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蹄花肉如何做好吃

發布時間: 2023-01-11 03:16:48

❶ 豬蹄怎麼做好吃步驟

常規的做法,豬蹄要麼與雪豆、花生、蓮藕等素料一起燉湯,吃的是清鮮本味(也可蘸豆瓣醬味碟食用),要麼與黃豆等同燒成家常味道。還有一種創新的吃法,

藤椒脆蹄花

既無傳統做法的油膩感,又清脆爽口,香辣下飯,還不失豬蹄的營養。

製作方法:

1,豬蹄洗凈切塊,焯水,撇去浮沫,撈出後用熱水沖洗表面,加水燉煮,

2,把燉好的豬蹄浸泡在由藤椒、小米辣圈、香醋、熱鮮湯等調制的湯汁里,集麻、辣、酸、鮮、香、燙於一體,極具味覺沖擊力。

注意:豬蹄燉制的火候掌控要到位,成菜後咬起來既不費勁,又有一定的彈性,讓人吃過以後仍久久地回味。

❷ 豬蹄怎麼做好吃

豬蹄怎麼做好吃 篇1

一、紅燒豬蹄的做法

原材料:豬蹄750克。

調味料:花椒5粒,冰糖50克,湯1300克,鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克。

做法步驟:

1、姜、蔥拍破待用,將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。

2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。

3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。

二、豬蹄瓜菇湯的做法

葯材原料:紅棗30克、當歸5克,黃耆、枸杞子各12克

准備材料:香菇30克、姜5片、豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、鹽少許

製作:

1、豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鍾,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

2、香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

3、鍋內入葯材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鍾,最後加入鹽調味即可。

三、大蹄扒海參的做法

原料:水發海參750克,豬蹄2個。

調味料:白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤,植物油約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克。

做法步驟:

1、豬蹄刮洗干凈,在外側劃上一刀,用開水煮透。

2、撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。

3、海參洗凈後用直刀一世兩半待用。

4、炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。

5把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放入盤中。

6將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鍾,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。

四、鹵水豬蹄的.做法

原料:豬蹄1個。

調味料:醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒)。

1、先將豬蹄開水一抄,洗凈血沫。

2、加入一鍋冷水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻。

3、大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用

五、紅扒豬蹄的做法

原料:肥豬蹄四隻

調味料:鹵料,黃酒,糖,老抽,蔥姜,鹽,醬油,味精。

1、擇凈毛根,開水燙煮去血水

2、撈出後放入鍋中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好後備用。

3、將豬蹄抹勻老抽,晾乾下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可

4、另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。

六、豬蹄醋的做法

主料:豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒干,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)

1、豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。

2、姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3—4條辣椒干,少許醬油,和半支醋煮滾。

3、加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。

七、冰糖豬蹄花生的做法

1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。

2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開。

3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。

4、最後,開鍋觀察准備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

八、花生燉豬爪的做法

材料:花生米200克,豬腳爪2隻,鹽、蔥、姜、黃酒各適量。

步驟:

1、將豬腳爪及毛去掉,洗凈,用刀劃口,放入鍋內。

2、加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、 清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛,隨量食用。

九、冰糖元蹄的做法

主料:豬蹄

調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油、

做法:

1、先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末、

2、蔥切段,姜切片之後用刀拍松、

3、炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖、)燒至冰糖融化

4、加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄、

5、燒開後,加鹽調好味道、

6、用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋、

十、香辣蹄花的做法

原料:豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。

輔料:薑片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。

做法:

1、豬蹄洗凈,切塊;芹菜擇洗干凈,切段,焯熟;朝天椒洗凈,切小段。

2、豬蹄焯水後放入湯鍋中,加薑片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼,加入芹菜、朝天椒及剩餘調料,拌勻即可。

豬蹄怎麼做好吃 篇2

鹵豬蹄

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。

製作:

1、豬蹄切塊後,用水燙過取出。

2、將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鍾。

3、煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。

蔥燉豬蹄

原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。

製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。

功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。

豬蹄凍

買上三隻豬蹄,剁成小塊,添適量水。調料嘛,就那幾樣,蔥姜大料鹽之類,隨自己喜歡,可放可不放,除了鹽!把豬蹄放高壓鍋里壓一小時,待之軟爛撈出,湯汁倒進一合適的器皿中。小心鍋里會有骨頭碎渣,要清理干凈。將豬蹄骨頭一塊塊剝離,要細心耐心哦,並且將剝下的肉和筋都盡量撕小一點,這樣成品才會美觀。再准備一些胡蘿卜丁,花椰菜焯熟,煮熟的花生。如果剩下的湯汁粘稠度適中的話,就可把肉和各種丁全倒進湯汁里攪勻,蓋上蓋子或覆上保鮮膜,放冰箱冷藏室待其凝固即可。吃時,一定將其上面凝固的厚厚一層油脂全颳去。撒上蒸魚鼓油拌的姜米。

注意:

1、如果湯汁不夠粘稠,可要再回鍋熬一熬。

2、也可不放蔬菜丁,那可是純粹的蹄凍!

