Ⅰ 煎白面饃饃怎麼做好吃
煎白面饃饃的做法
1.准備好適量麵粉
2.把大蒜切成碎
3.往麵粉碗里放入大蒜碎、鹽、胡椒粉、再打入一個雞蛋
4.再加入適量的清水順著一個方向攪成麵糊,麵糊的稀稠程度判斷,是用筷子挑起麵糊可以成直線流下為好。
攪好的麵糊沒有顆粒,靜置讓其餳5分鍾,這樣做出的軟攤口感更好。
5.坐鍋燒油,油的量能塗滿鍋底即好,油熱5成後保持小火把麵糊倒進鍋里,這時候輕輕晃動鍋,讓麵糊均勻的沾滿鍋底。
注意剛倒進去麵糊時千萬不要用鏟子去鏟麵糊。
6.靜靜等一會看到麵糊的邊緣有點翹起來了,說明底部已經成型了,這時候可以用鏟子快速的把麵糊翻面。
7.到另一面也煎的差不多了,再翻一次,看到兩面金黃了,就好了。
這時可以用鏟子在鍋里把軟攤分成若干份,可以出鍋了。
8.乘盤,趁熱吃,
Ⅱ 白饅頭怎麼煎才好吃
白饅頭想要煎的好吃,是有一定方法和竅門的,最重要的是,要把它均勻地切成小片,然後煎的時候,注意油的使用和火候的控制,才會更美味。
饅頭的主要成分是白面以及發酵粉,吃饅頭具有以下作用:
第一,饅頭中的酵母是一種強氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用,對於女性來說,還可以起到很好的抗衰老,美容養顏的作用。
第二,經過發酵之後的饅頭,有利於消化吸收,在體內可以快速被分解,不會引發積食腹脹的現象,適合老人兒童吃。
第三,饅頭中含有一定量的蛋白質以及微量元素,可以快速補充體內營養。
饅頭的營養價值
饅頭是麵粉經過發酵之後再上鍋蒸出來的麵食。因為一般只添加酵母進行發酵,而酵母對人體也是有益的,
所以可以說饅頭是天然無添加的食品,不需要擔心添加劑的問題。所以營養價值是比較高的。
蛋白質
饅頭本身所含有的蛋白質含量並不是多的,但是裡面添加的酵母是一種高蛋白質的食物。
每1公斤的乾酵母中含有的蛋白質含量相當於5公斤的大米、2公斤的大豆或者2.5公斤的豬肉中所含有的蛋白質含量,
而且饅頭本身也比大餅、面條蛋白質含量高,所以一個蒸好的饅頭其蛋白質的含量是相當高的。
碳水化合物
饅頭的原材料麵粉裡面主要的成分就是澱粉,在經過發酵、蒸煮之後,
其碳水化合物更加容易被人體吸收,如果早上吃饅頭的話,這些碳水化合物能夠迅速為人體提供能量。
饅頭的功效與作用
饅頭雖然看起來朴實無華,容易被人們忽略,但是其對人體健康的好處卻是不應該被大家忽視的。
緩解壓力
麵粉在經過酵母發酵之後,不僅改變了其性狀,而且其營養價值也提高了不少,其中就有富含抗氧化的物質。
饅頭中的鈣質是非常豐富的,每100克的饅頭裡面含有38毫克的鈣質,而人體缺鈣會導致精神萎靡、高度緊張,
所以早餐適當吃一些饅頭,可以緩解一天的壓力,工作起來更加的有精神。
不易長胖
饅頭的熱量與米飯相比較的話,其熱量更低,只有米飯的70%,而且其脂肪和糖類的含量也比米飯低,
所以如果想要減肥的女性朋友,不妨嘗試將米飯用饅頭代替,這樣可以有效避免節食對身體帶來的傷害,而且不會長胖。
Ⅲ 如何煎饅頭片
原料:饅頭一個,雞蛋一枚,少許鹽、食用油、料酒、水
做法:
1、將雞蛋+料酒(少許)+鹽(少許)+水(1小勺)調勻備用;
2、饅頭切片後,將平底鍋燒熱,倒入(與炒菜同等)油,將饅頭片逐一蘸取調好的蛋液,並放入鍋中煎至兩面金黃即可出鍋。
3、出鍋後最好把里滿的油控出一切,待平溫後可食。
特點:松軟、香醇
注意事項:兩面一定要均勻煎透,不要煎的太過,一旦有點糊就不好吃了,連脆焦味都沒有了。
油炸饅頭的步驟編輯
原料:饅頭、食用油、鹽
做法:鍋中倒入油(比炒菜的油要多)燒熱,把饅頭切成片,撒上少許鹽,從鍋邊入手放進饅頭片(油盡量沒過饅頭片),讓饅頭片完全把油吸收,呈現金黃色即可出鍋。
特點:油多、味香
注意事項:不要炸的太過,否則不會出現太好的效果。
脆煎饅頭的步驟編輯
原料:饅頭、食用油、鹽
