『壹』 清蒸鰱魚的正宗做法竅門
鰱魚、精鹽、姜、蔥、黃瓜、胡蘿卜、青豆罐頭。
做法編輯
准備
1、購二斤左右鰱魚一隻,去鱗、剖腹、去腮、洗凈,用紗布揩去水份。
2、視魚的大小,在魚身兩邊割出三到四條切口,以貫穿至魚腹為佳,放入盤中備用。
3、取精鹽、味素若干(重量為烹飪與魚同等重量菜餚的二至三倍,視口味決定),放入碗內攪勻,均勻地塗抹於魚身、切口處及魚腹內,進行腌制十分鍾以上。
4、取大蔥兩根(重量在三到四兩)、鮮姜一塊(約1/4兩),將蔥沿其徑線剖開至四份,以一寸長短斬成數截;將鮮姜切成長約一寸的細絲,與蔥混合後備用。
5、取鮮黃瓜一根、胡蘿卜一根,洗凈後切成一厘米見方的小丁備用,准備青豆罐頭一個(或生青豆少許)備用。
開始
1、將切好的蔥、姜塞入魚兩側的切口處、魚腹內。
2、准備蒸鍋一隻,籠屜上放好沙布,將整理後的鰱魚放在籠屜上,大火蒸上約十五分鍾。
3、將切好的黃瓜、胡蘿卜丁的一半放入盤中,注意擺放要均勻、美觀。
4、將蒸好的鰱魚小心去掉身上的蔥、姜,小心移到底部已放入黃瓜、胡蘿卜的盤中,再將剩餘的黃瓜、胡蘿卜和青豆放在魚的上方。
5、取清油三兩,放在大勺中煎沸,如果只准備了生青豆,可用此沸油將其爛熟。
白鰱魚1000克,白鰱是著名的四大家魚之一,其肉質鮮嫩、營養豐富,非常適合用來清蒸。
魚骨30克 火腿30克 香菇(鮮)15克 玉蘭片30克 黃瓜25克。
豬油(板油)30克 豬油(煉制)30克 姜10克 料酒75克 鹽10克 味精3克 白砂糖10克 香油25克 八角3克。
製作工藝編輯
1.將白鰱去鰓、內臟,一分為二,颳去腹內黑衣,洗凈備用;
2.熟火腿、水發玉蘭片、水發魚骨切成片;
3.冬菇、黃瓜切片;
4.豬板油去筋,切成丁;
5.將洗凈的白鰱放入大魚盤中,將豬板油丁散開撒在魚身上,火腿片、魚骨片、冬菇片、玉蘭片、薑片、大料、白糖、精鹽、味精也撒在魚身上,加入料酒、豬油、香油、高湯(400克)入籠用大火蒸熟即可;
6.出籠揀去大料、薑片不用,撒上黃瓜片,原盤上桌。
『貳』 白鰱魚怎麼做好吃,清蒸白鰱魚的家常做法
原料:
鰱魚、精鹽、姜、蔥、黃瓜、胡蘿卜、青豆罐頭。
做法:
一、准備
1、購二斤左右鰱魚一隻,去鱗、剖腹、去腮、洗凈,用沙布揩去水份。
2、視魚的大小,在魚身兩邊割出三到四條切口,以貫穿至魚腹為佳,放入盤中備用。
3、取精鹽、味素若干(重量為烹飪與魚同等重量菜餚的二至三倍,視口味決定),放入碗內攪勻,均勻地塗抹於魚身、切口處及魚腹內,進行腌制(最好十分鍾以上)。
4、取大蔥兩根(重量在三到四兩)、鮮姜一塊(約1/4兩),將蔥沿其徑線剖開至四份,以一寸長短斬成數截;將鮮姜切成長約一寸的細絲,與蔥混合後備用。
5、取鮮黃瓜一根、胡蘿卜一根,洗凈後切成一厘米見方的小丁備用,准備青豆罐頭一個(或生青豆少許)備用。
二、開始
1、將切好的蔥、姜塞入魚兩側的切口處、魚腹內。
