『壹』 羊排骨怎樣做好吃
首先要准備好羊排兩斤,還有紅蘿卜三個,除此之外還要准備好將5~6片,然後一把枸杞,他的做法還是比較簡單的,首先要將羊排用冷水泡,大概泡5,6個小時,這樣我們會把羊排當中的血水都泡出來,中間我們一定要注意,多換幾次水,這樣可以讓血水排出更加干凈,然後將泡好水的羊排放入我們的鍋中倒入冷水加熱,我們在加熱之後可以等上一會兒,這樣等羊排大約三分熟的時候撈起來再用冷水洗一遍
洗好之後的羊排重新放入鍋中,這些鍋我們就最好選用砂鍋,將羊排放入鍋中之後,再放入我們准備好的紅胡蘿卜,還有枸杞和姜,再加入一些冷水,這些冷水可以沒過我們所加入的材料或者是比材料更高一些,這時候我們用大火燒開燒開之後再改成小火慢慢的燉羊排就可以了,等到燉好之後我們可以喝羊排,湯,我們也可以將羊排切塊食用,如果我們想要肉質更加鮮美的話,可以蘸點鹽吃,這樣會增加它們的口感。
羊排怎麼煎
首先我們要將羊排洗干凈,洗干凈之後再將羊排用冷水浸泡大約三個小時,中途的時候要換水大約2~3次,這樣可以將羊排當中的血水排出干凈。
羊排我們可以切成自己想要的大小,然後去掉不想要的地方,將羊排放進湯鍋里加冷水蔥段和薑片,用大火燒開之後撇去表面的浮沫,然後改成小火慢慢燉,燉大約兩個小時之後撈出來就可以了。
這時候我們要准備煎鍋,然後倒油燒熱燒熱之後,再放入我們剛剛煮好的羊排小火慢煎,我們在建陽牌的同時也可以把大蒜和胡蘿卜煎一下,兩面煎成金黃色,再撒入我們准備好的辣椒面,孜然粉等等調味,這樣羊排就做好了。
『貳』 怎樣做出好吃的羊排
首先,不管是什麼風味的烤羊排、羊腿,這種大塊肉的烤制,大致都可以分為兩種做法:生烤和熟烤。
先說說生烤。生烤,顧名思義就是直接生肉進行烤制,一般需要包裹錫紙進行長時間的慢烤,而不能是短時間的快烤。
為什麼呢?
這是由於肌肉纖維受熱時的表現決定的。
肌肉組織的構造主要是由肌肉束構成,肌肉束由肌肉纖維細胞構成,而每一個細胞的基本構造主要就是肌原纖維,肌原纖維蛋白占肌肉蛋白質總量的50%-55%,而因為它在受熱蛋白質變性過程種所體現的凝膠性、保水性等一系列特性,會對肉的多汁、硬度、耐嚼度等一系列口感相關因素產生決定性影響。
肌原纖蛋白是由肌球蛋白、肌動蛋白、肌動球蛋白和調節蛋白等組成的復合體。在30-32°C時,肌原纖蛋白受熱使得非共鍵解離,會發生解螺旋,對,就是以下這兩貨。
它們一旦解螺旋後,反應基團就會暴露出來,尤其是肌球蛋白的疏水基團有助於蛋白質的相互作用,於是隨著溫度的持續提升,受熱變性展開的蛋白質會發生交聯現象,並形成較大分子的凝膠體,這種作用力會將水分子排出並集結在緊致的肌肉纖維細胞束周圍,如下圖一樣,水份被擠到了肌肉束邊緣。
這就是題主所說的,為什麼包裹著錫紙烤制後,會有很多汁水流出的原因。所以,生烤羊肉一旦把握不好,就很容易造成肉質發干,外焦里不熟等一系列問題……
所以生烤羊肉,往往需要多方面的配合才能達到一個較好的效果,比如:
1、使用新鮮的未冷凍的鮮羊肉,肌肉未經過僵直收縮,汁水持有性較好
2、進行提前腌制,在3%的鹽水的濃度下,支持肌肉收縮的蛋白質會部分溶解,在5.5%情況下肌絲本身也開始溶解,所以肉質的撕咬難度降低,後續持水性增加。
3、使用保水劑,比如復合磷酸鹽,磷酸鹽可以與肌肉結構蛋白結合的Ca2+離子結合,增加羧基之間的靜電斥力,使得肌絲蛋白內部疏鬆,容水量增加。
4、長時間的低溫慢烤,降低肉內部因過度受熱而大量失水的可能性,最後再進行表面高溫炙烤。
……
以上多種做法,一般是組合使用,但對於家庭來說,依然是有一定的操作門檻和烹飪門檻,最後還是有可能導致出品不佳。
『叄』 請問羊排怎麼做好吃
羊肉是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。羊排的做法很多,今天小編與大家分享幾道簡單又好吃的羊排的家常做法,讓您輕松學做美味佳餚!
