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如何燉藕比較好吃

發布時間: 2022-02-09 03:48:38

① 怎樣燉藕塊好吃又簡單

蓮藕切大塊,加涮好的排骨和水一起燉就好,臨出鍋加點鹽就行,清清淡淡的湯,但好喝

② 藕怎麼燉比較好吃方便

新鮮的藕切滾刀塊兒,等排骨燉至七成熟左右,再放入藕塊,繼續燉至排骨軟爛,藕塊粉糯,這時的排骨蓮藕是最好吃的。
湯里可以放些鮮料蔥姜提鮮,喜歡辣椒可以放一顆,也增加風味。

③ 怎麼燉藕才又白又粉

1、選材:首先要選擇粉藕,因為粉藕的澱粉含量比較高,所以相較於脆藕來說很容易燉爛,比較適合煲湯食用。
2、鹽水浸泡:將切制好的蓮藕加入到鹽水中浸泡,這樣會讓蓮藕的細胞因為外界液體濃度大於細胞液濃度出現失水的狀態,因此鹽水浸泡後的蓮藕進行水煮後會讓蓮藕細胞更容易吸水,因此也更容易燉爛。
3、小蘇打腌制:將蓮藕清洗干凈後切塊後加入適量的蘇打粉進行腌制,差不多十分鍾後直接可以下鍋,不需要漂洗,這樣能加速蓮藕的燉煮時間,能更好的燉爛。
4、高壓鍋燉煮:想要縮短燉煮時間,讓食材燉的更爛,可以選擇高壓鍋,這樣也會讓蓮藕燉的更爛。

④ 水煮蓮藕怎麼煮好吃

1、首先是選材,藕的種類很多,有一種脆藕它是怎麼燉煮都不會爛的,但是有一種紅蓮藕的口感比較的面,含有的澱粉含量比較高,因此比較容易燉爛,所以在購買煮湯的蓮藕可以建議大家購買粉紅色的蓮藕比較高。

2、在煮制蓮藕之前建議用鹽水浸泡一段時間,因為外界液體濃度大於細胞液濃度的時候細胞會失水,這時候用鹽水浸泡後的蓮藕煮湯時會讓蓮藕更容易吸水,這樣也會煮的更爛一些。

3、除了可以將蓮藕浸泡在鹽水中外,也可以在燉煮之前用小蘇打粉腌制十分鍾,然後直接下鍋就可,不需要清洗,這樣也能加速蓮藕的煮制時間,讓蓮藕更容易煮軟爛。

4、煮蓮藕的時候建議冷水下鍋,這樣會讓蓮藕的味道和營養慢慢的滲入到湯中,味道會變得更鮮美。如果是用熱水煮會讓蓮藕的營養和味道隱藏在蓮藕的肉里,湯也會變得沒有那麼鮮美。

5、蓮藕煮燙的火候比較的重要,將蓮藕的品種選對後加入到鍋中差不多要小火慢煮兩三個小時左右,高壓鍋的話差不多一兩個小時。

⑤ 煮蓮藕怎麼煮好吃

蓮藕是我們平時生活中比較常見的蔬菜,經常吃蓮藕不僅可以美容養顏,而且對人皮膚還是非常好的,蓮藕的做法也是非常多的,蓮藕吃起來不僅味道可口,吃起來脆脆的,而且營養也是很豐富的,很多人平時都是非常喜歡吃蓮藕的,蓮藕雖然好吃,但是好像不容易熟,那蓮藕要煮多久才熟呢?

