『壹』 孜然羊肉怎麼炒好吃竅門
【孜然羊肉】
【原材料】:羊肉、香菜、食鹽、味精(可不放)、料酒、孜然粉、辣椒面、白芝麻、澱粉、蔥花、薑片、雞蛋清、生抽。
【製作步驟】:
1:首先我們先把羊肉切成薄片,放在一個盆中,加上食鹽3克、胡椒粉3克、生抽12克攪拌均勻,讓肉片充分的吸收調料。
2:放上雞蛋清1個攪拌均勻,然後放上料酒和澱粉攪拌均勻,最後倒上植物油攪拌均勻,這一步千萬不要省略掉,放上植物油的目的使羊肉不粘鍋不脫漿。
3:切一點蔥花、薑片、香菜段,准備一個小碗,倒上孜然粉、白芝麻、辣椒粉攪拌均勻作為備用。
4:在鍋里倒上食用油,先開火把油溫加熱到5成熱,五成熱後關上火等到油麵平靜無煙時,把羊肉放進去,用勺子把粘連在一起的推開,大約滑2分鍾出鍋就可以。
5:再把油溫加熱到7成熱,把羊肉放進去復炸1分鍾,炸到羊肉金黃撈出來控干油分。
6:在鍋內留一下底油,把蔥花、薑片放進去炒出香味,再把孜然粉、辣椒面、白芝麻放進去翻炒均勻,炒的時候要記得全程開小火炸,開大火時,容易把辣椒面孜然粉炒糊了。
7:翻炒均勻後,把羊肉放進去攪拌均勻,再放上食鹽、味精,快速的翻炒均勻就可以出鍋裝盤了,在盤子的底部鋪上香菜段,再把羊肉放在上面即可。
做孜然羊肉的時候,如果你喜歡吃孜然味比較重的話,孜然粉可以最後放,不用和辣椒面、白芝麻一起放進去翻炒了,就是放上羊肉之後,再把孜然粉放進去翻拌均勻,這樣做出來的孜然味就比較重了。
小貼士:1、羊肉片盡量切得薄一點,羊肉滑鍋的時候,先把油溫加熱到5成熱,最後進行復炸,把油溫控制在7成熱,再把羊肉放進去炸2分鍾,炸到金黃時出鍋就可以了。2、腌制羊肉的時候,不要忘記放上一個雞蛋清和植物油,放上這兩種食材的原因是防止羊肉粘連,炸的時候容易推散開
『貳』 怎樣炒孜然羊肉好吃竅門
做法
1、羊肉切塊,不能太小,拇指大小即可.
2、放入生粉、料酒、白鬍椒粉、孜然粉、鹽腌20分鍾(鹽可以放足量,這樣後面就不用放鹽了)
3、鍋燒熱,放油約2湯匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放點因為炒制的過程中會出很多油)
4、放入羊肉翻炒兩分鍾,看到羊肉變色。
5、加適量辣椒粉、孜然粒繼續炒1分鍾左右,出鍋。
『叄』 怎樣炒孜然羊肉又嫩又好吃
孜然羊肉做法
材料:羊肉、孜然粒、孜然粉、香菜、澱粉、熟白芝麻、辣椒粉、花椒粉、生抽、鹽
做法:
1、我們先將羊肉清洗干凈,然後切成粗絲或者是條狀,放入碗裡面作為備用。
2、加入生抽、澱粉、孜然粒,拌勻,後腌制30分鍾。
3、香菜洗凈瀝干放置一邊。
4、鍋中燒熱、倒油,加熱後放入腌制好的羊肉煸炒。
5、當羊肉表面微微發焦的時候,放入鹽、孜然粉、辣椒粉和花椒粉繼續翻炒。
6、最後我們就是加入熟芝麻,然後一定是要翻炒均勻了,可以先在盤子裡面擺放一些香菜將羊肉放在上面,這樣就是可以食用了。
功效:羊肉是含有比較少的脂肪和膽固醇,含有豐富的維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等營養成分,所以對於我們的身體健康是非常的有幫助,我們食用一些羊肉能夠很好的溫補身體,對於提高身體的免疫力是非常的有幫助。羊肉是可以增加消化酶,保護我們的胃,對於幫助脾胃消化是有不錯的功效,起到抗衰老的作用。孜然粉則是可以使得羊肉更加的芳香,可以增強人們的食慾。
