❶ 蘿卜牛肉湯怎麼做
首先想要做好這道菜那就要准備好食材,而此次的食材也比較簡單,蘿卜和牛肉是必須品,接下來料酒、姜、蔥花和胡椒粉還有味精和鹽也同樣需要准備,將這些准備好後,我們先把蘿卜處理一下,洗干凈後將蘿卜切成塊,稍微大塊也沒有關系,畢竟蘿卜就是這樣吃在得勁。
將蘿卜放入砂鍋中後,我們繼續用小火燉它個半小時,在這期間我們只需要加入適量的鹽,等到湯真正煲好後,我們就可以把味精和胡椒粉同時放入,如果對於自己的手藝不放心,可以檢查一下牛肉是不是到了軟爛的程度,牛肉熟了之後,最後我們再撒上一點蔥花收尾,這樣一道菜就做好了。
❷ 牛肉蘿卜湯怎麼做竅門
冬季是吃蘿卜的季節,冬季吃蘿卜可以增強身體的抵抗力,牛肉中脂肪含量比較低,營養物質含量卻很高,具有很高的食用價值,蘿卜和牛肉常見的吃法就是做成牛肉蘿卜湯食用,做起來也是非常簡單的,不過需要掌握牛肉蘿卜湯的做法竅門,下面具體介紹一下牛肉蘿卜湯竅門,讓大家在家裡也能喝到美味的牛肉蘿卜湯。
牛肉蘿卜湯竅門
所需食材
主料:牛肉(瘦)150克水蘿卜250克
輔料:香菜5克
調料:醬油10克香油5克鹽5克大蔥5克姜5克各適量
製作方法
1.將水蘿卜洗凈,去頭切成片;
2.牛肉洗凈切成絲,放入碗內,加醬油、精鹽2克,香油2克,蔥(切末)、姜(切末)入味;
3.湯鍋置火上,放入開水500克;
4.先下蘿卜片,湯開下牛肉絲,稍煮;
5.下精鹽、香油、味精,起鍋盛入湯碗中;
6.撒上香菜末即可。
做法指導
牛肉(瘦)做法指導:
1.烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;
2.清燉牛肉能較好地保存營養成分;
3.牛肉煮濃汁喝可治因胃虛弱引起的慢性腹瀉;
4.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉塗上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈後下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之後老牛肉容易煮爛,而且肉質變嫩,色佳味美,香氣撲鼻;
5.紅燒牛肉時,加少許雪裡蕻,肉味鮮美;
6.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;
7.牛肉受風吹後易變黑,進而變質,因此要注意保管。
水蘿卜做法指導:
1.蘿卜適用於燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。
2.蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3.蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利於營養吸收;
4.可生食,炒食,做葯膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。
香菜做法指導:
1.香菜是重要的香辛菜,爽口開胃,做湯可以添加。
2.腐爛、發黃的香菜不要食用,因為這樣的香菜已經沒有了香氣,根本沒有上述作用,而且可能會產生毒素。
3.牛肉不能放酒和冷水,燒牛肉一定要熱水
烹調用途:為食用香料。鮮葉初碎,為增加香味及美觀的調料,為中國菜常用,亦可作冷盤、面和湯和調料及矯魚腥味。種子粉末為歐洲人常用之調料,是「咖喱粉」的原料之一。
❸ 蘿卜牛肉湯的做法竅門
白蘿卜燉牛肉湯是一道特色美食,它是一道好吃,且能溫暖身體的湯。作法還簡易,製做原材料關鍵有牛肋條、蘿卜、生薑等。可是,因為牛羊肉有一定的羊膻味,因而,製做的衣食住行需要一定的方法才可以去除羊膻味,下邊就討論一下白蘿卜牛肉湯小技巧作法吧。
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作法一:
1、牛羊肉切割成塊,放進涼水鍋中,灶火燒滾,撇盡白沫子,轉文火稍煮,撈起來清洗,原湯潷出備用,蘿卜去皮,切割成與牛羊肉差不多的塊,洋蔥削皮,清洗,切割成塊。
2、鍋置火上,加冷水,放進牛羊肉、洋蔥塊、生薑,灶火燒滾,撇盡白沫子,轉文火燉至牛羊肉軟爛,放進蘿卜塊,再次燉至蘿卜塊熟,去除洋蔥、姜,添加食鹽、雞精,撒進花椒粉、蒜泥,盛入湯盆即。
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作法二:
1、牛肋條放進開水中氽燙去穢血,撈起來後切割成3厘米段兒預留。
2、蘿卜切成才方片,並放進開水中氽燙:生薑削皮再切一片;蔥切條預留。
3、將做法1牛肋條段、做法2的全部原材料與麻椒、胡椒粉粒放進電鍋中,再添加全部調味品與牛骨高湯,出外鍋添加1一杯水,按住電源開關燒煮,跳起來後再添加1一杯水續煮,持續約煮約2.5鍾頭即進行。
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作法三:
作法:鍋里放寬水,把生薑片丟進來,大火烤開,低火煮一會兒,把姜的味兒煮出去。倒進切完的蘿卜,倒進適當的植物油;等再度煮沸,文火??煮,大約煮7~8完善的情況下,倒進牛羊肉。大火烤開,文火煮(燉)。
小提示:牛羊肉煮過久會硬掉,不美味。因此不需要煮長時間,時間完控制干哇。籮卜一定要燉爛,姜還要把味兒煮出去,植物油可以提升湯的香氣,一定得加
❹ 蘿卜牛肉湯的家常做法
白蘿卜燉牛肉
食材:牛肉600克,白蘿卜半根,冰糖少許,生抽2勺,老抽半勺,醋1勺,鹽少許,生薑,大蒜,八角,花椒
做法步驟:
1.白蘿卜切成滾刀塊備用,牛肉切成小塊,放入鍋中焯水,撇去浮沫,然後洗凈瀝干水分。
2.鍋中熱油,放入冰糖,八角,生薑,花椒,大蒜炒香,然後倒入牛肉翻炒至上色均勻。
3.炒好的牛肉倒入高壓鍋中,倒入適量的水,煮一個小時。把白蘿卜放進去,加入少許的鹽,再燉20分鍾,最後出鍋撒上蔥花即可。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼:雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。