① 白蘿卜和蝦米可以一起吃嗎怎麼做
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蘿卜和蝦米可以一起吃嗎 蘿卜和蝦米怎麼做好吃
絢夜r傾城
發布於 2019-11-2917:44:21
蘿 卜和蝦米都屬於營養很豐富的食材，可以給身體補充足量的營養元素，那麼蘿卜和蝦米可以一起吃嗎
蘿卜
蝦米
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蘿卜和蝦米可以一起吃嗎
蝦米蘿卜是可以搭配在一起吃的，蘿卜裡面的維生素含量非常豐富，而蝦米裡面的蛋白質含量又非常豐富，搭配在一起製作成美食來吃，可以讓營養價值變得更高，如果再搭配一些雞蛋皮，那麼就會更加美味，營養價值更高。
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蘿卜和蝦米怎麼做好吃
准備鹽，白糖，生抽，花生油，蝦米以及蘿卜，先把蘿卜的皮去除，蝦米清洗干凈，把蘿卜切成片狀，鍋燒熱加油，蝦米先放進去翻炒均勻，然後再把蘿卜放進去繼續翻炒，翻炒以後加入適量的水，生抽炒均勻，然後再加入適量的糖，鹽翻炒均勻以後就可以盛出來吃了。
3
蝦米可以做什麼好吃的
蝦米蒸水蛋
准備香油，生抽，蝦米，香蔥，溫水以及雞蛋，先把雞蛋打進碗裡面，蝦米浸泡軟，香蔥切碎，蛋液攪打均勻以後添加溫水繼續攪打，表面有一層氣泡，放一會兒就可以了，或者用勺子撇掉，蓋上保鮮膜，這樣可以避免在蒸的過程中有水蒸氣滴到蛋液裡面而形成蜂窩，蒸鍋裡面加入適量的水燒開，把准備好的蛋液放進去，中火蒸10分鍾左右，蒸好以後表面非常光滑，然後再撒上一些香蔥以及蝦米，淋上生抽香油就可以吃了。
青椒炒蝦米
准備生薑，蒜，澱粉，鹽，菜籽油，青椒以及蝦米，先把蝦米浸泡10分鍾，然後再清洗干凈，青椒切碎，辣椒切丁，鍋中加入適量的油燒熱，把蒜，生薑放進去爆出香味，然後再加辣椒炒幾下，蝦米倒進鍋中，用勺子不停的攪拌，然後再加一些鹽和水澱粉的混合液體繼續翻炒，等到快要收汁的時候就盛出來。
蝦米燒冬瓜
准備油，香菜，蝦米以及冬瓜，先把冬瓜的皮去除切成塊狀，蝦米清洗干凈，水分瀝干，香菜清洗一下切成段狀，鍋中加入適量的油燒熱，冬瓜放進去翻炒均勻，加一些溫水，然後用大火燒開，蝦米放進去燜煮8分鍾到15分鍾左右，然後再加入適量的鹽調味，就可以出鍋吃了。
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白蘿
② 蝦米燒蘿卜怎麼做好吃
蘿卜裡面含有很多維生素，微量元素，果糖，蔗糖以及葡萄糖，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，而蝦米是一種營養很豐富的食材，下面就給大家介紹一下蝦米燒蘿卜怎麼做好吃，想要了解的人就一起和來看看。
蝦米燒蘿卜怎麼做好吃
可以准備鹽，白糖，生抽，花生油，蝦米以及蘿卜，先把蘿卜的皮去除，蝦米清洗干凈，把蘿卜切成片狀，鍋燒熱加油，蝦米先放進去翻炒均勻，然後再把蘿卜放進去繼續翻炒，翻炒以後加入適量的水，生抽炒均勻，然後再加入適量的糖，鹽翻炒均勻以後就可以盛出來吃了。
蝦米蘿卜可以一起吃嗎
蝦米蘿卜是可以搭配在一起吃的，蘿卜裡面的維生素含量非常豐富，而蝦米裡面的蛋白質含量又非常豐富，搭配在一起製作成美食來吃，可以讓營養價值變得更高，如果再搭配一些雞蛋皮，那麼就會更加美味，營養價值更高。
蝦米怎麼做好吃
可以做蝦米蒸水蛋，需要准備香油，生抽，蝦米，香蔥，溫水以及雞蛋，先把雞蛋打進碗裡面，蝦米浸泡軟，香蔥切碎，蛋液攪打均勻以後添加溫水繼續攪打，表面有一層氣泡，放一會兒就可以了，或者用勺子撇掉，蓋上保鮮膜，這樣可以避免在蒸的過程中有水蒸氣滴到蛋液裡面而形成蜂窩，蒸鍋裡面加入適量的水燒開，把准備好的蛋液放進去，中火蒸10分鍾左右，蒸好以後表面非常光滑，然後再撒上一些香蔥以及蝦米，淋上生抽香油就可以吃了。
