㈠ 牛肚和什麼菜搭配最好吃
西芹炒牛肚
材料:西芹,紅辣椒,鹵牛肚,紅椒,雞精,胡椒粉。
做法
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。
2.炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可。
3.下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干裝盤即可。
牛肚的營養價值
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
雙椒炒牛肚
材料:牛肚,青紅椒,香菜,蔥,姜,醬油,味精,鹽。
做法
1.將牛肚洗凈切絲,青紅椒切絲,香菜去葉洗凈切段。
2.鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,備用。
3.炒鍋注蔥姜油燒熱,下入青紅椒絲、香菜段略炒,烹料酒,加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。
紅油牛肚絲
材料:牛肚,醬油 醋,砂糖、雞精,香油,辣椒紅油和紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。
做法
1.將牛肚用溫水浸泡後洗凈,將牛肚斜切成條狀。
2.鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,放入冰水中浸泡後撈起瀝干水份。
3.碗內放入鹽2/3小匙,醬油 醋,砂糖、雞精,香油,辣椒紅油和紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。放入牛肚拌均勻即可。
㈡ 牛肚是大眾最喜歡吃的美食之一了,牛肚和哪些食物炒比較好吃
一,蒜黃牛肚
原材料:熟牛肚200克,蒜黃100克,油、鹽、料酒、糖、白鬍椒粉、味精適當。
作法:
1、熟牛肚切絲,蒜黃洗凈切條。
2、出鍋滾油爆鍋牛肚一會兒。
3、放蒜黃、鹽、料酒、糖、白鬍椒粉、味精調料就可以。
四,香麻牛肚
原材料:牛肚,杏鮑菇,姜,料酒,醋,八角,五香粉,花椒面,香油,生抽醬油,小香蔥。
作法:
1、牛肚泡在生理鹽水裡一會兒洗去污漬,用熱水燙一下。
2、鍋中放水燒開放進燙好的牛肚,放姜,料酒,小量醋,八角文火煮90-120分鍾,加鹽,熄火晾涼。
3、杏鮑菇洗凈熱水燙熟,晾涼撈起來瀝干水分。
4、牛肚撈起來切絲,放進杏鮑菇,五香粉,花椒面,香油,生抽醬油拌一下撒上小香蔥就可以。
五、西芹炒牛肚
材料:西芹,紅辣椒,鹵牛肚,紅椒,雞精,胡椒粉。
做法:
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。
2.炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可。
3.下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干裝盤即可。
㈢ 牛肚配什麼炒好吃
牛肚是我們日常生活中經常會吃到的一道菜,它的味道十分的鮮美,且牛肚的做法也非常的多,那麼牛肚怎麼做好吃呢?牛肚的功效與作用又有哪些呢?牛肚的食療配方是什麼?下面就帶大家了解一下吧。
西芹炒牛肚:西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲;炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可;下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干裝盤即可。
