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玉米面的窩窩頭如何做好吃

發布時間: 2023-01-11 13:23:07

Ⅰ 窩頭怎麼做好吃 玉米面

玉米面窩頭的做法:

用料:紅薯 100克、玉米面 80克、糯米粉 30克、白糖 10克、清水 50克。

步驟:

1、食材大集合。

Ⅱ 玉米面窩頭如何做好吃

1、用料:玉米面200克、豆面100克、雞蛋1個、小蘇打3克、鮮奶或水適量。
2、玉米面、豆面、小蘇打放入盆中拌勻,加入1個雞蛋?,攪拌一下。
3、加入鮮奶混合攪拌均勻成上述狀態,不喜歡奶直接加水就好,用量150克以上,具體看你的玉米粉的干濕程度,不同的玉米粉和豆面加入液體的量差別很大,可緩緩倒入,用筷子??不斷攪拌,成上述狀態即可,很軟,但不能太稀了,太稀就團不成窩窩頭了。
4、在盆里按平一下,靜置30分鍾以上……蓋上蓋子。
5、30分鍾以後,用鏟子大概分成幾個等份。
6、拿出一個等份的面團用手團成兩頭略尖,如果覺得粘手,可稍微用手蘸點水就不沾了。
7、用大拇指在下部捏出洞來……左手拿著面團,右手大拇指鑽成圓洞、四指並攏在面團表面,轉動並保持面團的形狀。
8、鍋中放入適量水煮開後,在放入做好的窩窩頭,蓋好鍋蓋,大火5分鍾中後轉中小火,一共蒸20分鍾,關火後燜5分鍾即可,玉米面窩頭就做好了。

Ⅲ 玉米面窩窩頭怎麼做好吃

玉米窩窩頭是粗糧中的一種,做好之後顏色金黃誘人,吃起來有一點點的甜味,不管拿來當早餐,還是配著菜來吃,都非常的合適,那麼玉米窩窩頭要怎麼做呢?下面就把製作窩窩頭的方法分享給大家,簡單易學,做好之後,吃起來香軟可口。

玉米窩窩頭的製作方法
食材:麵粉200克,酵母3克,煉乳30克,開水200克,玉米面150克,適量溫水。

准備一個大碗,把玉米面倒入碗中,再把開水倒進去,用筷子不停的攪拌,一直到麵粉攪拌成糊狀,然後放置在一邊,等到玉米糊冷卻。

准備一碗溫水,將酵母倒入水中,攪拌均勻,把酵母水倒入玉米麵糊裡面,一定要等到玉米面,再倒酵母水,如果溫度太高了,那麼酵母就不能夠存活下來。然後往碗中加入煉乳以及麵粉,攪拌均勻之後,上手揉,一直揉到面團變得光滑就可以了。
再將面團揉成長條,分成一個個小團子,在上面蓋上保鮮膜,這樣可以防止面團風化,外表裂開,然後把一個個小團子捏成窩窩頭的形狀,再放進蒸籠裡面醒發上半小時左右。冬天醒發的話,可以往蒸鍋裡面放一些溫水,增加溫度和濕度。

然後冷水上鍋,開大火蒸上20分鍾左右,窩窩頭就蒸好了,這時候不要揭蓋子,再燜上5分鍾左右再揭蓋子,這樣我們香軟可口的窩窩頭就做好了。

小貼士
在製作窩窩頭的時候,因為面團吸水性不同,所以加水的量是不一樣的,水不能夠放太多了,要不然窩窩頭裡面的窩容易消失,加水的時候最好少量多次,慢慢加進去,要不然水容易加多。

Ⅳ 好吃的玉米面窩窩頭怎麼做

植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出,多吃玉米還能抑制抗癌葯物對人體的副作用。你想自己動手做好吃的玉米窩窩頭嗎?下面,我來為你介紹玉米面窩窩頭的做法。

玉米面窩窩頭的食材准備

玉米面窩窩頭的具體做法步驟

1.三種麵粉攪拌在一起,倒入綿白糖、酵母粉、泡打粉用溫水和面,邊倒水邊用筷子攪拌。

2.在揉成面團後蓋上保鮮膜放在有陽光的窗檯上醒發。

3.大約30多分鍾後醒發至兩倍大。

4.取出放在面板上搓成長條。

5.在分割成大小均勻的劑子。

6.在揉成圓球按扁。

7.把大拇指在面團中間做成一個坑,邊轉著揉成一個圓形的窩頭。

8.做好的窩頭中間有個坑。

9.擺放在籠屜里。

10.把籠屜放在冷水鍋里,開大火後蒸10分鍾。

11.蒸好的窩窩頭。

玉米的選購

玉米面沒有等級之分,只有粗細之別。優質的玉米面淡黃色,無酸,霉等異味,選購散裝玉米面的時候,用手握成團,久而不散的玉米粉含有水分較高,不宜儲存。

玉米的營養價值

1.玉米其脂肪70%是亞油酸,磷、維生素b1的含量居谷類食物之首。

2.礦物質約80%存在於胚部,鈣含量很少,蛋白質含量偏低,黃玉米中含有較多的胡蘿卜素,維生素d和k幾乎沒有。

3.脂溶性維生素中維生素e較多。

4.可降低人體膽固醇。

玉米的功效

1、玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。

2、玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。

3、玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。

4、玉米中含有大量的營養保健物質。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素。

Ⅳ 松軟好吃的玉米面窩窩頭要怎麼做

玉米面屬於粗糧,所以用玉米面做成的窩窩頭就更受歡迎了,但是要把粗糧做得松軟好吃,還是要在老傳統的基礎上改進的,現在都講究粗糧細作了。所以要讓玉米面窩窩頭好吃那就得在配方上有所改動,其實方法也很簡單,而且是那種一看就會的那種。

如果做純玉米面的窩窩頭的話,口感是很差的,相信現在的人是吃不貫,也很難下咽的,要讓玉米面窩窩頭松軟好吃,我們可以加入一些麵粉,這樣可以改善玉米面窩窩頭的口感,吃起來不會那麼粗糙,加少量的黃豆粉進去是可以起到增香的作用,也可以讓做出來的窩窩頭更光滑好看。而加雞蛋進去是可以讓做出來的窩窩頭更加彭松暄軟,也更美味好吃。