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如何做大蝦仁又嫩又好吃

發布時間: 2022-02-06 18:38:07

『壹』 大蝦仁怎麼做好吃又簡單

用料

蝦仁 300克

黃瓜 半根

胡蘿卜 半根

熟玉米 一小碗

蒜 4瓣

生抽,料酒,黑胡椒粉,澱粉,鹽 適量

清爽好吃的三色炒蝦仁🍤簡單美味的低脂減肥餐😋😋的做法

  • 1⃣️蝦仁洗凈,➕一勺料酒、一勺生抽、一勺黑胡椒粉、一勺澱粉,攪拌均勻腌制十分鍾

    2⃣️腌蝦仁的時候准備配菜:半根胡蘿卜和半根黃瓜切丁,蒜切末備用

『貳』 蝦仁怎麼做比較嫩一點

蝦仁炒之前要加澱粉上漿,可以讓蝦仁口感更滑嫩,炒蝦仁的時候,時間不要太長,蝦仁變色就熟了。

三色炒蝦仁的做法

用料:蝦,鹽,白酒,澱粉,胡蘿卜,黃瓜,玉米,油

1、買來的蝦清洗干凈,去殼,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鍾。

『叄』 怎麼漿蝦仁 才能做到又白又嫩又飽滿

首先,選料講究鮮活,以河蝦(青蝦)為佳。若海蝦則必須剔除其背的黑沙腸,否則食時有嚼沙感;洗滌時應先放細鹽或小蘇打用手輕搓抓透後,用清水漂洗至無粘手之感,即用潔凈布吸干其水分。
第二,上好蛋清漿。以細鹽、雞蛋清、干澱粉上漿,先放鹽拌溶,再放蛋清攪勻,使蝦仁表面的肌球蛋白質與蛋清蛋白質融為一體產生粘性,最後才調入干澱粉拌勻增加粘稠度,使漿液充分包裹著蝦仁。(上漿後最好在5度低溫下靜置半小時,但嚴禁冰凍。)上漿在於能使蝦仁受熱時,有一層保護層先行凝結,堵塞其細胞空隙,以防止蝦仁蛋白質成熟時收縮標水而流失鮮味,並彌補蝦仁表面不平之處,從而擴大成品的體積,達到體形飽滿,色澤光潤,且保持蝦仁之鮮味和脆爽質感。
還有關鍵的一點就是烹制時以低溫嫩油之法,油溫控制在110度(即四成熟的油溫),從視角看,油麵平靜,不冒青煙、無響聲,以此油溫將蝦仁以低溫泡嫩之法處理為宜,若過高或偏低均屬「敗筆」;若高油溫則使蝦仁粘連成塊而攪不散,受高熱而乾燥起殼,失卻嫩滑感;油溫過低,蝦仁下鍋後猶如水煮,表面裹勻的漿會難以凝結糊化而脫落,使蝦仁干癟萎縮。處理好這三點,蝦仁就白亮似珠玉,滑嫩而鮮爽。

『肆』 怎麼處理做出又嫩又滑的蝦仁

原料:蝦、雞蛋、鹽、生粉、檸檬汁。
做法步驟:

第1步、蝦解凍,去頭去殼,解凍的正確方法,用流動的清水緩緩沖洗化冰,切不可用熱水甚至開水,或者微波解凍的方式,這樣很容易把蝦給做熟了。

第2步、檢查蝦仁北部是否有泥線,有的話用刀子在蝦背上劃一刀,抽出黑色的泥線即可,沒有的話沒有不用處理。

第3步、處理好的蝦仁洗干凈,瀝干下水分,撒一勺生粉腌制一下,可以加少許鹽,這一步不要用料酒,蝦本身沒有什麼腥味,加料酒會掩蓋蝦仁本身的鮮味,而且酒精的揮發會帶去一部分蝦仁的水分,這樣在炒蝦仁的時候就很容易炒老或者脫漿。

第4步、如果實在絕對有味道可以滴幾滴檸檬汁,除味增香效果都特別好。

第5步、雞蛋三個,打入碗中攪散。

第6步、要想使雞蛋炒的蓬鬆又嫩,可以在雞蛋里加一勺涼白開,實在沒有用清水也可以。

第7步、腌制好的蝦仁沖洗掉澱粉,用生粉腌制後的蝦仁炒出來會特別Q嫩。

第8步、油鍋燒熱。

第9步、先倒入雞蛋,火不要太大,一口好的不粘鍋常用中火和小火就可以了。

第10步、用鍋鏟順時針方向慢慢攪動雞蛋,得到一鍋蓬鬆小塊的蛋,不要翻動太快,雞蛋會碎的太厲害,我們讓它自然的蓬鬆就可以。

第11步、待雞蛋成型時把蝦仁倒入。

第12步、翻炒至蝦仁變色即可,大概不到一分鍾的時間,久了蝦仁也會老。

第13步、撒少許鹽就可以出鍋,喜歡蝦仁顏色更漂亮,可以在出鍋前加一小勺水澱粉,整個菜的賣相也會很好。
第14步、成品

第15步、成品

『伍』 蝦仁怎麼做才能吃起來比較嫩

蝦仁洗凈後,用料酒、蛋清、生粉、鹽拌勻,順著一個方向攪拌,大約5-10分鍾,然後放置30分鍾再烹飪,口感就比較嫩滑了。另外,火頭要大些,時間不能太久,大約入油鍋2-3分鍾即可。

『陸』 蝦仁怎麼炒好吃又嫩

翡翠蝦仁

做法


材料:

蝦仁200g、枸杞2小匙

腌料:

菠菜(只取葉的部分)25g、鹽巴1/4小匙、紹酒1/4小匙、太白粉1大匙

調味料:

鹽巴少許、白鬍椒粉少許、香油少許

做法:

Step1.枸杞涮洗過,以清水泡發。

Step2. 蝦仁開背,挑去腸泥後放碗公里,下腌料抓勻,讓蝦仁有個底味。

蝦營養價值


1. 中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。


2. 和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

『柒』 新鮮蝦仁怎麼炒得又嫩又好吃

新鮮蝦仁可以做一道芹菜炒蝦仁。該菜是用芹菜、蝦仁製作的一道家常菜。口感清爽、味道鮮美,一直是飯館和家庭被人們所偏愛的佳餚。下面簡單介紹製作方法。

  • 芹菜炒蝦仁的食材:芹菜150克、蝦仁60克、鹽2克、植物油10克。

  • 芹菜炒蝦仁的做法:

1、將芹菜摘去葉,根,洗凈拍扁,切小段。

  • 食用價值:

芹菜炒蝦仁是非常適合兒童吃的,兒童吃芹菜炒蝦仁可以補充豐富的營養物質。蝦仁的蛋白質含量極高,吃了有助於寶寶生長發育。寶寶蝦仁的搭配多種多樣,搭配不同的食材烹制,營養價值也不同。蝦仁含有豐富的維生素、磷、碘、鉀,對於寶寶的心臟、血管能起到養護的作用。蝦仁所含磷和鈣,可以促進寶寶快高長大,還有助牙齒生長。

『捌』 炒蝦仁怎樣變得又大有嫩

炒之前先用水焯一下可以又大又嫩,具體做法如下:

主要材料:蝦仁200克,胡蘿卜20克,黃瓜20克,姜絲適量,蒜末適量,鹽4克,料酒10克,食用油8毫升。

1、蝦仁加鹽、料酒,食用油,腌制30分鍾。