A. 如何炒黃瓜片
很多人都喜歡把黃瓜炒著吃,下面我們就來了解一下炒黃瓜的做法。
1、清炒黃瓜
清炒黃瓜是最簡單的做法,只要准備適量的黃瓜清洗干凈後切成一片一片的,然後把它放入鍋中加入油,用小火爆炒,火候要控制好,不能太大也不要太小,不然的話會容易把黃瓜炒糊或者半生不熟的,一定要控制好火力。清炒黃瓜的口感非常的清香脆嫩吃起來讓人感覺非常美味,而且能夠讓自己的胃口變得更好一些,做法也相對來說比其他的更簡單一些。
2、香乾炒黃瓜
用香乾炒黃瓜也是非常值得推薦的一道菜,准備適量的新鮮黃瓜,把它清洗干凈後切成片狀,再准備適量的香菇在水中清洗干凈後撈出來把水分瀝干,鍋中放入適量的油,用中火燒熱以後,把香乾和黃瓜同時放進去翻炒,大概炒5分鍾左右後把調味品加入進去,放適量的鹽和適量的味精,香乾炒黃瓜就做好了,不僅營養很豐富,而且口味十分的清香。
3、炒黃瓜的特色
選擇把黃瓜炒著吃,絕對是大部分人都比較喜歡的,因為做法比較簡便,而且口感也非常的純正,是非常清淡的蔬菜類佳餚。黃瓜可以單獨的炒著吃,也可以配合其他的一些食材炒著吃,除了上述介紹的用香乾一起炒以外,還可以跟雞蛋一起炒,也是很好吃的,有興趣的朋友都可以嘗試一下。只要准備好原材料和調味品放入鍋中進行翻炒,就可以做出各種炒黃瓜的美味菜品,能夠讓人們享受美味的同時,更能體驗炒黃瓜的樂趣。
B. 黃瓜如何做好吃
黃瓜的菜餚各式各樣,可以涼拌,可以清炒,還可以煮成湯。下面詳細地介紹了黃瓜的做法。
一、糖醋黃瓜片
材料:黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。
做法:
1、先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鍾;
2、用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味;
3、水控干後,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。
二、紫菜黃瓜湯
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;
2、鍋內加入清湯,燒沸後,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。
三、山楂汁拌黃瓜
材料:嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;
2、山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鍾,取汁液100毫升;
3、黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。
四、黃瓜蒲公英粥
材料:黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;
2、大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。
C. 黃瓜的做法大全家常菜做法 黃瓜如何做好吃
1、脆黃瓜
食材:黃瓜300g、甜紅椒50g、紅油適量、鹽適量、精鹽適量、香油1勺。
做法:黃瓜、甜椒洗凈、切丁,放入小盆內,撒少許精鹽腌漬30分鍾、控水;倒入少許陳醋、白糖、香油、兩勺自製紅油,拌均勻即可。
2、小炒黃瓜片
食材:黃瓜300g、油適量、干紅椒適量、紅油豆瓣醬、1/2湯匙白糖、1/2湯匙大蒜、適量。
做法:黃瓜洗凈、切薄片、用少許精鹽腌漬20分鍾;大蒜切薄片;紅椒去籽切段備用;鍋里放油,油熱後放入1/2湯匙紅油豆瓣醬,超香!放入辣椒段、大蒜片炒香;倒入控凈水的黃瓜片,放入1/2湯匙白糖,翻炒均勻即可。
3、醬爆肉丁
食材:裡脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜面醬30ml、白砂糖15ml、澱粉15g。
做法:黃瓜、裡脊肉分別切丁、放入碗中,加入鹽、澱粉、料酒,腌10分鍾;鍋里放油燒至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散至變色斷生盛出備用;大火加熱鍋里剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鍾,撈出備用;鍋里留一點底油,中火放入甜面醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖、適量清水翻炒均勻;放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻後,淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
