⑴ 醋熗山葯的做法步驟圖,醋熗山葯怎麼做好吃
醋熗山葯的做法
山葯削皮切片,削皮的時候最好戴上橡膠手套,以免皮膚沾到山葯會癢。
加油,放入蔥花和干辣椒,爆出香味。
放入山葯,倒入少量的陳醋。提前放醋會讓山葯保持脆脆的口感。
倒入一些生抽,依照個人的口感選擇量的多少。我自己喜歡這道菜偏酸,所以多放了一些陳醋,少放了一點生抽。
翻炒均勻,最後可以倒入一點清雞湯或者高湯體味,然後就可以出鍋啦!
⑵ 怎樣做山葯好吃
山葯燉雞湯的做法
用料:
山葯 100克、柴雞 1隻、蔥 10克、姜 15克、大棗 10克、枸杞 10克、鹽 10克、雞粉 10克
步驟:
將柴雞洗凈切塊;山葯去皮,洗凈切滾刀塊。
大棗枸杞泡水。
蔥姜洗凈切片,將泡好的大棗切成小丁。
鍋中放清水燒開,放入切好的雞塊小火焯水4分鍾,撇去浮沫後撈出備用。
鍋中下入15克油,待油溫燒至7成熱,放入蔥、薑片。
再放入焯好的雞塊大火爆香,加清水1000克轉大火,放入鹽10克,雞粉10克,大火燒開。
倒入一個不銹鋼盆里,用保鮮膜封好。然後,取蒸鍋加水,將不銹鋼盆上蒸鍋,中火蒸40分鍾後取出。
然後倒入干凈的鍋中,放入山葯、大棗、枸杞,煮10分鍾即可出鍋。
炒山葯的做法
用料:
山葯 300克、紅尖椒 半個、蔥姜蒜 適量、鹽 適量、雞精 適量、白糖 適量。
步驟:
山葯削皮洗凈
切片後浸泡涼水(炒時再瀝干水分)
姜蒜切末,紅尖椒切絲,蔥切蔥花
凈鍋放適量油,放入姜蒜爆香
放入山葯和紅尖椒翻炒,灑適量清水,調入適量鹽、雞精和白糖迅速翻炒至收汁
最後撒入蔥花翻一下
出鍋裝盤
小貼士
山葯削皮很快氧化,可以一邊削皮一邊沖涼水,切片後必須浸泡涼水。
⑶ 怎麼做山葯好吃
第一步:蒸山葯
蒸山葯前我們先把山葯清洗削皮。在削山葯之前,首先我們准備一盆清水,在清水盆中加入一勺食鹽,適量的白醋,用來泡切好的山葯,防止山葯氧化變黑不好看。
現在開始把山葯削去外皮,有對山葯植物鹼過敏的朋友,削山葯時最好戴上手套。
山葯削皮後切成段,迅速泡在准備好的淡鹽水中。
接著我們把山葯上鍋蒸熟,一般蒸山葯10到15分鍾就可以了。過個十來分鍾掀開鍋蓋用筷子扎一下,蒸熟的山葯輕松一紮是軟的。
15分鍾以後,取出山葯,倒在盆里,用勺子按壓成山葯泥。
第二步:做山葯大丸子
山葯丸子可以做成甜的,也可以做成鹹的。喜歡吃甜的,就直接放入白砂糖和山葯泥按壓在一起就可以了。
我今天做成咸山葯丸子,大家看一下我放的調味料:加入食鹽2克,胡椒粉2克這樣就行了。
無論做哪種口味,都要加入麵粉20克,澱粉20克。麵粉,澱粉的比例是一比一,攪拌均勻,加麵粉和澱粉一起山葯泥不粘手。
准備一個盤子,撒上干澱粉,麵包糠,再准備一個小盆,打入1個雞蛋。
然後把山葯搓成團,放在干澱粉上面,這個時候手上可以沾點植物油,就不會粘手。
先把裹勻干澱粉的山葯丸子在雞蛋液里沾上蛋液,然後再沾上麵包糠。
第三步:炸山葯丸子
現在我們開始炸山葯丸子,鍋內燒油,澆油至4成熱(微微冒煙時),下入丸子,這個過程一直開小火,持續5分鍾左右,炸至山葯丸子金黃時,撈出控油。
然後把油溫升至六成熱,把山葯丸子倒入鍋內復炸20秒,炸至外表酥脆就可以出鍋裝盤了。
⑷ 怎麼樣做山葯好吃
清炒山葯,素炒山葯木耳,山葯排骨湯,山葯燙火鍋,清蒸山葯等。
清炒山葯:
1、准備食材:山葯兩段削去外皮,用清水反復揉搓,洗凈山葯表面的黏液,然後把山葯切成均勻長條,放入清水中浸泡,防止山葯氧化變黑。青紅椒各一片,都切成長條狀,青椒紅椒配色比較好看。
2、大蒜幾粒切成薄片,蔥白一段切成馬蹄片,小米椒2個切成小段,和蔥蒜放在一起備用。
3、山葯焯水:鍋內加入適量清水,水燒開以後,加入白醋5克,白醋能防止山葯氧化變黑。然後把浸泡好的山葯倒入鍋中,開中小火焯水1分鍾左右撈出,用清水沖洗備用。
4、烹炒:鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入蔥蒜和小米椒炒出香味,從鍋邊淋入適量清水,燒開後倒入控干水分的山葯,加入食鹽1克、白糖1克提鮮,翻炒幾下,再勾入少許水澱粉、使食材和調料能更好的融合在一起。湯汁收至粘稠以後,淋入一點香油增加色澤,翻勻後就能出鍋裝盤了。