牛肚的功效與作用
牛肚的功效概述
中醫認為牛肚味甘,性溫或平,歸脾,胃經,能補虛贏;健脾胃。主病後虛贏;氣血不足;消渴;風眩;水腫等。
此外,牛肚還能亮發,健腦明目,溫肺,有益心血管,益肝健脾,和胃潤腸,強筋壯骨,養顏護膚,養陰補虛,抗衰抗輻射等功效。
牛肚可以益脾,健胃,潤腸
中醫中說牛肚屬於脾、胃經,食用後對我們的脾胃有很大的好處,同時這也是食用牛肚的最大的好處。它的葯性平或者溫,對於脾胃虛寒有一定的調養作用,對於脾胃功能薄弱的人有明顯的滋養脾胃的效果。牛肚還能潤腸,適合便秘和大便干結的人食用。在進行牛肚的葯理研究的時候,我們發現牛的胃腸粘膜提取物對急性胃粘膜病變,有預防和促進癒合的作用。
牛肚補中益氣,還可以解毒,這一點的實現也與它健脾胃的功能相關,牛肚中本來就含有的營養物質被腸胃吸收後,不但直接作用於腸胃,使之更健康協調,還能間接作用於身體內的其它臟腑,增強人的體質和中氣。尤其適合身體虛弱或者患病後剛剛康復的人食用,用來益氣強身。
牛肚的食療配方
1. 脾氣不足,健運失職所致之納差、乏力、便溏等症。
牛肚苡仁粥。用牛肚一個,苡仁120克。將牛肚洗凈,切片,與苡仁同煮粥服食。本方有健脾除濕之功。
2. 元氣不足之虛勞。
生薑燉牛肚。方中用牛肚300克,生薑30克。將牛肚洗凈,生薑切片,加水同燉至牛肚熟後,取出切片,放回湯中,調入料酒、味精、精鹽、大蒜、豬脂少許,煮開後服食。本方有補元氣,壯身體之功。
3. 脾胃虛弱,失卻健運所致之胃痛、烷腹脹痛、噯腐吞酸等症。
砂仁陳皮肚。用砂仁,陳皮各3克,牛肚250克,生薑3片,食鹽、味精少許。將牛肚洗凈,砂仁、陳皮研末,生薑切碎,加水同燉至牛肚熟爛後,取出切片,放回湯中,調入食鹽、味精,煮開後,即可服食,分三次飲服,每日一劑,本方有健脾理氣,降氣除懣之功。
總結:通過上文小編的介紹,相信大家對牛肚怎麼做好吃也有了一定的了解了,牛肚的做法有紅油牛肚絲、雙椒炒牛肚、蒜苗炒牛肚、西芹炒牛肚等,大家可以根據自己的口味做哦。牛肚的功效與作用也是非常好的,所以吃牛肚是非常的好的哦。
㈣ 牛肚配什麼炒好吃
大家好!歡迎來到「@談食者康大王 」,我是你們的大(da)康,康大(dai)王。
談食者、談食、以食會友!
牛肚肉鮮味美,天冷涮個火鍋,鹵好的牛肚涼拌,下酒有開胃,加入青紅椒簡單爆炒,好吃美味又快手的小菜,都十分美味好吃,牛肚軟爛有嚼勁,吃著超級香處理好的牛肚搭配著蔥姜蒜、青椒絲、簡單爆炒調味,十分開胃下飯,也很好吃,下面就看看青椒爆炒牛肚的具體做法吧,喜歡的朋友一起來看看吧!
青椒爆炒牛肚食材用料:
牛肚(鹵熟食店熟的牛肚)青椒2個、干辣椒3個、姜3片、大蒜3瓣、花椒、八角、黃酒、生抽適量、鹽調味
步驟做法:
1、買好的牛肚待用(自己處理起來費時費力,有點麻煩,看自己要求選擇合適的牛肚)、青辣椒洗凈切絲、姜切片、蒜去皮切末備用。(准備工作做好,接下來的)
2、鍋中到入適量的油,油熱放入一小撮花椒粒一個八角、中小火炒香、八角煎出香味,撈出扔掉(防止成品,影響口感)再依次加入薑片、蒜粒中火炒香
3、轉大火,加入牛肚條爆炒、翻炒均勻,依次再鍋邊倒入1勺黃酒去腥、1勺生抽提鮮、大火翻炒2分鍾,炒一會後,加入切好的辣椒絲、干紅辣椒,翻炒均勻(添加口感、紅辣椒增香增味),炒到辣椒斷生,加入適量鹽調味,翻炒1分鍾,即可出鍋
青椒爆炒牛肚小貼士:1、牛肚選擇煮好的軟爛有嚼勁的熟食店,自己處理的更好,洗凈鹵好,煲湯、涼拌,爆炒都很好吃。
2、炒花椒八角時,油中炸出香味,就可以撈出來了,不然炒好吃時,一口吃到個花椒、八角的,即難受又影響菜品的口感。
愛 美食 的我你愛嗎?
