A. 泡菜怎麼做才好吃而且脆酸甜
酸辣泡菜的用料:包菜一顆,胡蘿卜1一2根,小米辣3一4個鹽適量,白醋適量,白糖適量,雞精少許。
酸辣泡菜的做法:
步驟1、包菜一顆,小米辣3一4個,胡蘿卜2個,不喜歡胡蘿卜的可以不放。
以上內容參考網路-酸辣泡菜
B. 韓國泡菜怎麼做又脆又好吃
又脆又好吃的韓國泡菜做法如下:
原料:大白菜、鹽、水、蘿卜、紅蘿卜、細韭菜、小香蔥、松子、細辣椒粉、粗辣椒粉、魚露、蝦醬、砂糖、糯米糊、蒜頭、姜、洋蔥、水梨。
做法步驟:
第1步,去除大白菜表層受傷臟掉的,在底部用菜刀劃開約15公分深度切口。
第2步,用雙手撕開對半。
第3步,用鹽均勻的灑在葉白處。
第4步,底部浸泡在鹽水裡約2小時後。
第5步,全部浸泡在鹽水裡5~6小時, 白菜全軟(不可太咸,撕下一小塊用水清洗,嘗嘗看有點鹹味就可以了)。
第6步,用清水洗凈,放在篩網上約1~2小時瀝水備用。
第7步,韭菜、小香蔥 切4cm段備用, 辣椒切片。
第8步,紅白蘿卜切絲,備用。
第9步,把所有泡菜醬調料放入,果汁機里打成泡菜醬。
第10步,泡菜醬里放入蘿卜絲、蔥、韭菜輕輕地攪拌。
第11步,把拌好的醬料,均勻的塗抹在白菜每片葉子上, 找來容器把塗好醬料的白菜平整的放在容器里,一層一層疊放,蓋上蓋子等它發哮就可以了。
第12步,把拌好的白菜層層放在容器內,用手壓實,放在室溫中保存,很快就會發酵。
選白菜的注意事項:
1、選擇白菜時,應注意白菜長勢應向旁邊發展,根部應內凹,這種重量較重,內部緊實的白菜是好白菜,普通約1.5~2公斤重量。
2、蘿卜要看側面紋路是否多,紋路少的較柔軟。 上面葉子不選茂盛的,下半身應是圓肥的,雜毛較少的,吃起來較甜爽的好蘿卜。
3. 小黃瓜應選長的直直的,厚度勻稱,突刺較多的是首選。
C. 泡菜怎麼腌制好吃又脆
泡菜腌制方法如下:
用料:芥菜2斤、淘米水。
步驟1、買回來的芥菜洗凈曬干水氣,只需菜葉略焉就可以了。
D. 如何讓泡菜變脆
一、讓泡菜變脆可以在泡菜裡面加入食鹽,要注意比列,一般大火燒開水完全涼透的時候,泡菜就會變的很脆了,具體步驟有:
1、首先我們准備一個盛泡菜的壇子,然後將壇子清洗干凈,最好在清洗的時候用白醋或者是白酒給壇子殺菌,然後放在陰涼通風處將壇子晾乾。
二、按照上面的做法這樣製作出來的泡菜非常的香脆,而且也非常的下飯,但是大家在腌制的過程中,一定要注意不要沾到生油和水,這樣就不會使泡菜出現腐敗長毛的現象。
(4)泡菜如何做又脆又好吃擴展閱讀:
1、泡菜使用低濃度的鹽水,或用少量食鹽來腌漬各種鮮嫩的蔬菜,再經乳酸菌發酵,製成一種帶酸味的腌製品,只要乳酸含量達到一定的濃度,並使產品隔絕空氣,就可以達到久貯的目的。
2、泡菜一般都是泡在罐裝的花椒鹽水裡,不摻和過多調味品,完全是單純澄明的口味,當然也可根據個人喜好,添加其他佐料,這是中國泡菜比韓國泡菜更有伸縮餘地和想像空間的地方,製作工序也比韓國泡菜簡單便捷許多。
3、泡菜在發酵過程中也存在著一些食用安全陛問題,其中最值得關注的就是亞硝酸鹽。亞硝酸鹽使血液的載氧能力降低,從而導致高鐵血紅蛋白症;亞硝酸鹽在體內合成亞硝胺而誘發癌症;導致腎小腺腎小球肥大。但亞硝酸鹽控制在安全范圍內不會對人體造成危害。
