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方便麵如何煮的又好吃又健康

發布時間: 2023-01-10 23:05:15

⑴ 泡麵怎麼煮才會好吃呢

煮泡麵是熱水下鍋。

煮方便麵時,如果使用的是熱水下鍋,用熱水煮出來的面條不會因為時間的關系變得軟爛,而且口感一點都不鬆散,有泡麵獨有的勁爽。吃起來很Q彈,還有嚼勁,再加入了調味料之後,方便麵會很快就融合入味。

煮方便麵技巧

1、燒開的水裡下入面餅,大火煮個30秒左右,撈出,這時你會看見水的表面有一層油脂,因為方便麵時油炸食品,吃起來不健康,這一步的目的是去油,這樣煮出的面既好吃筋道而且不油膩,更健康。

2、另起鍋加清水燒開,加入佐料,大火轉小火,將佐料完全化開,這時你會聞到湯汁的濃香味,可以加入自己喜歡的青菜和火腿腸,也可以打入一個荷包蛋。

3、調料煮的差不多時,我們把煮過一遍的方便麵放進鍋里,煮到稍微變軟後就可以出鍋了。

⑵ 泡麵好吃又健康的做法 怎麼做泡麵好吃又健康

1、牛奶番茄泡麵:食材:泡麵、番茄、牛奶、番茄醬。番茄洗凈切碎放入鍋里,加水煮沸,煮出番茄味,再加一點番茄醬,讓番茄味更濃,放入泡麵,煮開之後,加入牛奶、泡麵料包,再煮一會就可以出鍋啦。煮出來的泡麵牛奶味香濃,番茄味很提鮮,沒做之前,不知道這種做法做出來的泡麵那麼美味。

2、芝士牛奶泡麵:鍋里加入水,放入泡麵,泡麵煮到七成熟,放入雞蛋、芝士、牛奶、料包一起煮,喜歡吃青菜的可以加點下去,再放點聖女果點綴一下,好吃又好看。芝士會讓湯變得濃郁,整鍋都是濃濃的牛奶芝士味,泡麵就更加的入味,口感更加豐富。

3、蝦仁黃瓜面。食材:蝦仁、紅椒、青椒、黃瓜、方便麵、蔥;植物油、食鹽和生抽。做法:青椒、紅椒去籽、洗凈、切成絲狀;黃瓜去皮、洗凈、切成片狀;蔥洗凈後切成蔥花備用;蝦仁清水中處理干凈後瀝干水分。鍋中放油開火,加入准備好的青椒、紅椒和蝦仁,炒1分鍾左右,加適量清水和方便麵面餅,水開後放入黃瓜片,加入少許生抽、食鹽,即可關火盛出。

⑶ 方便麵怎樣煮才好吃

1、用開水泡,這也是很多人經常用的方法,也便於操作,就是將方便麵放在碗里或杯子里,將配料打開,放入,最後將開水沖入,幾分鍾即可食用,是不是很簡單呢。

2、方便炸醬面,面餅用水泡開,再加入青豆和醬拌勻即可,簡單吧,學起來吧。

3、煮方便麵,這也是較健康的吃法哦,就是將面和配料一起放入鍋里,煮開即可吃,當然也可以隨自己喜歡添加蔬菜,蛋等。

4、炒方便麵,這是一種新穎的吃法哦,做法是鍋里熱少許油,打入一個雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過,放入面餅和調料拌勻,即可,當然可以歲心意加入蔬菜、肉、火腿都可以哦。

⑷ 方便麵怎麼煮有營養

方便麵是目前比較常見的一種美食,因為吃的方便,所以比較受年輕人的喜歡,但是吃多了方便麵,大家就想換一些不同的口味吃飯,他說方便麵的時候可以搭配上另類的吃法,比較常見的就是加上火腿腸蔬菜或者水餃,做成不同的方便麵美食。

方便餛飩面

用料:方便麵、火腿腸、蔬菜、速凍餛飩

做法:

1、任意自己喜歡口味的方便麵一包,冷凍小餛飩若干,青菜少許。

2、方便麵用開水先泡一下,把水倒掉。

3、先煮熟餛飩。

4、再把方便麵放進去。

5、加入調料。

6、放入洗好的菠菜。

7、再加入切好的火腿片。

8、煮熟即可。

炒方便麵

用料:方便麵一包,綠豆芽100g,捲心菜100g,胡蘿卜50g,雞蛋一個,青蒜幾根。花生油少許,蔥段,薑片。

做法:

鍋里熱少許油,打入一個雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過。

2.再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的捲心菜和胡蘿卜翻炒均勻,倒入開水(因為炒麵,水不要太多)。

3.放入面餅和調料拌勻,蓋蓋燜5分鍾,然後大火翻炒收汁。

倒入炒好的雞蛋,拌勻。加青蒜關火拌勻即可。

⑸ 方便麵怎麼煮才好吃

方便麵這樣煮才好吃:

1、鍋里倒入清水大火燒開,下入面餅煮30-40秒撈出,將煮麵剩餘的水和上面漂的油脂全部倒掉,因為這是使泡麵口味變差的主要原因。

2、另起鍋,倒入清水大火燒開,先下入包括醬包、菜包和粉包在內的調料一起煮,這就相當於我們平時燒飯煮的「湯」一樣,開小火煮2-3分鍾,清水就變成了濃的湯汁,會變得更香了。這時,你還可以打入一個荷包蛋,或者下點綠菜,加點火腿腸什麼的,不僅能提味,還能為這頓美味增加營養。

3、再將面條放入湯中,再煮2分鍾左右,至方便麵筋軟即可出鍋享用了。

⑹ 如何把方便麵煮的既好吃又有營養

現在的人一般都比較忙,下班回家一般都沒時間做飯,就算有時間,累了一天了也懶得做飯了,所以大多數一個人的時候都會選擇煮方便麵,但怎麼煮方便麵既好吃又有營養呢?