你好,很高興回答你的問題。
大蒜燒牛肚條、熟牛肚350克、香菇50克。
大蒜10瓣、精鹽、味精、雞粉、胡椒粉、醬油各1/2小匙、紹酒1小匙、水澱粉、老湯各適量、色拉油500克。
1.將牛肚洗凈、切成長條、香菇去蒂、洗凈、也切成條、蒜瓣去皮、洗凈、切出兩端。
2.鍋中加油燒至三成熱、下入蒜瓣炸至金黃色、撈出瀝干油分。
3.另取一鍋、加入清水燒開、放入牛肚條、香菇條焯燙一下、撈出瀝干。
4.鍋中加少許底油、先下入炸好的大蒜爆鍋、再放入牛肚條、香菇條翻炒均勻、然後加入醬油、老湯、精鹽、味精、雞粉、紹酒、胡椒粉煨至入味、再用水澱粉勾芡、即可裝盤。
牛肚炒辣椒挺好吃,這樣又可以去腥味,辣椒不要太辣,放些料酒也去腥
很多人第一次買牛肚牛百葉,其實看上去挺干凈的,可回家洗過之後,放在鍋里燒有一股很難聞的味道,吃到嘴裡很惡心,那麼才洗干凈呢?
牛肚怎麼去腥-牛肚怎麼做
牛肚怎麼洗
很多人第一次買牛肚牛百葉,其實看上去挺干凈的,可回家洗過之後,放在鍋里燒有一股很難聞的味道,吃到嘴裡很惡心,那麼才洗干凈呢?
清洗牛肚比較麻煩,但洗好後醬煮出來口感好,沒有雜質,比較脆嫩,清洗時把牛肚分割開,因為牛肚比較大且分好幾個,每個從開口處反過來,先用清水沖洗掉裡面的雜質和部分胃液,再在凈盆中加入玉米面放進牛肚用力搓洗,把胃液等雜質搓干凈,沖凈後再加入食鹽或食用鹼和醋搓洗使胃液充分去掉,並且鹼和鹽能煮出後脆,最後沖洗干凈即可!
具體牛肚的清洗方法:
1、先用鹽一把(顆粒狀較好)將牛肚裡外反復搓揉,可除掉牛肚的大部分粘液和污物。
2、然後再加2--3兩醋繼續搓揉,可去掉大部分異味。
3、用清水洗滌一遍撈出,再用鹽、醋(量可減少)搓揉一次,清水洗兩遍,也可加一點蘇打中和一下酸味就可以了。
購買牛肚時如何鑒別牛肚質量:
牛肚即牛胃,牛肚中運用最廣的為肚領和百葉,在購買牛肚的時候要特別注意鑒別牛肚的質量,特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡製三四天才變成白色的。如果毛肚非常白,超過其應有的白色,而且體積肥大,應避免購買。用工業燒鹼泡製的毛肚個體飽滿,非常水靈,使用甲醛可使毛肚吃起來更脆,口感好。雙氧水能腐蝕人的胃腸,導致胃潰瘍。長期食用被這些有毒物質浸泡的毛肚,將會患上胃潰瘍等疾病,嚴重時可致癌。用甲醛泡發的毛肚,會失去原有的特徵,手一捏毛肚很容易碎,加熱後迅速萎縮,應避免食用。
以上介紹的是牛肚的清洗方法和選購時需注意的事項,不知道你掌握了嗎?每一個小舉動都會關繫到我們的 健康 生活,所以大家都需要注重生活中的每一個小細節。
牛肚怎麼去腥
新買回來的牛肚往往帶有一些異味,應該更好的怎麼去除異味呢?
