① 火龍果拌酸奶怎麼做如何做好吃
2.用勺子或者用刀把火龍果切成丁（大小自己順口就可以）放入裝有酸奶的容器內，攪拌均勻……喜歡甜的朋友可以放些糖在酸奶里攪拌好再放入火龍果哦！！可以享用了
小貼士
購買火龍果時要選擇顏色發紅而且比較圓的！
② 怎麼做火龍果酸奶
平時，很多人都喜歡吃一些口感好，營養又豐富的水果，比如火龍果。它的味道很獨特，礦物質很多，經常吃，身體會更健康，更少生病。搭配其它東西一起吃，營養更豐富，更容易被吸收。跟著來看看。
怎麼做火龍果酸奶
做之前，要准備好材料，適量的牛奶、火龍果、酸奶、薄荷等。將牛奶倒入一個干凈的碗里，放在一邊備用。准備一個封閉的容器，要提前消毒，最好用開水燙一下，再把牛奶放進去。攪拌均勻，蓋上蓋子，封好，放在一個恆定的箱子裡面，一般40度比較好。讓它發酵5個小時，再拿出來，味道很好。再去掉火龍果的皮，切小。放入酸奶里，攪拌均勻。如果想口感更好，更甜，可以加些白糖進去。再放些薄荷在上面，攪拌均勻，就可以喝了，口感很好。
還有另外一種做法也很好吃。首先，准備好材料，適量的火龍果、酸奶。把火龍果切小，最好切成丁，口感更好，放到一個干凈的罐子里。然後剁碎，或把它榨成汁，放在一邊備用。加點酸奶進去，攪拌均勻，就可以喝了。如果是夏天可以加些冰塊。或放在冰箱里凍一下，口感更好。但一些宮寒或經常痛經的人，最好不要冰凍喝，對身體不好，還容易加重病情。經常喝，對皮膚很好，會變得更白，更光滑。在做的時候，最好把火龍果切小一些，口感會更好，或把它放在破壁機里打成果泥。在做時，最好用玻璃杯做。酸奶和火龍果的比例最好是1:3，這樣搭配，口感是最好的，營養也是最豐富的，很容易被吸收。在做時，如果不想用酸奶做，也可以用純牛奶做，營養也很豐富。
火龍果酸奶的營養價值
它對身體很好，有很多好處，口感很好。種類也很多，有些果肉是紅色的，有些是白色的，味道都很好。保健效果很好，它裡面有一些蛋白質，對腸胃很好，經常吃，能排去體內更多的毒素，身體會更健康。對皮膚也很好，經常吃，會變得更白，更光滑。還能讓人衰老的速度更慢，更少皺紋。
它裡面的花青素很多，遠遠多於其它的水果，經常吃，能預防很多癌症，特別是胃癌。在吃的時候，最好吃一些紅色果肉的，自由基更多，營養豐富，口感也更好，更甜，經常吃，體質會變得更好。還有很多膳食纖維，對腸胃很好，能預防便秘。熱量也很低，特別適合一些肥胖或想要減肥的人吃，就算吃多了，也不容易長胖。還有很多鐵元素，補血效果很好，一些貧血的人吃，能很好緩解這種症狀。體質會更好，更強壯，皮膚更紅，更有光澤。
寶寶可以吃火龍果酸奶嗎
一般如果身體健康，又不過敏，是可以吃的。在吃的時候，最好搭配一些輔食一起吃，營養更豐富，更容易被吸收。比如新鮮的蔬菜，但要把它們剁碎，煮熟，再給寶寶吃。還可以吃一些香蕉、梨等水果，維生素很多，對身體很好。也很容易消化，對腸胃很好，經常吃，能預防便秘。裡面還有很多礦物質，對身體很好，經常吃，能緩解拉肚子的一些症狀。雖然它口感很好，營養也很豐富，但適量吃就可以了，不要一次吃太多，會有反作用。
火龍果酸奶怎麼保存
一般放在陰涼、通風的環境中比較好，不要放在有太陽曬的地方，會影響它的口感，也很容易變質。一般陰涼、常溫20-30度左右的溫度保存是最好的，半個月都不會腐爛。最好不要把它放在冰箱里保存，因為它是一種熱帶的水果，如果放在溫度太低的環境中，很容易長斑，還會流失很多水分，營養成分也會被破壞。