E. 四川泡菜怎麼泡又脆又好吃
四川泡菜以其清脆、酸甜的口味,不僅受到很多本地人的喜愛,其他地方的食客也是對它情有獨鍾。一罐罐的四川泡菜,不僅味道鮮美,還具有美容減肥、清熱去火的功效。四川泡菜選材比較廣,一般家庭常見的蔬菜都可以放到罐中進行腌制。
材料:
白蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜、青蘿卜、水蘿卜各1個、捲心菜半個、小白菜2棵、豇豆一把、尖椒1個、紅尖椒1個、仔姜1塊、蓮藕1節,冰糖、姜八角、花椒、桂皮、泡菜水、香葉、粗鹽、白酒各適量
做法:
1、將所有的蔬菜清洗干凈,切成條;
2、將泡菜壇清洗干凈、倒入少許白酒搖晃一下,倒掉;
3、將清水倒入鍋中,放入花椒、八角、桂皮、香葉、冰糖、老薑煮開後放涼,倒入泡菜壇中;
4、倒入帶汁的野山椒、高粱酒以及蔬菜,蓋上蓋子後放在陰涼通風處,7到10天左右就可以吃了。
四川泡菜
四川泡菜又叫泡酸菜,分為調料菜和下飯菜兩類。調料菜用辣椒、姜、蒜等配菜製作,下飯菜多採用蘿卜、青菜、白菜等可以即食的食材。四川泡菜的食材不限於蔬菜,雞爪、豬耳等葷菜也可以做成泡菜。四川泡菜最重要的材料就是泡菜水,製作泡菜水的材料為:泡菜鹽、花椒、水,還可以加入嫩姜,青蒜,大蒜,蒜苔提味。四川泡菜味道咸酸,口感脆生,開胃提神,醒酒去膩,一年四季都可以製作。2010年,四川泡菜成功申報為國家地理標志保護產品。保護區域涵蓋四川21個市(州)144個縣,保護面積2000萬公頃。
四川泡菜對身體的一些好處。
有效防治高血壓、糖尿病等疾病。
有研究發現,四川泡菜里的乳酸菌,發笑,產生的小肽和寡肽,是可以抑制血管緊張素轉化酶,在身體里可以起到抵抗高血壓的作用,而且,泡菜裡面的這種物質,對身體裡面的糖尿病因素都有著很好的預防作用。泡菜還可以降低血清膽固醇水平,和血脂的濃度,可以預防動脈硬化,還可以預防癌症。
有利於預防便秘,美容養顏改善膚色。
泡菜的主要原料是蔬菜。蔬菜中含有大量的膳食纖維,膳食纖維刺激腸道蠕動,幫助排出腸道中的有害物質。具有預防便秘和結腸炎等疾病的作用。因此常吃泡菜可預防便秘。 泡菜中富含的各種維生素具有抗酸化作用,能促進人的新陳代謝,促進血液循環。體內環境有效清便排毒,加上良好的新陳代謝,有助於改善膚色,美容養顏。
活化肌膚延緩衰老,保持身材輕便康健。
泡菜裡面有大量的抗酸化活性因子,這些物質是可以防止我們皮膚衰老的,所以經常吃泡菜是可以延緩皮膚衰老的。泡菜的主料是白菜,它的熱量是很低的,而大蒜又可以燃燒脂肪,還有著豐富的膳食纖維,可以預防便秘和腸炎等疾病,還可以防止體內的脂肪堆積,可以達到減肥保健的作用。
F. 怎麼做泡菜最好吃最脆
泡菜又脆又好吃的秘訣是一定要腌制殺水,不然泡出來就寡淡無味,也沒有脆脆的口感。具體泡製方法如下:
主料:胡蘿卜25克、黃瓜25克、泡菜湯500毫升、白蘿卜適量。
輔料:檸檬1個、姜絲20克、蒜片10克。
步驟:
1、檸檬1個切片,一盤蘿卜里加入鹽1克,抓勻腌制3分鍾。
G. 泡菜泡出來不脆怎麼辦 泡菜怎麼泡又脆又好吃
泡菜是家家戶戶都喜歡的一種小食,既下飯又可以開胃,可是自己泡出來的泡菜不脆怎麼辦?泡菜要怎麼泡才又脆又好吃?
