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藕怎麼炒才好吃竅門

發布時間: 2022-12-31 08:26:21

1. 藕怎麼炒才好吃

藕怎麼炒才好吃

藕去皮,切成片,放入水中浸泡,青紅椒去結清洗干凈,切絲備用,起鍋燒油,放入蔥蒜爆香,放入藕片翻炒,加入醬油、鹽翻炒,放入青紅椒翻炒均勻即可。

糖醋藕比較好吃,藕切成薄片,用清水過濾一下,起鍋燒油,放入少許花椒,邊炒至出香味,然後放入切好的藕片,不停的翻炒,加入少許顏鹽,一克左右放入糖,糖大約放兩大勺,約30克左右,不停的翻炒,出鍋前放入醋,大約也是30克左右,這樣炒出來的藕,酸甜適中,清爽開胃。

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把蓮藕順長切一寸左右的片,把准備好的料頭,蔥姜紅干椒放入熱鍋熱油你進行熗鍋,待炒出香味後倒入蓮藕片再少淋點白醋,加少許的白糖,這是為了總和一下醋的酸味,大火進行翻炒,出鍋時調點味精和少許食用鹽就可以了,這樣搶出來的蓮藕片非常的脆爽微辣,爽口入味啊。

2. 藕片怎麼炒好吃又簡單竅門

藕在生活中是一種常見的食材,口感清脆,相信很多人都是十分喜愛的。藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,而藕性寒,有清熱涼血作用,通便止瀉,健脾開胃,也是我們日常食療養生的一種選擇。藕湯是十分清爽可口的,也是我們所熟悉的烹飪方式,而另一種做法,即炒藕片又該如何做到簡單又好吃呢?下面是三道不同的炒藕片的具體做法,如下:


一、清炒藕片


材料


鮮藕400克,紅燈籠椒1棵,切碎,鹽3克,味精3克,青蔥2棵,香油3克

做法

1、鮮藕切薄片,過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。

2、藕片在沸水中燙1分鍾撈出;過冷水瀝干。

3、炒鍋置火上,放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鍾;下味精調味即可出鍋裝盤,滴上香油,撒上蔥花即可。

二、西蘭花炒藕片

材料

西蘭花1朵,蓮藕1節,胡蘿卜半個,蒜頭1個,油,鹽,白糖,生粉

做法

1、西蘭花切小朵,胡蘿卜、蓮藕切片,蓮藕放在清水中浸泡。

2、鍋里放水、油、鹽,炒熟胡蘿卜和西蘭花,撈起,涼水浸泡。

3、熱油鍋放蒜末爆香。

4、倒入藕片大火翻炒,粘鍋就灑點水,煸炒約1分鍾。

5、加入胡蘿卜、西蘭花煸炒均勻。

6、放入1小勺鹽、1/2小勺白糖、水澱粉炒勻即可。

三、臘腸炒藕片

材料

臘腸、藕、姜蒜、紅辣椒、醬油、蚝油、小蔥末、油鹽

做法

1.准備好原材料;

2.香腸放入鍋中,加入少量的水和油;

3.加蓋燜煮兩、三分鍾;

4.再揭開蓋後先煎出水分,後煎出部分油脂;

5.這時再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒;

6.翻炒出香味後再加入藕片繼續翻炒;

7.這時可以加入點醬油、蚝油和少許水燜煮一下;

8.最後加入鹽等調味料;

9.盛入碗中,表面撒些小蔥末。

3. 蓮藕怎麼炒好吃呢

蓮藕是個好東西,最簡單的做法就是清炒,我認為蓮藕最難吃的做法就是做成藕粉。我來給大家分享一些炒藕的做法。

酸辣藕丁

做法:選擇兩頭完整的脆藕,削掉外皮,先切成片再改成條,最後切成丁,用清水把澱粉沖洗干凈,瀝干水分備用。蒜切末,辣椒切段。熱鍋加油,倒入蒜末和辣椒炒香倒入洗凈的藕丁翻炒均勻,順著鍋邊淋入少許的開水,加適量鹽和生抽調味,起鍋前加入適量的陳醋翻炒均勻即可。

4. 藕怎麼炒好吃家常菜

炒蓮藕是一道家常菜,製作原料主要有蓮藕、蔥、紅辣椒。菜式不僅顏色好看,味道更是清新和火辣的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒蓮藕好吃。

  • 炒蓮藕的食材:蓮藕300克、紅辣椒30克、花椒5克、生薑3克、醋2克、醬油8克、植物油10克,鹽2克。

  • 炒蓮藕的做法:

1、蓮藕去皮,洗凈,切成片,放入清水碗中加少許醋浸泡。

  • 食用價值:

蓮藕含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素C、維生素K、天門冬素、氧化酶等成分。具有開胃健脾,益氣養心、生津止渴、消食等功效。蓮藕中含有豐富的單寧酸和維生素K,可有助於血管收縮,幫助止血。另外,蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維,可於人體內膽鹽酸結合,抑制膽固醇吸收,降低體內膽固醇含量。膳食纖維可促進胃腸蠕動,潤腸通便,預防便秘。

5. 藕怎麼炒才好吃啊

【清炒藕片】

准備食材:脆藕適量、蔥花少許。

准備配料:油鹽適量。

詳細做法:

1、蓮藕去皮洗凈,切薄片,然後對半切開待用。

2、切好的藕片放入水裡加入少許的醋一起浸泡,這樣可以防止藕片氧化變黑。

3、鍋燒熱,熱鍋涼油將藕片下鍋煸炒。

4、翻炒片刻後,加入少許的清水,蓋上鍋蓋燜至藕片斷生。

5、湯汁收干,藕片熟透,加入少許的蔥花點綴提香,少許鹽調味,翻炒均勻即可。

6. 怎樣炒藕片好吃又簡單

【炒蓮藕】
原料:2個蓮藕,半個紅椒,2個青椒,1塊生薑,1勺鹽,1勺食用油,2勺白醋,適量食用油。

製作:
1、准備兩節蓮藕,把蓮藕清洗干凈後去皮,再把蓮藕改刀,並切成薄片。

2、切好的蓮藕,我們要給它放到清水中,然後加一勺白醋,下手抓拌均勻,能有效防止蓮藕,因接觸氧氣發黑。

3、准備一小塊生薑,切片備用,再准備半個紅椒,去籽切塊備用,兩個青椒切片備用。

4、起鍋燒水,鍋中加入適量清水,大火燒開後,加入一勺鹽,一勺食用油,半勺白醋,再把蓮藕加入到熱水中,焯水三分鍾。

5、蓮藕斷生後,給它控水撈出,再放到涼水中快速過涼,並再一次控水撈出備用。

6、起鍋,加入適量食用油,油熱後加入薑片,紅椒,青椒給他炒出香味,炒斷生。

7、加入焯水好的蓮藕到鍋中,快速翻炒均勻,和辣椒混合。

8、往鍋中加入一勺白糖提鮮,再來加入一點點食鹽調味,大火翻炒均勻。

9、炒蓮藕之前,先把蓮藕焯水以後,能讓它在炒的過程中,縮短其炒制的時間,炒出來的蓮藕口感,就會特別脆口。

10、往鍋中加入一點點澱粉水,再次翻炒均勻,讓蓮藕表面均勻裹上一層澱粉以後,即可出鍋。

7. 藕片怎麼炒好吃又簡單

炒藕片好吃又簡單方法:

製作食材:蓮藕,食用鹽,麵粉,胡蘿卜,青椒,大蒜,干辣椒,食用油,白醋,白糖雞精。

製作步驟:

1、先來將家常炒藕片的製作食材全部准備好,首先要准備一節蓮藕,然後再准備一節胡蘿卜,一根青椒,一小勺麵粉,三瓣大蒜,三根干辣椒,適量的食用鹽,食用油,白醋,白糖,雞精即可。這些家常炒藕片的製作食材,全部准備好了之後,咱們就可以開始它的製作了。

8. 藕片怎麼炒好吃又簡單

1、藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。將藕切成片,青椒切片,蔥蒜切碎。鍋中加水燒開,放入藕片焯燙,撈出過涼。鍋中加油燒熱,放入青椒,蒜炒香。再放入鹽,藕片翻炒,加生抽,辣椒油,水翻炒,最後放入蔥花翻炒均勻,出鍋即可。

2、蓮藕還含有豐富的鈣、鐵、磷、維C、天門冬素以及氧化酶、植物纖維等成分,對人體健康有很多好處。鮮藕性寒,生吃清熱生津、涼血止渴;熟藕性味甘溫,能健脾養胃,通便止瀉、滋陰益氣。

藕片想炒的好吃又簡單,首先一定要把藕片的表面澱粉給去掉,可以先過一下冷水或者在冷水裡面浸泡一下,千萬不要把藕片用溫水煮熟,如果煮熟過後的偶片就會不爽口,藕片和燉蓮藕是不一樣的,藕片要求的是爽口的口感,所以最好是過涼水不要過熱水。

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9. 藕片怎麼炒又脆又好吃

清炒脆藕片。

方法如下:

食材:蓮藕300克、油15毫升、味精2克、鹽2克、胡蘿卜20克、蔥姜5克、黑木耳5克。

方法:

1、蓮藕去皮洗干凈。