠倒入可樂了,要注意,可樂不要到太多,剛好改過雞翅就能夠了。

8、大火燜10鍾後収汁即可出鍋,放上准備好的香菜即可。

雞翅好吃又簡單的做法(二):

准備燒雞翅的材料:雞翅、蔥、生薑、八角、生抽、老抽、冰糖、米酒、味精

1、去除血水

雞翅放到水龍頭下沖洗,將血沫全部清洗干凈,再用刀在上頭劃上幾個口子,便於後續入味,在鍋中燒水,水熱後將處理好的雞翅放進去焯燙,去除血沫和臟東西,撈出來冷卻備用。

2、煎制雞翅

開火熱鍋,等鍋七分熱時將雞翅放到鍋裡面,轉小火慢煎,兩面金黃之後撈出來。煎雞翅主要是為了讓雞翅味道更嫩,口感更佳,在燒的過程中不容易軟爛。

3、製作調料

蔥切段,生薑切片,在鍋中倒油,油熱後加入蔥、生薑、八角爆香,為了讓雞翅顏色更好看,能夠加生抽、老抽,同時加入一些冰糖、米酒,讓雞翅的味道能更加豐富。

4、下入雞翅

開大火將材料煮沸,將雞翅放進去,加入直到沒過雞翅,蓋上蓋子煮至雞翅變爛,開蓋後放入味精提鮮就能夠出鍋食用了。

雞翅好吃又簡單的做法(三):

紅燒雞翅

主料:雞翅10個

輔料:生抽2湯匙老抽1湯匙冰糖8粒料酒2湯匙白鬍椒12茶匙鹽1茶匙蒜1頭姜3片洋蔥12個

步驟

1.雞翅洗凈,從中間剁開,放入料酒、鹽、胡椒粉用手抓勻,腌制20分鍾

2.鍋內倒油燒熱,放入整粒的蒜頭、薑片炒香

3.倒入腌制好的雞翅,將雞翅炒干水份

4.炒至雞翅微微發黃,稍微有點焦焦的感覺

5.放入洋蔥、生抽、老抽、冰糖,繼續翻炒,使得雞翅顏色均勻、稍微棕紅

6.加入開水,快要沒過雞翅,也就是大概23處

7.蓋上鍋蓋,小火慢慢熬制,差不多15分鍾左右

8.然後開蓋,用大火收汁,這時要不停的攪拌,以防糊底,等到湯汁濃濃的裹滿雞翅時,關火!

9.用開水焯一下西蘭花,放入裝了米飯、雞翅的盤中,這樣好吃又漂亮的`紅燒雞翅就大功告成了,美美的開吃吧!

小貼士

1、喜歡用汁泡飯的,能夠不必全部收干湯汁,拌米飯味道也超棒的

2、在開水裡放點鹽、幾滴香油,把西蘭花焯一下撈出,擺盤,搭配雞翅吃,比較爽口!

3、配料里的鹽是用來腌制雞翅的,做的時候因為放了生抽和老抽就不用再放鹽了!

㈣ 雞翅中怎麼做好吃又營養

無油版香煎翅中:翅中若干開水焯後撈出置盆中,用牙簽扎些孔後,用胡椒粉、鹽、料酒、生抽、蔥段、薑片腌制入味(可自由發揮根據自己口味添加調料),不粘鍋燒熱後,直接放入翅中,用中小火煎至兩面泛黃成熟即可(煎時可用鏟子在翅中上面適量按壓,翅中本身含的油份就會滲出)。無油版,健康營養又好吃哦。