豬蹄燉白菜

豬蹄,小白菜2顆,冰糖,生抽,老抽,胡椒粉,姜,蒜,鹽,料酒

做法

1、豬蹄切塊洗凈,在滾水中過水煮白在用冷水洗凈備用。

2、開小火冷鍋加熱,放入少許油,待油熱放入兩大勺冰糖熬化至焦糖。

3、然後放入豬蹄,放入生抽、老抽各兩湯匙、料酒三湯匙、鹽、胡椒粉、蒜末、生薑少許,炒至上色盛出。

4、准備高壓鍋,有電高壓鍋最好。把洗凈的白菜對切開鋪鍋底,要多鋪幾層,然後把豬蹄放白菜之上。如果是高壓鍋加少許水,白菜葉子水分多;電高壓鍋不許加水了。

5、開大火加熱至出氣轉中火燉25分鍾即可關火。待高壓鍋沒氣了才可盛出。千萬別放高壓鍋的氣,不然豬蹄會咬不動的。

豬蹄怎麼做好吃 篇3

做法1 大棗鹵豬蹄

材料

大棗8顆,新鮮豬蹄2隻,醬油適量,糖適量,生薑1塊,八角1個,桂皮少許,枸杞酒1小勺。

做法

1、豬蹄洗凈去毛,將指甲縫里也清洗干凈。

2、醬豬蹄用開水煮一遍,再重新起鍋加入清水煮開,去浮沫。

3、加入八角、桂皮、生薑和大棗,煮開。

4、然後將豬蹄放進瓦鐺,加入我的我的大棗老鹵汁,再適量加入一些醬油、糖和小勺的枸杞酒。

5、最後再加入豬蹄湯,插電起煲。

6、煲至2.5小時關火盛出,大棗好吃、豬蹄更美味。

做法2 花生鹵豬蹄

主料

花生4兩,豬蹄1隻,水5碗,鹽適量。

做法

1、將花生洗凈,備用。

2、豬蹄切半並入水氽燙,再撈起洗凈,備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

4、最後加入適量的鹽即可。

做法3 鹵豬蹄

材料

豬蹄2500克。

調料

細精鹽50克,味精20克,糖色100克,老抽少許,紅曲50克,蔥段15克,薑片10克,豬肉老鹵3000克。

做法

1、新鮮豬蹄買回家可以先用熱水浸泡40分鍾,然後刮洗掉皮面上的絨毛,去掉蹄甲洗凈。

2、准備一鍋水然後放入紅曲將它們燒開,煮5分鍾至水呈紅色,放入豬蹄焯透至表皮呈紅色時,撈出。

3、湯罐內加入老鹵燒沸,調好口味和色澤,放入豬蹄,大火燒沸轉為小火。

鹵至用筷子能戳開豬蹄時即可停火撈出,晾涼皮面刷一層香油或色拉油即可。

小訣竅

替換原料可換成豬舌、豬肘、豬耳,

調料中去掉紅曲、老抽,則稱為白鹵豬手。

❸ 蹄花怎麼燉好吃

用料
豬蹄 1隻約3斤
老冰糖 2大塊
鹽,味精 適量
生抽,老抽 適量
檸檬皮 少量
姜,八角,桂皮,大蒜 少量
料酒 適量

1、冷水下鍋焯水,加適量料酒,10分鍾,把肉撈出過冷水沖洗,去浮油,待用 步驟1
2、備好八角,桂皮,大蒜,薑片,檸檬皮 步驟2
3、熱少量油,化老冰糖,放豬蹄炒,炒糖色後放鹽,味精,生抽,老抽(生抽:老抽=3:1)初調味調色,加八角,桂皮,薑片,大蒜,檸檬皮繼續翻炒下 步驟3
4、加開水沫過豬蹄,沸騰煮個5分鍾 步驟4
5、連湯帶豬蹄全數倒入高壓鍋,調水調鹹淡,以水沫過豬蹄為原則。高壓鍋悶30分鍾後,以筷子可插進肉里為原則就好,最終調味。已經可以吃了,老婆吃了兩筷子,贊不絕口! 步驟5
6、我用保溫狀態鹵了半天,入味更徹底