方法二:

1、蝦米洗干凈備用

2、雞蛋打開攪勻炒散

3、燒水,水開後放入半包調料和蔬菜包跟面餅一起煮,煮至面條變軟後撈出,稍涼後剪短點兒加幾滴食用油拌拌放置備用

4、做油鍋放蔥花爆香,將各種材料蔬菜丁放入鍋中翻炒片刻後依次放入面條,蝦米,雞蛋,中火翻炒

5、最後加入老抽上色,喜歡吃鹹的可以再加點兒生抽。

⑺ 怎麼煮方便麵好吃 三種好吃健康的方便麵煮法

1、蝦仁黃瓜面

食材:蝦仁、紅椒、青椒、黃瓜、方便麵、蔥;植物油、食鹽和生抽

做法:青椒、紅椒去籽、洗凈、切成絲狀;黃瓜去皮、洗凈、切成片狀;蔥洗凈後切成蔥花備用;蝦仁清水中處理干凈後瀝干水分。鍋中放油開火,加入准備好的青椒、紅椒和蝦仁,炒1分鍾左右,加適量清水和方便麵面餅,水開後放入黃瓜片,加入少許生抽、食鹽,即可關火盛出。

2、時蔬炒泡麵

食材:方便麵、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、蒜、蔥;植物油、食鹽和生抽

做法:所有蔬菜洗凈後,洋蔥、胡蘿卜切絲,蒜剁成蒜末,蔥改成蔥花,西紅柿切片;泡麵熱水下鍋煮3分鍾左右撈出瀝水備用。炒鍋中倒油加熱後,將准備好的蒜末、洋蔥和胡蘿卜絲一起放入鍋中翻炒,2分鍾後加入准備好的方便麵和西紅柿片,稍微翻炒一下,再加入食鹽、生抽來調味即可。

3、蝦米香菇面

食材:蝦米、香菇、圓白菜、豆腐、方便麵、香菜;芝麻油、食鹽和生抽

做法:所有材料洗凈後,香菇、圓白菜和豆腐切片,香菜切末。鍋中加適量清水開火,放入蝦米、香菇和豆腐。待水開後,放入方便麵和圓白菜,煮兩分鍾後,放入少許芝麻油、生抽和食鹽調味即可,出鍋時撒上香菜末。

⑻ 方便麵要怎麼煮才能好吃健康

1、將水燒開,先將方便麵面放進去,當面煮到有點散開時先稍微攪拌,再立刻撈到碗里,將剛剛煮過泡麵的水倒掉,再重新起一鍋水煮其他的調味包,將面倒入。
2、調理包一定要用煮的,而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鍾。(因為調理包中的抗氧化劑,在高溫下會自動分解)。
3、調味包與各種調料包,每次只放一半,減少油和鹽分的攝取量。
4、泡麵里放入蔬菜和蛋,增加營養成分。

⑼ 想要讓方便麵變得美味又營養,哪幾種做法簡單又好處

方便麵中含有人體需要的蛋白質、碳水化合物等成分。在中醫學中,具有補充能量、抗氧化、延緩皮膚衰老等功效。但是方便麵中的油脂含量是比較高的,所以吃後是容易變胖的,所以建議大家不要過多的去食用方便麵。介紹以下幾種美味又營養,做法簡單的方便麵製作方法:

01、炒方便麵

准備適量的青菜、雞蛋一個、方便麵一包。將青菜清洗干凈切碎、方便麵先用開水沖泡,不要放調料,沖泡好後把水倒掉,過兩遍冷水備用。鍋中加入適量的油燒熱,將蒜末倒入鍋中爆香,再將青菜放入鍋中炒熟,倒入方便麵,加一點老抽,碗中打入一個雞蛋,打散倒入鍋中繼續翻炒,放入適量的方便麵調料,再繼續翻炒,最後加入小米辣,即可出鍋食用。

介紹以上幾種美味又簡單的製作方法,供大家參考,大家可以試著在家做一做,美味又健康。

⑽ 方便麵怎麼煮才好吃

煮方便麵時,一定要牢記這3點,教你煮出營養美味又筋道的方便麵。

首先:燒開的水裡下入面餅,大火煮個30秒左右,撈出,這時你會看見水的表面有一層油脂,因為方便麵時油炸食品,吃起來不健康,這一步的目的是去油,這樣煮出的面既好吃筋道而且不油膩,更健康。

第二:另起鍋加清水燒開,加入佐料,大火轉小火,將佐料完全化開,這時你會聞到湯汁的濃香味,可以加入自己喜歡的青菜和火腿腸,也可以打入一個荷包蛋。

第三:調料煮的差不多時,我們把煮過一遍的方便麵放進鍋里,煮到稍微變軟後就可以出鍋了。

煮方便麵時,先放面餅過水去油,順序一定不要放錯,煮出的面不僅僅湯汁鮮美,而且喝起來香味十分的濃郁,面吃起來也是非常的有嚼勁還入味,配上蔬菜和雞蛋,營養更全面更均衡,煮方便麵時,一定要牢記以上這3點,教你煮出營養美味又筋道的方便麵!