❶ 黃瓜炒豬肝的做法及步驟
豬肝是明目佳品。對於愛吃的人來說,百吃不厭。對於不喜歡它的人來說,理由很多。下面是我為大家帶來的黃瓜炒豬肝的做法及步驟,歡迎閱讀。
難度:
配菜(中級)
時間:
10分左右
主料:
豬肝一塊
黃瓜一條
輔料:
植物油適量
醬油適量
大蒜3瓣
姜一小塊
鹽適量
澱粉一小勺
料酒少許
黃瓜炒豬肝的做法步驟
1. 豬肝一塊
2. 切成薄薄的片,加熱之後還會收縮變厚,所以盡可能切薄一點兒
3. 切好的豬肝片放小盆里,用清水洗兩三遍,用手輕輕揉抓,然後瀝干水,倒入少許料酒、鹽、澱粉,混合均勻,腌15分鍾
4. 黃瓜清洗干凈
5. 切成象眼片
6. 大蒜剁成末,姜切片
7. 炒鍋中多放點油,油熱後,倒入一半薑片,煸炒出香味
8. 將肝片倒入鍋中,快速打散,全部變色後,倒入醬油調色
9. 再將黃瓜片和另一半薑片倒入鍋中,翻拌均勻
10. 根據口味再撒鹽,然後倒入蒜末,混合均勻,出鍋
11. 豬肝濃郁,黃瓜清爽
12. 口感和顏色上相得益彰,很下飯
小貼士
油可以多放點兒,這樣便於肝片均勻受熱,炒得不老;
黃瓜是可以生吃的,所以黃瓜片入鍋中,翻拌幾下便可出鍋;
薑片分兩次放,第一次煸炒出香味,提香;第二次放去腥提味兒;
豬肝片用清水洗兩三遍,可以去除掉裡面的毒素,還不腥,但不要泡水。
❷ 黃瓜炒豬肝怎麼炒好吃
黃瓜炒豬肝的製作方法與營養功效
黃瓜炒豬肝的製作方法:這道菜需要我們准備一百五十克豬肝、一根黃瓜、適量的蒜、適量的雞粉、適量的姜、適量的鹽、適量的油、適量的白醋、適量的澱粉、適量的生抽、適量的蚝油。准備好了這些以後,我們也就可以製作這道營養美味的黃瓜炒豬肝了。
首先,我們要把買回來的新鮮豬肝清洗干凈,然後切成片浸泡在水中,浸泡半個小時,然後我們再把蒜、姜和黃瓜清洗干凈,放到菜板上面,將黃瓜切成菱形片,將蒜切碎,將姜一半切碎,另一半切片,備用。然後我們將豬肝取出,瀝干水分,接著再在豬肝中加入適量的鹽、生抽、蚝油、白醋、澱粉和薑末用手抓勻,腌制半個小時。
接著,我們再在鍋中倒入適量的油,用火加熱以後,我們放入蒜末和薑片爆香,接著,再加入豬肝,均勻翻炒,炒至豬肝變白,然後,我們再加入黃瓜,均勻翻炒片刻,接著,再加入適量的鹽和雞粉翻炒均勻即可關火。這樣,美味營養的黃瓜炒豬肝就做好了。
❸ 黃瓜炒豬肝怎麼做
1、食材 黃瓜適量,豬肝適量,姜適量,蒜適量,食用鹽適量,食用油 適量,蚝油適量,雞粉適量,白醋適量,生粉適量,澱粉適量
2、把豬肝切好,放入清水內,撒上鹽,生抽,蚝油,白醋,澱粉,姜,抓勻腌制半小時。
3、黃瓜洗干凈,切好,姜蒜切好,備用。
4、起鍋加油,油熱後放入姜蒜,翻炒。加入豬肝,翻炒3分鍾。
5、加入黃瓜,翻炒2-3分鍾,加入鹽,雞粉,翻炒均勻。出鍋即可。
❹ 黃瓜炒豬肝的做法
工藝 :炒
口味 :咸鮮
難度 :中等
時間 :15分鍾
食材 :黃瓜豬肝
輔料 :澱粉,生抽,耗油,鹽,料酒,生薑
豬肝有的人喜歡,有的人不喜歡,但是糯糯真的蠻喜歡豬肝的,特別是黃瓜炒豬肝,就非常好吃,因為豬肝是很好的補血食材,同時它還含有豐富的維生素A,所以也有豬肝也有明目的功效,對於女性來說是個號食材,這么好的食材我們要怎麼做才好吃呢?今天糯糯就給大家介紹下我最愛的黃瓜炒豬肝的做法,各位喜歡吃豬肝的小姐姐可以試著做下,相信你也會愛上的。
黃瓜炒豬肝的做法
原料:豬肝500克、黃瓜一根;
配料:澱粉,生抽,耗油,鹽,料酒,生薑;
製作步驟:
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豬肝
1、在炒豬肝前,有一步很重要的工作,就是清洗豬肝,因為肝臟是排毒器官,所以在炒豬肝前應該先將豬肝切成片,加入少量的鹽揉搓豬肝,之後用水清洗,這樣的步驟重復幾遍直到沒有血水和雜質。然後再把豬肝放在水中浸泡在清水中浸泡1-2小時。
黃瓜
2、將黃瓜削皮然後切成塊狀;
腌豬肝
3、將浸泡過的豬肝瀝干水後加入料酒,鹽腌製片刻,加入水澱粉抓勻。
炒豬肝
4、油鍋加熱,倒入油,油可以稍多些,等油燒熱後放入豬肝翻炒,等豬肝表面熟後裝起來備用。
黃瓜炒豬肝
5、這時候鍋里還有剩餘的油,將黃瓜和薑片加入到鍋中爆炒,等黃瓜7分熟就可以把豬肝從新倒入鍋中爆炒,期間加入生抽,耗油調味,等黃瓜豬肝熟後就可以出鍋裝盤了。
黃瓜炒豬肝的技巧
記住豬肝不能炒過火了,豬肝如果炒過火了就會變老,變的不夠嫩,所以我們要先把黃瓜炒熟後在加入豬肝炒下。