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如何炒萵筍好吃

發布時間: 2022-01-15 12:13:07

Ⅰ 如何將萵筍炒的好吃

萵筍翠綠綠,鮮嫩嫩的,顏值很高,它口感清脆,自帶一種清新的氣息,最主要的是它熱量低而營養價值卻很高,所以是很多人都喜歡的一種蔬菜。



(2)把豬肉片放入碗中,加入少許鹽,料酒,少許水抓勻,然後捏入點澱粉再次抓勻,最後放少許油抓勻備用。

(3)鍋里燒水,水開放少許鹽和油,下入萵筍片和木耳焯水二十秒撈出沖涼控水備用。

(4)鍋里燒油,油熱滑鍋後倒出,接著倒入冷油,把豬肉片放入炒散,炒至變色盛入盤中備用。

(5)再次起鍋燒油,放入蔥姜蒜末各少許,炒出香味,下入焯好水的萵筍和木耳,接著把滑炒好的肉片放入,翻炒均勻,加入鹽5克,雞粉3克,糖少許,翻炒均勻後加水澱粉勾薄茨,再次翻炒均勻即可出鍋裝盤,好吃的「萵筍炒肉片」就做好了,希望大家喜歡。

萵筍我們常見的蔬菜,其營養豐富,物美價廉。中醫認為,萵筍味苦,性微寒,有通經絡、堅筋骨、通乳、利尿、解毒等功效。

萵筍即可清炒,也可以和多種食材搭配,下面介紹一下萵筍炒木耳的做法。

用料:萵筍、木耳、蒜、干辣椒、鹽、原味鮮、花生油。

一、木耳提前泡發好,去蒂洗凈後撕成小朵,控水。

二、萵筍洗凈,去皮後切片。

三、蒜剝皮後切片或切碎,干辣椒洗凈,切小段。

四、熱鍋涼油,油熱後蒜碎及干辣椒段小火爆香,木耳入鍋翻炒。

五、萵筍片倒入鍋中,翻炒至萵筍斷生,加少許鹽及原味鮮,翻炒均勻即可出鍋裝盤

Ⅱ 炒萵筍非常考驗技術,如何能將萵筍炒的更好吃

萵筍又叫做萵苣,青筍,萵菜,一般只食用莖部,當然莖部上長著的嫩葉也是可以食用的。而且萵筍葉子的營養比莖部高很多,其葉子的蛋白質含量是莖部的6倍,所以吃萵筍的時候一定要吃萵筍的葉子鍋內放入色拉油,大蒜子幾片,炒香,倒入焯好的萵筍蝦仁,放入兩片紅椒,加入鹽一克,雞精兩克,味精兩克,雞汁一克,翻炒均勻,淋入水澱粉,然後淋點明油,即可出鍋


萵筍去皮把它切成絲,水燒開把萵筍倒進熱水焯一分鍾左右撈起瀝干水份備用,起鍋燒油下蒜蓉爆香再加入萵筍絲鹽、雞精調味再爆炒一兩分鍾就可以出鍋。這樣做出來的萵筍翠綠翠綠的,吃起來爽口又開胃。