做法:在平底鍋倒入少量的食用油,燒熱,把切好的饅頭片放入鍋內煎,勤翻騰著點,否則會糊鍋地,火不要太大,用鏟子戳一下,如果饅頭變硬,變脆了即可出鍋。
特點:香脆
注意事項:盡量讓兩邊均勻受煎,否則很容易煎糊。
生煎饅頭的步驟編輯
這個應該和上海生煎饅頭差不多,用發面做好饅頭以後,放入撒好油和水(有些是用高湯)的大平地鍋內,蓋上鍋蓋,隨時查看即可。
煎饅頭片的做法
1.白饅頭切片備用;雞蛋打散,加入兩大勺清水攪拌,再加入鹽攪拌均勻
2.鍋里放入兩大勺油燒熱,饅頭片在雞蛋液里鑽一下排入鍋中
3.中火煎至饅頭兩面金黃即可;瀝干油裝盤即可
烹飪技巧
1、饅頭片上也可以直接刷水放油里煎,可以防止饅頭吸入太多油;
2、可以用炸的方法更加好吃,不過為了健康點省油點用煎的方式也不錯;
3、煎好的饅頭片可以刷上辣醬或者番茄醬,滋味更好。
Ⅳ 烙饃怎麼做又軟又好吃
把烙饃做的又軟又好吃的步驟:
1.麵粉用溫水和成面團蓋上保鮮膜醒20分鍾;
2.醒好的面團取一小劑子放在案板上揉圓;
3.用擀麵杖擀成面片面片上均勻的撒上少許鹽和油;
4.撒上鹽和油以後在揉圓擀成麵皮;
5.電餅鐺里放少許油把擀好的麵皮煎至兩面金黃就可以了。
烙饃 (luǒ mō)是徐州方言的發音,其他地區稱之為單餅或薄餅。烙饃作為一種徐州特有的麵食,相傳起源於楚漢相爭時期。北宋時徐州抗金英雄趙立聚集群眾抗金時,地方百姓特製烙饃並卷上酥香而鬆脆的饊子,送與抗金英雄吃。故烙饃品種流傳,歷代不衰。在徐州地方曾流傳著這樣一首民謠:"圓圓小餅徑尺長,根根饊條黃脆香。外軟里酥餅卷饊,送與抗金英雄嘗。"清代順治年間,方文"客居彭門"時,在其《北道行》中這樣寫到徐州的烙饃:"白面調水烙為餅,黃黍雜豆炊作粥。北方最少是粳米,南人只得隨風俗。"從這可以看出,烙饃這種民間的面點食品不但歷史悠久,並且久有名氣。
Ⅳ 攤煎饃的做法和配方 攤煎饃的做法和配方是什麼
1、配方:麵粉200g;水100g;雞蛋2個;韭菜葉少許。
2、將麵粉和水調成糊狀後,將艽菜葉切成半厘米的小段和雞蛋、鹽、雞精一同放入調好的糊里進行攪拌均勻備用。
3、把平鍋放直火上,在鍋內放一點油。
4、把調好的糊糊用勺子舀到平鍋里正反一煎就好了。
Ⅵ 烙饃怎麼做又軟又好吃
需要准備材料:麵粉適量,水適量,鹽適量,食用油適量。
1、在盆子里添一碗面(根據多少人吃來添加麵粉),加入少許涼水,把面用筷子攪散(面成散散的一塊塊最好,這樣軟做的烙饃好吃),最後用手揉均勻。
Ⅶ 油煎饅頭片的做法竅門
用料
饅頭 1個
雞蛋 2個
鹽 少許
油 適量
煎饅頭片的做法
一個饅頭,兩個雞蛋,鹽少許,油適量。
小貼士
饅頭最好是冷的,熱的饅頭不好切片,易碎。
Ⅷ 雞蛋饅頭片怎麼煎好吃 煎饅頭片的技巧
1、食材:饅頭1個、新鮮的雞蛋1個、油少量、鹽半勺、五香粉半勺。
2、把雞蛋打入碗中、饅頭切片。
3、雞蛋裡面放入適量的鹽和五香粉,攪拌均勻。
4、鍋中放入少量的油,小火,晃晃,晃倒四周都有油。
5、饅頭片沾上雞蛋液。
6、然後放入鍋中煎,翻面,雙面都煎至金黃色即可出鍋。雞蛋液裡面可以只放鹽,一定要用小火煎,大火煎的話易糊。
Ⅸ 香煎饅頭片該怎麼製作呢哪些步驟需要特別注意容易翻車
香煎饅頭片該怎麼製作呢?哪些步驟需要特別注意容易翻車?最先,這道菜不能用剛蒸好的饅頭,我們准備2個剩饅頭,切成厚薄均勻的饅頭片預留。准備一個碗,碗中打進三個雞蛋,添加食鹽2克,胡椒粉2克,再撒進適當的黑米和芝麻,攪拌均勻預留。把鍋燒熱,勻稱刷上食用油,油溫五成熱時,把饃片蘸滿雞蛋液放入鍋中,開文火慢慢煎制。
Ⅹ 如何用饅頭製作好吃的煎饃饃
1、饅頭2-3個,雞蛋2個,鹽適量,胡椒粉適量,蔥花適量,食用油適量。
2、將饅頭切厚度適中的片狀,在碗中打入兩個雞蛋,加入鹽,胡椒粉,蔥花攪拌均勻。
3、鍋中放入食用油,燒至六成油溫,將饅頭片均勻地裹上雞蛋液,放入鍋中。
4、中小火煎至兩面金黃,最後即可出鍋開吃啦。