如果溫度太低，很容易被凍傷，皮會變成褐色。如果裡面的肉腐爛了，就不要再吃。如果放在冰箱里保存，也最好放在冷藏室或溫度高的框里，或裹一層保鮮膜，這樣，它的營養成分就不會那麼快流失。但也不要放太長時間，要盡快吃完。特別是取出來之後，變質的速度會很快，有很多細菌，吃多了，對身體不好，還容易拉肚子。
上面就是關於火龍果酸奶的一些知識。平時有空，可以自己在家做來吃。方法很多，都不是很難，很容易就能學會。如果不會，可以自己在網上找一些視頻，一邊看，一邊跟著做，會更快學會。
③ 火龍果可以拌酸奶一起吃嗎
火龍果可以拌酸奶一起吃，下面是具體做法：
准備材料：火龍果半個，老酸奶1杯，小麥胚芽10克，藍莓適量
1、將火龍果切塊，倒入果汁杯中。
④ 酸奶火龍果怎麼做好吃
用料
主料
5.紅色火龍果去皮切定，然後放在碗里加蜂蜜，壓碎成果泥
6.酸奶從冰箱取出，倒杯子里，把壓碎的蜂蜜果泥倒進去，攪拌均勻即成火龍果大果粒酸奶（也可以不搗碎，直接大顆粒放進去）
⑤ 火龍果酸奶怎麼做好吃，火龍果酸奶的家常做法
步驟1：牛奶隔溫水泡熱，大概40度左右，滴在手背上不覺得燙就可以。
步驟2：酸奶發酵桶用開水燙1分鍾左右，然後控干水分，把酸奶發酵劑放進去，然後沖入熱好的牛奶，攪拌均勻。
步驟3：把酸奶發酵桶放進酸奶機，蓋上蓋子接通電源，發酵8小時左右。
步驟4：一晚過後，切段電源，酸奶已經凝固，取出酸奶發酵桶放進冰箱冷藏3個小時即可（如果想喝原味酸奶，直接加糖或者蜂蜜就可以）。
步驟5：紅色火龍果去皮切定，然後放在碗里加蜂蜜，壓碎成果泥。
步驟6：酸奶從冰箱取出，倒杯子里，把壓碎的蜂蜜果泥倒進去，攪拌均勻即成火龍果大果粒酸奶。
⑥ 火龍果酸奶的家常做法大全怎麼做好吃
主料牛奶480g 輔料火龍果適量白糖適量酸奶適量
步驟
火龍果酸奶的做法步驟11.酸奶的玻璃缸用開水沖洗一下
火龍果酸奶的做法步驟22.准備好牛奶和酸奶
火龍果酸奶的做法步驟33.放入牛奶
火龍果酸奶的做法步驟44.加入三大勺酸奶
火龍果酸奶的做法步驟55.攪拌均勻
火龍果酸奶的做法步驟66.放入酸奶機中
火龍果酸奶的做法步驟77.選擇8個小時
火龍果酸奶的做法步驟88.做好的酸奶，也可先放入冰箱里冷藏一下
火龍果酸奶的做法步驟99.半個火龍果，准備好
火龍果酸奶的做法步驟1010.加入適量的白糖
火龍果酸奶的做法步驟1111.用勺挖火龍果的果肉，放入酸奶中
火龍果酸奶的做法步驟1212.享用吧
⑦ 酸奶拌火龍果方法 酸奶火龍果怎麼做
1、材料：火龍果1個，酸奶2杯。
2、酸奶撕開倒入一個容器內！用刀把火龍果一分為二！
3、用勺子或者用刀把火龍果切成丁（大小自己順口就可以）放入裝有酸奶的容器內，攪拌均勻……喜歡甜的朋友可以放些糖在酸奶里攪拌好再放入火龍果哦！！可以享用了。
⑧ 酸奶拌火龍果怎麼做好吃
先用刀削去火龍果皮上的刺，將其表面處理平整。然後用削皮器削掉最外面一層。
將火龍果對半切開，取出果肉，留下兩半果皮。
將火龍果皮切成小丁備用。
准備好一盒酸奶，冰箱冷藏過的最好。
將酸奶倒入杯中，取適量火龍果皮丁加入其中，輕輕攪拌即可。
取一半火龍果，切成薄片。
將火龍果片擺成花形。配上果皮丁酸奶，又美麗又營養！