2、准備蒸鍋一隻,籠屜上放好沙布,將整理後的鰱魚放在籠屜上,大火蒸上約十五分鍾。
3、將切好的黃瓜、胡蘿卜丁的一半放入盤中,注意擺放要均勻、美觀。
4、將蒸好的鰱魚小心去掉身上的蔥、姜,小心移到底部已放入黃瓜、胡蘿卜的盤中,再將剩餘的黃瓜、胡蘿卜和青豆放在魚的上方。
5、取清油三兩,放在大勺中煎沸,如果只准備了生青豆,可用此沸油將其爛熟。
三、上桌
1、將煎沸的清油均勻地澆注在蒸好的鰱魚身上,應該能不斷地聽到「平地一聲雷」。
2、趕快招呼客人入座,用筷子輕輕撥動,魚肉成卷翻起、魚刺留在盤中,色香味俱全,客人交口稱贊。
3、此技雖然簡單,但也非一次肯定成功
『叄』 鰱魚可以清蒸嗎清蒸鰱魚怎麼做好吃
魚肉清蒸的做法極為常見,清蒸魚不僅做起來方便,而且從營養價值的角度考慮也是比較推崇的做法。那麼,鰱魚可以清蒸嗎?清蒸鰱魚怎麼做好吃?
鰱魚可以清蒸嗎
鰱魚是可以清蒸的哦,而且清蒸的鰱魚不僅味道鮮美而且營養豐富。
清蒸魚是最常見的家常菜之一,清蒸魚屬於蒸菜系列,口味新鮮,營養價值高,主料為各類魚。清蒸魚魚形完整,魚肉軟嫩,鮮香味美,湯清味醇。根據各類魚的不同,營養價值有所不同。
清蒸鰱魚的做法
主料:鰱魚一條(1斤2兩左右最佳)
輔料:蔥半根、姜一小塊即可、香菜3根、料酒2湯勺、鹽小半勺、生抽一小勺,美極鮮1/5勺、白鬍椒粉1/6勺、白糖小半勺、油3小勺。
做法步驟如下:
1、將洗凈的鰱魚兩面斜切出花刀(每面3刀即可)沿魚背部切一深達魚骨的刀口;
2、在魚身上抹上鹽、料酒、每個花刀口內夾上蔥、姜(一個花刀口夾一種)魚肚內放上蔥(大段)背部夾上薑片;
3、上鍋蒸15分鍾魚放置在魚盤的時候用2隻筷子架起(防止魚和魚盤粘連及蒸出的湯汁浸泡魚肉)蒸好後將所有的調料夾出湯汁(此湯汁味道會有較濃重的魚腥味道)倒掉。
調料汁的製作:
1、鍋內倒入生抽、美極、料酒放入蔥姜絲(蔥絲的長度2寸為佳姜也盡量的長)小火燒滾後加入白糖少許、白鬍椒粉少許;
2、此料汁的口味可以自己稍加調整。將做好的調料汁倒入魚盤在魚的身上放些生蔥絲、香菜(長度2寸)這時用鍋將少量的油加熱,將燒滾的油用勺子均勻的撒在魚及蔥、香菜的上面即可食用。
烹飪技巧
1、鰱魚適用於燒、燉、清蒸、油浸等烹調方法,尤以清蒸,油浸最能體現出鰱魚清淡,鮮香的特點。
2、清洗鰱魚的時候,要將魚肝清除掉,因為其中含有毒質。
3、巧去魚腥味:
將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美。
鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味。
吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
『肆』 清蒸鰱魚的正宗做法竅門
清蒸白鰱魚塊的做法是什麼?怎樣做鮮嫩無比的清蒸魚?