1、將牛肚絲盛入碗中,加黃醋10克、精鹽1克拌勻,用力抓揉去其腥味。
2、用蘇打粉使勁的揉搓,揉搓好後放置1小時在用水沖洗干凈後在用水泡30分鍾,然後燒開水灼一下,怪味道就差不多沒了,做的時候加料酒,姜,白糖都是調味的。
3、或者水焯一下.就是將肉放進燒開的水中.等到肉稍微變色,或者血沫出來了,再拿出鍋.姜20克,蔥20克姜切片,用刀背剁碎,蔥切段。把姜碎和蔥段放到小盆里,倒入200cc的水。用手揉啊揉啊,直到蔥薑汁浸入水中。濾去姜和蔥。剩下的就是姜蔥水。
4、燒一鍋開水,蔥、姜、花椒、八角、酒加入鍋中,煮沸之後再加入牛肚,蓋上鍋蓋再煮2、5-3小時,到牛肚煮軟即可撈起。
5、准備一鍋鹵汁(你可以依照自己的喜好口味來調制),將煮好的牛肚放入煮滾的鹵汁,再煮滾只後,浸泡1小時入味,再取出放涼
6、先用清水把牛肚表面污垢、粘膜洗一下放入盆中,加入食鹽100克玉米面100克食醋30克搓洗15分鍾後沖洗2遍,鍋中燒開水放入洗好的牛肚焯水,撈出用清水沖洗一下就可以煮了。經過上述加工後牛肚就干凈無異味了。
牛肚營養價值是什麼
1、營養分析
牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
西芹燴牛肚
材料:西芹80克、紅辣椒1個、鹵牛肚200克、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水各適量
做法步驟:
1、西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲(牛肚可以買市售的成品,不會切的讓人家幫你切好);
2、炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可;
3、下入牛肚絲翻炒一分鍾;
4、加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干即可裝盤。
牛肚本身就營養豐富,含有蛋白質各種礦物質和維生素,適量食用對人體 健康 有益的,配青紅辣椒、木耳、玉蘭片炒的好吃,炒的時候再放點乾的辣椒、蔥、姜、蒜吃起來又辣又香非常好吃。大家有時間做一做就知道了!
爆炒牛肚
食材用料:牛肚,洋蔥,辣椒,紅辣椒,姜,醬油,料酒,香油,雞粉
1.熟牛肚 切長條備用 把輔料也一起切好備用
2.先大火炒薑片 出香調中火
3.加入牛肚中火翻炒 炒均勻
4.加入醬油
5.料酒翻炒三分鍾
6.炒到沒有湯汁了
7.加入配料大火翻炒
8.豆豉醬加入一勺 香油少許 大火翻炒 把豆豉醬炒均勻即可
牛肚的話我一般都是和蒜苔放在一起吃,很少炒著吃,首先都是去市場買回來熟牛肚,到家後切成肚絲,然後把蒜苔切成段,起鍋燒水先把牛肚倒進鍋里撈出,在把水燒開後倒入蒜苔焯一下控出水分,准備紅椒絲、蒜茉、蔥絲。把牛肚和蒜苔一起放進盆里,放辣椒油 、鹽 雞精 生抽以及香醋攪拌均勻,最後淋上幾滴香油放入盤中就完成了。倒上一杯酒,吃上幾口菜 美美噠…
牛肚俗稱為牛胃,味甘、性溫;歸脾、胃經。補虛贏;健脾胃。主病後虛贏;氣血不足;消渴;風眩;水腫。今天給大家介紹幾款關於牛肚的 美食 。
西芹炒牛肚1、西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲(牛肚可以買市售的成品,不會切的讓人家幫你切好); 2、炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可; 3、下入牛肚絲翻炒一分鍾; 4、加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干即可裝盤。
做法:先把蘑菇切為三段。 然後把牛肚切成粗條備用 把冬筍、蘑菇用開水汆燙撈出備用。 再把青筍、胡蘿卜進行汆燙撈出備用。 最後把牛肚汆燙撈出備用。 炒勺上火注入適量烹調油,下入大蒜瓣用小火進行煸炒至表皮微黃。
涮牛肚原料:辣椒油 芝麻醬 鮮貝露 白糖 味精 韭花醬 豆腐乳 涼白開 1.取芝麻醬和涼開水拌勻,比例為1:1. 2.另取小碗,取一塊腐乳用勺子碾碎,碾碎之後,加適量的腐乳汁拌勻。
這個主要看自己的口味,南北方的差別,根據自己的喜好,去加配菜,自己喜歡吃的,才是最好吃的。。
芹菜,姜絲,青紅辣椒
㈤ 牛肚子怎麼炒好吃
牛肚子就是我們常說的牛肚,但它並不是牛的肚子,而是牛的胃。作為重要的肉類食材,吃火鍋是最受大家歡迎的,而豆皮涮牛肚也是著名小吃,聞名於世。除了在外面吃,我們也可以把牛肚買回來自己動手進行烹飪,方法到位,技巧得當,我們的餐桌就會多一道佳餚。那麼,牛肚子怎麼做好吃?