還可以做蝦米燒冬瓜，需要准備油，香菜，蝦米以及冬瓜，先把冬瓜的皮去除切成塊狀，蝦米清洗干凈，水分瀝干，香菜清洗一下切成段狀，鍋中加入適量的油燒熱，冬瓜放進去翻炒均勻，加一些溫水，然後用大火燒開，蝦米放進去燜煮8分鍾到15分鍾左右，然後再加入適量的鹽調味，就可以出鍋吃了。
還可以做青椒炒蝦米，需要准備生薑，蒜，澱粉，鹽，菜籽油，青椒以及蝦米，先把蝦米浸泡10分鍾，然後再清洗干凈，青椒切碎，辣椒切丁，鍋中加入適量的油燒熱，把蒜，生薑放進去爆出香味，然後再加辣椒炒幾下，蝦米倒進鍋中，用勺子不停的攪拌，然後再加一些鹽和水澱粉的混合液體繼續翻炒，等到快要收汁的時候就盛出來。
蘿卜可以怎麼吃
可以製作溜炒白蘿卜，需要准備味精，鹽，生薑，大蔥，白砂糖，澱粉，花生油，木耳，雞蛋，蘿卜，蘿卜先煮熟，然後再把皮去除，切成薄片，蔥切成段狀，生薑切片，然後澱粉和水調和均勻，雞蛋打散，加一些水澱粉調成糊狀，和蘿卜片搭配在一起，放到開水鍋中焯燙一下撈出，鍋中加一些花生油燒熱，蘿卜放進去翻炒一下，然後再加精鹽，白糖，生薑，蔥，味精，木耳攪拌均勻翻炒熟以後就可以吃了。
還可以做紅燒蘿卜，准備一些生薑，蔥，糖，味精，酒，鹽，醬油，花椒，油，蘿卜，先把蘿卜清洗干凈皮去塗，切成塊狀，放到開水裡面煮熟，撈出來水分瀝干，炒鍋裡面添加適量的油，用大火燒熱，然後再把生薑末，蔥末爆香，加一些酒，糖，醬油以及適量的水，和蘿卜煮開以後改成小火一直燒到湯汁剩下一半，就加一些味精澱粉，淋上一些花椒油翻炒均勻就可以出鍋吃了。
還可以做蘿卜湯，需要准備胡椒，味精，鹽，白蘿卜，先把蘿卜的皮去塗，切成片狀，鍋中加入適量的水燒開，把蘿卜放進去加一些味精，鹽，胡椒，煮熟以後就可以吃了，還可以做炸蘿卜丸子，需要准備花椒，鹽，澱粉，生薑，蔥，胡椒粉，味精，鹽，醬油，油，雞蛋，大蘿卜，先把蘿卜清洗干凈皮去除，擦成細絲，然後剁碎，裡面添加一些水澱粉，生薑，蔥，雞蛋，胡椒粉，味精，精鹽，醬油攪拌均勻，攪拌好以後就可以製作成蛋黃大小的丸子，鍋中加一些油燒到熱，把蘿卜丸子放進去炸，炸到淺黃色撈出油分瀝干，再撒上一些花椒鹽就可以吃了。
上面介紹的就是蝦米燒蘿卜的方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，蝦米裡面有很多營養物質，可以用各種不一樣的方法來製作，而蘿卜也是一種很好的食材，也可以選擇不一樣的方法來製作。
③ 蝦米燒蘿卜教程 蝦米燒蘿卜教程及步驟
1、食材：白蘿卜適量、蝦適量、食鹽適量、姜適量、蒜適量、調和油 適量。
2、蘿卜絲洗凈，控干水分；蝦米控干水分備用。
3、熱鍋放油，爆香姜蒜。
4、把蝦米放進去翻炒，沿鍋邊加入少許三花酒。
5、蝦米香味溢出，放入蘿卜絲，翻炒至熟加鹽即可。
6、准備好蝦米和白蘿卜。
7、蝦米先用鹽水洗一下,再清水浸泡一個15分鍾。
8、蘿卜洗凈去皮切成絲。
9、姜切絲,蒜剁成末。
10、蘿卜絲用鹽腌15分鍾。
④ 蝦米炒蘿卜絲的做法 蝦米炒蘿卜絲的烹飪方法
1、材料：白蘿卜1根、蝦米適量。輔料：生薑1小塊、蔥段數根、紅椒1個。
2、將白蘿卜去皮，先切片，再切成絲，盛入大碗中，加1小勺鹽，拌勻，腌制30分鍾後擠去多餘水分，備用；
3、蝦米用溫水清洗2-3次，備用；紅椒切絲，生薑和蔥段均切末；
4、鍋中倒適量油，油熱後，將蝦米，薑末，蔥末下入，煸炒1分鍾；
5、倒入蘿卜絲一同翻炒（其間可用筷子代替鍋鏟，會比較方便），3分鍾後下入紅椒絲，繼續炒2分鍾左右，至蘿卜絲的水分收得差不多，即可盛起。
⑤ 蝦米炒白蘿卜絲竅門
