當前位置:首頁 » 美食推薦 » 2歲半寶寶青菜粥怎麼做好吃竅門
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

2歲半寶寶青菜粥怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-02-09 06:25:30

A. 青菜肉粥怎麼做好吃竅門

主料:油菜4棵、米飯1碗
調料:食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、香油1/2茶匙、水適量
青菜粥的做法
1.將青菜掰開洗凈後,放入沸水中焯燙半分鍾後撈出,用冷水浸泡,待冷卻後瀝干切碎備用
2.將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰後,倒入米飯,攪散後,改成中小火加熱。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2厘米寬的縫隙
3.煮20分鍾待米粒破開後,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻後即可
烹飪技巧
1、青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮好後的蔬菜粥不會澀口。
2、如果用生米煮粥,程序一樣,但煮制過程要增加20分鍾。
營養功效
此粥粘稠適口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素。製作中,粥要煮爛,菜要煮軟切碎。

B. 兒童菜粥怎麼做

青菜煮粥怎麼煮好吃 小孩也愛吃的青菜粥

青菜含有豐富的維生素和礦物質,是生活中很常見的菜餚,但其實青菜也是可以用來煮粥的。那麼青菜煮粥怎麼煮好吃呢?下面一起來看看吧!

1
雞肉青菜粥
材料:雞腿肉、青菜、大米、鹽、水

做法:

1、雞腿肉洗凈,去皮切小粒;

2、青菜切碎,備用;

3、紫砂鍋熬白粥,熬8成熟;

4、將雞腿肉放進去繼續煮;

5、快好後將青菜碎、鹽放進去再煮個幾分鍾就好了。

2
青菜瘦肉粥
材料:大米半杯、瘦肉80克、小油菜3顆、澱粉少許、鹽少許、生抽少許、香油幾滴、清水適量

做法:

1、大米清洗過後放入燉芯中,加入適量清水;

2、往水箱中倒入水,放入燉芯蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇「嬰兒粥」;

3、瘦肉洗凈後剁成肉末,加入少許鹽、澱粉、生抽和少許水拌均勻,再加入幾滴香油拌均勻;

4、油菜洗凈後切細末備用;

5、當電燉盅上的指示燈顯示為0.4小時左右時,打開蓋子;

6、放入拌好調味料的肉末、油菜、少許鹽,用筷子快速攪拌,將肉攪散,再繼續煮3~5分鍾滴入香油即可出鍋。

小貼士:

1、肉末中加少許薑末能去除肉的腥味,因小朋友不喜歡吃薑,製作過程中省略。

2、油菜選擇小顆較嫩的那種,如果買不到,就用裡面的菜芯。

3
青菜胡蘿卜粥
材料:大米200克、胡蘿卜80克、青菜適量、油適量、食鹽適量、水適量

做法:

1、大米淘洗干凈,胡蘿卜切成塊,一起倒入鍋里,加入清水,開火煮半個小時;

2、青菜切碎,加入到米粥中;

3、加入適量油、鹽,拌勻即可。

C. 寶寶輔食 青菜粥的做法 青菜瘦肉粥怎麼做

食材
主料
大米
50克
糯米
15克
裡脊肉
30克
胡蘿卜
20克
油菜
1顆
香菇
2-3朵
輔料
芝麻油
適量

適量
澱粉
1勺

步驟

1.適宜月齡:12個月以上
食材准備:油菜1棵、香菇2-3朵、裡脊肉30g、胡蘿卜20g、糯米15g、大米50g、澱粉1勺
烹飪時間:30-40分鍾
難度分析:初級
推薦指數:★★★★★
▣技巧1:糯米和大米洗凈,提前浸泡30分鍾,讓米粒膨脹開,這樣熬起粥來節省時間,而且口感好。

▣技巧1:糯米和大米洗凈,提前浸泡30分鍾,讓米粒膨脹開,這樣熬起粥來節省時間,而且口感好。

2.香菇洗凈,去掉香菇腿,放在開水裡焯一下,剁成香菇末;油菜洗凈,在開水裡炒一下,剁成菜末;胡蘿卜刨絲,切成末備用。

▣技巧2:寶寶粥用的食材會比較多,一定記得要單獨焯水,單獨處理,然後才能放入粥里一起熬煮,這樣各種食物的味道才能散發出來。

3.瘦肉剁成肉末,灑入1勺干澱粉。

4.攪拌均勻。

▣技巧3:用澱粉輕輕抓一下,這樣處理後的肉末煮起來口感不會老!

