① 家常豇豆怎麼做非常下飯,脆嫩鮮亮爽口開胃,端上桌3碗米飯打底呢
家常豇豆怎麼做非常下飯,脆嫩鮮亮爽口開胃,端上桌3碗米飯打底呢?
豇豆是大家經常吃的東西一種蔬菜,作法種類繁多,能夠炒、煮、燉、拌等,今日這一道魚香豇豆想必大家都沒有吃過,看了下面做法大全詳細介紹能夠親手製作品味下哦!食物:豇豆調味品:食用油、芝麻油、泡椒、姜、蒜、大蔥、海鮮醬油、鹽、白砂糖、香醋、雞精製作步驟:
第一步
首先買大小勻稱、外皮整平、層次感脆爽的豇豆,清理後除去頂端,隨後改刀割成5到6厘米長節。煮豇豆,學習的過程至關重要。鍋里水燒開了,先放一勺鹽,再淋入點植物油,緩解豇豆中胡蘿卜素維生素的減少。倒進豇豆,根據自身的硬軟愛好文火煮6到8min。(期內無需蓋上鍋蓋)
那樣一道簡單美味的魚香豇豆你喜歡嗎?如果你喜歡,您能夠為它給我點個贊嗎?感謝關注,每日共享不一樣的家常蒸菜。
② 豇豆怎麼做好吃
豇豆是蔬菜裡面的一種,營養價值還是非常高的,受到了很多人喜歡,豇豆的製作方法也有很多,可以腌制以後吃,也可以涼拌,還可以炒制以後來吃,味道都非常不錯,適當的吃一些豇豆能夠補充身體所需要的營養物質,下面就跟著來看一下豇豆怎麼做好吃。
豇豆怎麼做好吃
涼拌豇豆,需要准備一些豇豆,白芝麻,花椒粉,雞精,辣油,蒜末,醬油,糖,鹽,把豇豆放到開水裡面燙熟,然後再撈出來,水分瀝干,切成段狀,所有的輔料全部都放在上面,攪拌均勻以後就可以吃了。
薑汁豇豆,准備一些豇豆,香油,醬油,味精,鹽,醋,生薑,豇豆清洗干凈,把兩端去除,然後再切成6厘米長的段狀,放到開水鍋裡面,燙到剛剛熟的時候就撈出來晾涼,把老薑的皮去除切成末,和醋搭配在一起調成醬汁,再加入適量的豇豆,醬油,麻油,味精,鹽,攪拌均勻以後就可以裝盤吃了。
豬頸肉炒豇豆,需要准備一些豇豆,豬頸肉,蒜頭,青椒,蒜苗,鹽,高度酒,胡椒粉,糖,把辣椒切圈,蒜頭切碎,蒜苗切段,豇豆切段,豬頸肉切條,然後放到鍋裡面煸炒,把油煸出來,然後就可以盛出來備用,鍋裡面留一些底油,用中大火燒熱,把辣椒蒜蓉放進去爆炒香,然後再把豇豆加進去炒到八9成熟,再加入蒜苗,多翻炒幾下,加一些糖,精鹽,胡椒粉繼續翻炒,豬頸肉倒進去,再加入一些高度酒,迅速的炒均勻就可以出鍋吃了。
腌制豇豆怎麼做好吃
需要准備一些豇豆,腌剁辣椒,生薑,鹽以及大蒜,先把豇豆清洗干凈,水分控干,再切成粒狀,生薑,大蒜切成末,喜歡吃辣椒的話,還可以加入適量的紅辣椒,豇豆裡面加入適量的鹽,把所有的配料全部都倒進去攪拌均勻,裝進一個干凈的容器裡面,滴上一些白酒,為了更好的保存,避免跑氣,可以用保鮮膜把瓶口地方封住,然後再把瓶蓋擰緊,放在陰涼的地方等2~3天,這樣好吃的腌制豇豆就做好了。
豇豆怎麼涼拌好吃
需要准備一些大蒜,豇豆,生抽,鹽,豇豆,清洗干凈以後放到開水裡面焯一下,一定要燒熟,不然吃了以後是會中毒的,然後撈出來放到冷水裡面浸泡一下,涼了以後撈出來把水分瀝干,准備兩瓣大蒜,再加入適量的鹽搗成泥,把豇豆切成段狀,倒入蒜汁,攪拌均勻就可以了。
干煸豇豆角怎麼做
製作干煸豇豆角,需要准備一些豇豆,八角,干辣椒,孜然,花椒,大蒜,蔥,土豆,把豇豆清洗干凈以後切成段狀,土豆的皮去除,再切成條狀,鍋裡面燒油,把豇豆放進去炸,一直炸到表面起小泡就可以撈出來備用,土豆炸熟,一直到兩面金黃就可以撈出來備用,然後大蔥切段,生薑切片,鍋裡面加入一些干辣椒花椒炒出香味,把大蒜蔥放進去炒一下,再加入孜然翻炒香,炒好的土豆條,豇豆角放進去翻炒均勻,加一些白芝麻,雞精,鹽繼續翻炒炒均勻以後就可以出鍋裝盤吃了,豇豆角還是比較容易熟的,炸到小泡就可以了,油不需要放得太多,否則吃起來也會過於油膩。
適當的吃一些豇豆能夠達到健胃消食作用,能夠解決打嗝脹氣的問題,准備一些豇豆炒了以後吃,細嚼慢咽也能夠起到很好的改善不良症狀作用。吃豇豆還可以潤腸通便,能夠讓腸道蠕動的速度變快,而且還可以讓消化腺分泌變得更好,酶的活性可以受到抑制,讓消化更強,對於便秘有著很好的緩解效果。吃一些豇豆還能達到補腎作用,對於婦科疾病,尿頻尿急有很好的輔助治療效果,所以不管是男性還是女性都應該適當的吃一些。
上面給大家介紹的就是豇豆怎麼做好吃,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,豇豆的製作方法很簡單,而且又可以給身體帶來很多的好處,但是豇豆也應該注意,如果沒熟就不要吃,否則可能會導致中毒情況出現。
