1. 山葯餅的推薦做法
松軟養胃的山葯餅 (高營養低熱量)的做法
用料
山葯 300克(削皮後)
普通麵粉 330克
煉乳(或白糖) 20克
雞蛋 2個
酵母 3克
玉米油(或者無味植物油) 10克
步驟:
山葯洗凈,帶著手套去皮(因為山葯皮中的皂角素或植物鹼會對皮膚引起刺激,從而出現過敏反應)。
軟軟的山葯花式饅頭😘😘😘
小貼士
1、山葯一定要搗成泥狀。
2、餅一定要發酵好,再入鍋。
3、用電餅鐺也可以,但一定要用小火。
4、在烙制發面餅的時候,往麵粉里加入兩個雞蛋,這樣做不僅能讓發面餅,既松軟,又特別的香。
5、建議發面的時候山葯泥溫度在15到20度之間即可
6、分享一個最好的竅門:做的太多吃不了,保鮮袋放冰箱冷藏或冷凍保存。第二次吃的時候入鍋蒸3分鍾左右,之後取出,平底鍋預熱,無需刷油,小火兩面稍微煎一下,即刻又跟剛剛做出來的是一樣一樣的,試試吧!記得交作業😘😘
7、因為我和家人都不太喜歡吃甜食,況且糖吃多了不僅對身體不好,而且還會帶走體內多餘的膠原蛋白。所以,我的方子一般含糖量相對來說會少一些,大家可以根據自己的口味酌情增加。
8、經過3次優化,方子已經很好了。我做過多次,從未失敗過,大家一定要跟著步驟走,做美食原本就是一件磨練心性的事,所以切勿急於求成,沒做好或者做不好的,再把食譜細細多看幾遍就好了。