5.浸泡後的大米和糯米,加足量水放入鍋內,大火煮開後轉小火繼續熬煮20-30分鍾,至7-8分熟。期間要多次攪拌,避免糊底。

▣技巧4:別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

6.加入胡蘿卜末拌勻同煮。

7.加入肉末,攪拌均勻同煮5分鍾。

8.加入香菇末,攪拌均勻同煮。

9.出鍋前加入菜末。加入2滴香油,少許鹽調味,攪拌均勻就可以啦!

10.▣技巧5:加上少許香油或者色拉油,不僅讓粥的色澤鮮亮,更重要的是入口特別鮮滑。

D. 青菜粥怎麼做好吃竅門

麵食的可塑性是非常強大的,可以經過加工做成各種各樣的食物,包子、饅頭、面條都是非常經典的麵食,而這些都是需要經過發酵,其中包子、饅頭最後需要蒸制,在蒸制的過程中,我們便需要做到注意,

因為很多人在家蒸包子饅頭的時候,總是會出現塌陷的情況,從而不僅是影響外觀,更是會影響到口感,要想解決這一問題,其實也並不是很難,平時常在家做飯的煮婦,相信便能夠很好的掌握住其中的技巧,從而蒸出好吃的包子饅頭。

洋蔥豬肉包的做法:

備用食材:五花肉200克,洋蔥半個,乾酵母3克,鹽1小勺,花椒粉小半勺,胡椒粉小半勺,香油1茶匙,生薑1小塊,味精小半勺,濃湯寶半塊、

第一步,首先將乾酵母放在一個干凈的小碗中,用溫水將其化開;

第二步,需要的麵粉量舀在一個盆中,將酵母水分次少許的慢慢倒入在麵粉中,一邊倒入一邊用筷子攪拌著;

第三步,直到將麵粉攪拌成絮狀的時候,將其用手揉成一個光滑的面團,蓋上濕布子,醒發1個小時

第四步,在這個過程中,將五花肉剁成碎末,同時將洋蔥剝去干皮,生薑切成末

蒸屜上刷一層薄薄的油,將包子擺放進去,注意間距,冷水開始上鍋蒸,水開後計時10分鍾,關火後燜5分鍾,即可出鍋。

E. 幼兒蔬菜粥怎麼做好吃

材料
即食海參一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小塊 米飯一碗(或大米50克)
做法
1)鍋中倒入清水,大火煮開後,倒入米飯攪拌幾下後,待米飯攪散後,改成中小火,煮30分鍾。(如用大米,先洗凈後浸泡30分鍾,再倒入煮)
2)趁著這個時間,將芹菜切成碎末。海參切成薄片。姜去皮切成細絲。
3)待米開花,粥變得粘稠後,放入姜絲,海參片和芹菜,調入鹽,攪拌均勻後,改成大火繼續煮3分鍾,在煮的時候,要不停的用勺子攪拌,以免糊底。

F. 寶寶青菜粥的做法

很多孩子在到了一定年齡階段時是需要適當添加輔食的,對於孩子來說,粥類是比較好的輔食,營養的青菜粥更好。對於寶寶吃的青菜粥怎麼做,做法肯定和大人不一樣,應該以軟為原則。

一、玉米胡蘿卜香菇粥

1.大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻,放進鍋里,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,開大火煲至水開後,轉小火熬煮30分鍾。

2.香菇用溫水泡發;玉米摘粒;胡蘿卜削皮,把香菇、胡蘿卜分別切丁,蔥切蔥花粒。
3.把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進鍋里,中火煮開後,轉小火煮20分鍾,加入蔥花,放鹽調味即可。
二、山葯薏米芡實粥
1.薏米和芡實洗凈後,用清水浸泡2小時;大米洗凈後,用清水浸泡半小時。
2.將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開後,調成小火煮30分鍾,倒入大米繼續用小火煮20分鍾。
3.山葯去皮切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續煮10分鍾即可。
三、香芹糯米粥
糯米浸泡幾小時,加足清水,煮到米粒軟爛時,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。
四、生菜粥
1.淘洗大米,提前泡半個小時,加足清水煮到沸,加少量的鹽和油,轉中火煮10分鍾。
2.半個小時後,加入加入切好的生菜,略煮2分鍾,依個人口味加適量白鬍椒調味即可。
燕麥蘆筍瘦肉粥
1.把小米淘洗一下和骨頭湯,一碗水混合放入電飯煲摁「一小時粥湯」鍵。
2.蘆筍去皮絞碎;肉切碎;姜磨泥,和玉米肉末混合。
3.粥煮好,加入肉、玉米、薑末、鹽、胡椒粉煮開,加入蘆筍和麥片煮開即可。