蓮藕要煮多久才熟

喜歡吃脆的蓮藕水開以後要煮2-5分鍾,喜歡吃粉的蓮藕水開以後要煮10多分鍾。

蓮藕煮多長時間才爛
多長時間看你刀切的薄厚咯,煮湯的要切厚塊,煮到它顏色變紫,吃起來沒有澀味。藕要買那種胖胖的,肉質比較厚的,這樣燉出來的藕才會比較粉、爛。
蓮藕怎麼煮才不會變黑
想讓蓮藕保持潔白本質並不困難。在100℃的沸水中汆燙70秒就可以讓所有的多酚氧化酶失去作用,也就叫停了多酚向醌的轉變過程。不過,這種方法恐怕只適用於排骨燉蓮藕這樣需要軟糯口感的菜餚。如果按此方法來做涼拌藕片,黑是不黑了,但也失去了爽脆的口感。
不用著急,除了高溫處理,適當添加酸性物質也能綁住多酚氧化酶的手腳。在製作涼拌藕片時,馬上在燙制過的藕片中加入醋,能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用,使蓮藕保持潔白的色澤。實際上,一些即食包裝的藕片中就添加了檸檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物質。
那些買回來的鮮藕,短時間內吃不完,又怎麼保持潔白呢?這也不難,雖然多酚氧化酶有很強的催化作用,但是需要有氧氣的參與,蓮藕中的酚類物質才能氧化成醌,所以隔絕氧氣也是一個方法。把蓮藕泡在水裡就能延緩蓮藕變黑的過程。
變黑到底還能不能吃
從藕為什麼會變黑的原因上看來,變黑的蓮藕是能吃的,但是是因為放得太久了還吃,肯定就不新鮮了,就不要吃了。
蓮藕的好處
1.止血
藕節中含有單寧酸、維生素K,有收縮血管的作用,鮮藕性寒,多用於涼血止血。如鼻血、咳血、痰中帶血者,可用鮮藕與鮮白茅根水或生側柏葉煎服。
2.化瘀
古籍說「藕汁,能消瘀血不散。」所以將蓮藕生食或搗汁和酒服,能破血化瘀,消腫解毒。中醫認為其止血而不留瘀的食療佳品。
3.潤腸通便
蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白,熱量卻不高,因而能控制體重,有助降低血糖、三酸甘油脂和膽固醇水平,促進腸蠕動,預防便秘及痔瘡。鮮藕生薑汁還可治療腸道炎症。
4.補血生肌
蓮藕富含銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素,蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣
血,增強人體免疫力作用。尤其在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,因此缺鐵性貧血者

⑥ 怎樣燉出的藕好吃

蓮藕排骨湯
這是我小時候比較喜歡的湯之一.
:(
排骨大約兩、三磅就行,
那種帶軟骨的排骨很好;
藕切成約一寸半長,拍扁.排骨燉至約六成熟
(
40
分鍾至一小時)
加入藕一起燉.約再燉一小時.
另外,從含澱粉量分,藕大約可分為水藕和粉藕?
水藕宜於炒,粉藕宜於燉湯。
:
要決之一是要捨得放料.想拿吃剩的骨頭和摸過油條的手涮涮就做出鍋湯是萬萬不行的.
:
一定要有五斤排骨一碗湯的氣度.
:
要決其二是蓮藕的挑選.
正宗
蓮藕維出的湯,藕粉湯艷,是上品.用細細的野藕維出的湯
:
驗但藕不好吃,是次品.
而敖三小時後,藕還是脆脆生生,湯還是清湯寡水的,不入品
:
要決其三是要有瓦貫,武漢話叫"吊子",用小火慢熬.

⑦ 藕燉肉怎麼做好吃

藕燉肉怎麼做好吃?

所需食材:

蓮藕、排骨、生薑、小蔥、料酒

具體做法:

1、先把蓮藕的外皮削掉,切去頭部和尾部,用清水洗凈,用刀切成大塊裝入湯盆里備用。生薑洗凈切成片,小蔥洗凈切成末備用。

2、排骨用刀剁成小塊,清洗一下放入鍋中,加入超過排骨的清水,放入幾片生薑,適量料酒,蓋上鍋蓋煮開,撇去血沫,撈出排骨洗干凈。

3、把洗凈的排骨放入電飯鍋(高壓鍋更好哦)里,加入切好的蓮藕,生薑,料酒,白鬍椒粉等。再加入超過所有食材的清水,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵即可。

4、時間到,將煮熟排骨湯舀到湯盆里,撒上蔥花即可食用。

⑧ 排骨湯燉蓮藕怎麼燉最好喝

要選藕的中段,去皮洗凈,切成滾刀塊,待用,新鮮排骨切塊,放入清水中泡一會,撈岀,放入鍋中加水燒開,倒出洗凈,然後把排骨和藕放入鍋中,放入水,加姜塊蔥段,滴少許料酒,用大火燒開,去浮沫,改用小火慢燉,30分鍾,即可食用

⑨ 排骨燉藕怎麼做比較營養好吃

排骨燉藕可以把排骨與藕片一起放入高壓鍋中燉煮半個小時可以進行食用,這樣可以完全燉煮出排骨與藕本來的鮮美的感覺,幫助調節。一般藕片可以幫助消除身體的消瘀,有著一定的清熱的功效,以及對於身體止血也有著一定的幫助,比如說可以幫助止鼻血、尿血、便血等情況,以及在排骨中含有豐富的蛋白質以及鈣質,有助於身體營養的補充。