D. 黃瓜怎麼做好吃
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黃瓜可以用來涼拌,也可用來炒雞蛋或者肉片,都很好吃。涼拌黃瓜需要把黃瓜拍碎,然後切成塊狀放入一個碗中,再倒入適量的鹽攪拌均勻,將其腌制10分鍾左右,把多餘的水分及黃瓜的澀味給殺出來,最後再放調料冷藏,這樣的黃瓜非常好吃。黃瓜炒肉片需要先把肉片腌制好,同時炒黃瓜片的時間最好保持在三分鍾以內,不宜過久,黃瓜炒的時間長了影響口感。
黃瓜是日常生活中常見的一種瓜類,也叫做胡瓜、青瓜。黃瓜顏色呈油綠或翠綠,可入葯也可食用。生吃黃瓜可以起到美容養顏的功效,也可以當作減肥的食材。黃瓜渾身上下都是寶,黃瓜汁能清熱降火,排毒養顏,黃瓜片用來敷在臉上能祛痘消斑。日常黃瓜的做法有兩種,一種是涼拌,一種是炒肉片。
涼拌黃瓜:
1、首先我們要先把黃瓜洗凈,然後把它放案板上拍碎,這一步很關鍵,很多人都是直接把黃瓜切成片來腌制,其實那樣味道並不會很好。把黃瓜拍碎,然後切成塊狀放入一個碗中,再倒入適量的鹽攪拌均勻,將其腌制10分鍾左右,把多餘的水分及黃瓜的澀味給殺出來。
2、接下來就是調涼拌黃瓜的醬汁了,涼拌黃瓜怎麼能夠能更好吃,主要就要這醬汁上。准備一個碗,加入一些蒜末,調入米醋、白醋、雞精攪拌均勻,喜歡辣椒的放一些小米辣或者辣椒油,調好以後,直接將醬汁淋在切好的黃瓜上,到這里還沒完,再把黃瓜放入冰箱冷藏15分鍾後,拿出來就可以食用了。
冷藏後的黃瓜吃起來涼涼脆脆的,而且經過15分鍾的泡製,醬汁也己經湛入到黃瓜中,吃起來也是相當入味的,不論是拌什麼飯,吃起來都非常下飯,非常的好吃。
黃瓜炒肉片:
先將黃瓜清洗干凈後切菱形薄片,豬瘦肉洗凈切薄片,紅椒洗凈切菱形,蒜瓣剝皮剁碎備用。瘦肉切薄片後,用適量生抽、蚝油、鹽、料酒等腌制十分鍾左右。鍋洗凈加熱,往鍋中倒入適量油,加入蒜末煸香幾分鍾,再把腌好的瘦肉下鍋快速翻炒至豬肉變色,這時候加入紅椒再翻炒片刻,再加入切好的黃瓜片迅速翻炒均勻,最後加入適量鹽調味炒勻即可出鍋食用。炒黃瓜片的時間最好保持在三分鍾以內,不宜過久,黃瓜炒的時間長了影響口感。
E. 黃瓜片怎麼炒好吃
黃瓜片好吃的炒法如下:
1、將黃瓜清洗干凈,切成薄片,待用。
2、將小米椒清洗干凈,切碎,待用。
3、將大蒜去皮,清洗干凈,拍碎,待用。
4、鍋中加入適量的食用油,加熱,倒入切碎的蒜末煸香,再倒入切碎的辣椒末,炒香。
5、倒入黃瓜片,加入適量的食鹽,生抽,用鍋鏟不停翻炒,待黃瓜七分熟,加入耗油翻炒均勻即可。
F. 黃瓜怎麼做比較好吃
黃瓜炒雞蛋就非常好吃,而且做法也非常簡單,只需把雞蛋炒熟,然後把黃瓜炒熟放一些鹽就可以拌在一起吃了
G. 黃瓜怎麼做好吃
黃瓜相信大家都是很熟悉的,因為黃瓜是常見的一種蔬菜,而且黃瓜吃起來的味道以及口感都是很不錯的,所以說大家對黃瓜是比較愛吃的,不過要說具體黃瓜應該怎麼吃,這是大家的一個疑問,下面就讓我們一起跟著來看看具體黃瓜應該怎麼做比較好吃。
黃瓜怎麼做好吃
吃黃瓜的時候方法是比較多的,糖醋黃瓜片是很不錯的一個選擇,需要我們准備好黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。我們把黃瓜去籽之後洗凈,切成薄片,然後用精鹽進行腌漬,需要30分鍾,之後我們用冷開水洗黃瓜,水控干之後在其中加精鹽、糖、醋,腌制上1小時就可以了。
紫菜黃瓜湯也是不錯的一個黃瓜吃法,需要我們准備好黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。首先要把黃瓜洗凈,切成菱形的片狀之後備用,紫菜和海米需要洗凈,在鍋中需要加入清湯,燒沸之後就可以,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,等到煮沸之後撇去浮沫就可以了,之後選擇在鍋中下入紫菜,淋上香油之後還需要撒入味精,調勻就可以了。
黃瓜可以和什麼一起吃
吃黃瓜的時候可以搭配木耳一起吃,首先黃瓜中的丙醇二酸,可以起到抑制體內糖分脂肪的效果,這樣就可以達到減肥的效果。而且在木耳中,因為其中含有多種的營養成分。而且在木耳中是有植物膠質存在,所以說可以有很強的吸附力存在,可以幫助我們起到不錯的排毒效果,還可以幫助我們促進腸胃健康,是可以幫助促進腸胃蠕動的,所以說經常吃對我們健康很有好處,是滋補的好選擇,還可以平衡營養。
