A. 黃燜雞米飯要怎樣做才好吃,都有哪些訣竅
黃燜雞米飯,似乎在一夜之間,就火遍了大江南北,大街小巷到處都有賣黃燜雞的小店,而且生意還都挺不錯,在外賣的點餐率上,黃燜雞米飯也是名列前茅,一份外賣有菜有飯,還有解饞的黃燜雞吃,關鍵是價格也適中,也難怪廣受食客們的喜愛。
1、傳統做法的黃燜雞是不加土豆的,新疆大盤雞的做法才會加土豆,土豆可以讓湯汁濃稠,但也會吸收不少的調味料,讓雞肉的味道寡淡。一般做黃燜雞不會加任何配菜,但可以添加一些干香菇來增加風味,調劑口感。
2、要主要炒甜面醬和黃豆醬的時候,寧可炒的輕一點也別炒過了,否則面醬會發苦。
3、黃燜和紅燜有一個明顯的區別就是色澤,黃燜顏色會淺一些,紅燜的方法有很多種,比如炒番茄醬,豆瓣醬,還可以炒糖色的時候多一些,顏色就會比較紅了。
B. 黃燜雞怎麼煮才好吃
首先我們要把姜、辣椒全部都切好備用。同時還需要我們把新鮮的香菇洗凈,然後切片去蒂,之後就可以擰干水分了。
而且對於雞腿,我們是應該注意洗凈,然後放到鹽、醬油、料酒中腌制上半小時才行。同時還需要我們准備好雞油,這樣可以起到提香的功效。
同時我們還需要在鍋中倒入適量的油,等到八成熱的時候,這時候我們就可以放入雞油,然後取出油渣。改小火之後就可以在其中放入少量白糖,我們一定要不停的進行攪拌才行,我們等到糖完全溶化之後,我們再接著倒入腌制好的雞肉,等到翻炒均勻之後,我們等到雞肉完全變顏色之後,這時候就可以在其中加入姜和辣椒,然後再放入調料。最後放香菇,蓋上鍋蓋就可以了,然後我們等到鍋中的水快乾的時候,這時候就可以出鍋開始吃了。
黃燜雞的熱量
吃黃燜雞的時候可以發現,其中的熱量還是比較高的,不過想要避免吃黃燜雞發胖,我們可以選擇先吃些青菜比較好。主要是因為青菜的熱量是比較低的,如果我們可以先吃青菜,這也就可以起到增強飽腹感的功效,對於幫助減少食量的情況也有意義。
同時吃黃燜雞的時候應該避免去吃雞皮才行。雖然說吃雞肉是可以幫助我們減肥增肌的,但是在雞皮中是含有大量的脂肪存在,是容易導致發胖情況產生的。