泡菜泡出來不脆怎麼辦
泡出來的泡菜不脆可能是泡的時間太長了。泡菜水中的礦物質減少就是泡菜不脆的原因,可以放一些白酒進去。在用老水泡泡菜的時候要經常換水,每次留點老水就好。在做泡菜的時候一定要確定盤子是干凈的,還要把裡面的水分控幹才行,不然的話腌出來的泡菜會起白沫的。
泡菜怎麼泡又脆又好吃
配料:
白蘿卜120克、胡蘿卜50克、包菜80克、仔姜30克、新鮮紅椒1個、鹽14克、糖18克、白醋30克、白酒3克、 檸檬1片、白開水30克
烹飪步驟:
1.備好所需食材;
2.將各種蔬菜洗凈切小塊;
3.放入4g鹽;
4.拌勻後蓋上蓋子腌制1小時左右;
5.將腌出來的水倒掉;
6.將醋、糖、10g鹽和冷開水放入碗中攪拌均勻備用;
7.取一片檸檬片分割成小塊;
8.將擠出鹽水的蔬菜放入腌漬罐中;
9.倒入腌制汁;
10.蓋上厚重的玻璃蓋;
11.再蓋上防塵蓋,然後放入冰箱冷藏一晚;
12.到了第二天就可以享用了,喜歡的可以放點芝麻油和油辣子更加開胃喲。
泡菜有營養嗎
1、含有膳食纖維和B族維生素,營養豐富;
2、口味可提高人體的食慾;
3、成分乳酸具有消毒,刺激消化腺體,促進消化的功能;
4、可增加腸道中有機酸的含量,對腸道的菌群或者腸黏膜提供營養,具有調節腸道功能的作用;
5、能量較低,肥胖或三高的人群可正常食用。
泡菜對人體有害嗎
一般情況下不會的,有些人擔心泡菜發酵過程中會產生對人體有害的亞硝酸鹽,其實是多慮了。自家做的泡菜絕對原汁原味,只要腌制的時間充分合適,產生的亞硝酸鹽是非常少的。
H. 怎麼腌制泡菜香脆可口
腌制泡菜香脆可口需要食材清單:圓白菜、胡蘿卜、白蘿卜、芹菜、萵筍、黃瓜、豇豆、青椒。
1、先來准備蔬菜,我備了圓白菜、胡蘿卜、白蘿卜、芹菜、萵筍、黃瓜、豇豆、青椒。各種蔬菜都可以腌制,自己喜歡吃什麼就准備什麼。
2、圓白菜不用切,直接用手撕成小塊兒,裝起來後先放一旁。
3、接著來處理萵筍,削皮切長條,切好和包菜裝一起。
4、然後來處理白蘿卜和胡蘿卜,削皮後開始切,同樣的切成長條,全部切好後都和包菜裝一起。
5、接著往裡面加20克鹽腌半個小時,這些蔬菜腌制一會兒會出水,吃起來口感更脆爽還不澀。
6、接著繼續處理其他蔬菜,芹菜切段兒。黃瓜切條,中間的瓤切下來不要,這樣泡出來的黃瓜更脆嫩,黃瓜瓤不要扔了,加點白糖拌一拌也特別好吃。
7、青辣椒切成兩段,豇豆就不用切了,直接掰成小段兒。再來兩塊兒生薑切片,最後准備幾個小米辣。接著把這些蔬菜都全部裝到簸箕上晾乾水分。
8、我們再來看一下腌制的蔬菜,已經出了許多水。撈出來加清水再沖洗一遍,然後也放到簸箕上晾乾水分,晾乾後更脆也更容易保存。
9、接著來做泡菜水,2300毫升的清水、10克桂皮、6克八角、6片香葉、5克花椒、50克冰糖、130克鹽。大火煮開後蓋上蓋子轉小火繼續煮5分鍾,然後關火倒出來完全晾涼。