1、紅油牛肚絲
材料:牛肚,醬油醋,砂糖、雞精,香油,辣椒紅油和紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。
做法
1.將牛肚用溫水浸泡後洗凈,將牛肚斜切成條狀。
2.鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,放入冰水中浸泡後撈起瀝干水份。
3.碗內放入鹽2/3小匙,醬油醋,砂糖、雞精,香油,辣椒紅油和紅椒絲,香菜絲,芝麻,花生碎。放入牛肚拌均勻即可。
2、雙椒炒牛肚
材料:牛肚,青紅椒,香菜,蔥,姜,醬油,味精,鹽。
做法
1.將牛肚洗凈切絲,青紅椒切絲,香菜去葉洗凈切段。
2.鍋內燒開水,放入牛肚焯水後撈出,備用。
3.炒鍋注蔥姜油燒熱,下入青紅椒絲、香菜段略炒,烹料酒,加醬油、味精、鹽、牛肚、炒勻出鍋即成。
3、紅燒牛肚
材料:牛肚,香菇,春筍,豆豉,郫辣醬,薑片,洋蔥,白糖,香醋,香醋。
做法
1.將牛肚洗凈,入沸水鍋內煮至八成爛,撈起,切成片,把香菇和春筍切成片。
2.鍋內放適量油,小火煸炒豆豉和郫辣醬,煸香出紅油後放入薑片和洋蔥煸炒,爆香後倒入肚片、香菇片和春筍片。
3.放入料酒,再放入醬油炒勻。加入肚片,加入適量清水,放入少許白糖,烹入幾滴香醋,再撒少許味精炒勻。
4.最後用適量水澱粉勾芡,即可出鍋。
4、西芹炒牛肚
材料:西芹,紅辣椒,鹵牛肚,紅椒,雞精,胡椒粉。
做法
1.西芹、紅辣椒、鹵牛肚切絲。
2.炒鍋倒少量油,大火燒至八成熱,下入紅椒絲與西芹絲翻炒,加小半勺鹽,炒至西芹微微出水,顏色變深即可。
3.下入牛肚絲翻炒一分鍾;加少量水,雞精、胡椒粉,炒勻至水分收干裝盤即可。
㈥ 牛肚可以炒什麼蔬菜
蒜薹炒牛肚的烹飪技巧
技巧tips
1、蒜薹不可久炒,喜歡斷生的,尤其不能炒的太軟了
2、牛肚要切的越細越好,這樣和蒜薹一起,炒的時間短一些,味道更好了
㈦ 鹵牛肚做法
爆香牛肚這樣做,不比飯店差,學會可以擺攤
不知道各位小夥伴有沒有吃過爆香牛肚這道菜,我們在做牛肉湯的時候,毛肚也是必用的一種食材。今天,我就教大家爆香牛肚的做法,不比飯店差,學好了都可以擺攤賣了。
鹵牛肚
食材准備:牛肚800g,青椒適量,豆瓣醬,辣椒醬3勺,大豆油,菜籽油,蔥姜蒜適量。
做法:牛肚洗凈,切成小段備用,鍋中放冷水,將毛肚焯水10分鍾。開火熱鍋,倒入大豆油和菜籽油,待油無氣泡時,倒入蔥段,不斷攪拌爆香。
調料
(切記一定要爆香)當看到蔥段微微發黃時候,倒入豆瓣醬,辣椒醬,繼續不斷攪拌。
