1. 萵筍炒肉怎麼做好吃
【萵筍炒肉】食材:萵筍、豬瘦肉、生薑、大蒜、花生油、醬油、生粉。其中醬油和生粉,是拌豬瘦肉的,炒出來特別香,嫩滑。步驟1:新鮮的萵筍,去皮,清洗干凈。去皮的時候從下至上。如果萵筍太長,方便去皮,可以切成二段,再去皮。去皮之後的萵筍清洗干凈,切片步驟2:豬瘦肉,清洗干凈,切薄片,生薑清洗干凈,切絲,放鹽、生薑、醬油、生粉、花生油,攪拌均勻。步驟3:大蒜拍碎,去皮,切成蒜末。鍋燒熱,倒入適量花生油,放蒜末,小火煸炒出香味。步驟4:轉為旺火,倒入豬瘦肉,爆炒至瘦肉顏色變淺,六成熟左右,盛出。留在鍋里,肉會變老,就不嫩滑了。步驟5:快速倒入萵筍,爆炒至八成熟。如何判斷萵筍是否炒熟?觀看顏色,生萵筍顏色比較深,炒熟之後顏色比較淺。步驟6:加入豬瘦肉,放鹽,翻炒均勻,一道美味的家常菜,萵筍炒肉就做好了。
2. 萵筍炒肉怎麼炒
萵筍炒肉屬於是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作萵筍炒肉。
萵筍炒肉的食材:豬瘦肉100g,萵筍250g,木耳50g,泡姜、炮紅椒、蔥、蒜各適量。
萵筍炒肉的做法:
1,豬瘦肉切薄片用澱粉蛋清生抽稍腌。
食用價值:
1、萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄,可用於治療各種便秘。
2、豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。不過一般來講,成人每天食肉量應適量,根據個人的體重和肥胖程度可適當增減,若需要補充蛋白質,可適當增加牛奶和豆製品的攝入。
3. 萵筍炒肉絲的詳細做法
萵筍炒肉絲這一道菜相信大家並不陌生,它的`色澤白綠,味道清香,口感非常的爽滑。那麼萵筍炒肉絲應該怎麼做呢?下面就大家帶來萵筍炒肉絲的做法。
主料:
萵筍250克
輔料:
豬肉(肥瘦)150克
調料:
料酒5克、鹽4克、醬油30克、甜面醬3克、大蔥3克、味精2克、澱粉(玉米)10克、豬油(煉制)40克、花椒2克
做法:
1、將肉洗凈切成6厘米左右長的「簾子根」絲;
2、萵筍去根,葉,削去皮筋,也切成「簾子根」絲;
3、將炒鍋置於火上,放入油,熱後下入肉絲,煸炒變色,下入蔥末、面醬,待面醬炒熟;
4、將萵筍絲下鍋,翻炒兩下,加入料酒、醬油,少許湯,再加入味精、精鹽找口,勾芡,淋入花椒炒拌均勻即可。
小貼士:
1、花椒油製作方法:鍋內加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
4. 萵筍炒肉的做法
萵筍炒肉的做法
萵筍炒肉可謂是家常菜中的`家常菜了,這么家常的菜餚不知道有多少朋友還不會呢。你了解萵筍炒肉要怎麼做才好吃嗎?接下來,下文我跟你分享萵筍炒肉的家常做法。
萵筍炒肉好吃做法