❹ 豬蹄花的做法

一、鹵豬蹄

原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。

製作:

1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。

2.將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鍾。

3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。

二、蔥燉豬蹄

原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。

製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。

功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。

三、紅燒豬蹄

原料:豬蹄750克。

調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

製作:

(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。

(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。

四、豬蹄瓜菇湯


材料:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克

原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許

製作:

1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鍾,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

3.鍋內入葯材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鍾,最後加入鹽調味即可。

功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。

五、大蹄扒海參
主料:水發海參750克,豬蹄2個。

調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,姜塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。

製作:

(1) 豬蹄刮洗干凈,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。

(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鍾,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。

特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。

六 、鹵水豬蹄

豬蹄斬開,開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!

再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鍾,泡一夜,早上就有鹵水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,循環使用,很好的鹵水汁啊。

七、紅扒豬蹄
原料:肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,盡量保持豬蹄的完整,拆好後備用。

將豬蹄抹勻老抽,晾乾下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。

甜咸口,粘糯香,美容顏,富營養。

八、冰糖元蹄

主料:豬蹄

調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.

方法:

(1).先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.

(2).蔥切段,姜切片之後用刀拍松.

(3).炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化

(4).加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.

(5).燒開後,加鹽調好味道.

(6).用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.

好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.

九、白雲豬手

主料:新鮮、皮薄狆豬蹄2隻約750克。

輔料:白醋1000克,黃瓜300克,白砂糖500克,紅辣椒2隻。

製法:1、將豬蹄去毛,洗刮凈,斬件,放入沸水鍋內煲至豬蹄有九成爛時撈起在竹箕內,浸在清水中,在水龍頭下沖之,使豬蹄上的浮油隨水沖去;白醋和砂糖煮溶,調適味,倒起攤凍。2、豬蹄沖夠水後,再用冷開水沖一遍,瀝干水,置糖醋內,並以全浸著豬蹄為佳,最好能浸至隔夜入味。

十、香辣蹄花
原料:豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。

輔料:薑片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。

做法:

1.豬蹄洗凈,切塊;芹菜擇洗干凈,切段,焯熟;朝天椒洗凈,切小段。

2.豬蹄焯水後放入湯鍋中,加薑片、鹽,大火燒開,再用小火燉至熟透,撈出放涼,加入芹菜、朝天椒及剩餘調料,拌勻即可。

特色:豬蹄是多用途的良葯。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是構成肌腱、韌帶及結締組織的最主要的蛋白質成分。在人體內,膠原蛋白約占蛋白質的1/3。若膠原蛋白合成發生了異常,就會引起「膠原性疾病」。它還可促進毛發、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,使指甲有光澤。骨骼生成時,首先必須合成充足的膠原蛋白纖維組成骨骼的框架,所以膠原蛋白又是「骨骼中的骨骼」。

此外,豬蹄還有補血,健腰腿的功效,很適合血虛者、老年體弱者食用。

十一、豬蹄凍

買上三隻豬蹄,剁成小塊,添適量水。調料嘛,就那幾樣,蔥姜大料鹽之類,隨自己喜歡,可放可不放,除了鹽!把豬蹄放高壓鍋里壓一小時,待之軟爛撈出,湯汁倒進一合適的器皿中。小心鍋里會有骨頭碎渣,要清理干凈。將豬蹄骨頭一塊塊剝離,要細心耐心哦,並且將剝下的肉和筋都盡量撕小一點,這樣成品才會美觀。再准備一些胡蘿卜丁,花椰菜焯熟,煮熟的花生。如果剩下的湯汁粘稠度適中的話,就可把肉和各種丁全倒進湯汁里攪勻,蓋上蓋子或覆上保鮮膜,放冰箱冷藏室待其凝固即可。吃時,一定將其上面凝固的厚厚一層油脂全颳去。撒上蒸魚鼓油拌的姜米。

注意:

1.如果湯汁不夠粘稠,可要再回鍋熬一熬。

2.也可不放蔬菜丁,那可是純粹的蹄凍!