10分鍾以後,關火,將鍋中蔥段,辣椒醬等渣渣用漏勺撈出,下入毛肚,大火翻炒,放入鹽,味精雞精,醬油調味,再放入洗好的青椒,即可出鍋。
這樣做出來的爆香牛肚顏色比較好看,辣味適中,不管是做面的澆頭還是家常菜都是可以的,同理我們也可以做爆香牛肉。
㈧ 蒜苔炒牛肚怎麼炒好吃
蒜苔炒牛肚是餐桌上常見的一定小菜,關於蒜苔炒牛肚的做法是比較多的,大家如果想要學做這道菜的話,不妨來了解下蒜苔炒牛肚的做法哦!那麼蒜苔炒牛肚的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹蒜苔炒牛肚的四種做法,僅供大家參考。
蒜苔炒牛肚的做法一
材料:蒜苔400g,牛肚300g,食鹽適量,醬油適量,調和油適量。
做法:
1、准備好鹵熟的牛肚切片。
2、蒜苔摘成段。
3、熱鍋內的油至六成,加入蒜苔煸炒,加入醬油和鹽調味上色。
4、加入牛肚進行煸香,炒至牛肚熟透即可。
蒜苔炒牛肚的做法二
材料:牛肚、蒜苔、油、鹽、薑片、干辣椒、料酒、醬油、雞精各適量。
做法:
1、將煮好的牛肚切成絲。
2、蒜苔洗干凈,切去頭,然後切段。
3、熱鍋中倒入油,油微熱時放入薑片和干辣椒爆一下。
4、倒入洗凈切好的牛肚絲。
5、加入料酒、醬油,煸炒一分鍾。
6、倒入瀝干水的蒜苔大火翻炒。
7、加入鹽繼續大火翻炒2分鍾,再加點雞精就可以出鍋了。
蒜苔炒牛肚的做法三
材料:蒜苔1把,鹵牛肚400克,青椒2個,蔥一段,姜一塊,鹽、生抽、糖、雞精各適量。
做法:
1、買現成的鹵好的牛肚切條,蒜苔切段、青椒切絲、姜切絲、蔥切片。
2、牛肚絲入開水中快速焯一下,撈出瀝干水分。
3、鍋中油熱後放入蔥片姜絲炒香,放入蒜苔,翻炒均勻,炒到蒜苔稍稍變軟。
4、放入牛肚絲,放生抽,少許糖,加鹽煸炒入味。
5、放青椒絲炒至斷生,加雞精調味即可出鍋。
蒜苔炒牛肚的做法四
材料:熟牛肚(已洗靜,切絲)300克,蒜苔(切好)300g,蒜末6瓣,薑末4片,紅尖辣椒(切小斷)2顆,料酒1/2勺,生抽1勺,鹽少許,味精少許,花生醬1咖啡勺。
做法:
1、起油鍋,將蒜、薑末用溫火熱下,有香味後倒入牛肚和蒜苔,中火翻炒。
2、放入料酒和生抽,繼續翻炒,快熟時加入尖椒、鹽、味精、花生醬繼續翻炒,出鍋。
以上就是關於蒜苔炒牛肚的做法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,已經知道蒜苔炒牛肚怎麼做了。其實,蒜苔炒牛肚製作起來還是挺簡單的,估計大家一看就學會了。因此,大家不妨在閑暇的時候,按照上面介紹的方法來試著做一下這道菜哦!