萵筍炒肉食材准備
萵筍適量,花生油3勺,辣椒適量,肥瘦肉260克,廋肉適量,豆瓣醬2勺,姜蒜,蒜苗2根,醬油,料酒適量。
方法步驟
1、萵筍切片,將辣椒去蒂切塊,豬肉切成薄片,蒜拍爛,蒜苗切斜段,姜蔥切片;
2、鍋中燒熱適量油,溫熱時放入肥瘦豬肉煸炒出油,變色捲曲後下入辣椒;
3、大火翻炒,然後倒入廋肉,姜蒜,豆瓣醬,持續翻炒,炒至廋肉變色;
4、然後下入料酒,醬油,白糖調味,炒一兩分鍾後放入萵筍,撒入蒜苗段炒勻出鍋即可。
家常萵筍炒肉萵筍炒肉食材准備
豬裡脊肉250克,萵筍150克,木耳適量,雞蛋一個,蔥姜蒜,干辣椒,芝麻油5克,鹽2克,料酒適量,醬油適量,澱粉適量,水澱粉少許,植物油適量。
方法步驟
1、豬肉切絲,加入少許水,雞蛋清,料酒,鹽,澱粉拌勻腌10分鍾;
2、將萵筍切絲,放入沸水鍋中,焯燙後瀝水待用;
3、鍋中燒熱植物油,將肉絲下鍋炒變色後,撈出瀝油,取小碗放入醬油,水,鹽,水澱粉,味精調汁待用;
4、鍋中余油,下入姜蒜和干辣椒炒香後下入萵筍和木耳煸炒;
5、然後倒入肉絲,料汁翻炒後淋上芝麻油,出鍋撒上蔥段即可。
尖椒萵筍炒肉做法步驟怎麼做好吃的萵筍炒肉 萵筍炒肉的家常做法
萵筍炒肉食材准備
尖椒6個,萵筍適量,豬裡脊肉130克,鹽,生粉適量,老抽少許,色拉油適量,胡椒粉,醋適量。
方法步驟
1、將尖椒切絲,萵筍切片,豬裡脊切絲待用,肉絲中加入鹽,生粉,老抽拌勻腌一會;
2、鍋燒熱油,倒入色拉油燒熱,小火倒入肉絲扒至變色盛出;
3、鍋中底油倒入青椒絲干炒,然後加入鹽炒勻,炒至水分蒸發後倒入肉絲;
4、接著加入萵筍,胡椒粉,醋翻炒幾次即可出鍋。
5. 萵筍炒肉片怎麼炒才好吃
萵筍去皮切成薄片,鍋中倒入適量油燒熱後放入豬肉翻炒至斷生後盛出備用,原鍋倒入適量油燒熱後放入萵筍翻炒至斷生,放入豬肉翻炒均勻。
萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。
食材清單:豬肉150克、萵筍一根。
腌肉料:鹽適量、生抽適量、油適量、雞精適量、澱粉適量。
7、加入適量的鹽和雞精翻炒均勻即可關火。
萵筍炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。萵苣是菊科,萵苣屬一年生或二年生草本。
高25到100厘米,莖直立,單生,基生葉及下部莖葉大,不分裂,倒披針形、橢圓形或橢圓狀倒披針形,頂端急尖、短漸尖或圓形,無柄,圓錐花序分枝下部的葉及圓錐花序分枝上的葉極小,卵狀心形,無柄。
頭狀花序多數或極多數,在莖枝頂端排成圓錐花序。瘦果倒披針形,壓扁,淺褐色,頂端急尖成細喙,喙細絲狀,與瘦果幾等長,花果期2到9月。
6. 萵筍炒肉怎麼做好吃
萵筍炒肉怎麼做好吃
萵筍炒肉是一道家常菜,那麼怎麼做才好吃呢?以下就是我分享萵筍炒肉的做法,希望對大家有幫助!
