A. 怎麼炒花菜最好吃
食材
食譜熱量：300(大卡)
主料
花菜300g
西紅柿250g
方法/步驟
將花菜掰成一朵朵，與番茄一切沖洗干凈
鍋里倒水，將花菜焯一下，撈出瀝水
將大蒜切片，番茄切丁，青椒切段
鍋里倒油
下入番茄翻炒，炒得越軟爛越好，直至炒出番茄汁
放蒜片，倒水沒過番茄
放入焯好的花菜，加鹽、胡椒粉
蓋上鍋蓋中小火慢煮
等到湯汁收了一半多的時候，放入青椒、味精，裝盤，一份超級好吃又營養的番茄花菜就做好了
B. 如何炒花菜才好吃
花菜是一種極其受歡迎的青菜，有很多人去菜市場的時候都喜歡購買花菜吃，花菜具有較高的營養價值，在花菜裡面還有很多的微量元素，還有胡蘿卜素，經常吃花菜可以幫助防癌，但是花菜應該要怎麼炒才會香脆好吃呢？可能很多人發現炒出來的花菜一點都不好吃，炒出來的花菜太軟根本就沒有香脆的口感，又或者根本就不入味，這是因為大家根本沒有掌握到炒花菜的正確方法，下面就來給大家介紹一下花菜到底應該要怎麼炒才會香脆好吃，在炒花菜的時候有一個步驟是一定不能夠做錯的，做錯了這個步驟就會大大影響花菜的口感，一起來看看到底有哪一個步驟一定不能夠做錯吧。
現在知道花菜應該要怎麼炒才會又香脆又好吃了嗎？大家用這個方法炒花菜，花菜會十分美味，不過大家應該要注意一下，炒花菜一定不要給花菜焯水，有很多人把花菜放進鍋裡面焯水，對花菜爽脆的口感就會有很大的影響，這是錯誤的做法，花菜只需要用鹽水浸泡，並且加開水燜煮一會兒就可以了。
C. 怎樣炒菜花最好吃竅門
准備好食材，洗干凈
2
將大蒜切碎，辣椒切細
3
菜花切成小朵
4
鍋里熱油
5
放入大蒜爆香
6
放花菜快速翻炒
7
倒入一點點水
8
翻炒後放紅辣椒
9
再放青辣椒
10
放適量鹽、雞精調味
D. 怎樣炒菜花好吃做法大全
菜花最好吃的做法就是干鍋花菜了，而且還要選擇那種散菜花。把菜花炒的乾巴一些，還有麻辣的口味，非常入味，還有就是番茄菜花，如果家常炒的話，味道比較寡淡也是很好吃的。
E. 如何炒菜花
炒菜花竅門
1、將菜花摘成小朵後洗干凈，肉切成絲。
2、生抽、蚝油、蒸魚豉油和黑胡椒碎放在一個碗里，加一勺水攪勻。
3、肉放進油里炒到變色，然後蔥、蒜、辣椒一起放進鍋里。
4、煸炒配料後，放進菜花，繼續煸炒。
5、菜花炒至變色透明後，收干湯汁即可。
F. 素炒菜花怎樣做最好吃
菜花也叫做花菜，是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有大量的維生素b族和維生素c，適量的吃花菜不但可以營養神經、改善失眠多夢的狀態，並且可以美白皮膚，增加血管的彈性。從而可以降低血壓、降低血脂，而且其中的膳食纖維可以加速腸道蠕動的速度，從而起到一定的減肥功效。這種菜花中的鈣離子還可以增加骨骼的強度，不但可以促進食慾還可以幫助減肥。
食材：
花菜300克，辣椒丁提辣。
調料：
精鹽，豬油，生抽，味精，耗油，香油，五香粉。
方法：
1、花菜用清水冼過切片，紅辣椒1個切丁，
2、鍋里放豬油燒熱，下入切好的花菜和辣椒丁。
3、翻炒片刻，然後加適量的清水。
4、將花菜燜熟透，
5、再調入生抽，耗油，五香粉，炒勻。
6、出鍋前調入味精即成。」
G. 春天如何炒菜花最好吃
可以做西紅柿炒菜花，又營養又美味。
西紅柿菜花的做法：
菜花掰成小塊用鹽水浸泡10分鍾清洗干凈，西紅柿劃十字刀用開水燙一下去皮切成小粒。