㈤ 夏天,雞翅和此是絕配,越燜越香,鮮美到流口水,做法簡單又營養

不管多熱,這菜都是兒子的最愛,燜一燜鮮美到流口水,簡單又營養。夏天氣候炎熱,三伏天更是最熱的時候,大熱天容易出汗,鉀離子流失,食慾不佳,飲食上如果不注意營養的攝入很容易導致身體虛弱,這個時候我們要多喝水,給身體補充水分,還要多吃一些鉀元素豐富的食物(香蕉、毛豆等等)對幫助身體補鉀有好處。除此之外,在飲食上也需要多下功夫,多吃一些清熱解暑的食物,營養的攝入也是不能少的,尤其是正處在長身體的孩子,高營養高蛋白低食物要多吃。

說到給身體進補,雞肉大家都並不陌生了,雞肉是滋補身體的肉類食材首選之一,肉質細嫩鮮香,備受食客們的喜愛。雞肉中最受歡迎的當屬雞翅了,肉少、皮下含有豐富的膠質,吃起來味道特別香,大人小孩都很愛吃雞翅,不管多熱我們家小朋友都對炸雞中、烤雞翅特別鍾愛,炸、烤的做法吃起來雖然特別香,但熱量高,尤其是大熱天的吃它容易上火。所以熱天給孩子做雞翅吃,我更喜歡用蒸或煮食燜的做法,這樣做出來的雞翅不僅味道鮮香,營養好吃也不容易上火。

這里要分享的雞翅做法是:豆腐皮燒雞翅。豆腐皮是豆製品的一種,含有豐富的植物蛋白和鈣質,雞翅中也含有豐富的動物蛋白質,這兩樣食材搭配在一起燜簡直是絕配,葷素搭配營養更全面,味道鮮上加鮮,我們家小朋友特別愛吃,美味又營養,我也特別樂意做。每回做一盤,小朋友都吃撐了。夏天,雞翅和它是絕配,越燜越香,鮮美到流口水,做法簡單又營養。接下來一起來看看詳細做法吧。

【豆腐皮燒雞翅】

准備食材:雞翅3個、豆腐皮一塊、鮮菇適量、姜絲適量、蔥花少許。

准備配料:油鹽適量、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、適量海鮮醬、少許胡椒粉。

詳細做法:

1、雞翅洗干凈切塊裝盤待用、生薑洗凈切絲、蔥洗凈切蔥花待用。

2、雞翅里加入適量姜絲、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、適量海鮮醬和少許胡椒粉。

3、將雞翅和所有配料一起混合攪拌均勻,腌制10分鍾入味待用。

4、豆腐皮切成長條。

5、然後綁成結備用。

6、鮮菇洗干凈切塊待用。

7、鍋里加入適量的清水,大火將水煮沸把豆腐皮下鍋焯水後撈起待用。(焯水一下可以去掉豆腥味)。

8、接著將香菇下鍋焯水去雜質後,撈起瀝干水分待用。

9、鍋燒熱,熱鍋涼油放入蒜蓉和蔥花炒出香味來。

10、加入腌制入味的雞翅炒至雞肉變緊縮。

11、加入適量水,把豆腐結和鮮菇也一同下鍋,蓋上鍋蓋煮至湯汁汁稠,最後加入少許鹽調味,蔥段提香,炒勻即可。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:豆腐皮燒雞翅就做好啦,這樣燒出來的雞翅鮮香入味,豆腐皮結吸收了雞翅的湯汁也變得特別鮮美,還帶有香菇獨特的風味,非常開胃好吃又下飯,這兩樣食材搭配在一起燜,不僅味道鮮美,營養也是很全面的,孩子長身體不妨多吃一些,我們家小朋友特別喜歡這道菜,隔三差五准做一次,每回做一盤,上桌都被光碟。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily 美食 談烹飪小貼士:

1、雞翅切小塊,提前加入配料腌制入味,這樣燜出來的雞翅更香更入味。

2、豆腐皮需綁成結這樣不容易散開,吃的時候更方便口感又更佳。先焯水一下可以去掉豆腥味,這樣吃起來更香。

3、這里做的是醬香口味的,喜歡吃香辣口的,也可以加入適量的辣椒醬一起炒,也是非常開胃下飯的,小朋友吃建議清淡為宜。

㈥ 雞翅好吃的三種做法

雞翅好吃的三種做法

雞翅好吃的三種做法,在現實生活中,雞翅是很多小孩子都非常喜愛的一種食物,雞腿的營養價值也是十分高的,吃起來的口感也很不錯,下面為大家分享雞翅好吃的三種做法。

雞翅好吃的三種做法1

做法一:紅燒雞翅

第一步,備好雞翅、蔥姜、油、冰糖和醬油。

第二步,將雞翅直接處理後洗好了。備好鍋加油燒熱,將雞翅直接下鍋煎煮了,兩面金黃後撈出。

第三步,鍋中留少量油,將冰糖下鍋燒煮,融化後直接進雞翅下鍋翻炒。

第四步,加醬油和蔥姜翻炒了, 加上水直接燉煮十分鍾左右即可出鍋哦。

做法二:蜜汁雞翅

第一步,備好雞翅、生薑、蜂蜜、蚝油、生抽、老抽和鹽。

第二步,將雞翅處理後洗好了,加料酒、生抽和生薑腌制半小時。

第三步,備好碗加蜂蜜、生抽、蚝油、鹽和適當的`水攪拌成醬汁。

第四步,雞翅直接瀝干後下鍋煎煮,將醬汁直接下鍋,倒入腌制的汁液開始燒煮。

第五步,燒開後用文火燜煮十分鍾,最後大火收汁即可。

做法三:啤酒雞翅

第一步,備好雞翅、油、生薑、啤酒、料酒、老抽、八角、冰糖和鹽。

第二步,將雞翅處理後劃刀備用,將鍋中加水燒開了,將雞翅和料酒下鍋燒煮後撈出。

第三步,炒鍋加油,將雞翅直接煎煮了,加上老抽翻炒上色,將生薑和八角下鍋煎煮。

第四步,將啤酒直接盜激情怒,加上水,再加點冰糖和鹽。燒開後用文火燒煮十五分鍾,最後大火收汁即可。

雞翅好吃的三種做法2

怎樣做雞翅好吃

食材

雞翅 400g

干辣椒 5g

花椒 5g

桂皮 5g

方法/步驟

將雞翅洗凈備用;

將干辣椒、桂皮、花椒洗凈切好備用;

將雞翅放入盛有水的鍋中,倒入備好的干辣椒、桂皮和花椒;

加入適量食鹽,將雞翅煮入味;

在鍋中放入適量油;

將煮好的雞翅再放入油中煎一會,一面煎好;

再翻面煎另外一面;