【食材】
萵筍1根,豬瘦肉250g,1個小紅辣椒,料酒、生抽、番薯粉、鹽、食用油
【做法】
1、將豬瘦肉洗干凈,切薄片,加入適量的鹽、番薯粉、料酒、生抽腌制一會
2、將萵筍去皮,洗凈切片,小紅辣椒洗凈剁碎
3、炒鍋下油,燒熱後下萵筍炒,加入適量鹽,炒幾分鍾即可(不用炒太久,要不然太軟了不好吃),盛起
4、另起油鍋,下小紅辣椒爆香,然後下豬肉翻炒一會,再加入一點點清水蓋上鍋蓋,煮1分鍾
5、然後把炒好的萵筍倒下去和豬肉翻炒均勻即可
萵筍炒肉是我們經常都會吃到的家常菜,做法簡單,不過很好吃,我反正是很喜歡了。
萵筍怎麼做好吃
首先在食材的挑選上,挑選:莖粗條順、塊重無銹斑的`,且頂部帶少量新鮮葉片的一般筍質較脆嫩;最好單獨炒萵筍,讓萵筍的清香迸發出來,但不可炒太熟;炒萵筍的時候,不可放太多的鹽,鹽要少放才好吃;仔細挑選豬肉的部位,可以挑選豬精肉,其蛋白質較為豐富,膽固醇也較低。
注意事項
萵筍中的一些成分對視神經有刺激作用,因此過量或是經常食用萵筍,會發生頭昏嗜睡的中毒反應,導致夜盲症或誘發其他眼疾,多食萵筍引起的夜盲症和眼疾只需停食萵筍,幾天後就會好轉;患眼病、痛風及脾胃虛寒、腹瀉便溏的人不宜食用。
;7. 萵筍炒瘦肉怎麼炒好吃
萵筍炒瘦肉的做法:1.首先要把辣椒切碎,生薑和蒜要切成片狀。2.要把買來的萵筍清洗干凈之後改刀切成菱形片狀,之後翻過來再切一遍。3.下面就到切肉了。把買來是豬肉洗干凈之後把肉的肥和瘦這兩部分都分開,再把瘦肉切片,而肥肉要切成薄片狀。4.所有的食材都准備齊全了之後就可以開始炒菜了。5.先把鍋里放上底油燒熱,關成小火慢慢倒入肥肉煉油。6.等到肥肉都變成半透明狀態後,就可以開成大火倒上生薑片和蒜片爆香,再把瘦肉片倒到裡面翻炒。7.等著瘦肉炒到變色了之後就可以往裡面倒入萵筍片和干辣椒了,大約要翻炒一分鍾後加入一勺鹽巴,撒入少量料酒和醬油,再翻炒大約三分鍾,在出鍋之前加入少許雞精,再淋上一點香油就可以出鍋了,這樣一盤美味的萵筍炒瘦肉就完成了。
8. 萵筍炒肉的做法大全
常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。下面我給你推薦幾款萵筍炒肉的做法大全。
萵筍炒肉的好吃做法一、
菜譜 簡介 喜歡萵筍的香氣,青,清。做法又特別的簡單,因為萵筍買時是削好皮的,切切炒炒對我來講最簡單不過了。
材料
萵筍,鹽,肉,山芋粉
做法
1.萵筍切片後要用鹽馬一下,腌出水份。炒過才會脆。
2.肉切片要用醬油,汲汁,山芋粉抓勻來。
3.支油鍋炒熟肉片撈起。
4.再炒萵筍見綠就下炒好的肉片,拌勻,聞到香味融合才裝起。
萵筍炒肉的好吃做法二、
材料
竹筍2根、萵筍1根、泡椒3根、肉絲200克、豆粉、生抽、花椒、姜絲、鹽、雞精。
做法
1、竹筍把殼子剝了,洗凈切絲用開水煮開撈出待用(不能煮久了水開了把筍子倒進去又煮開就可以了)。萵筍削皮洗凈切絲、泡椒切絲。肉絲用生抽和豆粉碼味。
2、熱油鍋放入姜絲和泡椒、花椒再放肉絲一起爆炒哈,再放筍子和萵筍一起翻炒至熟,放味精、鹽少許即可。
萵筍炒肉的好吃做法三、
材料
四川醬肉1塊,萵筍1根,蒜適量,料酒適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量
做法
1.將肉煮熟切片,萵筍切片。
2.起油鍋,爆香蒜頭,下醬肉煸炒。
3.下萵筍炒至斷青,下料酒、鹽、適量的生抽調味。
4.起鍋前在加點雞精調味就好了。
萵筍炒肉的好吃做法四、
材料
萵筍一根,牛肉絲
做法
步驟1:將萵筍去皮,洗凈切成絲狀。
步驟2:將牛肉用醬油,料酒,鹽腌制30分鍾。
步驟3:熱鍋熱油,放入牛肉絲,大火快炒一分鍾至肉色變白,撈起瀝油備用。
步驟4:鍋中留少許余油燒熱,放入蔥段,姜絲爆香。倒入萵筍絲大火快炒2分鍾,倒入牛肉絲加鹽至熟即可。
步驟5:萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。萵筍怕咸,鹽要少放才好吃,另外如果焯萵苣時一定要注意時間和溫度,焯的時間過長、溫度過高會使萵苣綿軟,失去清脆口感。