㈠ 電飯煲怎麼蒸米飯
電飯煲蒸米飯可按以下方法操作:
1、准備適量大米,放入適當的清水,清洗一兩遍即可。
2、水和米的比例為1:1,水比米稍微高出1點5-2厘米。
3、把電飯鍋內膽擦乾放入電飯鍋。
4、通電,等待米飯煮熟即可。
蒸米飯的技巧:
1、淘米。淘米一般淘一兩遍就可以了,因為米粒表面有很多營養。淘米水可以用來洗臉或者澆花,效果都很好。
2、泡米:淘好的大米將水分淋干,淋干後的大米和水以1比1點5的比例倒入盆中,浸泡半個小時左右。
3、加水。米和水的比例,最好為1比1點2(沒牙的老年人或者嬰兒喜歡吃軟的米飯,米水比例為1比1點5)。您可以用米作參照,一份米一份水,再來五分之一份水,就可以了。
4、增香。
1、在蒸米飯的時候加一點醋的話,可以讓米飯更容易存放,不用擔心會有酸味,相反的,加醋蒸出來的米飯香味更濃。
2、加點油只要在米裡面稍微加一點油,蒸出來的米飯也會清香四溢。
㈡ 電飯煲怎麼蒸飯好吃
蒸米飯的小竅門
1、米水比例要恰當
在蒸米飯之前,可以將米在冷水中浸泡一個小時左右。這樣可以讓米吸收足夠多的水分,減少加熱的時間以及營養流失的問題。一般蒸飯時,水高於米大約2-4厘米即可。如果水加的太多,則會過軟沒有口感,如果過硬,則可能夾生。不過在蒸米飯的時候,添加了其他的紫米、高粱或者小米等粗糧就需要多加一些水,因為這些粗糧比較吸水。
2、加少許豬油,使飯又軟又松
蒸飯之前可以加入半勺植物油,這樣可以增加米飯油潤透亮,也可以蒸飯前滴入2毫升米醋,這樣可以保護米飯中原有的維生素,並且還可以減慢米飯在炎熱季節變餿的速度。同時醋還具有可以延緩碳水化合物吸收的作用,避免血糖過快上升。也可以用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達到上述效果。
3、電飯煲檔位要選好
現在很多的品牌蒸飯鍋都有很多的檔位,不同的檔位所蒸出來的米飯也是很有差別的,一般一檔煮出來的米飯口感軟硬度適中,像快煮也可以達到這樣的效果,並且時間上少很多。像「偏軟」煮出的米飯口感含水量比較多但不會黏牙,比較適合老年人食用。
生活中怎樣才能蒸好吃的米飯呢?
我們不要小看蒸米飯的方法,只有熟練的掌握了蒸米飯的方法才能蒸出更好吃的米飯來,所以尤其是那些常吃米飯的人,一定要了解蒸米飯的方法,,讓米飯蒸出來的又香又軟。
首先,洗米。其實,洗米一定不要超過3次,那是因為超過3次以後,會導致米里的營養大量的流失,所以蒸出來的米飯香味也會減少,所以一定要記住不要洗米超過3次。
其次,泡米。要先把米放在冷水裡面要浸泡一個小時,一定不要蓋過米。只有這樣才能讓米粒充分的吸收水分,才能讓蒸出來的米飯顆顆飽滿。
然後,要注意米和水的比例:在蒸米飯的時候,要注意米和水的比例應該是1:1.2。我們有一個特別簡單的方法來測量水的量,那就是用食指放在米水裡,然後只要水超出米的范圍有食指的第一個關節就可以。那是因為水不正好的話、飯就會很難吃的。
再者,如果您家裡的米是陳米的話,那是沒關系的,我們也可以把陳米蒸出新米的味道。那就是在經過前三道工序後,可以在鍋里加入少量的精鹽或花生油,而且要記住花生油必須是燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以了。
最後,好了、插上電就等著米飯熟透吧。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。
㈢ 電飯鍋怎麼蒸米飯好吃
米飯蒸不香,不是電飯鍋的錯,教你3招,米飯出鍋噴噴香。
首先第1招,米飯加水是有講究的,量和水都有講究,量很多人都知道,水炒鍋米飯指頭的一節長即可,大約1.5厘米深度的水即可,比例是大米和水1:1.2。水,區別於我們平時加的自來水,加過濾過的純凈水最好,如果有條件,礦泉水煮出來的米飯最香。
其次第2招,加好水的米,通常要滴上兩滴白醋,這樣蒸出來的米飯更香。因為醋可以防止米飯變味,並且易於米飯存放,使米飯松軟,米香更濃。米飯和醋的比例500:1即可,少許醋即可達到效果。
最後第3招,往電飯鍋中加入2滴食用油,比例跟米飯和白醋一樣,500:1即可。加食用油,其實不是為了防止黏連,而是為了增加米飯的光澤,同時也能起到降低消化速度的作用,抗性澱粉數量增加,從而增強飽腹感。
蒸米飯只會加水?難怪不好吃,教你3招,米飯顆顆分離噴噴香。自從學會了這3招,我家米飯也是噴噴香,顆顆分離,剩下的米飯做成炒飯,也一樣口感好。除此之外,我有時候也會在蒸米飯之前,往鍋里加入幾塊紅薯、或者玉米、或者花生米、或者紅棗,稍微加一點,米飯香味更不錯。
技巧總結:1.淘米也有講究哦,不能次數太多,最多兩次就好。2.加純凈水或者礦泉水。3.加2滴白醋。4.加2滴食用油