1. 豬心怎麼炒好吃又簡單
爆炒豬心的做法
准備材料:豬心、紅綠彩椒、紅尖椒、大蒜、香蔥
做法:
1、首先就是將豬心切成兩半,然後是用清水將上面的血洗干凈了。
2、我們是可以把豬心切成片,然後是放入清水裡面浸泡一些,加入一些白酒,直到裡面是沒有血水。
3、將香蔥和蒜切成末,紅綠彩椒切成塊,紅干椒掰成兩半;
4、在鍋中放油,放入蒜末、蔥末和紅尖椒爆出香味;
5、把浸泡好的豬心瀝干水,下入鍋中煸炒,炒至變色加入料酒,倒入醬油、鹽、糖、胡椒粉調味即可。
豬心怎麼吃
1、炒著吃
首先准備好,將豬心處理好切成薄片,之後裝到碗里,放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒,攪拌均勻腌製片刻,燒熱鍋倒入少許橄欖油爆香大蒜,倒入切成絲的酸菜大火爆炒,調入少許白糖,然後盛起待用,鍋里再倒入少許橄欖油,將腌好的豬心倒入大火爆炒,加入少許料酒、鹽炒到變色,再將剛才盛酸菜重新加入一起翻炒,翻炒均勻調入少許雞精這道菜就做好了。
2、做湯吃
首先准備半個豬心,70克雞骨草,10克枸杞子,10克姜,之後將枸杞子洗凈,豬心洗凈切件,雞骨草浸泡20分鍾左右,拆開摘除豆莢,雞骨草的種子有毒不能入葯,用時要把豆莢全部摘除,電燉鍋加入適量的水,根據人口添加水量,倒入肉類,薑片,放入雞骨草和枸杞子,加蓋燉2個小時即可,食用時撈起雞骨草,加入適量的食鹽就可以了。
3、伴著吃
准備一個豬心、幾顆香菜、數個干紅辣椒,之後把豬心清洗干凈,切成四瓣,炒勺放水燒開,放入豬心,煮沸去浮沫,加料酒、雞精、糖、八角、花椒、老抽、生抽、蔥段、薑片各少許,先大火煮十分鍾,再改小火燉三十分鍾,干紅椒用剪刀剪成細絲加黑芝麻放在小碗里,倒入熱油炸熟,蔥切成細長絲,姜、蒜、香菜切末備用,把煮好的豬心放涼後,用手順著豬心的紋理撕成長條狀,可以用牙簽幫忙,把准備好的輔料都放入撕好的豬心上,再加入糖,一點醋,香油、鹽、雞精,喜歡麻油的加些也可以,拌勻就可以吃了。
豬心的營養價值
豬心中含有豐富的熱量、碳水化合物、煙酸、蛋白質、膽固醇、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、磷、鈉、鋅、錳、鎂、硒、鉀、鐵、銅等我們人體所需要的營養物質,對我們的身體來說是非常健康的。
豬心的適宜人群
1、心肌不太好的患者適宜吃豬心
豬心中的營養價值對心肌有很好的作用,能給我們的心肌增加一定的營養,而且對增強心肌的收縮力有很大的作用,對這類的患者有很好的作用,對患者的身體來說是非常健康的。
2、睡眠不好的患者適宜吃豬心
豬心有一定的安神定驚的效果,如果平時有失眠症狀的患者不妨將豬心煲湯吃下會有很好的效果,對這類患者的身體來說是非常健康和有力的。
3、宜心虛多汗的患者適宜吃豬心
經常心裡發虛而且容易出汗的人適合吃豬心,因為豬心中所含的某種的營養物質會治療這樣的症狀,對這類的患者的身體健康是非常有利的。
2. 炒豬心怎麼做
大家可能都特別愛吃豬心吧,愛豬肝軟一點,比豬肺硬一點,口感極佳。但是大多數人都只是把豬心用作下酒菜,其實炒豬心也不失為一道美味的菜餚,可能很多人都還不知道炒豬心的做法,下面我來為大傢具體介紹一下炒豬心的做法。
做法:
1、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出;