兩面都煎至金黃,起鍋,美味的雞翅就做好了。

雞翅好吃的三種做法3

可樂雞翅超好吃做法

食材

雞翅(翅中最佳) 250克

鹽 5克

可樂 100克

料酒 5克

老抽 3克

生薑片 3克

生抽 5克

桂皮 3克

方法/步驟

在生雞翅上劃刀,或者用牙簽給每個雞翅正反面共戳6個小洞,這樣可以更加入味。用一勺老抽5ml,兩勺料酒10ml腌至少兩小時

鍋中放冷水和蔥薑片,雞翅與冷水一同下鍋煮開,不用煮透,看到浮沫比較多時關火撈出即可,用溫熱的水一個個沖洗掉浮沫,瀝干

(不用放油,雞翅自己會出油)用小火將雞翅煎至金黃,晃動鍋以免粘鍋

一聽可樂、一勺料酒、一勺老抽,兩勺生抽,加半支桂皮一個八角會更有風味。不用加水。

燉至湯汁還剩一碗水的量時,再嘗嘗鹹淡,如需加鹽再加少量鹽,這樣不容易出差錯。

燉至湯汁收濃,濃度看圖,基本所有汁都裹在雞翅上了,只剩約三勺湯汁了,出鍋

㈦ 雞翅怎麼燉好吃又營養

雞翅怎麼做好吃又簡單

可樂雞翅做法

1、首先要將雞翅放入清水中仔細清洗,還要將要放入開水中進行焯水,以此來去除它本身的血腥味,讓口感變得更加滑膩。隨後將它用料酒、白糖、生薑進行腌制。

2、熱鍋之後,最好不要用油煎,直接將它稍微的煎一下,兩面都要煎炸金黃,使得表皮上的油出來,那麼口感就會變得皮脆肉嫩。

3、我們再倒入可樂的時候,不宜太多,一定要根據雞翅的重量進行倒入,比如一斤的雞翅,可樂最多是不能超過350毫升的。在調味時可以適量加入生抽。

4、生薑、辣椒等等這些配料,一定不要放太多,畢竟是可樂雞翅,要吐出可樂雞翅的味道。

紅燒雞翅做法

1、首先將雞翅的血沫全部清洗干凈,再用刀直接在它的上面切幾刀,以便在烹飪的時候更加入味,再將它放入開水中進行焯燙,隨後撈出進行冷卻。

2、熱鍋,將雞翅放入鍋中,用小火進行微微煎,使得兩面都煎至金黃。

3、接著將蔥、生薑、八角放入鍋中進行煸炒出香味。

4、為了使得雞翅顏色變得好看些,可以加入生抽、老抽。不僅提鮮,色澤度也是極漂亮的。同時還要加入一些米酒、冰糖,使得味道變得更加豐富。

5、等大火煮沸之後就可以放入雞翅了,要將雞翅全部淹沒下去。

6、等雞翅變得熟爛了,就可以放入味精進行提味,隨後就可以食用了。

㈧ 雞翅怎麼做 好吃又美味的八道雞翅做法

雞翅怎麼做 好吃又美味的八道雞翅做法

雞翅營養價值豐富,富含銅,銅對於血液、中樞神經和免疫系統、頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有著重要影響。那雞翅的做法有哪些?怎麼做才好吃呢?下面是為大家帶來了八道美味又好吃的雞翅做法,希望大家喜歡。

一、干鍋雞翅

原料:

雞翅中、紅椒、香菜、蔥、姜、大蒜。

調味料:

老抽、糖、雞精、蚝油、豆瓣醬。

做法:

1、香菜、蔥、洗凈切段,大蒜、姜切片,紅椒切菱形塊。

2、雞翅洗凈切兩段,焯水,瀝干後,入油鍋炸至外皮金黃。

3、取一個空碗,放入老抽、糖、雞精、蚝油,將炸好的翅浸入其中,腌十分鍾。

4、鍋內重新放少許油,下豆瓣醬炒出紅油,下入腌好控干水份的雞翅煸炒,即而放入薑片,蒜片、蔥段,紅椒,炒至紅椒斷生,關火放入香菜段炒勻即可。

二、大盤烤雞翅

材料:

雞翅、生抽、米酒、黑胡椒、叉燒醬、蜂蜜、老抽。

做法:

1、沖洗干凈雞翅,烤盤上墊錫紙,這樣將來就省去清理的麻煩。

2、加生抽、米酒、黑胡椒、叉燒醬、蜂蜜、老抽~ 淹半小時

3、烤箱預熱200度,放中層烤15分鍾,翻一下面再烤15分鍾~

三、碎皮雞翅

原料:雞翅1斤。

配料:雞精、少許鹽、蜂蜜水(2勺蜂蜜兌1勺水的濃度)。

做法:

1、雞翅洗凈,將雞精和少許鹽調成稀糊狀;

2、將雞翅在小盤中排好,用牙簽在每個雞翅肉厚處戳幾個小孔,以便味道進入,再將雞翅放入調料液中腌片刻;

3、將腌好的雞翅撈出,用干凈的抹布擦幹上面的水分,晾乾(此工序非常重要,否則會影響雞翅的成色及皮脆程度);

