㈠ 辣根木耳的做法
辣根木耳的做法:
1、准備木耳、青芥辣、生抽、醋等材料備用;
拓展資料
木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀,寬3-10厘米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。
色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,濕潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美,可素可葷,營養豐富。
木耳味甘,性平,具有很多葯用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。
㈡ 木耳蘸汁怎麼調好吃
這個蘸料可以依據自己的口味進行調節,比如喜歡酸的就多放一點醋,喜歡甜食的可以放一些糖。另外喜歡香的可以放一些耗油等等。
總之,像蒜蓉,辣椒油,醋,香油,味精都是可以放放的。木耳清水煮過之後進行蘸著吃,也很好吃的,同時營養成分也很豐富。
㈢ 黑木耳是很多人愛吃的,木耳蘸辣根應該怎麼做呢
首先將泡好的木耳洗凈後放入鍋中。加入鹽。待木耳煮熟後撈起。再找一個小碗,將料酒,醬油,生抽,蚝油,芥末等按比例混合,倒在煮熟的木耳上拌勻即可。
㈣ 木耳辣根汁怎麼調好吃
黑木耳營養豐富,它含蛋白質、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質和胡蘿卜素、煙酸、維生素B1、B2磷脂、甾醇等多種營養素和對人體有益的植物膠質,蛋白質含量高於其它果蔬,尤其是鐵的含量為目前所知所有果蔬之首,並含有多種維生素。黑木耳屬膠質體,能吸附殘留在人體消化系統中的塵粒雜質,具有益氣養身、潤肺補腦、輕身強志、斷谷治痔、和血養榮,清滌胃腸等功效.
食材
木耳200g、海鮮醬油、醋、辣根各適量
步驟
1.首先把木耳放在一個盆子里泡發好
大概需要一兩個小時。如果著急吃的話,可以放一些溫熱的水。會發的快些。
2.把木耳去根,撕成小塊,不要太大塊
洗凈裝盤。
3.用熱水焯下木耳,大約1分鍾就可以了
4.下面要調辣根啦,准備個小碗,把辣根適量的擠在碗里
5.倒入海鮮醬油適量,按個人口味還可以加些醋
6.攪拌均勻,就可以吃啦
小貼士
木耳別焯的時間太長
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㈤ 木耳占辣根很爽口,該如何調制蘸料呢
秋木耳用溫水浸泡,給木耳泡開就可以了,不用時間太長,兩個小時就可以了,木耳泡開用水焯一下,殺菌。將醬油、醋、白糖、芥末和芝麻油調在一起,就可以吃了