㈠ 苦瓜怎麼做好吃
苦瓜煲排骨: 一:排骨洗凈,斬件,焯去血沫,放入沙煲內加水,中火煲20--25分鍾,湯汁濃白色為佳.加鹽,味精,雞精調好味.
二;涼瓜洗凈去瓤切厚件,下滾鹽水氽過。加入沙煲內再煲 3---5分鍾就可以了
苦瓜炒蛋: 一:將苦瓜洗凈去子切薄片,用沸水氽熟透,撈起過涼水濾干水份備用.
二:雞蛋打成蛋液(要打的充分一點),炒鍋放油,溜炒雞蛋,加鹽,味精,雞精。
三:加入氽熟的苦瓜,跟雞蛋再翻炒幾下就可以了.炒出來的苦瓜炒蛋碧綠鮮嫩,清淡口感又好
㈡ 苦瓜怎麼做好吃又簡單 這21種吃法絕了
苦瓜怎麼做好吃
【材料】
五花肉150克、苦瓜1根、生薑2克、上等蚝油1茶匙、生抽1茶匙、油、鹽適量
【做法】
1.苦瓜切開以後去瓤,切成薄片,用鹽腌制20分鍾,再用清水漂洗三至四次。
2.五花肉洗凈後切成薄片,生薑切絲。鍋中倒入少量油,燒至六成熱,放入五花肉片炒至微焦出油以後,放入生薑絲翻炒約半分鍾,接著放入腌制過的苦瓜繼續中火翻炒。
3.等苦瓜八分熟時,加入蚝油、生抽和適量鹽炒勻即可。
㈢ 苦瓜怎麼做才好吃有幾種做法
苦瓜怎麼做才好吃?有幾種做法?苦瓜有很多做法,比如炒苦瓜,涼拌苦瓜,苦瓜中都是很好吃的
㈣ 釀苦瓜怎麼做好吃竅門
材料
苦瓜1根,半肥瘦豬肉少許,蒜末適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量
做法
1.豬肉洗凈後剁碎,然後用適量蒜末、鹽、生粉、料酒、生抽、生油攪拌均勻後腌制2小時。
2.苦瓜洗凈後切段去籽,然後將豬肉餡塞入苦瓜環中。
3.隔水蒸10分鍾後淋上適量生抽和麻油即可。
㈤ 苦瓜怎麼做好吃
主料:苦瓜380克。
輔料:鮮醬油2湯匙、白芝麻少許、香油1茶匙、鹽4克。
1、苦瓜洗凈並剖開後用一個尖頭的不銹鋼湯匙先去掉籽,再把裡面白色的一層膜全部颳去。
㈥ 苦瓜怎麼做才好吃呢
常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美,愛美的女士要多吃哦,話不多說了,下面看看是怎麼做的吧 1、3根苦瓜剛好夠一盤,把苦瓜洗凈之後瀝干水分 。2、再把洗凈的苦瓜對半切開,苦瓜裡面的瓤是最苦的,把裡面的瓤盡量刮干凈一點 。3、苦瓜的瓤處理好之後,再把它切成均勻的薄片 。4、鍋中放入足夠的水,燒開之後加一勺油,再加一勺鹽,把苦瓜放進鍋中焯水40秒到一分鍾左右,焯水的時間不宜過長,否則會影響苦瓜的口感。(焯水的時候放鹽和油,可以焯過水的苦瓜顏色不會變色,依然是翠綠的)。 5、焯水之後,把苦瓜放進涼白開中冰一下。這樣可以使苦瓜的口感更加的脆,更加的好吃。 6、接下來准備一些配料,半頭大蒜剝皮之後切成末,一把小米辣切成米椒圈,一把小蔥洗凈之後切成蔥花。