蝦皮與白蘿卜同烹成菜，既可增加蘿卜的鮮美之味，又可以滋養強身
我們今天來說一下蝦皮炒蘿卜絲，這樣的做法我還是第一次吃過，我一般都是把蘿卜做成湯，炒菜還是比較少的，但吃過後還覺得不錯，挺鮮的，可以這兩種食材的營養也很非富，想學的朋友我們看一下做法吧~
先來說下蝦皮吧，蝦皮是海產小毛蝦經過煮熟、曬乾等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美，含有豐富的碘等營養物質，是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認為既是美味，又是滋補壯陽之妙品，可用於各種菜餚及湯類的增鮮提味，是中西菜餚中不可缺少的海鮮調味品。
在來說下蘿卜絲， 白蘿卜是根菜類的主要蔬菜，屬十字花科蘿卜屬的二年生植物。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，而且蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化； 它的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收它還含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用
食材
主料：青蘿卜400g蝦皮100g
輔料：白糖適量干辣椒適量姜適量大蒜適量蔥花適量
做法
青蘿卜去皮洗凈切絲，備用。
蝦皮用水沖洗一下。備用。
干辣椒，蔥花，姜，大蒜，切丁，備用。
鍋中爆香花椒粒。留油去花椒粒。加入蝦皮翻炒。 放入蘿卜絲。加少許糖，快炒3分鍾，出鍋。
裝盤出鍋前，撒上些熟芝麻，效果好些。
OK了，這道菜的做法就這么簡單~
新手小白也可以做出來的，相信自己，嘻嘻......
不管是大人還是孩子都很適合的，很有營養價值~
好了，小編就說到這了，喜歡的朋友可以試試看哦
⑥ 蝦米炒蘿卜的家常做法大全怎麼做好
蝦米炒蘿卜的做法
1.准備好蝦米和白蘿卜。
2.蝦米先用鹽水洗一下，再清水浸泡一個15分鍾。
3.蘿卜洗凈去皮切成絲。
4.姜切絲，蒜剁成末。
5.蘿卜絲用鹽腌15分鍾。
6.蘿卜絲洗凈，控干水分；蝦米控干水分備用。
7.熱鍋放油，爆香姜蒜。
8.把蝦米放進去翻炒，沿鍋邊加入少許三花酒。
9.蝦米香味溢出，放入蘿卜絲，翻炒至熟加鹽即可。
⑦ 蝦米炒胡蘿卜的家常做法怎麼做好吃
用料
胡蘿卜 一根
蝦皮 適量
蔥 兩根
油 適量
胡蘿卜炒蝦皮的做法
胡蘿卜切細絲，蔥切成花
鍋內倒入適量的油，油熱放入胡蘿卜炒
再把蝦皮放入翻炒幾下，加點水繼續炒
炒止胡蘿卜變軟放進蔥花翻炒幾下，關火，裝盤
小貼士
由於蝦皮本身有鮮鹹味，所以不用再加鹽跟味精了。後面可以根據自己的喜好加入適量的胡椒粉。
⑧ 蝦米煮蘿卜絲製作方法
1. 白蘿卜洗凈，去皮，切細絲，干凈的鍋加水加熱至70-80度，蘿卜絲放下去，加鹽，水開就可以撈起來，瀝水，裝盤，
2. 干凈的鍋加水燒開，放入蝦米，把蝦米煮的開始發白即可，撈出瀝水，
3. 干凈的鍋放色拉油15ml，大火放入姜（切末）蒜（切末）辣椒段，爆香，小火放入瀝干水的蝦米，翻炒1分鍾，放辣油，雞精，收鍋，倒入做好的蘿卜絲上面，放蔥花，老乾媽，吃的時候拌一下！
⑨ 蝦米蘿卜絲怎麼做好吃，蝦米蘿卜絲的家常做法
1.准備的材料：小蝦米，蘿卜2個，調味料：鹽、蔬之鮮，
2.將蘿卜去皮，切絲備用，
3.先將小蝦米，放在砧板上鋪開，把雜草和小小魚之類的雜質清除干凈，
4.把清理干凈的小蝦米放到篩網中沖洗一下，瀝干水分備用，
5.熱油鍋，放入蝦米翻炒，
6.待蝦米變紅色後放入蘿卜絲翻炒，
7.放適量的清水，
8.適量的蔬之鮮，
9.放適量的鹽，蓋上蓋子煮開即可。