① 西米露該怎麼煮
西米露的煮法具體如下:
准備材料:西米200克;水2000克。
做法:
1、取出准備好的西米備用。
② 西米露怎樣煮才好吃
用料:芒果150克、椰奶250克、西米100克、清水適量。往鍋內倒入適量清水,大火燒開,西米沖洗倒入鍋中,約煮15分鍾,邊煮邊攪拌,煮到西米中間剩一點小白點。蓋上鍋蓋,燜5~10分鍾至西米熟透呈透明狀並且體積膨大。西米過涼水,喜歡口感清爽可多過幾次水,喜歡濃稠過水1-2次即可。
用料:芒果150克、椰奶250克、西米100克、清水適量。
1、往鍋內倒入適量清水,大火燒開,西米沖洗倒入鍋中,約煮15分鍾,邊煮邊攪拌,煮到西米中間剩點小白點。
2、蓋上鍋蓋,燜5-10分鍾直至西米熟透呈透明狀並且體積膨大。
3、西米過涼水,喜歡口感清爽可多過幾次水,喜歡濃稠過水1-2次即可。
4、破壁機中加入芒果和牛奶,攪打至細膩順滑。
5、將芒果椰奶汁放入碗中,加入西米和芒果丁即可食用。
③ 西米露怎麼煮好吃
牛奶西米露
材料
西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克.
做法
1. 鍋內倒入清水稍多點,開大火燒開。
2. 鍋開後倒西米煮燒。在燒的過程中不要加蓋,要用筷子不停的在鍋內拌動,不要沾鍋。
3. 約燒煮8分鍾關火加蓋,悶10分鍾。
4. 將西米與鍋內的水分離,將西米放在容器內加涼開水,放入冰箱冰上幾個小時。
5. 食用時加入適量的冰牛奶(或雖入冰椰子汁)、棉白糖拌勻即可食用。
西米的營養與做法
又叫西穀米、西國米、莎木面、沙孤米。
最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成,在廣東等沿海地區,也叫做沙穀米、沙弧米。西穀米產於南洋群島一帶,是取棕櫚科植物莎木的木髓部,用普通制澱粉法,經過粉碎、篩漿過濾、反復漂洗、沉澱、乾燥等過程製取的澱粉。澱粉曬至半乾燥時,搖成細粒,再行曬干,即為西穀米,質凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營養頗豐。
這些乾燥、多澱粉質的小粒,是用遠東生產的西谷椰子(Me-troxylousagu)所製成,西穀米加在牛奶布丁中是供病人食用的食物,也可作為烹調材料,尤其是北歐菜,例如丹麥的西穀米湯。
西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。
一般人群均可食用
1、適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用;
2、患有糖尿病者忌食。
西米煮法:(適用於即煮即食)
1、先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。
2、然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10-15分鍾直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。
3、若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鍾。
4、加糖、椰漿及雜果等配料後攪動,即可食用。
西米性溫、味甘;
有健脾、補肺、化痰的作用。
《葯海本草》:主補虛冷,消食。
《柑園小識》:健脾運胃,久病虛乏者,煮粥食最宜。
貼士
1、西谷椰樹,主要產在亞熱帶地區,屬棕櫚科常綠喬木,成株高約10-20米,葉子像羽毛般的椰樹葉,在東南亞一帶多有種植。所以在市場上出售的西米包裝袋上常有「正宗泰國進口」的字樣,這其實是在提醒大家,這樣的西米品質優良,實屬上乘。
2、西米有大有小,現在市場上經常見到的是稍微偏小的那一種。其實,大粒西米也是很常用的一種原料,只是大家往往不認為它們是西米罷了,比如說珍珠奶茶,裡面一粒粒的「珍珠」也是西米的一種。現在還有各種味型的「珍珠」,比如巧克力或是各種水果味道的,都是因為裡面添加了其它的東西得來的。
3、上好西米的標准:色澤白凈,表面光滑圓潤,質硬而不碎,煮熟之後不糊,透明度好,嚼之有韌性。
④ 美味西米水果撈怎麼做
材料
配料:牛奶、西瓜、獼猴桃、蘋果、火龍果、青葡萄、西米;
輔料:白糖、冰塊、煉乳。
西米水果撈
一個
成分:蘋果、獼猴桃、火龍果、青葡萄。
2
配料:西米、西瓜、牛奶【煉乳忘了】
三
將水果切成丁。
四
將西米倒入鍋中,倒入少許水,煮一兩分鍾。
五
將冷水倒入煮熟的西米中。
六
再次過濾掉水。
七
將西米倒入碗中,然後將牛奶、煉乳和適量白糖倒入碗中。
八
將冷凍冰塊加入碗中。
九
最後,把所有的水果放入碗中攪拌。這樣美味的西米水果勺就完成了。
⑤ 西米的正確煮法怎麼煮又快又好
西米的正確煮法?