Ⅲ 怎麼炒萵筍片好吃

炒萵筍片炒萵筍片,是一道極其建議的菜系,是很多家庭最常見的菜色之一,下面,就讓我給大家分享,怎麼炒萵筍片會讓萵筍更加的入味。除了單炒萵筍片,其實我們可以在萵筍里邊放進各種我們自己喜歡的食材,例如菠蘿,或者肉片,等等都是可以的,只要按照自己平時喜歡的口味來烹飪,就可以了,步驟其實也很簡單,就跟單炒萵筍片,是一樣子的。1、蒜蓉萵筍,首先我們在鍋里放入適量的油,然後把蔥粒扔進去先爆鍋,然後放進事先切好的萵筍片,翻炒至7分熟後,往鍋里加鹽,雞精,蒜蓉,注意翻炒均勻,等到蒜蓉慢慢的散出出香味,就可以出鍋了,最後裝碟。2、雞蛋萵筍,把雞蛋打勻後,加入油鍋炒至5成熟,然後取出來備用。鍋里重新加適量油,放入蔥爆鍋。然後放入萵筍片,炒至7分熟,加入之前炒的雞蛋,然後放鹽,雞精,可以加適量胡椒粉(不喜歡的可以不放),就可以了。3、萵筍炒肉,肉片先炒到變成白色,然後取出,然後炒萵筍,步驟跟上面的一樣,到萵筍5成熟,再加如炒過的肉片,快出鍋時候加鹽,雞精,這個菜還可以加點胡蘿卜片,然後和萵筍同時下鍋。炒萵筍片怎麼做好吃炒萵筍片是一道痕簡單的菜色,只要我們把萵筍放進鍋里翻炒即可,做法是最簡單的,相信網友朋友們自己再家中,常常做這道菜,都變得熟練了,除了炒萵筍,我們還可以把萵筍片做成涼拌萵筍,首先准備鮮萵筍350克,蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。然後將萵筍洗凈去皮,切成長條小塊,盛入盤內加精鹽攪拌,腌1小時,潷去水分,加入味精、白糖拌勻。將蔥切成蔥花撒在萵筍上,鍋燒熱放入香油,待油熱時澆在蔥花上,攪拌均勻,就可以了。第二種做法,准備萵筍跟配料:小蔥、鹽、白醋、香油、味精、辣椒油,1、萵筍切絲,然後將萵筍絲用少量鹽腌5-10分鍾,倒掉多餘的水分。2、加入適量小蔥末 4、調入鹽、香油、醋、味精,喜歡辣椒的朋友可以再加少許辣椒油,這樣,就可以吃了。注意:萵筍千萬不要用開水燙,切成絲以後,直接用水龍頭沖洗幾分鍾,沖洗沖出來的萵筍絲會晶瑩硬挺有形,就像餐館里的一樣,然後再將其攪拌就可以了。最後給大家分享一道酸甜萵筍,准備嫩萵筍500克,西紅柿2個 輔料,青蒜末25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,白糖30克,清水50克,鹽少許。1、萵筍去葉、削皮、去根,洗凈切丁後用開水汆一下;西紅柿洗凈去皮,切塊。2、將檸檬汁、白糖、清水、鹽放入大瓷碗內攪勻,調好口味,再放入萵筍丁、西紅柿塊、青蒜末拌勻,入冰箱貯存,隨吃隨取。 注意萵筍中含有某種對視神經有刺激作用的物質,多食會引起頭昏嗜睡等中毒反應,因此有眼疾者特別是夜盲症者不宜多食。

Ⅳ 怎樣炒萵筍好吃

1清炒萵筍片。首先我們要准備食材,俗話說得好,一個好的開始是成功的關鍵,那麼食材其實也很簡單,都是我們日常生活中經常能見到的,只需要准備一些蒜瓣兒,准備一些家中經常所吃的食鹽,再准備一些蔥花,也可以是完整的蔥給切成蔥花,然後呢,還有一個也是最重要的一個就是要准備一些食用油。食材准備好之後,我們就開始來進行我們清炒萵筍片的製作了,首先要在鍋中加入一定量的食用油,將這些油燒開之後,先向其中放入我們已經准備好的蒜片,一小段時間過後,向其中加入我們已經切好的萵筍片,然後再加入一些蔥花和一些調味品,這里包括我們已經准備好的食用鹽,並且不時的翻炒,使其均勻。在成熟之後即可撈出鍋中找一個漂亮一點的圓盤子或者長盤子,將已經做好的萵筍放入其中即可食用了。

2.清炒萵筍塊。從超市取一些萵筍回來,將其洗干凈之後切成碎塊狀,然後准備一些蒜瓣兒,姜蒜瓣兒,切成很碎很碎的蒜末,准備好食用鹽和味精等食材,如此我們所有的食材便准備好了,這時候只需要開鍋將食用油燒熟,然後將已經切好的萵筍和蒜末撒入其中,不停的翻炒,並不時地像里加入一些鹽,味精等調味品,然後方可出鍋享用了。

Ⅳ 萵筍要怎麼炒才好吃

主料:萵筍500克、蝦仁200克。

輔料:調和油15毫升、胡蘿卜30克、澱粉小半勺、鹽少量、大蒜20克、雞粉少量。

1、取萵筍中段,然後將萵筍外皮用刀切除,只留青翠的內芯部位。

Ⅵ 萵筍怎麼炒好吃

培根炒萵筍:

主料:香萵筍500g。

輔料:油適量、鹽適量、培根適量、干香菇適量、蒜片適量、料酒適量、芝麻油適量、雞精適量。

1、香萵筍去葉,干香菇泡發。