紅燜羊排的做法 紅燜羊排怎麼做
天氣一天比一天冷,吃點即暖胃,又有營養的羊排吧。羊排不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。這道紅燜羊排,味道非常鮮美,而且做法有所改進,簡單化了,但是味道一點都沒打折扣,減去了眾多的香料的味道,使羊排的肉香更濃郁了。
孜然羊排的做法 孜然羊排怎麼做
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
烤羊排的做法 烤羊排的家常做法
烤羊排屬於清真菜,外焦里嫩,肉爛味香,具有補血、補虛養身、補陽等功效。羊肉的營養成分非常豐富,其組成極接近於人體,並易被消化吸收利用。檢測分析羊肉中氨基酸含量豐富、種類齊全,系人體所必需的完全蛋白質來源之一。羊肉中還含有多種礦物質元素和維生素,它的營養保健功能受到眾多消費者的青睞。《本草綱目》曾將羊肉與人參相提並論,美其名曰為「小人參」。
紅燒羊排的做法 紅燒羊排的家常做法
紅燒羊排屬於家常菜菜譜,主要原料是羊排;工藝是燒,製作簡單。羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
手抓羊排的做法 手抓羊排的做法大全
手抓羊排是青藏高原牧民對羊排的一種獨特吃法。因吃時一手持刀切割,一手抓肉入口而得名。
『肆』 羊排如何做好吃
蒜汁羊排
原料:羊排1000克,熟芝麻15克,蔥段、薑片各25克,花椒5克,蒜蓉50克,料酒4大匙,辣椒油、精鹽各2小匙,八角、丁香、香草、草果、胡椒粒、孜然、白糖、味精、雞精各少許。
製作步驟
1.羊排洗凈,剁成塊,加入八角、丁香、香草、草果、精鹽、料酒、胡椒粒、薑片、蔥段、花椒、孜然拌勻,腌潰10小時。
2.把羊排塊放入清水鍋內焯燙一下,撈出、瀝水,裝入盤中,放入蒸鍋蒸40分鍾至熟,取出。
3.蒜蓉、辣椒油、白糖、味精、雞精、熟芝麻放入碗中拌勻成蒜汁,澆淋在羊排上即可。
椒鹽羊排
原料:羊排1000克,青椒粒、紅椒粒、洋蔥粒各50克,蔥段、薑片各10克,八角2粒,椒鹽2小匙,味精,雞精、料酒各1小匙,澱粉4大匙,辣椒油1大匙,植物油750克(約蚝50克)。
製作步驟
1.將羊排洗凈血污,剁成大塊,放入鍋中,加入清水、蔥段、薑片、八角煮至熟,撈出,瀝凈水分,放在容器內,加上味精、雞精和料酒拌勻,腌漬入味。
2.凈鍋置火上,加上植物油燒至六成熱,將羊排塊拍勻一層澱粉,下入油鍋內炸至呈黃色,撈出、瀝油。
3.鍋中留底油燒熱,下入洋蔥粒、青椒粒、紅椒粒炒出香味,放入羊排塊翻炒均勻,撒上椒鹽,淋入辣椒油,出鍋裝盤即可。
孜然羊排
原料:羊排750克,青椒丁、紅椒丁各40克,芝麻25克,香葉、桂皮、泰椒、八角各5克,花椒3克,蔥段、薑片各15克,料酒1大匙,孜然2小匙,精鹽、辣椒粉、雞精、香油各少許,植物油適量。
製作步驟
1.羊排剁成塊,放入清水鍋內焯燙一下,撈出,沖凈,瀝凈水分,放入高壓鍋內。
2.高壓鍋內再加入清水、料酒、蔥段、薑片、香葉、桂皮、泰椒、八角、花椒,置火上壓20分鍾,撈出羊排塊。
3.凈鍋置火上,加入植物油燒熱,放入羊排塊間炸至羊排塊熟香,撈出、瀝油。
4.鍋中放入孜然、芝麻、羊排塊、青椒丁、紅椒丁略炒一下,加入精鹽、雞精、辣椒粉炒勻,淋入香油,出鍋裝盤即可。
『伍』 羊排怎麼做好吃
主料:羊排500克
輔料:孜然粉5克、辣椒粉5克、孜然粒8克、大蔥半根、大蒜5瓣、姜10克、花椒適量、料酒1勺、鹽1小勺、花生油適量
一、准備原料:羊排斬成小段用清水泡凈血水後撈出備用,大蔥半根、 姜10克、大蒜5瓣、花椒10粒左右、孜然粒8克、孜然粉5克、辣椒粉5克。
『陸』 羊排怎麼做好吃呢
烤羊排
主料:羊排500克
輔料:洋蔥(白皮)150克、雞蛋50克、小麥麵粉25克
調料:胡椒粉3克、醬油100克、料酒100克、味精5克、孜然2克、花椒5克、椒鹽15克
製作步驟:
1、先將羊排去邊修整齊。
2、煮鍋上火,加入涼水,燒開。
3、將羊排下入焯一下撈出,用清水洗凈血沫。
4、將煮鍋上火,放入水、醬油、胡椒面、蔥頭(切塊)、孜然、花椒、料酒。
5、將羊排放入,開鍋後,移大小火上煮八成熟。
6、將羊排撈出後稍晾,抹上稀雞蛋糊,放在烤盤內入爐。
7、烤20分鍾左右取出後裝盤。
8、撒上孜然面,隨帶花椒鹽即成。
營養價值:
1、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
3、維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助於提高身體免疫力。羊排熱量比牛排要高,歷來被當作秋冬禦寒和進補的重要食品之一。