豬蹄皮凍。豬手洗干凈後先用熱水燙一下,然後撈出,倒入半鍋的水,加一些紅棗,枸杞然後小火慢燉,大約一個小時後,湯就會變的黃黃的,加鹽,雞精,蔥末就可以。喝完湯之後呢,把吃剩的豬蹄打理一下,就是把骨頭都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再著一會,然後撈出來,裝在一個平口的盤子中,套上保鮮膜,放在冰箱的冷凍層里,之後的時間里你可以經常看一下它的情況,大約15--20分鍾左右,你就可以拿出來了。它已經成了軟軟的皮凍。然後用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白,可保持皮膚彈性,減少皺紋,保持好氣色。這個湯呢,一個星期喝一次,堅持下去,你就會有驚喜哦。

十二、豬蹄醋
主料:豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒干,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)

(1)豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。

(2)姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒干,少許醬油,和半支醋煮滾。

(3)加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。

十三、冰糖豬蹄花生

(1)、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。

(2)、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒開。

(3)、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。

(4)、最後,開鍋觀察准備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。

十四、花生燉豬爪


材料:花生米200克,豬腳爪2隻,鹽、蔥、姜、黃酒各適量。

步驟:將豬腳爪及毛去掉,洗凈,用刀劃口,放入鍋內,加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、 清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛,隨量食用。

功效:治療氣血虛弱。

十五、豬蹄煲黑豆
材料:豬蹄兩只(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。

步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。

營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白發的作用。

十六、醞扎豬蹄

指點:醞扎豬蹄無論選料、釀制、調味還是煨煮方面均有獨到之處,製作工藝較為復雜,有大小工序三十多道,即使是熟練的老師傅,一天最多也只能做二十多隻。

最主要的五道工序:

第一選料,醞扎豬蹄選用大小均勻,肉質較嫩的豬手,肥肉要選爽而不膩的豬頸肉,瘦肉要選精肉且不帶筋膜的。

第二裁料,將豬蹄刮洗干凈,用利刀從正面自上而下開一條口子,然後將豬腿骨剔出,這個過程必須十分小心,不能將豬皮刺破;把選好的瘦肉和肥肉分別切成10厘米長,3厘米寬的長方形薄片備用。

第三腌制,把切好的肥、瘦豬肉片用不同口味的調料腌漬大約一個小時。

第四是捆紮,將腌漬好的豬肉片肥瘦相間碼好,塞進剔去大骨的豬腿中,用豬腿皮包裹好,再用一種韌性很好的水草將豬腿橫著裹扎嚴實。用水草裹好的「豬蹄」跟原來的豬蹄的樣子很相似,從背面看幾乎看不出什麼差別。

第五步釀制。其實所謂「醞」就是「鹵」的意思。師傅將預先配好的調料放入大鍋中加水燒開製成鹵水,再將捆紮好的豬蹄浸入鹵水中用文火慢慢煮一個多鍾頭,一隻甘香和味的醞扎豬蹄就大功告成了。

談到醞扎豬蹄的調料,盧小姐說,醞扎豬蹄的配料共有三十多種,其中鹵水的調料由桂枝、草果、大茴、小茴等二十幾種中葯材配製而成。中葯材不僅讓醞扎豬蹄味道甘美,有活血之效,而且讓人吃後不覺咸膩口乾,是醞扎豬蹄最獨特的地方。每次「醞」過豬蹄後,都要將鹵水換掉三分之一。

湖北籍的白先生很喜歡佛山的這種美食,一般是把豬蹄切成薄片,外面一圈豬皮色澤金黃,裡面的肉呈油亮的淺褐色。用芥辣和醬油、蔥、蒜蓉等做調料後,夾一片入口,輕輕咬下去,感覺豬皮爽嫩,嚼起來有一些彈性,而裡面的肉鬆脆,滿口生香。

十七、豬蹄黃豆湯

原料:豬腳500克,黃豆50克

調料:姜,蔥花,鹽

做法:1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。

2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鍾。

3、放入蔥花,調味可食。

十八、香辣美容蹄
主料:生豬蹄750克配料:花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。

製作過程:

1、將生豬蹄在火上燒一下,去毛,切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。

2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。

3、把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。

4、把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然後放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把製成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。

5、把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和干紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。

口味特點:香辣咸鮮菜品

功效:美容養顏

❺ 蹄花不僅好吃,還有滋補的功效,怎麼做才好吃

蹄花湯的做法及功效,蹄花便是豬蹄子,因而蹄花湯便是豬蹄湯,豬蹄子是含有膠原蛋白肽和營養元素但是脂肪含量也很高,豬蹄子盡管做法很多,可是蹄花湯肯定是美味又養分的做法之一,蹄花湯如何燉才白?蹄花怎樣去腥才美味?蹄花燉哪些營養成分又美味呢?