煮西米看似簡單,但其實是有許多技巧要掌握的,否則你可能會煮不熟,或者糊鍋,或煮成一鍋粥。此外,西米還可以分為大西米和小西米,兩者在煮法也有很大的區別。
小西米的正確煮法
小西米適合用來製作羹、糊、露之類的食品,煮制方法比較簡單,但還是有許多需要注意的地方。
第一步:燒上一鍋水,由於小西米煮熟後會膨脹,所以水量要多些。等鍋里的水快開時,把小西米用清水沖洗2~3遍,如果確定你所使用的小西米比較干凈,可以省去這一步。
說明:很多人喜歡將小西米放入冷水中浸泡15分鍾左右再煮,這樣做的好處是容易煮熟,省時間。但本人建議不要這樣做,因為西米是用澱粉製作的,浸泡時會有部分澱粉融於水中,造成營養損失,而且煮的時候容易散。
第二步:等鍋里的水燒開後,放入小西米,改成小火,一邊煮一邊用勺子慢慢攪拌,否則西米會粘鍋底。開始的時候會有些渾濁,不要管,繼續攪,慢慢地你就會發現小西米變得透明起來。
說明:千萬不要冷水下鍋啊,否則就等著喝西米粥吧。如果中途感覺水不夠了,需要加水時,必須加開水,絕不能加冷水。
第三步:一般煮10~15分鍾就差不多了。當你看到小西米慢慢變得透明了,在小西米的米心裡還有一個小白點的時候,就關火吧。然後蓋上蓋子燜幾分鍾,目的是讓小西米熟透,燜至看不到小白點就可以了,這說明小西米已經熟透了。
說明:如果燜了很久都還是有很明顯的白點的話,可以再回鍋煮一下。不過,小西米裡面偶爾幾顆會有很小很小的白點是正常,大部分變透明了就好了。
第四步:用漏勺撈出小西米,放入准備好的涼水中,也可以直接用自來水沖涼,目的是讓煮熟的小西米更清爽一些,不混沌。這時候的小西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
說明:完成這一步後,小西米就算是煮好了,可以放心的用它來製作各種美食了。其實,在煮小西米的過程中就可以放入其它配料或調味品,直接做成各種食品,但過涼水這一步驟就可以省略了。
大西米的正確煮法
大西米口感筋道,適合用來製作甜點,使用時一般需要提前煮好。煮大西米有點麻煩,需要的時間也長,很難煮透,需要有足夠的耐心。
第一步:燒上一鍋水,水量要能淹過大西米2倍以上。在快開鍋的時候,把大西米用清水沖洗一下。但如果確定比較干凈,也可以不用沖洗。
第二步:等鍋中水開後,放入大西米,再次燒開後轉小火,邊煮邊用筷子順一個方向攪動,以免糊鍋底或西米抱成團。一般來說,至少需要煮45分鍾,期間還要注意攪拌,實在是累人啊。
第三步:煮到大西米半透明時,關火,蓋上鍋蓋燜10分鍾左右。然後再燒上一鍋水,水開後,用漏勺撈出原鍋中的大西米,放入剛燒開的水中,燒開後轉小火繼續煮。此時還是要注意攪拌的。
第四步:煮到還剩一點點白心的時候,關火,燜10分鍾左右,也是燜至看不到白心為止。然後倒到漏勺里,將熱水過濾掉,將西米浸入提前准備好的涼水中,這樣可以使大西米變得很Q、很有彈性。也可以用冰水浸泡,口感更好。
說明:如果燜了很久還有白心,就再煮一次吧。
操作要領
一、西米是用澱粉製作的,易融於水,所以要盡量減少其與冷水接觸的時間。
二、煮西米時要用小火,大火容易把西米煮散。
三、煮西米的水一定要足夠多,水太少容易變的粘稠。
四、煮好的西米過涼水會更變得很Q、很有彈性,過冰水效果更好。
⑥ 煮西米的做法小方法如何煮西米好吃
1、在煮西米露之前就要注意一點,西米露在入鍋之前不要用冷水泡。因為西米露是澱粉材質,見冷水後容易融化變軟變粘。同樣道理,不要冷水下鍋,要水開以後再下鍋。
2、鍋里的水要多放點,因為西米露後期煮開會膨脹,如果水少了容易渾湯粘稠,不好操作,所以煮西米一般都建議用寬水,就是水多多放的意思。
3、水開以後再放入西米露,然後改成中小火慢慢煮,煮的時候要記得隨時攪動,避免粘鍋哦!西米露一放進鍋里就會感覺到鍋里的水開始變得有點渾,沒有關系,繼續攪動,只要我們剛才水足夠多,不用擔心粘鍋。
4、一般來說,小西米基本上煮10來分鍾就能慢慢完全透明了。如果有少量西米芯還有一點點白點也沒有關系,我們關火後再蓋上蓋子燜幾分鍾就可以。
5、西米露出鍋用涼開水沖幾遍,過涼水後的西米露會口感更Q彈更好吃。
⑦ 西米怎麼煮
准備材料:西米 一小碗、椰汁 一盒、水果果凍 少許、水 少許。
1、鍋中燒熱水,加入西米,西米:水大概1:5的量。
⑧ 怎樣煮西米露 西米露怎麼煮好吃
1、把之前燒好的開水倒入鍋中.水量根據自己的小西米的量放,最好多放些,因為小西米煮後膨脹水量會減少。
2、把小西米倒在盤子中,過一下水。
3、開水沸騰後,把小西米倒入鍋內。
4、先用大火煮,注意要隨時攪拌下,因為小西米遇熱是很容易粘鍋的。
5、用大火煮了差不多10-15分鍾後,小西米慢慢變透明了,會剩下一點白色點,這時候改用小火熬。
6、小火熬上幾分鍾就行了.用篩網把小西米過濾出來,用冷水沖涼就OK啦。