雞蛋100克、黃花菜100克、海帶（鮮）50克、木耳（水發）50克、白菜50克、粉絲100克。
調料：
醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉（玉米）7克。
製作方法編輯
1、將泡好的海帶切絲；
2、黃花菜切段；
3、粉絲泡漲；
4、雞蛋打在碗內攪勻；
5、黑木耳洗凈撕成小朵；
6、白菜取菜心；
7、鍋上火，加高湯燒開，把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入；
8、燒開後加入醬油、精鹽，沖入雞蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出鍋即可。
1. 海帶洗凈，切成小段備用。同時用鍋煮水
2. 雞蛋打散
3. 水開後放入海帶焯（就是放到沸水中微煮一會兒就撈出來）
4. 重新起鍋炒海帶，加入耗油調味，炒到自己滿意的程度就好。然後在平底鍋中鋪展開來。
5. 均衡倒入打好的雞蛋液。等雞蛋熟透就能鏟出鍋。（這個必須是不粘鍋）
6. 淋入泰式甜辣醬、沙拉醬即可食！〜
海帶少許，雞蛋1個，豆芽葉少許，紅椒絲少許。
調料編輯
香油少許，蔥花少許，精鹽2克，五香粉2克，清水適量。
做法編輯
1.將雞蛋，海帶，蔥花放入盤中待用，豆芽葉清洗干凈，放入盆中待用。
2.熱鍋放入清水，加入，海帶，蔥花，精鹽，五香粉，將湯燒沸，放入豆芽葉。
3.將鍋燒開，將雞蛋打散，慢慢淋入鍋中，攪拌均勻。
4.撒入紅椒絲，取出，倒入碗中，淋入香油，攪拌均勻即可。
豆腐(300克) 海帶(鮮)(50克) 雞蛋(50克)
調料：編輯
醬油(5克) 鹽(5克) 味精(2克) 胡椒粉(2克) 香油(10克) 姜(2克) 香菜(15克) 澱粉(玉米)(5克)
製作工藝編輯
1. 將雞蛋打在碗內攪勻；
2. 豆腐切成絲備用；
3. 鍋上火倒入高湯，加入精鹽、醬油、味精、海帶絲、豆腐煮沸；
4. 用濕澱粉勾芡，淋入雞蛋液，加胡椒粉、香菜段，淋香油即可。
㈡ 海帶蛋花湯的做法大全 海帶蛋花湯的烹飪方法
1、做法一。材料：海帶少許，雞蛋1個，豆芽葉少許，紅椒絲少許，香油少許，蔥花少許，精鹽2克，五香粉2克，清水適量。做法：將雞蛋，海帶，蔥花放入盤中待用，豆芽葉清洗干凈，放入盆中待用。熱鍋放入清水，加入，海帶，蔥花，精鹽，五香粉，將湯燒沸，放入豆芽葉。將鍋燒開，將雞蛋打散，慢慢淋入鍋中，攪拌均勻。撒入紅椒絲，取出，倒入碗中，淋入香油，攪拌均勻即可。
2、做法二。材料：雞蛋100克、黃花菜100克、海帶（鮮）50克、木耳（水發）50克、白菜50克、粉絲100克。調料：醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉（玉米）7克。做法：將泡好的海帶切絲；黃花菜切段；粉絲泡漲；雞蛋打在碗內攪勻；黑木耳洗凈撕成小朵；白菜取菜心；鍋上火，加高湯燒開，把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入；燒開後加入醬油、精鹽，沖入雞蛋液，撒胡椒粉、味精，勾芡出鍋即可。
3、做法三。主料：海帶(干)25克。輔料：蝦米25克、香菜20克、雞蛋50克、黃瓜25克。調料：鹽3克、味精2克、大蔥5克、姜5克、胡椒2克、香油1克。做法：海帶洗凈用手撕成小片。湯鍋內倒入清湯,加入海米、海帶、黃瓜(切片),調入精鹽、味精、蔥薑末,調好口味。加熱燒開去浮沫。把雞蛋打入碗中攪開甩入沸湯中。淋入麻油,倒入大湯碗中,撒上胡椒粉即成。
㈢ 海帶蛋花湯的做法大全
主料
海帶適量
雞蛋1個
豆芽葉適量
輔料
蔥花適量
紅椒絲適量
清水適量
配料
精鹽2克
五香粉2克
海帶蛋花湯的做法步驟
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1.將海帶，蔥花，雞蛋放入盤中待用。
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2.熱鍋倒入清水，加入海帶，蔥花，精鹽，五香粉。
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3.燒開，加入豆芽葉。
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4.將雞蛋打散，慢慢淋入鍋中。
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5.攪拌均勻，撒上紅椒絲。
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6.攪拌均勻，盛入碗中。
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7.淋入香油。
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8.攪拌均勻，即可上桌食用了。
㈣ 海帶蛋湯怎麼弄最好吃
食材用料
泡發好的海帶350克
雞蛋兩個
玉米一個相剋食物
胡蘿卜一小節相剋食物
姜五片相剋食物
鹽適量
胡椒粉適量
海帶湯的做法
1.干海帶提前四小時泡發
2.玉米，胡蘿；卜海帶姜洗凈備用
3.海帶切絲，姜切片，玉米切段
5.雞蛋打散和玉米海帶；姜全部放入鍋中
6.加入適量的水
7.蓋好蓋子，中火二十分鍾
8.趁著煮湯的功夫把胡蘿卜切花，裝飾用
9.待減壓閥落下，打開蓋子，調入鹽和胡椒粉，岀鍋
10.放上兩片胡蘿卜花，看著是不是更有食慾
11.成品圖
用手機看這道菜做法
小貼士
海帶最好買干海帶回來自己泡，這樣煮岀來的湯比較鮮；海帶泡的時間也不宜過長4至6小時比較合適
㈤ 海帶雞蛋湯的做法是
海帶雞蛋湯的做法：
准備用料：海帶，雞蛋，蔥花，鹽，味精，花椒粉、料酒。
步驟：
1、海帶洗凈切小條，蔥切末。
食用禁忌：
1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
㈥ 海帶雞蛋湯的做法 海帶雞蛋湯的做法簡單介紹
1、食材：海帶200g、雞蛋3個、油少量、澱粉適量、蔥少量、鹽少量。
2、干海帶放入水中浸泡變漲，蔥切成蔥花備用。
3、鍋內倒油，油熱後，放入蔥花和海帶，炒出香味。
4、把炒好的海帶倒入電鍋中，加入水，加熱。
5、在碗中打3個雞蛋，用筷子攪拌。
6、電鍋中的水沸騰以後，把蛋液倒入鍋中，攪拌均勻。
7、在鍋內撒入澱粉，放入適量的鹽，攪拌均勻。
8、水開後換小火，熬制10分鍾即可出鍋。
㈦ 怎樣做海帶雞蛋湯好吃
海帶是什麼樣的海帶啊？乾的還是新鮮的啊？新鮮的可以直接用，乾的最好先蒸一下才好咬。
鍋里放一點做菜的油，燒熱了，把海帶放進去翻炒幾下，然後加足量水（或排骨湯雞湯味道更好），雞蛋打散，水開後把雞蛋倒進去攪一下即可關火，加調味料如鹽等，盛出。