很多人都是喜歡在吃米飯的時候製作這款菜餚,是非常的下飯,能夠很好的增強我們的食慾,所以大家如果是喜歡孜然口味的話,不妨參考上面的做法試一試這款菜餚的做法,相信是不會讓大家失望的。
『肆』 怎樣炒孜然羊肉最好吃竅門
『伍』 孜然羊肉怎麼炒好吃
材料及配料:羊裡脊(250克-350克視自己需要而定),食鹽(適量),澱粉兩勺(可用玉米粉或紅薯粉),生菜適量,孜然一勺,料酒一勺,大蒜(3-5顆),香菜適量,醬油少許,辣椒面一勺,生抽一勺,雞精適量,生薑沫適量。(以上配料可以根據羊肉多少,自己口味調整用量)
步驟:
1、羊裡脊肉洗干凈並控干水分;
2、把羊肉切成大小均勻的肉片;
3、將切好的肉片放入容器內,加入食鹽,雞精,料酒,生抽,醬油,澱粉用手抓拌均勻後腌制30分鍾;
4、將生菜洗凈切絲,生薑切成沫,蒜切片分開放好備用;
5、把鍋燒熱倒入適量食用油,待油燒熱後倒入腌制好的羊肉翻炒斷生;
6、倒入姜沫,蒜片炒出香味;
7、放入孜然翻炒出香味;
8、倒入辣椒面翻炒均勻;
9、再炒兩分鍾左右關火,時間不能太長否則肉容易老(時間自己把控好)
10、生菜絲放入盤底,羊肉盛入盤中,灑香菜點綴一下,這樣孜然羊肉就完成了。
自己動手試試,可根據自己口味添加佐料。
『陸』 在家怎麼炒孜然羊肉好吃
先把羊肉切成大片,用熱油炒干,再放入孜然,繼續翻炒,這樣有利於羊肉的味道更好吃一些,最後撒入一些少許的鹽,就可以吃了。
『柒』 孜然羊肉怎麼炒好吃又簡單
首先我們需要去超市采購一些必備食材(超市還是可以去的,記得戴好口罩,注意個人衛生哦~)
必備食材
超市清單:
主料:
羊肉片一盒;大家喜歡吃羊肉塊的話,可以直接購買羊後腿肉,做法也是一樣的。
洋蔥一顆;有條件的話,這個食材建議大家可以選擇紫蔥頭哦!
香菜一把;一小把就可以,我們後面完成菜品時會用到。
配料:
姜、小米辣、生抽、老抽(加色,可以不放)蚝油、孜然、辣椒粉、香油。
像一些日常的調味品,大家家裡應該都有的,小跟班列舉出來方便大家沒有的抓緊去超市買買買哦~小米辣大家不喜歡的話可以不放,小跟班比較喜歡小米辣的辣香味~
好啦,各位已經將食材准備好了,開始我們的製作之旅吧!
包含洋蔥、小米辣、姜丁、香菜
製作流程
第一步:
香菜切段;(在菜品製作的最後一道工序放入的,可以用香菜的清新,蓋住羊肉)、紫蔥頭切絲、小米辣切丁(可不放)姜切丁(可不放),羊肉焯水。(半熟即可,也為後面翻炒過程節約時間)
翻炒焯好的羊肉
第二步:
熱鍋放入油(油熱之後)放入焯熟的羊肉。
調味之後翻炒
第三步:
依次放入 蚝油*1勺、生抽*2勺、老抽*半勺翻炒均勻,盛出備用;這些可以看個人的喜好和口味輕重來,蚝油本身會有鹹味,建議大家提前嘗一下味道哦,後邊再決定是否放鹽~
另起鍋炒熟洋蔥、放入調料
第四步:
熱鍋放入油(油熱之後)依次放入小米辣、姜丁、洋蔥絲翻炒微微變色;這里的洋蔥選擇紫蔥頭哦!味道沒有白蔥頭那麼辛辣,帶有一種甘甜,可以為羊肉祛除多餘的腥膻;當然蔥頭只能半顆就可以。
第五步:
依次放入孜然粉*1勺半、生抽*1勺翻炒均勻,這里其實大家嘗味道的時候可以決定是否再放食鹽。
關火放入香菜翻炒盛出
第六步:
倒入羊肉翻炒均勻後關火,放入提前准備好的香菜段;翻炒均勻,盛出裝盤,大家還可以把這種製作方法,用到羊肉塊上邊,更有一種在家BBQ的感覺哦
今天小跟班就是偷偷記錄下來張仙森的製作過程啦。全程時間差不多35分鍾左右,