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如何做餅好吃又營養

發布時間: 2022-02-09 05:40:50

1. 烙餅怎樣做好吃

昨天去市場裡面轉了一圈,看到香蕉打折,賣得賊便宜,我又比較愛吃香蕉,於是便買了兩大把。都怪「太年輕」上當了。香蕉存放不了多久呀,這么兩大把,吃不完不得浪費掉了嗎?,後悔死了。怎麼辦呢?扔了吧,又覺得太可惜;不扔吧,吃不完會壞掉。沒辦法只能向孩子他姥姥求助啦。結果老年人脾氣大,大聲說:「你是不是傻,買這么多,吃不完。他們2個又不喜歡吃,那你搞成烙餅嘛,上次回來不是做過給你們吃嗎?忘記了嗎?」要說還是他姥姥有辦法啊,做過小商販的人就是牛。回頭一想對啊,做成餅不就輕松解決這一大堆的香蕉了嘛。而且做成餅,老婆孩子都很喜歡吃。既可以做零食吃著玩,還可以做主食果腹,營養也不錯,一舉數得呀。這款【香蕉烙餅】就是跟她學的,非常的好吃,口感軟糯香甜,因為會加牛奶雞蛋這些營養物質,所以整道烙餅都顯得特別特別的不一樣。


這款【香蕉烙餅】就完美地做好了,這道美食烙餅可以作為早餐或者晚餐都非常的棒,也可以作為平時閑來無事吃吃打發時間的小零食。並且這款烙餅如果一次沒吃完,大家還可以把它放冰箱里冷藏一段時間,吃的時候放蒸鍋里熱一下就可以吃了。

2. 怎樣做烙餅又軟又好吃

我們首先就是要選擇用溫水和面,這樣就是會讓面團有彈性而且軟,我們如果用冷水的話,就是會使得面團硬的,可以在裡面放入少量的鹽,將麵粉和均勻了,然後放置30分鍾,醒面。
大家在擀麵餅的時候要注意不要太薄了,因為餅如果擀得太薄的話就是會在烙的時候容易出現硬餅,但是要注意也是不能夠太厚的,因為太厚的話就是沒有嚼勁了。我們在擀麵餅的時候也是要注意一些技巧的。首先就是要擀出一個不大不小的圓來,然後在上面抹上一層油,在放入一些調味料,少放入一些蔥花,吃起來也是會比較美味的,然後就是在四周用刀劃開了,然後再一片片的包起來,再擀,我們可以多重復幾次,這樣的餅吃起來才是會更加的有味道,更加的好吃。
我們擀成電餅鐺那麼大就可以了,最重要的就是溫度了,我們如果溫度不能夠很好的掌握好的話,就是會影響到我們吃到餅的時候的感覺了,我們將溫度最好是控制在130攝氏度和170攝氏度之間,將餅放到鍋裡面,蓋上蓋烙上一會,一定要在上面撒上一些水,再繼續烙,烙一會就可以出鍋了。
烙餅的營養價值
烙餅的主要原料就是麵粉了,再搭配上雞蛋、蔥、青椒、芝麻等,是非常受人們喜歡的一種傳統的麵食食物了。我們也是可以在製作的時候加入一些肉、蔬菜等一起食用。能夠很好的補充我們身體所需要的蛋白質、碳水化合物和脂肪等,營養是比較豐富的,食用一些能夠開胃消食,提高身體的免疫力,幫助驅寒。

3. 美味又營養的蔥花餅,該怎麼做

做蔥花餅你要用溫水和面,面和水分大一些粘手就好,再醒發十分鍾左右上油再做,這樣做出來又酥又好吃!蔥油餅怎麼做才能好吃,最主要的是活面的水,一定一般用溫水,一般用冷水,差不多的時候加點油,揉好面醒25分鍾,切蔥花,靠油,把面趕薄,越薄越有層次感,然後刷油,一定要均勻,然後撒蔥花,花椒粉,把餅從一端捲成條狀,再落到一起,再趕薄,上鍋就好了,記得別忘了撒鹽哈。

想要蔥花餅口感松軟,只需在和面時使用熱水,或者是往麵粉中加入食用油、雞蛋。製作蔥花餅需要先揉面、醒面,然後把適量的面團攤平,撒上蔥花、食鹽以及食用油,最後把它捲起來並擀平放入鍋中煎熟即可。蔥花餅是一種由麵粉和小蔥為主要食材的中國煎餅。烹飪簡單,味道鮮美,將香蔥切碎與鹽,油拌勻,面劑按扁,擀成薄片,加上蔥油,捲起,由兩頭擰擠起來,用手按扁,擀薄,刷油,平鍋烙熟即可。

4. 怎樣做煎餅好吃還有營養

煎餅是主食的一種,大多是麥面綠豆面和玉米面做的。這些都是粗糧。對那些血糖比較高的是非常好的,多吃了還是能夠促進排便和排泄時帶走多餘的脂肪,對那些在減肥的女生是有幫助的。適當吃點是對腸胃有好的幫助的。多吸收點微量元素。補充營養。還能中和你體內的酸鹼度,從而達到緩解疲勞的功效。但是煎餅最好還是不要用油來煎,否則這是會造成營養的流失的。