4、將雞翅的正反兩面刷上蜂蜜水,使雞翅整個被蜂蜜水包住,或者直接將雞翅泡在蜂蜜水中;

5、將雞翅整齊地放入烤爐中200℃烤熟即可。也可放在炭烤爐上,炭火比烤爐效果更好;

6、將烤熟的雞翅依個人口味,撒上胡椒粉、孜然粉即可。當然,也可以在腌制中加入檸檬汁,做成檸檬脆皮雞翅等多種口味。

四、孜然烤翅

材料:雞翅中、香菜,芹菜、姜蔥。

調味料:料酒、鹽、雞精、辣椒粉,辣椒油、香油、孜然(粗、細兩種)。

做法:

1、將翅洗凈,吸干水份,用牙簽在內側紮上若干個小洞,加入:料酒、鹽、雞精、辣椒油、孜然細粉以及香菜、芹菜、香蔥、薑片用手(戴上手套哈!)反復搓揉二十分鍾,使其入味(正常是腌制四小時以上)。

2、烤箱以220度預熱(僅用上火),烤盤鋪上錫紙,挑去腌料,將翅整齊地碼上。

3、將雞翅放入烤箱,220度,烤十分鍾後翻面,再烤七分鍾,取出,刷上香油和辣椒油(事先混合好),將兩面撒上孜然(粗)。

4、再入烤箱,溫度調至240度(僅用上火),兩面各烤5分鍾即可

五、奧爾良烤翅

材料:

10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅干辣椒、五香粉、黑胡椒。

做法:

1、如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的.器皿內。

2、加入少量醬油,放2勺醬油足可。

3.加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用於去掉雞翅的腥味。

4、加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉(一般超市都有賣)、少許黑胡椒。

5、將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料。

6、蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,電視上講最好是一宿(所以一定要提前准備,不能現吃現做。如果實在很急,也要腌制2-3個小時,充分進味兒)。

7、將腌制好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對!)可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少。

8、將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐,中高火加熱(一般是3個火苗那檔)11分鍾即可。

六、紅酒板栗燒雞翅

主料:

雞翅、去皮板栗、紅酒。

輔料:

冰糖、鹽、油。

做法:

1、雞翅洗凈,瀝干水份;

2、鍋內燒熱油,放入雞翅每面煎一分鍾;

3、倒入紅酒沒過雞翅後再多放一點(板栗稍微難熟一些),加冰糖;

4、待冰糖融化,放入板栗和少許鹽,大火燒開,中小火收至湯汁濃稠,大火收汁即可

七、指原味雞

材料:

雞翅6個、生抽20g、老抽5g、米酒5g、蜂蜜30g、甜辣醬30g、黑胡椒粉5g、子冉粉5g(沒有規則可根據口味任意變化)

做法:

1、漓干醬汁,在生粉里打個滾,均勻的薄薄一層就可以;

2、擺在盤子里不用加蓋東西,直接進微波爐高火10分鍾,中間翻一次面就可以了;

3、無須油炸,因為提前做足了功課,只用10分鍾就得到了非常好吃的吮指原味雞。

八、瑞士雞翅

主料:雞翅中(6~10個)

輔料:鮮青豆(也可用冰鮮青豆)

調料:八角、桂皮、陳皮、冰糖、老抽、生抽、老薑、麻油(香油)、白葡萄酒、干辣椒。

做法:

1、先將翅中斜劃一刀放入鍋中汆一下(冷水下鍋),汆時放蔥白、老薑片,變色後撈出(不用煮開)。

2、沙鍋中放入八角、桂皮、陳皮、冰糖、生抽、老抽、麻油、白葡萄酒、適量水燒沸,再放汆了水的雞翅、干辣椒節燒熟上色,放汆了水的青豆燜10~15分鍾。

3、夾出雞翅擺放在盤里,汁留鍋中燒濃稠,淋在雞翅上,撒上青豆即可。

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