2、余油加入薑片、蒜末爆香;
3、加入腌過的豬心煸炒;
4、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒;
5、加入味精適量,淋上水澱粉,收汁,撒上適量白鬍椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。
功效:
自古即有以臟補臟以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。
臨床有關資料說明,許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關系,因此,豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌營養,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。
豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。
以上做法為我們介紹了炒豬心的做法,相信這對於吃貨們又是一個不小的福利,我們大家也都可以嘗試著去學習這道菜,美味好吃,不失為宴請賓客的一道好菜。
3. 豬心怎樣炒才好吃
【爆炒豬心的詳細做法】詳細講解製作過程,豬心鮮嫩爽滑, 沒有腥味
【食材】:食鹽、胡椒粉、 生抽、老抽
第一步:清洗豬心
我們准備一個豬心 ,破成四半 ,去除多餘的血管,用清水把上面殘留的血漬洗干凈,要多洗幾遍才行。
然後把豬心切成均勻薄片,放入清水中再抓洗幾遍,洗至沒有血水才可以, 這樣吃的時候才不會腥。
豬心洗干凈以後撈出來, 擠干水分 ,准備腌制。
第二步:腌制豬心
加入食鹽1克 ,胡椒粉2克, 生抽5克,老抽3克調色。再倒入適量的料酒去腥,順著一個方向,把料汁打進豬心裏面。
抓入一小把澱粉,繼續抓勻 ,澱粉能夠鎖住豬心中的水分。這樣吃起來更加鮮嫩。最後淋入一點植物油拌勻腌制10分鍾。
第三步:准備小料
我們准備輔料,准備適量的大蔥 ,斜刀切成片,小米椒一小把 ,斜刀切成段,生薑切成菱形片。
我們來調料汁,碗中加入食鹽2克,胡椒粉2克 ,白糖少許提鮮 ,蚝油5克,老抽3克,再倒入適量的清水 加入一勺澱粉 ,攪拌均勻。
第四步:滑豬心
食材全部准備好以後 ,我們把豬心滑煮一下,鍋中水燒開以後, 倒入腌好的豬心 ,加入一點料酒去腥,快速滑煮30秒鍾, 豬心滑熟以後倒出來, 瀝干水分。
第五步:開始烹飪
鍋內燒油 ,油溫五成熱時,放入薑片, 翻炒幾下, 倒入小米椒一起翻炒, 炒出香味以後,加入一勺豆瓣醬, 把豆瓣醬炒散 ,炒出紅油,倒入控過水分的豬心 ,顛鍋翻炒幾下。
把蔥片倒入鍋中,開大火爆炒30秒鍾,蔥片炒香以後。
沿鍋邊淋入調好的料汁,保持大火翻炒至料汁全部被吸收,再淋入一點花椒油和明油, 提亮色澤,翻勻後 即可裝盤上桌。
4. 炒豬心怎麼做好吃
首先將豬心切片,然後想豬心焯水後立刻投入冷水中,這樣炒出的豬心又脆又滑爽,然後將豬心撈出,鍋內放底油,放入調料,然後再講豬心倒入鍋中翻炒,在豬心入味後再放入尖椒,翻炒幾下就可以出鍋,這樣炒出的豬心非常好吃
5. 豬心怎樣炒才好吃
最好把豬心做成蒜泥,用青椒炒豬心。
一、大蒜爆豬心
蒜蓉炒豬心主要由豬心、蒜苗、紅辣椒製成。
製造步驟:
1.豬心洗凈備用,蒜苗洗凈切段,紅辣椒洗凈切絲,姜切片,蔥切碎。
2.燒一鍋水,依次放入薑片、花椒、桂皮、大料,放入豬心,大火燒開。
3.取出豬心,放涼切片。
4.炒鍋燒熱,放入油,爆香蔥片和薑片,放入豬心,炒至八成熟,盛出。
5.鍋中加入少許油,放入蒜苗和紅辣椒絲翻炒。
6.加入炒好的豬心,加鹽、辣椒粉、雞精翻炒至熟。蒜蓉炒豬心有獨特的蒜味,很好吃。
6. 怎樣炒豬心
豬心、泡椒、姜、色拉油、鹽、生抽、蔥、澱粉、料酒、干辣椒、辣椒油
做法
1、將豬心從中間剖開,反復沖洗去淤血,切成片。
2、泡椒切成小段;姜切絲;蔥切段;干辣椒剪成段。
3、少許料酒,拌入豬心中,抓勻後腌制5分鍾。
4、生抽、水澱粉、鹽、辣椒油,放入碗里調勻成芡汁。
5、鍋置火上,燒熱放油,下姜絲、干辣椒爆香。
6、倒入豬心,大火急炒,炒至豬心變色。
7、快速下泡椒、蔥段,炒拌均勻。
8、烹入兌好的芡汁,迅速兜勻,出鍋即成。
1. 將豬心對開,去除裡面的淤血,清洗干凈後頂刀切片,
大蔥切粗眉毛蔥,將豬心用少許料酒、醬油、鹽、胡椒粉打底味
2. 炒鍋上火,放適量的底油,燒熱後放花椒和干紅辣椒段炸香,放豬心快速爆炒,烹料酒,
放鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許白糖,炒均勻後放大蔥一起翻炒,
待蔥香味出後點少許醋打明油出鍋即可
1. 將豬心剖開洗凈。將紅花加水1杯浸泡。
2. 將豬心放入炒鍋內,加水適量。
3. 將泡過的紅花撒在豬心上,放鹽少許,燉熟即可。
豬心500克,配料:水發香菇75克,油菜心40克,
調料:蔥段15克,姜塊10克,料酒15克,醬油8克,精鹽3克,味精3克,
雞精5克,白糖3克,鮮湯500克,胡椒粉1克,香油15克
做法:
1、將豬心洗凈,切成條。2、勺內加水燒開,下心條焯去血污撈出。
3、砂鍋內加蔥段、姜塊、料酒、醬油、精鹽、雞精、白糖、鮮湯燒開,下入豬心條。小心燉至七成熟。
4、下入香菇繼續燉至豬心條熟爛,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油燒開即成。
1)用水一杯泡玫瑰花,做成玫瑰水。
(2)再用玫瑰水浸泡咱夫蘭,去渣取汁,加入食鹽少許攪均備用。
(3)豬心洗凈血污,用針在豬心上刺若干個小孔,再用竹簽或鐵簽簽住豬心,
放於火上炙,不停地轉動簽子,使其受熱均勻。
(4)在炙烤豬心的同時,將咱夫蘭汁徐徐塗在豬心上,汁盡豬心熟透為度。
7. 豬心怎麼炒好吃又嫩家常做法
豬心炒法如下:
用料:豬心一個、青椒兩個、紅椒一個、生薑10克、鹽3克、老抽10克、生抽10克、料酒50克、紅糖5克、香醋5克、清水300ml、調和油20克。
步驟:
1、食材如圖准備好。
8. 豬心怎麼炒好吃
豬心怎麼炒好吃?一:蒜台炒豬心
食材:豬心、蒜台、食用油、鹽、味精、醬油
做法:准備以上所需食材,將豬心洗干凈(多洗幾遍,不是特別容易的洗),切成細條狀(形狀可以根據自己的喜愛),蒜台洗干凈切段,鍋中放水燒水將切好的豬心放入焯一下水,放入蒸鍋蒸熟,開火放入鍋倒入食用油,油熱後將蒜台段倒入鍋中爆炒兩分鍾後將豬心倒入,加入一點醬油,翻炒一分鍾左右就可以出鍋了。
以上三種都是營養豐富,做法特別簡單,食材更是日常最常見的,都是特別好吃的美食,不過即使是很簡單的做法,也需要大家多練習,才能慢慢的做出來自己喜愛的美食,特別是新手。