⑸ 熗山葯汁怎麼做
主料
山葯
120g
胡蘿卜
1根
輔料
油
適量
鹽
適量
干辣椒
適量
花椒
適量
姜
適量
蒜
適量
步驟
1.胡蘿卜洗凈去皮切片
2.山葯洗凈去皮切片
3.泡在水裡
4.鍋里坐水燒開
5.快速焯一下
6.泡冷水
7.蒜切片
8.干椒、姜、花椒處理好准備待用
9.鍋里坐油,油熱後爆香料
10.倒入胡蘿卜和山葯翻炒
11.加入蒜片繼續翻炒,加入適量水,燒開調味即可
小貼士
1、胡蘿卜、山葯洗凈去皮切片,泡在水裡
2、鍋里坐水燒開,焯山葯和胡蘿卜
3、撈起過冷水
4、爆香料後加入山葯和胡蘿卜翻炒
⑹ 如何做山葯才好吃
山葯排骨湯
材料:排骨 山葯 嫩玉米(可有可無)桂皮 薑片 香葉 枸杞
豬脊骨洗凈,用刀斬成小塊。
把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。
砂鍋里添足水,放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉制。
嫩玉米切成小塊。
砂鍋煮30分鍾後倒入嫩玉米塊,小火繼續燉制。
山葯去皮,切滾刀塊。
把山葯塊倒入砂鍋。
灑入枸杞。
調入適量精鹽,小火煮10分鍾即可。
⑺ 怎麼炒山葯好吃
胡蘿卜和山葯都是人們生活中極為健康的營養蔬菜,而且紅白相間的色彩十分的清新,況且口感十分的清淡。整盤菜是屬於素食,十分的健康。醫學證明,素食可以減輕腸胃負擔,並且可以減少患癌症機會,讓我們的身體機能變得更富有生機與活力。一個個塊狀的紅白色圓片相交錯雜,形成了一副色調明快,活潑生動的食物畫。
胡蘿卜和山葯的搭配是我們日常生活中一道常見小炒,其口感清脆爽口,不油膩。山葯具有健脾益胃、助消化的特點,而胡蘿卜健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素A水平,間接預防癌變的發生具有較好作用,所以二者結合實屬再好不過的健康食療食品,且皆適宜減肥人群食用。怎樣才能做出這樣的小炒呢?接著往下看吧!
素炒山葯胡蘿卜
食材:
山葯:400克
胡蘿卜:半個
蔥花、大蒜、鹽、白醋、少許
做法:
1、山葯清洗干凈,帶著手套用削皮器去掉外皮,泡入水中,防止氧化。胡蘿卜洗凈。
2、山葯用刀切成1厘米厚的薄片。
3、泡入水中,防止氧化。
4、胡蘿卜切片備用。
5、鍋里燒開水,放入胡蘿卜焯水,撈出備用。
6、放入山葯片焯水,撈出備用。
7、蔥花切小段,大蒜切片。
8、炒鍋倒入植物油燒熱,放入蔥花、蒜片,炒出香味。
9、下入胡蘿片翻炒幾下。
10、下入山葯片翻炒幾下,淋上少許白醋,加入少許鹽,翻炒拌勻。
11、裝盤即可食用。
小貼士:
1、山葯有兩種,脆的和面的,炒山葯用脆的。
2、山葯含有大量粘液,容易引起手瘙癢過敏,削皮的時候最好帶上手套。
營養價值:
1、山葯有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效。
2、山葯含有可溶性纖維,能推遲胃內食物的排空,控制飯後血糖升高。
3、山葯還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數。
⑻ 熗炒山葯的做法,熗炒山葯怎麼做好吃,熗炒山葯
1.戴手套給山葯去皮,斜切成段,再把段豎切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡蘿卜也這樣切,菜心也切段。
2.鍋中燒開水,下入山葯和胡蘿卜燙至水再次開起,撈出,菜心燙一下馬上撈出。
3.重新起鍋下少許油,下燙好的蔬菜加1/2小匙鹽大火快速炒勻出鍋即可。
⑼ 怎麼做山葯好吃
1.把山葯刮過皮後切成二寸長,然後上鍋蒸,蒸十五分鍾,撒上白糖,很好吃。
2.將山葯搗成泥狀,加少許水,拌上玉米粉,香蔥、姜、鹽,調料,製成丸狀在鍋里煮。