小小會
您好,其實吧,我真的不建議您用用白鰱清蒸。真的。
白鰱肉質軟,松,腥味大,土味重,異味濃,肌間刺多。這魚基本一點優點都沒。您就是用花鰱,也比用白鰱強,還貴不到哪去。白鰱這種魚,我是絕不想吃的。
所以如果有可能。做清蒸魚塊,還是選用花鰱,鯉魚,草魚,青魚,黑魚,以及各種新鮮海魚等。這些魚各有優點,花椒腥味輕,肉厚;鯉魚肉質肥美,脂層厚;草魚肉質緊實細嫩;青魚是草魚的升級版;黑魚屬於無鱗魚,肉質好,刺少;海魚就更不用說了。這些魚都比白鰱要好得多。
下面說下清蒸白鰱魚塊的方法。
第一步:最大限度的去除白鰱的腥味。
1白鰱刮鱗洗凈,颳去腹部黑膜,再次清洗干凈。
2稍微控干水,先從頭部一劈二。頭不用,魚身剁成大小5厘米左右的塊。
3鍋內加清水放入一小撮花椒,煮開後放涼。花椒水裡加少許白酒後將魚塊放入,反復的浸泡揉搓清洗,直到魚塊無任何血色後撈出用吸水紙吸干水分待用。
4生薑切末,加胡椒粉,鹽,料酒,蛋清,少許生粉,少許植物油將魚塊抓勻上漿,放入盤中腌制半個小時以上待用。
第二步:普通的清蒸白鰱魚塊。
1蒸籠加水,水開上汽後放入魚盤,在水裡再次倒入白酒。
2蓋上蓋,大火蒸10-12分鍾。
3此時,准備一把小蔥,切成8厘米的段,用少許鹽抓捏一下,讓它輕微出水。
410-12分鍾後,關火不揭蓋讓它虛蒸3分鍾。
5與此同時,炒鍋燒熱油到8成。
6將魚端出,倒掉多餘的汁水,將蔥段鋪在其上,熱油澆上即可。
另一種方法:豉汁蒸魚塊的方法。
1魚塊的處理和第一步相同,只是在腌制的時候鹽少放點,有個底味即可。
2鍋內按照清水和生抽1:1的比例倒入燒開,加入適量蚝油,白糖,味精,小火煮三分鍾放涼即可。
3准備小蔥一把,切成八厘米的段待用。
4蒸魚步驟和第二步同。
5將魚塊端出濞掉多餘的汁水後,放上蔥段,澆上豉汁,再澆上滾燙的熱油即可。
6當然,您也可以按照自己的口味加入剁椒,豆豉等,這個就按自己的需要來了
『伍』 清蒸鰱魚怎麼做
需要提前准備好的材料包括:鰱魚 1條、姜絲 適量、香蔥 適量、老乾媽醬 1勺、生抽 2勺。
1、第一步把魚清理好,用清水洗凈切塊。
『陸』 清蒸花鰱魚的做法
清蒸花鰱魚頭
小貼士
1、如果時間倉促來不及腌制魚頭的話也沒有關系,今天我下班到家晚了,魚頭擦乾抹鹽後就直接上鍋蒸了。
2、我不喜歡姜,所有蒸魚基本不用姜。魚頭上撒的芹菜粒也可以換小蔥末或者香菜末,不撒也沒有關系,不影響魚頭的口感。
花鰱魚屬於高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類,每100克花鰱魚中含蛋白質15.3克、脂肪0.9克。另外,花鰱魚還含有維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質。花鰱魚對心血管系統有保護作用。富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤澤皮膚。
『柒』 鰱魚的最簡單做法 清蒸鰱魚製作步驟
1、主料:鰱魚600g。
2、調料:食鹽適量、醬油適量、味精適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、紅尖椒適量。
3、清蒸鰱魚的做法:
(1)鰱魚去魚鱗內臟,切段。
(2)蔥,姜,蒜末備用。
(3)用蔥姜蒜,鹽,紅辣椒,味精,醬油腌制30分鍾。
(4)蒸鍋蒸20分鍾即可。