❶ 怎樣炒竹筍好吃呢
筍很好吃= =,我喜歡的
但是今年第一次炒
失敗了
不會做筍的人
最好還是焯一下
要不然會澀
一定要焯熟
我第一次就沒焯熟
有點澀不好吃
筍可以和酸菜炒,南方的酸菜,雪裡紅或者上海青之類腌制的
需要肉
肥肉部分
要煉出豬油,這樣筍才好吃
剩下就和炒菜一樣
雖然我知道,但是實際操作就是失敗
而且做菜高手是不用炒都不會澀
筍還可以和五花肉鈍,放上醬油,咸鹽
不會做筍的,一定要把筍焯熟了,熟透,後面炒熟是另外一回事
而且不要切很大,盡量切薄片
❷ 怎樣炒竹筍好吃
炒竹筍別只會焯水,多做這2步,香嫩爽口又下飯,好吃停不了嘴
清明前後,野生竹筍吸足了雨水,一根根白白胖胖的。婆婆每隔2天就要出去摘一些野竹筍回來。野生的竹筍種類比較多,主要有綠筍殼的,有紫色筍殼的。綠筍殼的比較細長,紫色筍殼的比較粗壯,更鮮嫩一些;從味道上來分,有苦竹筍和甜竹筍2種。不管是苦竹筍還是甜竹筍,搭配雞蛋或者臘肉炒著吃,都非常的下飯。
野生竹筍跟種植的不一樣,每年清明前的最鮮嫩。簡單炒一炒,比吃肉還香,等上一年也是值得的。在桂林這邊,每年清明前後都有吃竹筍炒雞蛋的習慣。不過竹筍炒雞蛋要想做的好吃,可不止焯水這么簡單,還要學會搭配,龍寶從小看奶奶做這道菜,學到2個關鍵的小步驟。今天就給大家分享一下竹筍炒雞蛋的做法,需要准備的食材有:竹筍 一把,雞蛋 3個,泡椒 5個,生薑 一塊,蔥花 適量,生抽 1湯匙,料酒 1湯匙,食用油 適量,鹽 適量。
第一步:竹筍剝掉硬的筍殼,每一節的節疤處用小刀削干凈,根部老的部分也削掉。婆婆摘的這種苦竹筍就屬於長得比較粗壯的一種。
第二步:燒一鍋開水,放入竹筍焯水5分鍾,這樣做可以去掉竹筍中大部分的草酸,吃起來不會有苦澀味。不管是什麼品種的竹筍,炒之前都要先焯水去掉草酸,為了家人的健康,這一步千萬不能省。
第三步:竹筍從鍋里撈出來過涼水,浸泡一天,中途換2次水,這一步是為了讓竹筍中的苦味去得更干凈一些。這是竹筍好吃的關鍵第一步。
第四步:竹筍從根部開始拍扁,這樣做可以讓竹筍吃起來比較方便,太大一塊也不容易入味。
第五步:竹筍再切成一個手指節長的小丁,瀝一下水分。
第六步:生薑去皮切絲,蔥花切小段,泡椒切小段。泡椒可以換成小米椒,不過泡椒味道更好一些。
第七步:雞蛋去殼,加1湯匙料酒和適量的鹽打散備用,加料酒可以去腥,還能讓雞蛋香嫩蓬鬆。
第八步:冷鍋放入切好的竹筍丁,不需要放油,開中小火翻炒一會,把竹筍丁中的水汽炒干盛出備用。這是竹筍炒的好吃的關鍵第二步,平時炒酸菜也可以這樣先炒干水汽,比較容易入味。
第九步:熱鍋放油,倒入雞蛋液,轉中小火煎到蛋液邊緣凝固。
第十步:用鍋鏟或者筷子把蛋液扒拉成小塊,盛出來放一邊。
第十一步:鍋里加入適量的食用油,下姜絲和泡椒中小火煸出香味。竹筍比較吃油,要多放一些油炒出來才香潤下飯。
第十二步:加入竹筍丁,轉大火翻炒一會。
第十三步:加入1湯匙生抽,把竹筍翻炒上色,不建議出鍋前加生抽,那樣雞蛋顏色深了不好看。
第十四步:加入炒好的雞蛋碎,翻炒均勻。
第十五步:最後加入適量的鹽調味,撒上蔥花就可以關火了。
炒竹筍別只會焯水,多做這2步,香嫩爽口又下飯,好吃停不了嘴。竹筍和泡椒搭配,看起來就很有食慾。一年等待就為它,清明前最是鮮嫩,比吃肉還香,有這道竹筍炒雞蛋,龍寶每次都會多添一碗飯。
❸ 怎麼炒竹筍才好吃
筍干大家吃過吧,筍干一般用來蒸肉或者是燉湯,炒筍干大家吃過嗎?今天教大家一道筍干炒肉,除了有筍干之外,還加入了好吃的裡脊肉,味道更好。裡脊肉鮮嫩入味,和筍干一起炒,美味又健康。
筍干炒肉怎麼做好吃
食材:
筍干100克、裡脊肉100克、鹽2勺、蚝油1勺、生抽2勺、料酒1勺、澱粉適量、雞精1勺、大蔥1段、干辣椒3個、小蔥1根、姜1塊
筍干炒肉的做法:
1、筍干提前泡發,撈出切成細絲;
2、裡脊肉切絲,加入料酒、生抽、澱粉、鹽腌制10分鍾;
3、鍋中倒水燒開,將筍干放入鍋中焯水3分鍾,撈出過冷水;
4、鍋中倒油,燒熱後倒入肉絲,滑散至變色,再下入大蔥,倒入筍干一起炒,加入生抽、蚝油、干辣椒和薑末炒香;
5、倒入適量清水燒開,加入少許鹽、1勺雞精調味,盛出,撒上蔥花即可。
小貼士:
竹筍蛋白質含量高,還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,是一種優良的保健蔬菜。據醫家研究,由於筍干含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。筍干有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良
❹ 怎樣炒竹筍炒肉才好吃竅門
竹筍炒肉做法一
材料:竹筍,豬肉,澱粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜。
