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角瓜炒肉怎麼炒好吃竅門

發布時間: 2022-02-06 19:09:11

㈠ 角瓜炒肉絲怎麼做好吃

食材
主料
角瓜
350g
瘦肉
200g
輔料
豆瓣醬
1勺
生薑
適量
蒜頭
3個

適量
醬油
適量
小蔥
適量
步驟

1.角瓜切絲

2.瘦肉切絲

3.小蔥大蒜生薑切好

4.烤乾鍋放油燒熱,放肉絲炒熟,放豆瓣醬,在放小蔥生薑大蒜醬油炒出香味,

5.放角瓜炒熟透放一點鹽就夠了(因為豆瓣醬本來就咸,所以放一小點鹽就夠了)出鍋

㈡ 角瓜炒肉絲的做法,角瓜炒肉絲怎麼做好吃,角瓜

角瓜炒肉絲的做法步驟

1
把角瓜洗凈去兩頭的蒂。

2
取大半個角瓜切成細絲,蔥摘洗凈切成段。

3
把泡椒、泡姜、蒜切碎備用。

4
把瘦肉沖洗干凈切成絲。

5
肉絲里加一小半勺鹽,再加入一小勺水,然後按一個方向抓勻,直到水完全被肉吸收為止,靜置5分鍾左右,然後加入兩勺料酒、兩勺水澱粉、小半勺胡椒面順一個方向抓勻腌制入味。

6
熱鍋放入三兩左右菜籽油,油溫五成熱時放入肉絲用筷子快速劃散,等肉絲變色發白時即可撈出。

7
鍋中留底油,油熱開中火放入花椒粒、泡椒、泡姜、蒜、小半勺郫縣豆瓣、一點點白糖炒出紅油。

8
然後開大火放入角瓜翻炒均勻。

9
再倒入滑好的肉絲翻炒均勻。

10
加入蔥段翻炒均勻。

11
最後加入小半勺的雞精和味精即可。

12
一盤非常好吃的下飯菜就起鍋裝盤了。

㈢ 角瓜炒肉的做法,角瓜炒肉怎麼做好吃,角瓜炒肉

食材
主料角瓜450g豬肉200g輔料油適量鹽適量味精適量蔥適量姜適量醬油適量十三香適量
步驟
角瓜炒肉的做法步驟11.先把角瓜切開用勺子把裡面的籽挎出。
角瓜炒肉的做法步驟22.在把肉切成薄片,蔥、姜切成丁。
角瓜炒肉的做法步驟33.把鍋預熱倒入適量的色拉油,在把肉放里翻炒幾下後把蔥、姜、下鍋翻炒出香味,在倒入醬油、十三香、
角瓜炒肉的做法步驟44.這時把角瓜放入鍋裡面,翻炒幾下在放入味精和精鹽,在翻炒1分鍾後可關火裝盤盛出。
角瓜炒肉的做法步驟55.一盤美味的角瓜炒肉這就做好了!

㈣ 角瓜炒肉的家常做法

角瓜是北方對西葫蘆的稱呼,皮簿、果肉嫩且肥厚,即經濟又美味有營養。將角瓜和肉同炒能夠讓這道菜散發出更誘人的鮮味,做起來也很簡單快速。炒角瓜的時候注意不要加水,因為它本身是很多汁的,翻炒的時候自然會有湯汁流出,同時,烹飪時間不宜過長,以免營養流失。


用料


主料:西葫蘆450g,豬肉200g


調料:食鹽適量,醬油適量,味精適量,蔥適量,姜適量,調和油適量,十三香適量

角瓜炒肉的做法

1.先把角瓜切開用勺子把裡面的籽挎出。

2.在把肉切成薄片,蔥、姜切成丁。

3.把鍋預熱倒入適量的色拉油,在把肉放里翻炒幾下後把蔥、姜、下鍋翻炒出香味,在倒入醬油、十三香

4.這時把角瓜放入鍋裡面,翻炒幾下在放入味精和精鹽,在翻炒1分鍾後可關火裝盤盛出。

5.一盤美味的角瓜炒肉這就做好了!

營養分析

1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;

2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;

3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。

食療作用

西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。

㈤ 茭瓜炒肉怎麼做才好吃

材料
茭瓜300克,肉片100克,木耳少許,蔥姜、油、鹽、醬油、雞精少許。

做法
1、茭瓜洗凈切片,蔥姜切碎,豬肉切片用濕澱粉抓勻。
2、起油鍋爆香蔥姜,放茭瓜、木耳翻炒,加鹽、醬油炒熟裝盤。
3、 起鍋爆炒肉片。
4、肉片變色時放茭瓜炒勻,放雞精即可。

㈥ 炒角瓜怎麼炒好吃竅門

角瓜炒火腿腸豆腐

步驟:

角瓜就是西葫蘆,下面來看看西葫蘆豆腐的做法。

用料
西葫蘆(角瓜)、豆腐火腿腸、蔥花

調味
食鹽、白糖、雞精

芝麻香油、胡椒粉

1、要挑選鮮嫩的西葫蘆,這種籽粒不會多,清洗干凈,去掉頭尾,切成小丁備用。



6、根據個人的口味,加入勺鹽、半勺白糖、適量胡椒粉,翻拌均勻。

7、加入半碗開水,蓋上鍋蓋,小火煮開。

8、入小半碗水澱粉勾芡,再滴一些芝麻香油、雞精調味,大火收干湯汁,即可關火出鍋,好吃的角瓜炒火腿腸豆腐做好了。

9、將超好的醬汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了。


角瓜營養價值

1.角瓜含有的營養非常豐富,不僅含有礦物質還含有各種維生素等等,吃角瓜可以很好的補充其營養成分。

2.角瓜裡面幾乎不含脂肪,所以非常適合減肥的人們食用,另外角瓜中含有的鈉比較低,吃起來也比較健康。

㈦ 角瓜炒肉片的家常做法大全怎麼做好吃視頻

角瓜炒肉

主料

角瓜,瘦肉,蔥,姜,十三香,鹽,雞精,醬油,生抽,耗油

角瓜炒肉的做法步驟

1.准備食材,角瓜一個,瘦肉適量,蔥姜

2.角瓜切片,不要太薄,肉切片,不要太厚,切好蔥姜備用

3.熱鍋倒油,油八分熱時放入蔥姜,瘦肉,炒到肉變色時放入十三香,炒開後放入角瓜炒幾下後放入醬油和生抽,鹽。炒出一些水分後放入耗油和雞精。

4.可以出鍋啦!簡單好吃