黃豆燉豬蹄湯

原材料:豬蹄250克,黃豆250克,米酒10克,小蔥8克,姜5克,鹽3克。

做法

1.豬蹄用開水燙後拔凈毛,掀起去浮皮。

2.黃豆提早浸泡1小時,預留。

3.姜洗凈切成片。小蔥切條。

4.豬蹄內加入冷水.生薑片燒開,撇沫。

5.再加上酒.蔥及黃豆,蓋上,用慢火燜煮。

6.至半酥,加食鹽,再煮1小時。加入雞精,就可以。

❻ 「冠絕四川」的豬蹄花,應該怎麼去製作好吃

豬蹄營養豐富,味道鮮美。這不僅是家常菜,也是很好的補品。它含有豐富的膠原蛋白,能防止皮膚過早出現皺紋,延緩皮膚衰老。它也有助於年輕人的成長,減緩老年女性骨質疏鬆症的發病率。配料:豬蹄5-6公斤,老湯10公斤,醬2個,醬油300個,八角茴香15個,草鍋5個,桂皮15克,茴香15克,當歸20克,橘皮10克,香葉10克,刺白粉10克,生薑100克,利口酒30克,50克料酒,

十二個小時後,它就可以放在盤子里了。麻辣、清爽、開胃,軟糯、酸、香而不膩的泡椒花,帶你嘗嘗川味。你可以一次吃幾天。學會為家人做飯。蹄花湯比豆花飯更優秀[吐舌],配了個新蘸水,增加了麻味,麻 辣 鮮 香可算齊活,本來養生派的豬蹄立馬變身嗆口小辣椒。

❼ 蹄花怎麼燉才好吃

蓮藕燉蹄花。

原料

蓮藕750g(大條)、豬蹄肉500g、紅豆100g、紅棗六粒、陳皮一小塊、鹽適量。

折疊編輯本段做法

1、蓮藕洗凈去皮,削去藕蒂,切片塊備用;

2、豬蹄去毛洗凈,過水後備用;

3、煮滾適量水放入豬蹄肉、紅棗(去核)、紅豆、陳皮與蓮藕,用大火煮10分鍾,再用小火一起煲3小時,香 味四溢,即可食用。

折疊編輯本段功效

冬初微寒之極品,除消化不良者外,婦女貧血、老人頭暈、腰膝無力者可以多飲用。

折疊編輯本段營養成分

豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,不含膽固醇。

營養素含量(指100克可食部食品中的含量)

熱量(千卡) 259硫胺素(毫克) .05 鈣(毫克) 33

蛋白質(克) 23.6 核黃素(毫克) .1 鎂(毫克) 5

脂肪(克) 18.8 煙酸(毫克) 1.5 鐵(毫克) 1.1 碳水化合物(克) 0 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) .01

膳食纖維(克) 0 維生素E(毫克) .01 鋅(毫克) 1.14

維生素A(微克) 35膽固醇(毫克) 192 銅(毫克) .09

胡羅卜素(微克) .4 鉀(毫克) 54 磷(毫克) 33

視黃醇當量(微克) 58.2 鈉(毫克) 101 硒(微克) 5.85

❽ 蹄花怎麼做如何做好吃

香辣蹄花

【所需食材】

新鮮豬蹄適量、生薑片適量、料酒適量 、青紅椒各幾個、青蒜苗兩根、大蒜幾粒、食用油適量、八角兩顆、花椒適量、豆瓣醬一小勺、生抽適量、食鹽適量。

【做法步驟】

1、新鮮豬蹄冷水下鍋焯水,加入生薑片、料酒,煮開後打去浮沫,撈起洗凈。高壓鍋里加入適量的清水,倒入豬蹄,蓋上蓋上汽後壓20分鍾。

2、壓的時候我們准備配菜,青紅椒幾個分別切段,青蒜苗兩根,拍散蒜頭後,斜切成段。大蒜幾粒切成粒,生薑一小塊切成片。壓好的豬蹄撈起,壓豬蹄的湯可留存煲湯。

3、將豬蹄改刀切成小塊,熱鍋放油,下入姜蒜、八角、花椒,炒出香味。再倒入青紅椒,大火炒香,加一勺豆瓣醬,炒出紅油,倒入豬蹄,大火翻炒均勻。加入料酒、生抽、食鹽,大火繼續翻炒入味。下入青蒜苗,翻炒至斷生,炒出蒜香味,即可起鍋裝盤。