③ 豇豆怎麼做才好吃 家常菜豇豆怎麼做好吃
1、食材:豇豆1把、五花肉1小塊、青蔥2根、蒜頭3瓣、紅辣椒1個、味精1小匙、鹽1小匙、蚝油1匙。
2、把豇豆買回來之後先折成小段,再把比較差的部分去除不要最後清洗干凈濾水備用。
3、調味潤色的輔料蔥、蒜、辣椒切碎備用,再把五花肉切成小片。
4、鍋倒入多點的油燒至7成熱,倒入豇豆段油爆油炸一會盛出。
5、倒出油後,倒入五花肉片煸至肉質微干。
6、然後倒入之前准備好的蒜碎、辣椒碎和青蔥碎,一起爆炒爆香。
7、最後倒入之前准備好的豇豆段,並加入調味料翻炒一會後即可出鍋下飯。
8、豇豆炒五花肉應該屬於家常做法中最經典的烹飪方式了。
④ 怎麼炒豇豆好吃又簡單
可以做一道素炒豇豆。本菜是一道以嫩豆角、雞蛋為主要食材,青紅椒米、香菜、蒜泥、紅油、澱粉、麵粉為輔料製作而成的家常菜。常食具有健脾胃的特點。
素炒豇豆的原料:250克嫩豆角,雞蛋一個青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,澱粉、麵粉各30克
素炒豇豆的操作方法:
1、豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,氽至斷生即撈出。
⑤ 豇豆的做法大全家常菜
豇豆的家常菜做法是炒肉,具體做法如下:
主料:豬肉適量;豇豆500克。
輔料:蔥花少許;生抽1勺;精鹽少許;味精少許;蒜末適量。
1.炒肉片放入生抽和蔥花。
⑥ 豇豆怎樣做好吃
豇豆的好吃做法
豇豆燒排骨是以豇豆,排骨,黑木耳等為主要食材做成的一道美食。
材料:
主料:豇豆,排骨,黑木耳
做法:
1、豇豆用溫水泡一下,洗凈。黑木耳泡開。
2、排骨洗凈,用開水緊一下。
3、鍋里放熱水,加蔥段、姜、桂皮、大料,水開後,加入排骨、豇豆、木耳,加蓋悶煮。中小火40分鍾燒,好吃的豇豆燒排骨就可以出鍋了。
要點:
1、最好以不易散熱的瓦罐燉制。
2、各種主料燉制前一定要沖漂干凈,這樣方能去除異味,做到湯清不渾。
3、湯量應一次性加夠。
4、湯里不加鹽、醬油,可以突出原味。吃的時候蘸油碟。
豇豆營養價值:
1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。
3.豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
⑦ 豇豆怎麼做菜好吃啊
豇豆糕的做法:
一、食材:
1、主料:糯米粉200g、粳米粉200g、烏豇豆100g
2、輔料:糖適量
二、步驟:
1、豇豆事先泡水中,泡軟了。
三、小貼士:
豇豆一定要事先浸泡。
⑧ 豇豆怎麼做才好吃有推薦的嗎
豇豆怎麼做才好吃?有推薦的嗎?
大家在日常生活中,應該都吃過缸豆這種食物。因為這種食材的產量較高,所以我們在在市場,也經常能夠看到他的身影。而且用它做出來的菜,也是十分美味的。並且他的做法也有很多種。不同的做法,做出來的菜也是不同的。
最後,缸豆其實也可以製成酸豆角。在生活中,我們吃的泡麵或者是螺螄粉用的就是缸豆製成的酸豆角。吃起來味道還是不錯的,酸爽開胃,值得大家去嘗試。而且在農村許多家庭吃不了那麼多,剛到也是用製作酸豆角的方式將它儲存起來。
當然,除了以上幾種做法。你還有其他的做法,有的人喜歡將缸豆放入烤箱中烤著吃,這其實也是一種美味的吃法。
⑨ 涼拌豇豆怎麼做才能好吃呢
涼拌豇豆需要准備一斤豇豆,適量的大蒜,辣椒,醋,生抽,香油,白糖等調料,另外需要燒一鍋水,等待水沸騰的時候,往鍋內放入一些食鹽和一小勺油,並且放入切好的豇豆適當地攪拌一下,等待20分鍾豇豆煮熟後撈出,一定要注意豇豆要煮熟才能撈出,不能半生不熟的撈出。撈出後要及時的放入冷水中沖洗一下,冷水沖洗可以讓豇豆的顏色更加的鮮艷,吃起來也更加的脆嫩,並且可以減少豇豆中的豆腥味。再過涼水的過程當中,可以將大蒜切成末,放入碗內,並加入適當的生抽、醋、鹽、白糖等調味料加水稀釋後攪拌均勻。
⑩ 豇豆炒菜怎麼做 豇豆炒菜的方法
1、豇豆,肉絲,蒜頭幾個。肉切細絲,加鹽,醬油,料酒腌制十分鍾。做肉絲的話一般都腌制一下比較好,能去腥。豇豆的頭去掉一些,洗干凈,然後切段,長短自己喜歡就行了。鍋中放底油,油熱,加薑片爆香一下,倒入腌制好的肉絲煸炒一分鍾就可以裝起來待用。
2、鍋中放底油,油熱,加點乾薑絲,蒜頭爆個10秒,然後倒入洗好的豇豆。煸煸炒2分鍾這樣,然後倒入待用的肉絲翻炒30秒。最後加點鹽,味精就可以起鍋了。