❶ 兔子肉怎麼炒好吃
烹飪技巧
兔子稍微切小塊點,這樣不僅更容易熟透,吃起來還更入味。
炸兔子肉的油一定要稍微多一點,多餘的油可以到出來,用來炒蔬菜最是香甜了。
辣椒和姜絲等佐料稍微多放點,吃起來更香。如果平日里吃得比較清淡,八角桂皮等也可以不放。只加上姜絲蒜末和小紅尖椒炒出來就已經很香啦!
❷ 爆炒兔肉怎麼做好吃
用料
主料
❸ 兔子肉怎麼炒才好吃
一般人都可以放心吃兔子肉,比如肥胖的人以及老年人都可以放心吃兔子肉,不過這兔子肉也有很多禁忌,比如大家在製作兔子肉的時候,千萬不要在其中加入芥末,因為兔子肉和芥末是相剋的,吃了對腸胃健康會有危害,除了燉湯吃之外,兔子肉比較流行的吃法是炒來吃,如何炒兔肉才好吃呢?
兔肉怎麼炒好吃?
兔肉一般在鹵菜店和飯店裡面吃到的比較多,因為很多人都覺得兔肉不好處理,自己在家裡面不知道怎麼做才好。其實兔肉做起來也是很簡單的,下面就來為大家介紹幾款做法。想學的話,就繼續看下去吧。
兔肉怎麼做好吃
麻辣兔丁
主料
鮮兔300克。
輔料
干辣椒50克,花椒60克,姜4克,蔥5克。
調料
鹽7克,味精4克,雞精3克,精煉油500克,香油3克。
做法
首先把兔肉切成合適的大小,然後把辣椒也切好、蔥姜蒜都切成合適的大小,這些材料先放在一邊備用。用鹽和蔥姜蒜先把兔肉腌制一下,大概十分鍾左右就可以了。
把火燒熱之後加入少許的油,油熱了之後把兔肉放進鍋里進行煸炒,看到兔肉變成金黃色的就可以把兔肉先給撈起來。把調味料放下去炒出香味,再次把兔肉倒回鍋里。
等到調料都均勻的附著在兔肉上面之後,加入少許水來煮,等到水分差不多煮幹了之後就可以了。出鍋之前可以淋一些麻油,撒一小把芝麻,這樣會更香。
紅燒兔肉
材料
兔腿,薑片,蒜片,八角,陳皮,紅酒,檸檬汁,大蒜葉,糖,麻辣醬,老抽,水。
1、兔腿肉切塊焯水處理干凈。
2、兔肉處理好了之後,鍋里油燒熱之後放入薑片、蒜片、八角爆香後,倒入兔肉翻炒一下。
3、放九制陳皮、紅酒稍微煸炒一會。
4、加入麻辣醬、老抽、水。
5、大火煮開後小火慢慢燜至兔肉熟。
6、最後加糖收汁,淋上些檸檬汁,撒上大蒜葉碎即可出鍋裝盤。
吃兔肉的好處
健腦益智
兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,非常適合小孩吃。
活血
經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。
美容
兔肉中含有脂肪和膽固醇要比其他的肉類低很多,並且脂肪多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體還不用害怕長胖。
因此,國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為「保健肉」。
保健
兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
❹ 怎樣在家爆炒兔肉
兔肉中所含的多量卵磷脂是兒童時期的大腦及其他器官發育所不可缺少的營養物質,因而它非常適合小朋友食用;而它的脂肪含量很低,適宜作為美容食品經常食用,可使人體發育勻稱,故而有「美容肉」之稱,是非常適合咱們女性朋友滴!
但是要注意兔肉性涼,因而平素脾胃虛寒、陽虛怕冷者最好少吃;
工具/原料兔肉300克,紅尖椒2個,生薑10克,蔥、胡椒粉、料酒、生抽各少許;步驟/方法先將兔肉洗凈瀝干斬件,紅尖椒、生薑切片,蔥切花;
熱鍋放油,待油燒熱後放入兔肉、薑片,大火爆炒,等兔肉中的水分全部炒干變色後加入胡椒粉,灑入料酒炒勻;
放入紅尖椒,加入適量的鹽,翻炒兩分鍾放入蔥花、生抽炒勻即可。
❺ 兔肉怎麼炒好吃又簡單
紅燒兔肉的做法一:
1、把兔肉塊放進溫水中煮,直至水開,然後再把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用;
2、鍋內下油,兔肉含油量不高,可以多放一點油。把香蔥,姜塊丟下去爆香;
3、再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹製片刻;
4、倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽,大火燒開後轉小火燒;
5、燒至汁剩下兩成的時侯,投入青蒜白翻炒一分鍾。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤。
我們食用紅燒兔肉是可以很好的保護血管,對於防止血栓的形成是有不錯的效果,可以很好的增強體質,讓細胞變得更加的有活性,使得皮膚更加的有彈性,這款食物也是適合高血壓和糖尿病患者食用。
紅燒兔肉的做法二:
1、先將兔肉洗凈剁成方塊,姜切片,大蔥切段,香蔥切蔥花,蒜瓣切兩半;
2、再將兔肉塊放在沸水中氽燙去血水,撈出、瀝干水分;
3、在鍋里倒油,燒熱後放兔肉塊炒干水分,再放入蔥段、姜、蒜、白糖、料酒、燉肉料包、鹽,一起燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改慢火燒至肉爛熟;
4、再用急火燒干湯汁,撿去蔥段、姜、燉肉料包,放入少許味精、蔥花即可出鍋。
兔肉是含有大量的卵磷脂,這是我們腦部和很多器官發育的重要物質,是有很好的健腦益智的功效。我們食用紅燒兔肉也是可以補充身體所需要的氨基酸和維生素。