做法:竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和澱粉腌制半個小時,蒜拍碎。等到鍋燒熱後,直接將竹筍放進鍋里,加少許的鹽翻炒一分鍾,特別提醒的是不用放食用油。鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白,盛到碗里。把肥豬肉放進去炒至微微出油,放進蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里,加生抽炒勻即可。
竹筍炒肉做法二
材料:豬肉250克,竹筍一包,姜絲適量,蒜頭適量,美極鮮適量,鹽,雞精。
做法:筍過開水焯熟,瀝干水分,撈出。鍋內放適量油將豬肉炒至變色,撈出。再在鍋內放少量油,油溫至七成時放入姜絲、蒜頭炒出香味。將焯好的竹筍和豬肉一同放入鍋內,翻炒一下後加入醬油、鹽、適量味精即可出鍋。
❺ 炒竹筍怎麼才好吃怎麼炒出來的脆、嫩
枸杞葉炒竹筍 原料:原 料: 鮮嫩枸杞葉500克,熟筍50克,生薑末,精鹽,黃酒,白糖,味精,植物油各適量。 製法: (1)枸杞葉去雜洗凈,下沸水鍋焯一下,瀝干水。 (2)熟筍洗凈切成細絲。 (3)炒鍋上火,放油燒至八成熱,投入枸杞葉,筍絲一起煸炒,加精鹽,黃酒,白糖,味精,燒沸起鍋,裝盤即成。 特點: 清淡鮮嫩,清肝明目,健美潤膚,延年益壽
❻ 竹筍怎麼炒才好吃簡單又好吃
茄汁筍丁
食材:西紅柿兩個去皮切丁、筍焯水後濾干、蒜、洋蔥切末、甜玉米粒、鹽、糖、素耗油、干羅勒碎。
做法:
1、鍋中入油加蒜末、洋蔥末爆香;
2、加入西紅柿丁翻炒至粘稠。
玉米營養價值:
具有益陰、利肺、利大腸之功效;可治陽盛陰虛,夜不得眠,等症。
1.維生素含量非常高玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養價值要高於普通玉米。
2.植物纖維素含量豐富
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘等。起到抑制飯後血糖升高的作用;纖維素還可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平等。
竹筍營養價值含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等。
食物功用竹筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為禾本科多年生木質化植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國,類型眾多,適應性強,分布極廣。竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥的好食品。
❼ 竹筍要怎麼炒才好吃
原料
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竹筍豬肉澱粉料酒糖生抽老抽蒜
步驟/方法
4/4分步閱讀
竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和澱粉腌制半個小時,蒜拍碎
2/4
鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進鍋里,加少許鹽,翻炒一分鍾
3/4
鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進去炒至肉色發白,盛到碗里
4/4
把肥豬肉放進去炒至微微出油,放進蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進鍋里,加生抽炒勻即可。
注意事項
1我買的筍是已經焯水的,如果你買的筍是未曾焯水的,那麼在炒之前要焯水去掉澀味。
❽ 竹筍怎樣炒才好吃
竹筍適用於炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。
1、竹筍不能生吃,食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用小火煮開後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。
2、竹筍的吃法多種多樣,素有「葷素百搭」的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍製作成筍干、玉蘭片及罐頭等。
3、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。
4、竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
5、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
6、竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜餚的配料;根部質地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經發酵製成霉筍,燉食別有風味。