『壹』 如何煮出好吃的米飯
1.通常主婦們用冷水煮飯,如果改用開水煮,煮出來的飯又松軟又好吃,因為開水較冷水煮熟的時間快,如此不就更省電了嗎?
2.煮飯時放少許檸檬汁在米水中,煮好的飯又白又松軟.
3.煮飯時,不要讓鍋中的熱氣向外溢散,此亦適用於電鍋,為了防止熱氣溢散,最好在電鍋外覆蓋一塊毛巾,如此煮出來的飯比較好吃.
4煮飯時加一小撮鹽和一小匙沙拉油,煮好的飯光鮮好吃,風味獨特,夾生的飯可以在原鍋上撒米酒二三匙,蒸過之後就不會夾生了.
5.若是陳米煮飯,將米洗凈後,浸一段時間,下鍋時再滴幾點食油,這樣煮出來的飯跟新米差不多.
6.愛吃炒飯的,加入燙熱後放冷的酒,飯會立刻均勻地松解開來,若及時添加酒,則可做好香噴噴的炒飯,但酒放多了就易將飯粒炒焦.
『貳』 怎樣煮出的大米飯最好吃
1.選購優良有機或准有機生產的糙米
糙米是擁有麩皮、胚芽、胚乳的全米,含有豐富的維生素、礦物質及纖維素,比起幾乎只剩空熱量的白米,或是少部分營養的胚芽米,營養價值高出許多。購買糙米是好選擇有機或准有機栽種、米粒飽滿有光澤,且少有碎米粒或雜質摻雜其間者,這樣的糙米煮成的飯,才會粒粒飽滿、咀嚼起來香甜又有勁兒道。
2.選購新鮮米
新鮮米煮出來的飯香味四溢,不新鮮的米,米粒上會積存大量細菌分泌出來的物質,味道不佳。陳米米粒內部的脂肪、蛋白質、碳水化合物等,因酵素作用會產生有機酸,因脂肪氧化會產生醛、酮等物質,這些物質會使煮出來的米飯風味或口感都變得很差。最重要的是,陳米在長時間儲存過程中,很容易感染黃麴黴毒素,嚴重威脅我們的健康。
3.洗米要輕、要快
米不可用或過度搓洗,僅需輕輕地洗一兩次即可,並應趕快將洗米水倒掉,以免米粒的營養素流失到水中。
4.煮飯前先充分浸泡米
浸米是要讓米粒充分吸收水分。如果沒有經過充分地浸來就直接煮飯,在水分還來不及滲入米粒內部前,就會在米粒的表面形成糊粉層,阻撓熱的傳導,致使米粒內部不易完全熟透,形成外表熟軟、但心蕊生硬的情況。浸水溫度夏天約30攝氏度、冬天約40攝氏度是最適宜的溫度。
每一種米的熟化時間不一。一般而言,白米約需浸泡半小時,糙米則需三四小時,然後直接以浸米的水煮飯,可減少維生素的損失。無論是浸米、洗米或煮飯用的水,都請用過濾水,以免自來水中的氯,破壞米中的維生素B群。
5.適當控制煮飯的水量
煮飯所加的水量,也是影響米飯好吃與否的生要因素之一。糙米若經過充分地浸泡,吸足了水分,則加水量約比米量多一二成即可,即一杯米約加1又10分之1到1又5分之1的水即可。
6.燜飯不可省
飯煮好以後,不要迫不及待地掀開鍋蓋,應讓鍋蓋緊蓋10分鍾左右,余熱燜飯,讓米飯表面多餘的水分一部分被蒸發、一部分被吸收入米飯內部,這樣可使米飯松軟有韌性。如果立即把鍋蓋掀開,溫度驟然下降,則米粒表面水氣太多,內部卻變得較硬,口感就會差很多。
7.善用「添油加醋」法
煮飯時若加入少許的油,可以使煮出來的米飯顆顆晶瑩、粒粒光澤。做壽司、飯團或是炒飯的時候,加入少許的醋,可以讓米飯變得柔軟,並能抑制細菌的孳長。
『叄』 在家怎樣煮出更好吃的米飯
准備:泡米0.5到1個小時
為了使得米飯煮的更加飽滿,吃起來更加軟和,那麼可以提前把米浸泡一下,用冷水浸泡一下,大概半小時到1個小時的樣子,讓米粒可以預先吸收足夠的水分,在煮的時候就會更加好吃哦。
淘米次數不要多
我們知道我們現在買的米都是精米,都是經過各種多次打磨後,非常白凈好看的,其實,就已經流失了很多的營養成分。
所以,我們在淘米的時候,適當的簡單幾次就可以了,不要太多次,防止更多的米粒營養的流失。
不要用熱水淘米
另外,講到米裡面的營養的流失,這里還告訴大家一個小細節,就是我們很多人會喜歡用熱水來淘米,特別是冬天。
首先是不冷,感覺這樣也可以更好的把你淘干凈,其實要知道,熱水淘米,會使得米有一定的氧化作用,丟失一定的營養成分。
根據個人口味調節米和水的比例
對於米飯煮的軟硬,每個人有每個人的喜好,有的人喜歡吃硬點的,而有點人不喜歡,那麼這個筆者就不多說,根據個人的口味,和米的不同,也會有不一樣。
所以,根據個人的愛好,自行安排。特別提醒一下,如果米被浸泡過了的話,就要注意比平常要少放點水哦。
可以加點鹽或花生油,更加香味
『肆』 怎樣煮出更好吃的米飯
1、做米飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松;
2、往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香;
米飯做法小技巧1大秘籍洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
2大秘籍泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3大秘籍米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。量,用食指放入米水裡,只要水超出食指的第一個關節就可以。
4大秘籍增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,米香四溢。
『伍』 白米飯要怎麼煮才好吃
肯定要柴火煮的才好吃。很懷念柴火米飯吶。
『陸』 想要能煮出一碗好吃的米飯,應該怎麼做呢
主食是肯定不能缺少的,對於蒸飯的小組而言,他們的任務就是蒸出幾萬人的飯,一般他們用的工具可不是蒸飯鍋,而是那種大型的蒸箱,這種蒸箱容量非常大,只要將米給清洗干凈,然後放在飯盤裡面,蒸飯小組的同事,每天只需要把米飯給蒸好就行了,而且用的蒸飯工具,多是大型的蒸箱,所以在蒸飯的時候,只要把米清洗干凈,在放到飯盤裡面就行了,最後在把所有的飯盤放到蒸箱里。
『柒』 教你怎樣才能煮出更好吃的米飯求解答
加點兒醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米飯松軟之外還易於存放、防變餿,而且煮出來的米飯肯定沒有酸味,反而香味更濃。
加點兒油:放入一湯匙油(油食品)攪拌均勻做出來的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且絕對不會粘鍋,這招非常適合不喜歡吃鍋巴的人。
加點兒鹽:此法僅限於剩米飯重蒸過程。吃不了的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩飯時放入少量食鹽水,就能去除米飯異味。
加點兒茶:用茶水煮飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、助消化(消化食品)的好處。