黃瓜搭配豆腐吃也是不錯的選擇,因為在豆腐中,蛋白的含量是很高的,而且且其蛋白質很容易被人體消化吸收,是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒,其中有含的碳水化合物也比較少,可以幫助節制機體,還有潤燥平火的作用存在。搭配上性味甘寒的黃瓜一起吃,能夠更好的幫助我們促進腸胃健康,還可以很好的排毒消炎,對解決多種身體不適有好處。
黃瓜的吃法
吃黃瓜的時候涼拌吃非常好,需要准備好黑木耳5朵、黃瓜半根、胡蘿卜半根。還需要我們准備好調味品,需要食鹽適量、醋少許、雞精少許、蔥半根、蒜適量、八角半個、花椒5粒、白糖適量。首先我們要用溫水浸泡木耳,等上十幾分鍾泡發完之後再清洗干凈,撕成小朵之後備用。把黃瓜、胡蘿卜一起切成片之後備用。在鍋中加水燒開,滴上幾滴油之後,分別在其中放入胡蘿卜和木耳一起焯熟,撈出鍋放入冷水中備用。在油鍋中需放上少許的油,放入花椒、大料、蔥段一起爆香,然後再放涼。最後我們在木耳、黃瓜、胡蘿卜上放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋,然後再淋上油一起拌勻就可以吃了。
黃瓜的營養價值
黃瓜的營養價值是很豐富的,首先葫蘆素C的量很豐富,而且還可以有提高我們人體免疫功能的效果,在黃瓜中的維生素E和黃瓜酶也是比較豐富的,所以我們吃黃瓜就可以起到延年益壽、抗衰老的效果,同時吃黃瓜還可以幫助我們很好的促進身體新陳代謝速度,還可以通過吃黃瓜的方法來幫助我們保護皮膚健康,所以說黃瓜推薦給大家經常吃。
黃瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺也是比較豐富的。我們吃黃瓜是可以幫助保護肝臟健康的,特別對緩解酒精肝的問題是有好處的。在黃瓜中實際上還含有大量的葡萄糖甙、果糖等,這些物質是通常情況下不會進行糖代謝的,所以說三高人群吃黃瓜很不錯,可以很好的緩解血管問題。
在黃瓜中還含有大量的丙醇二酸,這種物質是可以幫助抑製糖類物質轉變成為脂肪的。對於促進我們人體中,特別是腸道中的腐敗物質有好處,還可以幫助降低膽固醇,可以有效的增強我們身體素質。
上面給大家介紹了黃瓜的吃法,能夠發現黃瓜的做法還是比較多的,大家完全可以根據自己的口味選擇最適合自己的黃瓜吃法,而且吃黃瓜對我們健康也有好處,因此對上面介紹的這些黃瓜吃法大家應該有所了解,是值得我們經常吃的。
H. 黃瓜要怎麼做好吃 推薦這5種做法
1、拍黃瓜:黃瓜兩根備好。洗凈切段。用保鮮袋裝好後用刀拍幾下。有點碎就行了。千萬別拍太碎。用鹽腌制20分鍾。會出很多水,出的水倒掉。干辣椒和大蒜切好用容器裡面加入適量的生抽和陳醋,一點麻油。一勺辣椒油、兌成汁。腌制好的黃瓜倒進去攪拌均勻即可。
2、黃瓜蝦仁:黃瓜洗凈後,去皮,切成小丁,備用。姜切絲,備用。蝦仁洗凈,放入澱粉、生抽、料酒、少許白鬍椒,抓勻腌制30分鍾。鍋中熱油,放入姜絲炒出香味,放入蝦仁,翻炒至變色。放入黃瓜丁,繼續翻炒。黃瓜斷生後關火,加少許鹽調味即可。黃瓜不可炒太久,鹽也不宜太多!
3、沙茶黃瓜卷:准備食材黃瓜 2根,生抽 2勺,白糖 1小勺,醋 2勺,皇牌沙茶醬 1勺,蒜和辣椒(可不放) 少量,辣椒油 1小勺。用刮皮刀刮成薄片,取一片捲起來,相同的方法,捲起所有的黃瓜片擺成自己喜歡的造型。舀一勺皇牌沙茶醬放入一個碗內,加入2勺醋,2勺生抽1小勺白糖1小勺辣椒油攪拌均勻因為生抽和醬都是鹹的就不用另外加鹽了。澆到黃瓜卷上,想要好看就從底部倒入。
4、醬黃瓜:准備食材黃瓜、韓式甜辣醬、可爾必思、檸檬汁、芝麻油、鹽。黃瓜洗凈,兩頭切掉。放進保鮮袋拍裂,取出掰成小段。掰好的小段兒放進保鮮袋,撒糖,搖一搖,使黃瓜內的發澀的水浸出來。之後倒掉所出的汁水,將黃瓜放入大碗內。韓式甜辣醬2勺、檸檬汁1勺、可爾必思2勺、芝麻油1勺。攪拌均勻即可。
5、黃瓜拌綠豆芽:准備食材綠豆芽500克、黃瓜1根、香菜1棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、鹽3克、大蒜2瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、醬油1湯匙,將黃瓜洗凈切成絲,大蒜切末、香菜切段鍋加水燒開,下入綠豆芽焯水至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水將黃瓜絲、綠豆芽放在大碗內,加入香油、辣椒油、鹽、白糖、醬油、米醋、蒜末、香菜段,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即可。